Nutricost Acetyl L-Carnitine 500 mg - Ацетил L-Карнитин 500 mg

Nutricost Acetyl L-Carnitine 500 mg е хранителна добавка с ацетил-L-карнитин в капсули, в опаковка от 180 капсули. Количеството 500 mg е посочено в името на продукта. Препоръчаният прием за възрастни е 1 капсула дневно, така че опаковката стига за около 180 дни. Продуктът не съдържа глутен и ГМО.

Какво представлява ацетил-L-карнитинът

Ацетил-L-карнитинът (acetyl-L-carnitine, ALCAR) е естер на L-карнитина: молекула карнитин, към която е свързана ацетилна група. Самият L-карнитин се образува в черния дроб и бъбреците от аминокиселините лизин и метионин, а с храната идва основно от червено месо, риба и млечни продукти. Здравият организъм обикновено произвежда достатъчно карнитин, затова той не е есенциално хранително вещество за възрастните. Ацетил-L-карнитинът се среща и естествено в тялото. Като добавка той е една от няколкото форми на карнитина, наред с основната форма L-карнитин и солите L-карнитин тартарат и фумарат.

Как действа ацетил-L-карнитинът

Основната роля на карнитина в клетките е транспортна. Мастните киселини с дълга верига не могат сами да преминат през вътрешната мембрана на митохондриите, където се разграждат, и карнитинът ги пренася през нея. В митохондриите той поема и излишните ацетилни групи от ацетил-коензим А, като при това се образува ацетил-L-карнитин, който може да напусне митохондриите. Приетият ацетил-L-карнитин отчасти се разпада обратно на карнитин и ацетилна група, така че в организма двете форми преминават една в друга. За карнитина и неговите форми в ЕС няма разрешени здравни твърдения, затова описаното е физиология, а не обещан ефект.

Състав

Капсулата е от желатин, затова продуктът не е подходящ за вегетарианци и вегани. Помощните вещества са микрокристална целулоза, магнезиев стеарат от растителен източник и силициев диоксид. Те служат като пълнител и улесняват пълненето на капсулите. Описанието не уточнява дали 500 mg от името се отнасят за ацетил-L-карнитин като основа или за негова сол, например хидрохлорид, нито точното количество в капсула, затова проверете етикета.

Ключови характеристики

• Активна съставка: ацетил-L-карнитин
• Количество: 500 mg според името на продукта
• Форма: желатинови капсули
• Опаковка: 180 капсули
• Дневна доза: 1 капсула
• Не съдържа: глутен, ГМО

Как се приема

За възрастни над 18 години: по 1 капсула дневно с 250 ml вода. Не превишавайте препоръчаната дневна доза. Съхранявайте на хладно и сухо място, далеч от пряка слънчева светлина. Срокът на годност и партидата са отбелязани на опаковката.

За кого е подходящ

За възрастни, които искат да приемат карнитин в ацетилираната му форма с прост режим от една капсула на ден, включително хора, които избягват глутен. Продуктът не замества разнообразното и пълноценно хранене. При бременност, кърмене или прием на медикаменти се консултирайте с лекар преди употреба.