OstroVit 5-HTP 65 mg with L-Tryptophan & B6 - 5-Хидрокситриптофан с Триптофан

OstroVit 5-HTP 65 mg with L-Tryptophan & B6 е веганска хранителна добавка в капсули, която съчетава 5-хидрокситриптофан (5-HTP), L-триптофан и витамин B6. Една капсула съдържа 65 мг 5-HTP от екстракт от семена на Griffonia simplicifolia, 30 мг L-триптофан и 2 мг витамин B6. Опаковката е от 90 капсули - за 90 дни при прием на 1 капсула дневно.

Какво представлява 5-HTP

5-хидрокситриптофанът е аминокиселина, която организмът образува от L-триптофан като междинна стъпка към серотонина. В обичайната храна не се среща в значими количества, затова в добавките се извлича от семената на западноафриканското растение Griffonia simplicifolia. В този продукт е използван екстракт с концентрация 25% 5-HTP. L-триптофанът е есенциална аминокиселина, която се набавя с белтъчните храни, а витамин B6 е водоразтворим витамин. Формулата не съдържа съставки от животински произход.

Как действа 5-HTP

Пътят започва с L-триптофан, който ензимът триптофан хидроксилаза превръща в 5-HTP. Тази стъпка е най-бавната и се регулира строго. След това друг ензим - декарбоксилазата на ароматните L-аминокиселини - превръща 5-HTP в серотонин. За тази реакция е нужен витамин B6 в активната си форма пиридоксал-5-фосфат, което обяснява комбинацията в продукта. 5-HTP преминава от кръвта в мозъка. В епифизната жлеза серотонинът е изходно вещество за мелатонина - хормона, свързан с цикъла сън-будност. Част от приетия 5-HTP се превръща в серотонин и извън мозъка. Изследванията на 5-HTP за настроение и сън са малки и с ограничени резултати, а в ЕС няма разрешени здравни твърдения за 5-HTP и L-триптофан.

Витамин B6 в състава

2 мг витамин B6 в една капсула, т.е. в дневната доза, отговарят на около 143% от референтния хранителен прием (1,4 мг). Витамин B6 допринася за нормалната функция на нервната система и за нормалните психологични функции. Той допринася също за нормалния енергиен метаболизъм, за намаляване на умората и отпадналостта и за регулиране на хормоналната дейност.

Ключови характеристики

• Активни съставки на капсула: 5-HTP 65 мг, L-триптофан 30 мг, витамин B6 2 мг
• Източник на 5-HTP: екстракт от семена на Griffonia simplicifolia (25% 5-HTP)
• Форма: капсули
• Дневна доза: 1 капсула
• Опаковка: 90 капсули - за 90 дни
• Подходящ за вегани и вегетарианци

Как се приема

Приемайте по 1 капсула дневно с вода, за предпочитане вечер преди лягане. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Съхранявайте на място, недостъпно за малки деца.

За кого е подходящ

Подходящ е за възрастни, включително вегани и вегетарианци, които търсят 5-HTP в комбинация с L-триптофан и витамин B6. Продуктът не е предназначен за деца, бременни жени и кърмачки. Не го приемайте при алергия към някоя от съставките. Ако приемате антидепресанти или други лекарства, които влияят на серотонина, например някои лекарства за мигрена, консултирайте се с лекар преди употреба, защото комбинацията може да доведе до прекомерно серотонинергично действие. Не комбинирайте с други добавки с 5-HTP или триптофан. Продуктът не замества балансираното хранене.