NOW Foods Calcium Hydroxyapatite - Калциев хидроксиапатит

NOW Foods Calcium Hydroxyapatite е хранителна добавка с микрокристален калциев хидроксиапатит - костен минерален комплекс, който освен калций съдържа фосфор, магнезий, протеини и аминокиселини. Суровината е извлечена и преработена от австралийски сертифициран млад добитък. Опаковката съдържа 120 капсули.

Какво представлява калциевият хидроксиапатит

Хидроксиапатитът (Hydroxyapatite) е кристално съединение на калций и фосфат и е основният минерал в костите и зъбите. Около 99% от калция в човешкото тяло се намира именно в тях. Калциевият хидроксиапатит като добавка се получава от животинска костна тъкан, затова съдържа и съпътстващите ѝ вещества - други минерали, белтъци и аминокиселини. С това се различава от добавките с калциев карбонат или калциев цитрат, които съдържат само калциева сол.

Как действа калцият

След смилане калцият се освобождава и се усвоява главно в тънките черва. Усвояването зависи от витамин D, който стимулира образуването на транспортни белтъци в чревната стена. Усвоеният калций и фосфорът се отлагат в костите под формата на хидроксиапатит, който им придава твърдост. Костите постоянно се обновяват - едни клетки разграждат стара костна тъкан, а други изграждат нова. Калцият извън костите е нужен и за мускулното съкращение, предаването на нервните импулси и кръвосъсирването.

Калций от храната и от добавката

Референтният дневен прием на калций за възрастни, използван при етикетирането в ЕС, е 800 мг. Добри хранителни източници са млечните продукти, сардините с костите, тъмнозелените листни зеленчуци и бадемите. Количеството калций в една доза от този продукт не е посочено в описанието, затова проверете етикета, за да прецените колко калций получавате общо от храната и добавката.

Ключови характеристики

• Активна съставка: микрокристален калциев хидроксиапатит
• Съдържа: калций, фосфор, магнезий, протеини и аминокиселини
• Произход: австралийски сертифициран млад добитък
• Форма: капсули
• Опаковка: 120 капсули (30 дни при 4 капсули дневно)
• Дневна доза: 2 капсули два пъти дневно

Как се приема

Приемайте по 2 капсули два пъти дневно с храна. Калцият се усвоява по-добре на по-малки приеми, затова разделянето на дневната доза на два приема е удачно. Ако приемате и желязо, разделете приема му от калция с няколко часа.

За кого е подходящ

Подходящ е за възрастни, които не набавят достатъчно калций от храната и предпочитат калций в комплекса, в който се намира в костите. Продуктът е от животински произход и не е подходящ за вегани и вегетарианци. Калцият може да намали усвояването на някои лекарства - антибиотици от групите на тетрациклините и хинолоните, левотироксин и бисфосфонати. При прием на лекарства, при бъбречни камъни, бъбречно заболяване или повишени нива на калций в кръвта се консултирайте с лекар преди употреба.