Blackroll Multi Band - Дълъг тренировъчен ластик

Blackroll Multi Band е дълъг тренировъчен ластик от текстил с дължина 270 см. Предназначен е за заучаване на функционални движения, укрепване на цели мускулни групи и подобряване на мобилността.

Какво представлява

За разлика от гумените ластици, Multi Band е изработен от текстилен материал, който не издърпва кожата и е по-приятен при контакт с нея. Лентата е разделена на до шестнадесет кръга (сегмента), за които можете да я хванете или закачите. Така дължината и натоварването се настройват според ръста, подвижността и нивото на подготовка на всеки трениращ. Съпротивлението зависи от това колко силно разтягате лентата: колкото повече я опъвате, толкова по-голямо е натоварването.

Материал и поддръжка

Преждата е от 100% рециклиран материал. Ластикът може да се пере на 60°C, което е практично при честа употреба и контакт с пот.

Ключови характеристики

• Дължина: 270 см
• Материал: текстил, прежда от 100% рециклиран материал
• Регулиране: до 16 кръга за различна дължина и хват
• Съпротивление: зависи от степента на опъване
• Пране: до 60°C

Как се използва

Изберете кръга, който отговаря на дължината и натоварването, които търсите, и закрепете ластика около стъпалото, ръката или стабилна опора. Работете с контролирани движения, без да пускате лентата рязко. Производителят препоръчва Multi Band за тренировки за мобилност и за комбинирани тренировки за сила и гъвкавост, както и за трениране на координацията по начин, щадящ ставите. Преди всяка тренировка проверявайте лентата за разкъсвания.

За кого е подходящ

Според производителя ластикът е подходящ за всички възрастови групи и нива на подготовка, независимо от ръста или подвижността. Подходящ е за загрявка, разтягане и леки силови упражнения у дома или в залата. Ако се възстановявате от травма, съгласувайте упражненията с лекар или физиотерапевт.