NOW Foods CLA 800 mg - Конюгирана линолова киселина 800 mg

NOW Foods CLA 800 mg е добавка с конюгирана линолова киселина (Conjugated Linoleic Acid, CLA) по 800 mg в капсула. NOW Foods е американска марка с дългогодишна традиция в производството на добавки със собствен контрол на качеството и стандартизирани суровини.

Какво представлява конюгираната линолова киселина

Конюгираната линолова киселина е изомер на линоловата киселина - представител на омега-6 мастните киселини. Названието конюгирана описва разположението на двойните връзки във въглеродната верига, което променя начина, по който молекулата се държи в организма. В храната CLA идва основно от млечните мазнини и месото на преживни животни, а в добавките се получава от растителни масла с високо съдържание на линолова киселина и се предлага в маслени капсули с точна дозировка.

Как действа конюгираната линолова киселина

След прием CLA се усвоява заедно с хранителните мазнини и постъпва в кръвообращението. В мастната тъкан отделните изомери взаимодействат с ензими и рецептори, които управляват натрупването и разграждането на триглицеридите, включително липопротеин липазата - ензимът, който вкарва мазнини в мастната клетка. Паралелно CLA се вгражда в клетъчните мембрани и участва в липидната обмяна. Изследванията при хора показват разнопосочни резултати и ефектите обикновено са скромни, така че съставката има смисъл само като допълнение към режим с калориен контрол и редовни тренировки.

Ключови характеристики

• Активна съставка: конюгирана линолова киселина (CLA)
• Съдържание: 800 mg на капсула
• Форма: меки маслени капсули
• Марка: NOW Foods
• Тип: омега-6 мастна киселина

Как се приема

Приемайте капсулите с основно хранене, за да се подпомогне усвояването на маслената форма. Броят капсули дневно е посочен на етикета - следвайте указанията върху опаковката и не превишавайте препоръчителната доза.

За кого е подходящ

Подходящ е за възрастни, които тренират и следят телесния си състав, както и за хора, търсещи стандартизиран източник на CLA от утвърдена марка. Хранителните добавки не заместват разнообразното и балансирано хранене.