SWANSON Celery Seed Extract 500 mg - Екстракт от семе целина 500 mg

SWANSON Celery Seed Extract 500 mg е билкова хранителна добавка с екстракт от семена на целина в желатинови капсули. Всяка капсула съдържа 500 mg екстракт, а опаковката е от 180 капсули. При препоръчания прием от 3 капсули дневно една опаковка стига за 60 дни.

Какво представлява семето от целина

Целината (Apium graveolens) е растение от семейство Сенникоцветни, към което принадлежат и морковът, магданозът и копърът. Това, което наричаме семена, ботанически са дребни плодчета със силен аромат. В кухнята те се използват като подправка, а в аюрведа имат дълга история на употреба. Семената съдържат летливо (етерично) масло и различни растителни вещества (фитохимикали). Характерният мирис на целината се дължи главно на група съединения, наречени фталиди. Съотношението на екстракта и стандартизацията му за определено вещество не са посочени, затова проверете етикета, ако това е важно за вас.

Как действа екстрактът от семе целина

Механизмът на действие на екстракта при хората не е изяснен. Фталидите и съставките на етеричното масло се изследват главно в лабораторни условия и при животни, а клиничните данни са малко и с ограничен брой участници. Резултатите от такива опити не могат директно да се пренесат към прием на капсули. В ЕС няма разрешени здравни претенции за семе от целина, затова не очаквайте конкретен ефект. Продуктът е по-скоро за хора, които съзнателно искат да включат тази традиционна за аюрведа съставка в режима си и приемат, че доказателствата са ограничени.

Алергия и безопасност

Целината е сред 14-те алергена, които в ЕС задължително се обозначават върху храните. Ако сте алергични към целина, не приемайте продукта. Не го приемайте и ако сте бременна или кърмите. Ако приемате лекарства с рецепта или имате бъбречно заболяване, консултирайте се с лекар преди употреба. Капсулата е желатинова, затова продуктът не е подходящ за вегетарианци и вегани.

Ключови характеристики

• Активна съставка: екстракт от семе на целина (Apium graveolens)
• Съдържание: 500 mg екстракт на капсула
• Дневна доза: 3 капсули (1500 mg екстракт)
• Форма: желатинови капсули
• Опаковка: 180 капсули (60 дни)
• Марка: SWANSON

Как се приема

Като хранителна добавка приемайте по три капсули дневно с храна и вода. Така дневният прием е 1500 mg екстракт. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Съхранявайте на сухо и хладно място.

За кого е подходящ

За възрастни, които искат да приемат екстракт от семе на целина в капсули с ясно количество на доза. Голямата опаковка от 180 капсули е удобна при по-продължителен прием. Продуктът не е подходящ при алергия към целина, при бременност и кърмене, а при прием на лекарства или бъбречно заболяване е нужна консултация с лекар. Добавката не замества разнообразното и балансирано хранене.