SWEDISH Supplements Beta Carotene Natural 25000 IU - Натурален бета-каротен 25000 IU

SWEDISH Supplements Beta Carotene Natural 25000 IU е хранителна добавка с бета-каротен в капсули. Посоченото в името количество 25000 IU (международни единици) отговаря на около 15 мг бета-каротен. Опаковката съдържа 60 капсули, а препоръчаният прием е 1 капсула дневно, така че стига за 60 дни. Продуктът е подходящ за вегани.

Какво представлява бета-каротенът

Бета-каротенът е оранжево-червен растителен пигмент от групата на каротеноидите. Най-често се среща в морковите, сладките картофи, кайсиите и тиквата, а също в тъмнозелените листни зеленчуци. Той е провитамин A - организмът може да го превърне във витамин A (ретинол). Бета-каротенът е мастноразтворим, затова се усвоява по-добре в присъствие на мазнини от храната.

Как действа бета-каротенът

В чревната лигавица ензимът бета-каротен оксигеназа разцепва молекулата на бета-каротена и от нея се образува ретинал, който след това се превръща в ретинол и в ретиноева киселина. Превръщането се регулира според нуждите на организма: когато запасите от витамин A са достатъчни, то се забавя. Затова бета-каротенът не води до натрупване на витамин A в токсични количества, за разлика от готовия витамин A. Неразцепената част се отлага в мастната тъкан и в кожата. Продължителният висок прием може да оцвети кожата в жълто-оранжево (каротенодермия) - промяна, която е безвредна и отшумява след спиране на приема. В лабораторни условия бета-каротенът неутрализира някои реактивни форми на кислорода, но в ЕС няма разрешено здравно твърдение за антиоксидантно действие на бета-каротена.

Важно за пушачите

Големи клинични проучвания при пушачи и при хора, работили с азбест, показват, че продължителният прием на високи дози бета-каротен под формата на добавка е свързан с по-висок риск от рак на белия дроб. В тези проучвания (ATBC и CARET) са използвани 20-30 мг бета-каротен дневно. Затова пушачите и бившите пушачи не трябва да приемат добавки с бета-каротен без консултация с лекар. При бета-каротена от храната такъв риск не е установен.

Ключови характеристики

• Активна съставка: бета-каротен (провитамин A)
• Съдържание: 25000 IU бета-каротен (около 15 мг), според името на продукта
• Форма: капсули
• Дневна доза: 1 капсула
• Опаковка: 60 капсули - за 60 дни
• Подходящ за вегани

Как се приема

Приемайте 1 капсула веднъж дневно. Не превишавайте препоръчителната доза и не комбинирайте продукта с други добавки с бета-каротен или витамин A без съвет от лекар или фармацевт.

За кого е подходящ

Подходящ е за възрастни непушачи, включително вегани, които искат добавка с бета-каротен като растителен източник на провитамин A. Пушачите и бившите пушачи не трябва да го приемат без консултация с лекар. Бременните и кърмещите жени, децата и хората с хронично заболяване трябва да се консултират с лекар преди употреба. Продуктът не замества балансираното хранене с разнообразни плодове и зеленчуци.