Doctor's Best BEST L-Carnitine Fumarate 500 mg - L-Карнитин фумарат 500 mg

Doctor's Best BEST L-Carnitine Fumarate 500 mg е хранителна добавка с L-карнитин фумарат в капсули. Името на продукта и описанието посочват 500 mg L-карнитин фумарат, като това е теглото на съединението, а не на чистия L-карнитин. Предлага се в опаковки от 60 и 180 капсули.

Какво представлява L-карнитин фумаратът

L-карнитинът е съединение, което организмът образува сам в черния дроб и бъбреците от аминокиселините лизин и метионин. С храната се набавя главно от червено месо, риба, птиче месо и мляко, а растителните храни съдържат съвсем малко. Здравите възрастни обикновено синтезират достатъчно, затова карнитинът не се смята за незаменимо хранително вещество. Във формата фумарат L-карнитинът е свързан с фумарова киселина, естествено съединение и междинен продукт в цикъла на Кребс. Производителят посочва, че суровината е с фармацевтичен клас.

Как действа L-карнитинът

Дълговерижните мастни киселини не могат сами да преминат през вътрешната мембрана на митохондриите, където се разграждат. След като се активират в цитоплазмата, ензимът карнитин палмитоилтрансфераза 1 ги свързва с L-карнитин и се образуват ацилкарнитини. Специален транспортен белтък ги пренася през мембраната, а вътре мастната киселина се освобождава и влиза в процеса на бета-окисление. Свободният карнитин се връща обратно и цикълът се повтаря. Карнитинът участва и в извеждането на излишни ацилни групи от митохондриите, които се отделят с урината като ацилкарнитини. Карнитинът от добавки се усвоява по-слабо от този в храната. В ЕС няма разрешени здравни твърдения за L-карнитина.

Форма и дозировка

Описанието дава широк диапазон: от 1 до 4 капсули дневно. Дали 500 mg L-карнитин фумарат е количеството в една капсула и колко чист L-карнитин доставя тя, проверете на етикета. Опаковката от 180 капсули е по-практична, ако планирате по-дълъг прием или по-висока доза от диапазона.

Ключови характеристики

• Активна съставка: L-карнитин фумарат
• Количество: 500 mg L-карнитин фумарат (за капсула проверете етикета)
• Суровина: с фармацевтичен клас
• Форма: капсули
• Разфасовки: 60 и 180 капсули
• Дневна доза: от 1 до 4 капсули

Как се приема

Приемайте от 1 до 4 капсули дневно. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Описанието не посочва дали с храна или без, затова следвайте указанията върху опаковката.

За кого е подходящ

За възрастни, които искат да приемат L-карнитин под формата на фумарат. Хората, които не ядат месо и млечни продукти, получават по-малко карнитин с храната, но организмът продължава да го синтезира. Ако следвате веган режим, проверете на етикета материала на капсулите. При бременност, кърмене, прием на лекарства или здравословни проблеми се консултирайте с лекар. Добавката не замества разнообразното хранене.