Naturalico C-1000 With Rose Hips - Витамин C 1000 с шипка

Naturalico C-1000 With Rose Hips е витамин C в таблетки с добавен екстракт от шипка, 50 mg по данни на производителя. Дневната доза е 1 таблетка с 240 ml вода, а опаковката от 60 таблетки съдържа 60 дози и стига за два месеца.

Какво представлява шипката

Шипката е плодът на розата, например на дивата роза (Rosa canina), който узрява наесен. Тя е известна като природен източник на витамин C. Производителят посочва, че екстрактът от шипка е източник на феноли, флавоноиди, елагова киселина, ликопен и витамин E. Ликопенът е червеният каротеноид, който познаваме от доматите, а елаговата киселина е полифенол, който се среща и в нарове, малини и орехи. В ЕС за тези вещества и за шипката няма разрешени здравни твърдения.

Как действа витамин C в организма

Витамин C е водоразтворим и човекът не може да го произвежда, затова го набавя с храната. Погълнат с таблетката, той се освобождава в стомаха и се поема в тънките черва от транспортни белтъци с ограничен капацитет. При умерени количества се усвоява по-голямата част, а при дози над 1 g дневно усвоената част е под половината. От кръвта витаминът навлиза в тъканите. Тялото не трупа големи запаси и бъбреците изхвърлят излишъка с урината, затова приемът трябва да е редовен.

Какво да очаквате

Числото 1000 в името не е придружено от мерна единица, затова колко витамин C има в една таблетка, проверете в таблицата на етикета. Няма надеждни данни, че 50 mg екстракт от шипка променят усвояването на витамин C. Екстрактът е допълнение към състава, а не основният източник на витамин C.

Ключови характеристики

• Активна съставка: витамин C
• Добавена съставка: 50 mg екстракт от шипка (по данни на производителя)
• Форма: таблетки
• Дневна доза: 1 таблетка
• Опаковка: 60 таблетки, 60 дози
• Марка: Naturalico

Как се приема

Приемайте по 1 таблетка дневно с 240 ml вода. Не превишавайте препоръчаната доза. Не използвайте продукта, ако вътрешното уплътнение на капачката е повредено или скъсано. Ако приемате и други добавки с витамин C, съберете количествата.

За кого е подходящ

Подходящ е за възрастни, които искат една таблетка витамин C дневно с добавена шипка. Производителят посочва, че бременни и кърмещи жени, лица под 18 години и хора с установени медицински състояния трябва да се консултират с лекар преди употреба. Консултация е нужна и при склонност към бъбречни камъни или хемохроматоза. EFSA не е определила горна граница за витамин C, но високите дози могат да раздразнят стомаха. Пазете продукта далеч от деца. Добавката не замества разнообразното и балансирано хранене.