Cvetita Herbal 100% Organic Spirulina - Органична спирулина 100%

Cvetita Herbal 100% Organic Spirulina е органична спирулина в таблетки, в опаковка от 100 таблетки. Продуктът е произведен без добавени консерванти, оцветители и захар.

Какво представлява спирулината

Спирулината не е растение, а синьо-зелена бактерия (цианобактерия) от видовете Arthrospira platensis и Arthrospira maxima. Името идва от спираловидната форма на нишките ѝ. Отглежда се в алкални водоеми и басейни, след което се изсушава. В сухо състояние спирулината съдържа много белтък, обикновено над половината от масата си, както и аминокиселини, витамини, желязо, бета-каротин и пигменти като хлорофила и фикоцианина. Синият фикоцианин и алофикоцианинът са фикобилипротеини, белтъци, с които спирулината улавя светлината. Качеството зависи от условията на отглеждане: в замърсени водоеми спирулината може да натрупа тежки метали или токсини от други цианобактерии (микроцистини), затова контролът на производителя е важен.

Как действа спирулината

Спирулината няма едно главно активно вещество. Тя действа като храна, която доставя белтък, минерали и пигменти в концентриран вид. Фикоцианинът показва антиоксидантна активност в лабораторни изследвания, но ефектът при хората не е доказан. Важно уточнение за веганите: голяма част от витамин B12 в спирулината е под формата на неактивни аналози (псевдовитамин B12), които организмът не може да използва. Затова тя не е надежден източник на B12. За спирулината няма разрешени в ЕС здравни претенции.

Колко спирулина приемате

Масата на една таблетка не е посочена, затова проверете на етикета колко грама спирулина приемате дневно. Дори няколко грама спирулина дневно доставят малко белтък в сравнение с този, който получавате с храната. Затова спирулината в таблетки е по-скоро допълнение към менюто, отколкото основен източник на белтък.

Ключови характеристики

• Активна съставка: органична спирулина (100%)
• Форма: таблетки
• Опаковка: 100 таблетки
• Дневна доза: 3 таблетки
• Без добавени консерванти, оцветители и захар
• Марка: Cvetita Herbal

Как се приема

Приемайте по една таблетка три пъти дневно след хранене, с чаша вода. Производителят препоръчва прием до 2 месеца (8 седмици), последван от почивка от минимум 2 месеца. Опаковката от 100 таблетки стига за около 33 дни. Съхранявайте на тъмно, хладно и недостъпно за деца място.

За кого е подходящ

За хора, които искат да включат спирулина в менюто си в удобна форма, включително за вегетарианци и вегани, като веганите трябва да набавят витамин B12 от друг източник. Спирулината съдържа фенилаланин и не е подходяща при фенилкетонурия. При бременност и кърмене, при автоимунно заболяване и при прием на имуносупресори или други лекарства се консултирайте с лекар. Добавката не замества разнообразното хранене.