OstroVit Chokeberry Fiber Vege - Фибри от арония веган

OstroVit Chokeberry Fiber Vege е прах от растителни фибри от арония в опаковка от 200 g. Получава се чрез микронизация: подбрани части от растението се раздробяват механично до фин прах, без използване на химически добавки. Продуктът няма съставки от животински произход и е подходящ при веган хранене.

Какво представляват фибрите от арония

Аронията (chokeberry) е храст от семейство Розоцветни с дребни тъмни плодове с тръпчив вкус. Фибрите (dietary fibre) са онези части от растителната храна, които храносмилателните ензими на човека не могат да разградят. Според производителя при микронизацията прахът запазва и други естествени вещества от растението: антоцианини, фенолни киселини, танини и пектини. Антоцианините са пигментите, които оцветяват плодовете в тъмно, а танините им придават тръпчивия вкус. Пектинът е разтворима фибра, която с вода образува гел.

Как действат фибрите в организма

Фибрите преминават през стомаха и тънките черва, без да се усвояват. Разтворимите фибри, като пектина, свързват вода и образуват гъста маса, а неразтворимите запазват структурата си до дебелото черво. Там част от фибрите се ферментира от чревните бактерии, при което се образуват късоверижни мастни киселини. Микронизацията прави частиците по-малки, затова според производителя прахът поема вода по-бързо и се пие лесно. За фибрите от арония няма одобрени здравни твърдения в ЕС.

Ключови характеристики

• Съставка: микронизирани фибри от арония
• Форма: прах
• Опаковка: 200 g
• Без консерванти, оцветители, средства против слепване и пълнители (по данни на производителя)
• Без съставки от животински произход

Как се използва

Разбъркайте праха във вода, сок, кисело мляко, домашно смути или каша. Тъй като фибрите поемат вода, пийте достатъчно течности през деня. Ако досега сте приемали малко фибри, започнете с малко количество и го увеличавайте постепенно. Препоръчителното количество на ден и съдържанието на фибри в 100 g проверете на етикета.

За кого е подходящ

За хора, които искат по лесен начин да добавят повече растителни фибри към менюто си, включително вегани. Прахът се смесва с ястия и напитки, които и без това приемате всеки ден. При бременност, кърмене, прием на лекарства или здравословни проблеми се консултирайте с лекар. Продуктът не замества разнообразното хранене с плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни.