Doctor's Best BEST D-Ribose Powder - Д-Рибоза на прах

Doctor's Best BEST D-Ribose Powder е чист прах от D-рибоза (D-Ribose) за спортуващи, дозиран по 5 грама на прием преди тренировка. Формулата е без вкусови добавки и подсладители, което позволява прахът да се смесва с вода или с друга напитка по избор.

Какво представлява D-рибозата

D-рибозата е проста захар с пет въглеродни атома - пентоза, която се различава от обикновената глюкоза по структурата и ролята си. Тя не е основно гориво за мускулите, а строителен елемент: влиза в състава на рибонуклеиновата киселина (РНК) и в скелета на аденозинтрифосфата (АТФ) - молекулата, която пренася енергия в клетката. Организмът синтезира рибоза сам от глюкоза по пентозофосфатния път, а в храната се среща в малки количества в месо, черен дроб и мая.

Как действа D-рибозата

След интензивно или продължително натоварване част от адениновите нуклеотиди в мускулната клетка се разграждат и напускат тъканта. За да възстанови запаса си от АТФ, клетката трябва да изгради нова рибозна основа, а този синтез по пентозофосфатния път е бавна стъпка. Приетата отвън D-рибоза се абсорбира бързо в тънките черва и се включва директно в изграждането на нуклеотидите, като заобикаля най-бавния етап от веригата. Така тя служи като суровина за ресинтез на аденинов нуклеотиден пул, а не като енергиен източник сам по себе си. Важно е да се отбележи, че EFSA не е одобрила здравни твърдения за D-рибоза, а изследванията при здрави трениращи хора дават смесени резултати.

Особености на продукта

Прахът е с деликатно сладникав вкус и се разтваря лесно в студена вода. Тъй като рибозата е въглехидрат, тя влияе върху кръвната захар и обикновено се приема близо до тренировъчния прозорец. Съхранявайте опаковката плътно затворена, на сухо и хладно място, далеч от пряка слънчева светлина.

Ключови характеристики

• Активна съставка: D-рибоза (D-Ribose)
• Съдържание: 5 г на доза
• Форма: прах за разтваряне
• Марка: Doctor's Best
• Други съставки: без добавени подсладители и оцветители

Как се приема

Разтворете 1 доза от 5 грама в чаша вода или в друга напитка и я приемете преди тренировка. При нетренировъчни дни може да се приема самостоятелно между храненията. Не превишавайте препоръчаната дневна доза и следвайте указанията върху опаковката.

За кого е подходящ

Продуктът е насочен към хора с редовни интензивни или дълги тренировки - силови спортове, интервални натоварвания и издръжливост, които търсят въглехидратна добавка около тренировката. Не замества балансираното хранене. Не се препоръчва при бременност и кърмене. Хора с диабет, с нарушен глюкозен толеранс, приемащи лекарства за кръвна захар, както и хора с хронични заболявания, трябва да се консултират с лекар преди употреба. Не е предназначен за деца.