Olimp Sport Nutrition Creatine Mono Creapure Powder - Креатин монохидрат Creapure® на прах

Креапюр е супермикронизирана форма на креатин, която има по-добра разтворимост и усвояемост в сравнение с традиционния креатин монохидрат. В тялото креатинът се свързва в активното съединение креатинфосфат, който при разграждането си отделя енергия за мускулно съкращение и протеинов синтез.

При спортисти, практикуващи скоростно-силови дисциплини, включително бодибилдинг, с цел увеличаване на силата и чистата мускулна маса. При спортисти, практикуващи спортове за издръжливост, с цел увеличаване на енергията и издръжливостта.

Начин на употреба:

1) С фаза на зареждане - 4 дози дневно /преди закуска, между храненията, преди и след тренировка/ за 5 дни, след което - 2 дози дневно /преди и след тренировка/.

2) Без фаза на зареждане - 2 дози дневно /преди и след тренировка/.