ARMAGEDDON SuperBooty - Тренировъчни ластици комплект от 5 броя

ARMAGEDDON SuperBooty е комплект от 5 латексови тренировъчни ластика с различно съпротивление, от 2 до 19 кг. В комплекта има чантичка за съхранение и пренасяне, така че ластиците са удобни за тренировки у дома, на открито и в залата.

Какво представлява комплектът

Ластиците за съпротивление са еластични ленти, които добавят натоварване към упражненията без тежести. Петте ластика в комплекта се различават по степен: X-Light (2-5 кг), Light (3-7 кг), Medium (7-10 кг), Heavy (9-12 кг) и X-Heavy (15-19 кг). Използват се във фитнес, йога, пилатес и кросфит, при разтягане и при рехабилитационни упражнения за краката, бедрата и седалището.

Как действа съпротивлението на ластика

Дъмбелът тежи еднакво през цялото движение, а ластикът се съпротивлява толкова повече, колкото повече е разтегнат. Затова натоварването обикновено е най-голямо в крайната точка на движението. При упражненията за седалищните мускули това е точно позицията, в която те се свиват най-силно. По-голямо съпротивление се получава и като комбинирате два ластика едновременно.

Ключови характеристики

• Комплект: 5 ластика с различно съпротивление
• Степени: X-Light, Light, Medium, Heavy, X-Heavy (от 2 до 19 кг)
• Материал: латекс
• Аксесоар: чантичка за съхранение и пренасяне
• Марка: ARMAGEDDON

Как се използва

Изберете ластик, с който изпълнявате повторенията плавно и с пълна амплитуда, и преминете към по-тежка степен, когато упражнението стане лесно. Преди всяка тренировка проверете ластика за пукнатини или изтъняване и сменете повредения. Пазете ластиците от пряка слънчева светлина и остри предмети и ги прибирайте в чантичката.

За кого са подходящи

За жени и мъже на всяко ниво, които искат разнообразни упражнения за долната част на тялото у дома или в движение. Ластиците са от латекс, затова не са подходящи при алергия към латекс. При рехабилитация след травма упражненията се подбират с физиотерапевт.