Genius Nutrition Creatine Monohydrate - Креатин монохидрат

Genius Nutrition Creatine Monohydrate е добавка с чист креатин монохидрат на прах, предлагана в опаковка от 400 грама. Продуктът е 100% микронизиран, а една лъжичка доставя 3000 mg креатин монохидрат. Формулата е насочена към спортисти и активни хора.

Какво представлява креатинът

Креатинът е вещество, което се произвежда естествено в организма от три аминокиселини - аргинин, глицин и метионин - и се синтезира в черния дроб, панкреаса и бъбреците. Той участва в производството на химическа енергия под формата на ATP.

Ползи от креатина

Креатинът увеличава физическата работоспособност при последователни кратки, високоинтензивни физически натоварвания. Благоприятният ефект се постига при дневен прием от 3 g, което съответства на една лъжичка от продукта.

Ключови характеристики

• 100% микронизиран креатин монохидрат
• 3000 mg на лъжичка
• Форма: прах
• Опаковка: 400 грама
• Марка: Genius Nutrition

Как се приема

Приемайте 1 лъжичка (3 g) преди тренировка с 250 мл вода. В дни без тренировка - 1 лъжичка (3 g) между храненията.

За кого е подходящ

Продуктът е предназначен за здрави, физически активни възрастни.