OstroVit Chlorella Powder - Хлорела на прах

OstroVit Chlorella Powder е хлорела на прах - сладководно микроводорасло, което се използва като концентрирана зелена храна. Една доза е 2000 мг (2 г), а опаковката от 250 грама съдържа 125 дози. Производителят посочва чист състав и естествен произход на продукта, а в опаковката има мерителна чашка за точно отмерване.

Какво представлява хлорелата

Хлорелата (Chlorella) е род едноклетъчни зелени водорасли, които живеят в сладки води. Всяка клетка е самостоятелен организъм с размер от няколко микрометра, който фотосинтезира като растенията. В сухото вещество на хлорелата има голям дял протеин - по данни на производителя около 60%. Тя съдържа също хлорофил, каротеноиди като бета-каротин и лутеин, витамини, желязо и фолати. Съдържанието на отделните хранителни вещества зависи от щама и от условията на отглеждане, затова хлорелата се приема като зелена храна, а не като източник на точно определена доза витамин или минерал.

Как действа хлорелата

Хлорелата няма един конкретен механизъм на действие, както изолираните съставки. Тя е храна в концентриран вид: в храносмилателния тракт протеинът ѝ се разгражда до аминокиселини, а витамините, минералите и пигментите се усвояват подобно на тези от други растителни храни. Клетките на хлорелата имат здрава клетъчна стена, затова усвояването зависи и от начина на обработка на суровината. Хлорофилът придава тъмнозеления цвят. При доза от 2 г дневно количеството на отделните хранителни вещества е скромно, затова продуктът допълва менюто, но не замества разнообразното хранене. В ЕС няма разрешени здравни претенции за хлорела.

Безопасност

Хлорелата съдържа витамин K, затова при прием на антикоагуланти като варфарин се консултирайте с лекар преди употреба. Консултация е нужна и при бременност, кърмене, хронично заболяване или прием на други лекарства. В първите дни някои хора усещат подуване или газове, а зеленият цвят на изпражненията идва от хлорофила. Не приемайте продукта, ако сте алергични към някоя от съставките.

Ключови характеристики

• Активна съставка: хлорела (Chlorella)
• Съдържание: 2000 мг на доза
• Форма: прах
• Опаковка: 250 грама (125 дози)
• Дневна доза: 2 г (4 лъжички)
• Мерителна чашка: включена в опаковката

Как се приема

Приемайте по 2 г (4 лъжички) дневно, като отмервате с мерителната чашка от опаковката. Пийте с много вода. Прахът може да се добавя и към смути, кисело мляко или сок, което е удобно, ако не харесвате вкуса на водораслото самостоятелно. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.

За кого е подходящ

Подходяща е за възрастни, които искат да добавят зелена храна от водорасли към менюто си, включително вегетарианци и хора, които ограничават месото. Не използвайте продукта като заместител на разнообразното хранене - препоръчват се балансирана диета и здравословен начин на живот.