OstroVit Barley Grass Powder - Ечемична трева на прах

OstroVit Barley Grass Powder е растителна хранителна добавка от ечемична трева на прах, в опаковка от 200 г. Една доза е 1 мерителна лъжичка (5 г), която се разбърква в напитка или се добавя към храна.

Какво представлява ечемичната трева

Ечемичната трева (barley grass) са младите зелени листа на ечемика (Hordeum vulgare), събрани в ранна фаза на растежа, преди растението да образува класове и зърно. След изсушаване листата се смилат на фин зелен прах. Зеленият цвят се дължи на хлорофила, пигмента, с който растенията улавят светлината. Затова съставът ѝ е по-близък до този на зелените листни зеленчуци, отколкото до ечемичното зърно, което е богато главно на нишесте. Производителят посочва, че прахът съдържа витамини C, E, K, витамини от група B, бета-каротин, желязо, цинк, калций, манган и магнезий, както и фибри, но не дава количества.

Как действа ечемичната трева

Ечемичната трева няма едно активно вещество с изяснен механизъм. Организмът я обработва като всяка друга зеленолистна храна: витамините и минералите от нея се усвояват в червата, каротеноидите като бета-каротина се усвояват по-добре в присъствие на мазнина, а фибрите не се смилат и преминават през храносмилателния тракт. Колко от всяко хранително вещество получавате с една доза от 5 г, зависи от суровината и не е посочено. В ЕС няма разрешени здравни претенции за ечемичната трева, а проучванията при хора са малко, затова не очаквайте конкретен ефект от приема.

Какво да очаквате

Една доза от 5 г е малко количество растителна маса в сравнение със зеленчуците в едно обичайно хранене, затова прахът допълва, но не замества зеленчуците в менюто. Тъй като количествата на витамините и минералите не са посочени, продуктът не бива да се смята за надежден източник на конкретен витамин или минерал, например желязо или калций. Основната му роля е удобен начин да добавите зелено растение към напитки и храни.

Ключови характеристики

• Активна съставка: ечемична трева на прах
• Доза: 1 мерителна лъжичка (5 г)
• Форма: прах за разбъркване в напитки или за добавяне към храна
• Съдържа: фибри, витамини и минерали без посочени количества
• Опаковка: 200 г

Как се приема

Разбъркайте 1 мерителна лъжичка (5 г) в 200-250 мл сок, мляко или вода. Течността не трябва да е гореща. Прахът може да се добавя и към кисело мляко, овесени ядки, мюсли или салати. Описанието на производителя споменава и мерителна лъжичка, и мерителна чаша, затова проверете на етикета каква мярка е включена в опаковката. Колко пъти дневно да приемате продукта, проверете на етикета, и не превишавайте препоръчителната дневна доза.

За кого е подходящ

За възрастни, които искат да добавят зелено растение на прах към напитки и храни. Според производителя продуктът не трябва да се приема от деца, бременни и кърмещи жени, както и при алергия към някоя от съставките. При прием на лекарства или здравословни проблеми се консултирайте с лекар преди употреба. Продуктът не замества разнообразното хранене и здравословния начин на живот.