Ronnie Coleman CLA 800 mg - Конюгирана линолова киселина 800 mg

Ronnie Coleman CLA 800 mg е добавка с конюгирана линолова киселина (CLA) - 800 mg в една гел капсула, в опаковка от 90 гел капсули. Източник на CLA е масло от шафранка, а формулата е без стимуланти.

Какво представлява конюгираната линолова киселина

CLA (conjugated linoleic acid) е общото име на група форми (изомери) на линоловата киселина - омега-6 мастна киселина, при които двете двойни връзки във веригата са спрегнати, тоест разделени само от една единична връзка. В храната CLA се среща в малки количества в млякото, маслото, сиренето и месото на преживни животни като говеда и овце. За добавките тя се получава от растителни масла, богати на линолова киселина, като маслото от шафранка (Carthamus tinctorius). Основните изомери в добавките обикновено са cis-9, trans-11 и trans-10, cis-12. Количеството CLA от обичайната храна е значително по-малко от това в една капсула.

Как действа CLA

В лабораторни и животински изследвания CLA, особено изомерът trans-10, cis-12, влияе на ензими, които участват в натрупването на мазнини в мастните клетки и в разграждането им. При хора резултатите са по-слаби и непоследователни. EFSA е оценила заявените ефекти на CLA върху телесния състав и е заключила, че причинно-следствена връзка не е доказана, затова в ЕС няма разрешени здравни твърдения за CLA. Тя не замества балансираното хранене и редовната физическа активност.

Особености на продукта

Всяка гел капсула дава 800 mg CLA, 1 g мазнини и 10 kcal. Формулата не съдържа кофеин или други стимуланти, затова е вариант за хора, които избягват стимулантите или вече ги приемат от друг продукт. Гел капсулите се гълтат лесно и са удобни за прием с хранене.

Ключови характеристики

• Активна съставка: конюгирана линолова киселина (CLA) от масло от шафранка
• Съдържание: 800 mg CLA в 1 гел капсула
• Форма: гел капсули
• Опаковка: 90 гел капсули
• Без стимуланти

Как се приема

Следвайте указанията върху опаковката. Производителят препоръчва CLA да се приема с храненията, заедно с подходящ хранителен режим и тренировки. Сред съобщаваните нежелани ефекти на CLA са стомашен дискомфорт и болка, запек, диария и нарушено храносмилане.

За кого е подходящ

За пълнолетни трениращи, които търсят CLA в гел капсули без стимуланти. При бременност и кърмене, прием на лекарства или хронично заболяване се консултирайте с лекар преди употреба. Продуктът е произведен на оборудване, на което се обработват мляко, яйца, соя, ракообразни, пшеница и ядки. Не замества балансираното хранене.