Naughty Boy Carb3 Winter Soldier Series - Въглехидратна формула

Naughty Boy Carb3 Winter Soldier Series е въглехидратна напитка на прах за прием около тренировка, изградена от три съставки: Cluster Dextrin®, изомалтулоза (Palatinose, в описанието на марката изписана Palitinose®) и D-рибоза. Опаковката е 1350 грама и съдържа 50 дози по 27 г. Предлага се във вкусовете манго и кокос, манго и маракуя и ягода и диня.

Какво представляват съставките

Cluster Dextrin® е патентована форма на силно разклонен цикличен декстрин (HBCD), който се получава от нишесте и има голяма молекулна маса. Изомалтулозата е дизахарид от глюкоза и фруктоза; марката посочва, че се получава от захарта на бялото цвекло. D-рибозата е проста захар с пет въглеродни атома, която организмът сам произвежда и която влиза в структурата на РНК. Количеството на всяка съставка в дозата не е посочено, затова проверете етикета.

Как действат въглехидратите

Въглехидратите се разграждат в тънките черва до прости захари, главно глюкоза, които след това се усвояват. Скоростта зависи от вида им. Марката посочва, че Cluster Dextrin® се разтваря много добре и има едно от най-ниските осмотични налягания, което според нея позволява на напитката да премине бързо през стомаха. Изомалтулозата се разгражда и усвоява по-бавно от обикновената захар (захароза). Ролята на D-рибозата като добавка в спорта не е добре проучена.

Ключови характеристики

• Съставки: Cluster Dextrin®, изомалтулоза (Palatinose), D-рибоза
• Доза: 27 г (2 мерителни лъжици) в 500 ml вода
• Дози в опаковка: 50
• Вкусове: манго и кокос, манго и маракуя, ягода и диня
• Опаковка: 1350 грама
• Марка: Naughty Boy

Как се използва

Смесете 1 доза (2 мерителни лъжици, 27 г) с 500 ml ледено студена вода и изпийте в началото на тренировката. Марката посочва, че Carb3 може да се приема и преди, по време на или след тренировка. В описанието на марката вкусът ягода и диня е наречен ягодов пъпеш, затова при съмнение проверете етикета.

За кого е подходящ

За трениращи, които предпочитат да приемат въглехидрати в течна форма около тренировка и искат смес от няколко вида въглехидрати вместо една захар. Продуктът съдържа захари (изомалтулоза и D-рибоза); при здравословни проблеми се консултирайте с лекар. Не замества разнообразното и балансирано хранене.