AllNutrition Acerola Forte Powder - Ацерола на прах натурален Витамин Ц

AllNutrition Acerola Forte Powder е прах от екстракт от плода ацерола (Malpighia glabra), който според производителя е стандартизиран до 25% витамин C. Дневната доза е 1 g, около 1/4 мерителна лъжичка, разтворен в 100-150 ml вода или сок. Опаковката от 100 g съдържа 100 такива дози.

Какво представлява ацеролата

Ацеролата, наричана още барбадоска череша, е храст от тропическа Америка с червени плодове, които наподобяват череши. Плодовете ѝ са сред най-богатите природни източници на витамин C. Освен него те съдържат растителни пигменти като антоцианини и каротеноиди. Стандартизиран екстракт означава, че съдържанието на активното вещество е изравнено до определен дял, в случая 25% витамин C, така че не се променя от партида до партида.

Как действа витамин C в организма

Витамин C от ацеролата е същата молекула, L-аскорбинова киселина, като синтетичния витамин C, и изследванията при хора не показват съществена разлика в усвояването им. Той се поема в тънките черва от транспортни белтъци, които могат да се наситят: при умерени дози се усвоява по-голямата част, а при дози над 1 g дневно усвоената част е под половината. Витаминът е водоразтворим, тялото не трупа големи запаси от него и бъбреците изхвърлят излишъка с урината. Затова нивото му в организма зависи от редовния прием.

Натурален източник: какво да очаквате

Ацеролата е подходяща за хора, които предпочитат витамин C от плод, а не от синтетична аскорбинова киселина. Тъй като витаминът е един и същ, изборът е въпрос на предпочитание, а не на по-силен ефект. Колко милиграма витамин C има в една доза от 1 g, проверете в таблицата на етикета. Пазете отворената опаковка добре затворена на сухо място, защото витамин C се разгражда от влага, светлина и топлина.

Ключови характеристики

• Активна съставка: екстракт от плод ацерола (Malpighia glabra)
• Стандартизация: 25% витамин C (по данни на производителя)
• Форма: прах
• Дневна доза: 1 g (1/4 мерителна лъжичка)
• Опаковка: 100 g, 100 дози
• Марка: AllNutrition

Как се приема

Разтворете 1 g (1/4 мерителна лъжичка) в 100-150 ml вода или сок и приемайте по 1 доза дневно. Не превишавайте препоръчаната дневна доза. Ако приемате и други добавки с витамин C, съберете количествата, за да знаете общия си прием.

За кого е подходящ

Подходящ е за възрастни, които искат да допълнят храната си с витамин C от растителен източник и предпочитат прах, който се разтваря в напитка. EFSA не е определила горна граница за витамин C, но високите дози могат да раздразнят стомаха. При склонност към бъбречни камъни, при хемохроматоза, бременност, кърмене или прием на лекарства се консултирайте с лекар преди употреба. Добавката не замества разнообразното хранене.