Harbinger Фитили Classic с подложка - Тренировъчни фитили

Harbinger Фитили Classic с подложка са фитили от среден клас с дължина 55 см и 5-милиметрова неопренова обвивка с възглавнички около китката. Моделът е замислен като универсален - достатъчно прост за начинаещи и достатъчно здрав за напреднали атлети.

Какво представляват фитилите с подложка

Фитилът се състои от текстилна лента и примка за китката. При серията Classic примката е обхваната от неопрен (Neoprene) с дебелина 5 mm - синтетичен каучук със затворени микроклетки, който е мек, еластичен и не поема вода. Тази възглавничка изпълнява две задачи: смекчава контакта между лентата и костта на китката и същевременно държи фитила в правилното положение, вместо той да се върти около ръката между повторенията.

Как действат по време на серия

Когато лентата се увие около грифа и трениращият хване лоста отгоре, тежестта затяга навивката около себе си. Създава се затворена система китка - фитил - лост, при която теглото се предава директно през предмишницата, а пръстите вече не трябва да генерират цялата задържаща сила. Това има значение, защото малките флексори на пръстите се уморяват много преди широкия гръбен мускул и трапеца. При добре поставен фитил вниманието се връща към работата на гърба и към контрола на движението. Неопреновата подложка разпределя натиска по-равномерно и намалява точковото притискане, което при голи ленти често се усеща като режене в китката.

Ключови характеристики

• Материал: текстилна лента с неопренова обвивка
• Подложка: 5 mm неопрен с възглавнички
• Дължина: 55 см - за няколко навивки около лоста
• Клас: среден - за начинаещи и напреднали
• Приложение: мъртва тяга, гребане, шрагове, набирания
• Марка: Harbinger

Как се използва

Нахлузете примката, като подложката застане от вътрешната страна на китката. Увийте свободния край около лоста в посоката, в която тежестта ще го затяга, направете две до три навивки и обхванете лоста с длан върху лентата. Преди тежка серия проверете дали навивката е плътна. След употреба изсушете на въздух и съхранявайте на сухо място.

За кого е подходящ

Подходящи са за трениращи, които тепърва усвояват работата с фитили, за хора с чувствителни китки заради подложката, както и за всеки, който иска да отложи отказа на хвата при дърпащите упражнения. Полезни са и за хора с по-малки длани, при които хватът се предава първи. При налична травма на китката или постоянна болка се консултирайте с лекар преди употреба.