Trec Nutrition Carbo Sport Endurance - Въглехидрати за издръжливост

Trec Nutrition Carbo Sport Endurance е въглехидратна напитка на прах с вкус на бонбони, изградена от комплекс олиго- и полизахариди и декстроза, обогатена с електролити, витамини и таурин. Единична порция е 75 г, а препоръчителната дневна порция е 225 г, разпределена в три приема.

Какво представлява въглехидратният комплекс

Въглехидратите се различават по дължината на веригата си. Декстрозата е чиста глюкоза - единична молекула, която не се нуждае от разграждане. Олигозахаридите са къси вериги от няколко захарни единици, а полизахаридите - дълги, разклонени вериги, каквито са малтодекстринът и нишестето. Комбинирането на трите класа в една смес е съзнателно решение: получава се разтвор с умерен осмоларитет, който доставя както бързо достъпна глюкоза, така и по-постепенно освобождаваща се енергия, вместо рязък еднократен приток.

Как действа въглехидратният комплекс

След прием амилазата и чревните ензими разграждат по-дългите вериги до глюкоза, която се резорбира през тънкото черво и постъпва в кръвта. Оттам мускулните клетки я поемат и я включват в гликолизата, за да произведат АТФ - непосредственото гориво на мускулното съкращение. Излишъкът се складира като гликоген в мускулите и черния дроб. При продължителни усилия точно изчерпването на гликогена е това, което спира темпото, затова приемът на въглехидрати по време на натоварване поддържа кръвната глюкоза и забавя този момент. По одобрена формулировка въглехидратите допринасят за възстановяване на нормалната мускулна функция след интензивно физическо натоварване, при спазване на условията за прием.

Състав

Магнезият и витамин B6 допринасят за намаляване на умората и отпадналостта. Витамин D допринася за поддържането на нормалната мускулна функция. Тиаминът допринася за нормалния енергиен метаболизъм. Таурин е аминосулфонова киселина, която се среща в мускулната тъкан, но за нея EFSA не е одобрила здравни твърдения.

Ключови характеристики

• Активна съставка: комплекс от олиго- и полизахариди и декстроза
• Други съставки: електролити, магнезий, витамини B6, D и B1, таурин
• Форма: прах за разтваряне, с подсладители
• Вкусове: бонбони
• Дневна доза: 225 г - 3 порции по 75 г

Как се приема

Разтворете единична порция от 75 г - 2 лъжици - в 500 мл вода. Приемайте до 3 порции дневно, за предпочитане преди, по време и след тренировка. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.

Съхранение

Съхранявайте опаковката плътно затворена на сухо място при температура 15-25 градуса, далеч от обсега на деца. След отваряне консумирайте в рамките на 3 месеца.

За кого е подходящ

Продуктът е предназначен за хора, практикуващи спортове за издръжливост и сила - бягане на дълги разстояния, колоездене, тренировки с голям обем. Не е подходящ за деца, бременни и кърмещи жени. Може да съдържа следи от мляко, соя, глутенсъдържащи зърнени храни, яйца, фъстъци и ядки. При диабет или друго хронично заболяване консултирайте се с лекар преди употреба. Не използвайте продукта като заместител на разнообразното хранене.