Nutricost Biotin for Women with Folate & Collagen - Биотин за жени с фолат и колаген

Nutricost Biotin for Women with Folate & Collagen е хранителна добавка в капсули, която съчетава биотин (витамин B7), фолат и колаген. Дневната доза е 1 капсула с поне 250 ml вода, така че опаковката от 120 капсули стига за 120 дни. Количествата на трите съставки проверете в таблицата на етикета.

Какво представляват съставките

Биотинът е водоразтворим витамин от група B, известен и като витамин B7. Подобно на останалите витамини от групата, той не се натрупва в тялото в големи количества и трябва да се набавя редовно с храната; източници са яйцата, черният дроб, ядките и семената. Фолатът (витамин B9) се съдържа в листните зеленчуци, бобовите храни и цитрусовите плодове. Колагенът е най-разпространеният белтък в човешкото тяло и основен компонент на съединителната тъкан. Формата и произходът на колагена в продукта не са посочени, но етикетът посочва риба като алерген.

Как действат биотинът, фолатът и колагенът

В клетките биотинът е коензим на карбоксилазите - ензими, които прикрепят въглероден диоксид към други молекули. Фолатът в активните си форми пренася единични въглеродни атоми между молекулите. Приетият с храната колаген се разгражда в червата до аминокиселини и къси пептиди, както повечето белтъци. Дали и как приетият колаген влияе на тъканите в организма, все още се изследва.

Състав и алергени

Освен активните съставки капсулата съдържа оризово брашно, а обвивката е от хипромелоза, производно на целулозата. Продуктът не съдържа глутен и ГМО. Етикетът посочва, че съдържа риба, затова продуктът не е подходящ при алергия към риба. Тъй като количеството биотин не е посочено, проверете на етикета какъв дял от референтния прием покрива една капсула.

Ключови характеристики

• Активни съставки: биотин, фолат и колаген
• Форма: капсули
• Дневна доза: 1 капсула с поне 250 ml вода
• Опаковка: 120 капсули (120 дни)
• Други съставки: оризово брашно, капсула от хипромелоза
• Алергени: съдържа риба; без глутен и ГМО

Как се приема

Възрастни над 18 години: приемайте по 1 капсула дневно с поне 250 ml вода. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Високите дози биотин могат да изкривят резултатите от някои лабораторни изследвания, затова преди кръвни изследвания кажете на лекаря, че приемате добавка с биотин. Съхранявайте на хладно и сухо място, далеч от пряка слънчева светлина и недостъпно за деца.

За кого е подходящ

Продуктът е предназначен за жени, които искат да съчетаят биотин, фолат и колаген в една капсула дневно. Не е подходящ при алергия към риба. Ако планирате бременност, проверете на етикета количеството фолат, тъй като препоръката е 400 µg фолиева киселина дневно. При бременност, кърмене или прием на лекарства се консултирайте с лекар преди употреба. Добавката не замества разнообразното и пълноценно хранене.