Nutrend Carnilife 2000 - Течен L-Карнитин 2000

Nutrend Carnilife 2000 е течна хранителна добавка с L-карнитин и коензим Q10, разлята в еднократни флакони по 25 ml. Опаковката съдържа 20 флакона, а производителят препоръчва по един флакон на ден.

Какво представлява L-карнитинът

L-карнитинът е малка молекула, която организмът произвежда сам, главно в черния дроб и бъбреците, от аминокиселините лизин и метионин. С храната постъпва основно от месо, риба и млечни продукти, а в растителните храни го има съвсем малко. Повечето карнитин в тялото се съхранява в мускулите. При здрави възрастни собственият синтез и храната обикновено покриват нуждите, затова карнитинът не се смята за задължителен хранителен компонент. В добавките се среща като свободен L-карнитин или като соли, например L-карнитин тартарат.

Как действа L-карнитинът

Мастните киселини с дълга верига се разграждат в митохондриите, но не могат сами да преминат през вътрешната им мембрана. Карнитинът се свързва с тях и ги пренася навътре. Там мастната киселина се освобождава и влиза в бета-окисление, а карнитинът се връща за нов цикъл. Този механизъм се нарича карнитинова совалка. Участието му в обмяната на мазнините не означава, че допълнителният прием намалява телесните мазнини. При здрави хора с нормални нива проучванията не показват надежден такъв ефект, а в ЕС няма разрешени здравни твърдения за карнитина.

Коензим Q10 и количествата

Коензим Q10 (убихинон) е мастноразтворимо вещество, което тялото също синтезира само. Намира се в почти всички клетки, най-много в митохондриите, където пренася електрони в дихателната верига, чрез която се образува АТФ. С храната се набавя в малки количества от месо, риба, карантии, ядки и някои растителни масла. И за коензим Q10 в ЕС няма разрешени здравни твърдения. Числото 2000 в името на продукта не е придружено от мерна единица, а описанието не посочва колко L-карнитин и колко коензим Q10 съдържа един флакон, нито в каква форма е карнитинът. За тези количества проверете етикета.

Ключови характеристики

• Активни съставки: L-карнитин и коензим Q10
• Форма: течност в еднократни флакони
• Опаковка: 20 флакона x 25 ml
• Дневна доза: 1 флакон (25 ml)
• Максимален дневен прием: 25 ml
• Марка: Nutrend

Как се приема

Изпивайте един флакон дневно 30 минути преди физическо натоварване или сутрин на гладно. Разклатете флакона преди употреба. Съдържанието може да се пие директно или да се разреди с вода или спортна напитка. Алкохолни и млечни напитки не са подходящи за разреждане. Не превишавайте максималния дневен прием от 25 ml. Ако на дъното се появи утайка, това не е знак, че продуктът е негоден. Отворен флакон се съхранява при температура до 25°C и се изпива в рамките на 24 часа.

За кого е подходящ

За трениращи възрастни, които искат да приемат L-карнитин и коензим Q10 заедно, в течна форма и в готова дневна доза. Очакванията трябва да са реалистични: продуктът не е средство за отслабване и не замества разнообразното и балансирано хранене. При бременност, кърмене, прием на лекарства или здравословни проблеми се консултирайте с лекар преди употреба.