Human Protect Acerola 500 mg Natural Source of Vitamin C - Ацерола 500 mg натурален Витамин Ц

Human Protect Acerola 500 mg Natural Source of Vitamin C е хранителна добавка в капсули с екстракт от плода ацерола, естествен източник на витамин C. В името на продукта 500 mg са посочени за ацеролата, а колко витамин C съдържа една капсула, не е посочено. Опаковката е 100 капсули, а препоръчаният прием е 1 до 2 капсули дневно, така че стига за 50 до 100 дни.

Какво представлява ацеролата

Ацеролата (Malpighia emarginata), наричана още барбадоска череша, е храст или ниско дърво от тропическите части на Америка. Плодовете ѝ са червени, сочни и кисели и приличат на череши. Ацеролата е един от най-богатите естествени източници на витамин C, като зелените, неузрели плодове съдържат повече витамин от напълно узрелите. Плодът съдържа и антоцианини, каротеноиди и други полифеноли. Пресните плодове се развалят бързо, затова се преработват на сок или на сух екстракт на прах.

Витамин C в организма

Витамин C от ацерола е същата молекула като синтетичната аскорбинова киселина. Тя се поема в тънките черва от белтъци преносители и с кръвта стига до тъканите. Химически молекулата е донор на електрони: при реакциите в клетките се окислява до дехидроаскорбинова киселина, която се връща обратно в активна форма вътре в клетките. Организмът не трупа запаси, а излишъкът се отделя с урината.

Екстракт и съдържание на витамин C

Екстрактите от ацерола се различават по това каква част от тях е витамин C, в зависимост от суровината и начина на преработка. Затова 500 mg екстракт не означава 500 mg витамин C. Ако искате да знаете колко витамин C получавате с 1 или 2 капсули, потърсете стойността в таблицата на етикета. За екстракта от ацерола като растителна съставка в ЕС няма разрешени здравни твърдения.

Ключови характеристики

• Активна съставка: екстракт от плод на ацерола (Malpighia emarginata)
• Количество: 500 mg ацерола според името на продукта
• Форма: капсули
• Дневна доза: 1 до 2 капсули
• Опаковка: 100 капсули (50 до 100 дни)
• Марка: Human Protect

Как се приема

Приемайте от 1 до 2 капсули дневно. Ако използвате и други продукти с витамин C, например мултивитамини, проверете общото количество на етикетите.

За кого е подходящ

Подходящ е за възрастни, които предпочитат витамин C от плод пред синтетична аскорбинова киселина. Дозата от 1 до 2 капсули позволява да изберете по-нисък или по-висок прием според етикета. При склонност към бъбречни камъни, при хемохроматоза (натрупване на желязо в организма), при бременност и кърмене, както и при прием на лекарства, се консултирайте с лекар преди употреба. Добавката не замества разнообразното и балансирано хранене с пресни плодове и зеленчуци.