ARMAGEDDON Универсални ръкохватки за тренировка Thick & Fat Grips - Дебели хватки за лост

ARMAGEDDON Thick & Fat Grips са универсални ръкохватки, които се поставят върху лоста и правят мястото на захвата по-дебело. По-широкият захват натоварва повече пръстите и предмишниците и променя усещането при познати упражнения.

Какво представляват

Дебелите хватки увеличават диаметъра на дръжката. Когато дланта не може да я обхване изцяло, пръстите и мускулите на предмишницата трябва да работят по-силно, за да задържат тежестта. Затова упражненията с тях са по-трудни за захвата и обикновено изискват по-ниска тежест, отколкото с обикновен лост. По-дебелата дръжка разпределя и натиска върху по-голяма площ от дланта. Хватките са познат тренировъчен аксесоар от дълго време.

Ключови характеристики

• Тип: дебели ръкохватки за лост
• Предназначение: увеличават диаметъра на захвата
• Приложение: упражнения за бицепс и трицепс, лежанка и други упражнения с лост
• Марка: ARMAGEDDON

Как се използва

Поставете хватките на лоста там, където го хващате, и преди серията проверете дали стоят стабилно. Най-често се използват в упражнения за бицепс и трицепс. На лежанка дават повече баланс в ръцете и помагат движението да е по-прецизно и чисто. Не ги добавяйте към всяко упражнение от тренировката, защото натоварването на ставите се увеличава и може да се появи болка. Започнете с едно-две упражнения и с по-ниска тежест, след което увеличавайте постепенно.

За кого са подходящи

Подходящи са за трениращи, които искат да натоварят повече захвата и предмишниците и да разнообразят упражненията с лост, без да купуват специален дебел лост. Ако имате болки в китките, лактите или пръстите, изчакайте да отшумят, преди да ги използвате.