Nature's Way Boswellia 310 mg - Босвелия 310 mg за стави

Nature's Way Boswellia 310 mg е билкова добавка в таблетки с екстракт от смолата на босвелия (Boswellia serrata). Всяка таблетка съдържа 310 mg, а опаковката е от 60 таблетки, които при препоръчания прием от 3 таблетки дневно стигат за 20 дни.

Какво представлява босвелията

Boswellia serrata е дърво от семейство Бурзерови (Burseraceae), което расте в сухите планински райони на Индия. При нарязване на кората от него изтича ароматна смола, която при изсъхване се втвърдява. Смолата е позната като индийски тамян, а в аюрведа като салай гугул (salai guggul). Дървото е близък роднина на видовете босвелия от Арабския полуостров и Африка, от които се получава класическият тамян. Растението има дълга история на употреба в традиционната индийска билкова практика. В продукта е използван екстракт от смолата, а не самата сурова смола.

Как действа босвелията

Основните активни вещества в смолата са босвелиевите киселини, група тритерпени. Най-изследвана е 3-ацетил-11-кето-бета-босвелиевата киселина (AKBA). В лабораторни изследвания тя потиска ензима 5-липоксигеназа, който участва в образуването на левкотриени (сигнални молекули на възпалителния отговор). Изследват се и други пътища на действие. Проучванията при хора са малко на брой, кратки и с различни стандартизирани екстракти, затова ефектът при хора не е доказан. Съдържанието на босвелиеви киселини в тези таблетки не е посочено, което прави сравнението с проучванията невъзможно.

Безопасност

Най-честите нежелани реакции при добавки с босвелия са стомашни: гадене, киселини или разстройство. Приемът с храна може да ги намали. Продуктът не е проучен достатъчно при бременност, кърмене и при деца. Ако приемате лекарства редовно или имате хронично заболяване, консултирайте се с лекар преди употреба.

Ключови характеристики

• Активна съставка: екстракт от смола на босвелия (Boswellia serrata)
• Съдържание: 310 mg на таблетка
• Форма: таблетки
• Дневна доза: 3 таблетки (930 mg)
• Опаковка: 60 таблетки
• Марка: Nature's Way

Как се приема

Приемайте по 1 таблетка 3 пъти дневно с храна или вода. Така дневното количество е 930 mg екстракт. Разпределете таблетките през деня, например с основните хранения. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.

За кого е подходящ

За възрастни, които търсят екстракт от смола на индийска босвелия в таблетки, с ясно количество на таблетка и режим от 3 приема дневно. Подходящ е за хора, които познават босвелията от аюрведа и искат да я приемат като самостоятелна съставка. Не е подходящ за бременни и кърмещи жени и за деца без лекарска консултация. Продуктът не замества балансираното хранене и движението.