Olimp Sport Nutrition Creatine 1000 Creapure - Креатин монохидрат Creapure® капсули

Креатин монохидрат на таблетки по 1000 мг. В мускулите креатинът се свързва в креатинфосфат, от който се произвежда АТФ.

АТФ е първият източник на енергия по време на високоинтензивни натоварвания. Действието на продукта е подобрено с добавянето на сорбитол, който е отговорен за подобрения транспорт на креатина до мускулите.

Високата концентрация на креатин стимулира протеиновия синтез и предпазва мускулите от разграждане.

Намира приложение при спортове, където са необходими:

➡ скорост и сила (вдигане на тежести, спринтове, скокове, хвърляния и др.);

➡ сила и издръжливост (бодибилдинг, борба, спринтове на средни разстояния и др.);

➡ издръжливост (маратон, бягане на дълги разстояния, футбол, баскетбол и др.).

Начин на употреба: Първите 5 дни - зареждаща фаза от 4 дози дневно /преди закуска, преди и след тренировка и между храненията/, след това - 1 доза дневно /след тренировка/ с много течности /вода,плодов сок и др./. За по-добър ефект се препоръчва употреба съвместно с CARBO и/или D-RIBOSE.