SWANSON Collagen Peptides - Колагенови пептиди

Swanson Collagen Peptides е неовкусен колаген на прах, получен от говеда, хранени с трева и отглеждани на пасища. Една мерителна лъжица съдържа 20 g колагенови пептиди, които осигуряват колаген тип I. Опаковката от 560 g стига за 28 дози, а мерителната лъжица е включена.

Какво представляват колагеновите пептиди

Колагенът е белтъкът, който изгражда влакнестата основа на кожата, сухожилията, костите и хрущялите. Тип I е най-разпространеният тип в тялото: плътно подредените му влакна дават здравина на кожата, костите и сухожилията. Колагеновите пептиди се получават, когато колагенът се разгради с ензими до къси вериги от аминокиселини. За разлика от желатина те не желират и се разтварят и в студена течност, затова прахът се смесва лесно с вода или сок, без да ги сгъстява.

Как действат колагеновите пептиди

В стомаха и тънките черва пептидите се разграждат допълнително до свободни аминокиселини и до ди- и трипептиди. Те се усвояват през чревната стена, а някои от тях, като пролил-хидроксипролин, се откриват в кръвта след прием. Организмът използва тези аминокиселини като градивен материал там, където има нужда. Собственият колаген се изгражда във фибробластите, като ензимите, които хидроксилират пролина и лизина, за да се образува стабилна тройна спирала, се нуждаят от витамин C. Доколко приетият колаген повлиява конкретна тъкан, все още се изследва, а в ЕС няма одобрени здравни твърдения за колагена.

Колагенът като източник на белтък

20 g колагенови пептиди са значително количество белтък, но аминокиселинният профил на колагена е различен от този на млечните или яйчните белтъци. Колагенът е богат на глицин, пролин и хидроксипролин, но не съдържа триптофан, затова не е пълноценен белтък и не замества протеина на прах или белтъчните храни. Ако следите дневния си прием на белтък, вижте точното количество белтък в дозата на етикета.

Ключови характеристики

• Активна съставка: колагенови пептиди (колаген тип I)
• Съдържание: 20 g на мерителна лъжица
• Произход: говеда, хранени с трева и отглеждани на пасища
• Форма: прах без вкус
• Опаковка: 560 g, 28 дози
• В опаковката: мерителна лъжица

Как се приема

Смесете една мерителна лъжица (20 g) в чаша вода или сок от 8 унции, което е около 240 ml, веднъж дневно. Разбъркайте или разклатете, докато прахът се разтвори напълно. Понеже е без вкус, прахът почти не променя вкуса на напитката, с която го смесвате.

За кого е подходящ

За възрастни, които предпочитат колаген без вкус и искат сами да изберат с какво да го смесват. Колагенът е от говеда, затова продуктът не е подходящ за вегетарианци и вегани, както и за хора, които не консумират говеждо. При бременност, кърмене или заболяване, при което лекарят е ограничил приема на белтък, например бъбречно заболяване, се консултирайте с лекар преди употреба. Добавката не замества балансираното хранене.