{"product_id":"creatine-monohydrate-powder-3","title":"VemoHerb Creatine Monohydrate Powder - Креатин монохидрат на прах","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVemoHerb Creatine Monohydrate Powder\u003c\/strong\u003e е креатин монохидрат на прах, който е 100% веган. Всяка доза осигурява 5000 мг креатин. Опаковката съдържа 300 грама. Креатинът е една от най-изследваните хранителни добавки при спорт, а веганската форма е подходяща и за хора, които не консумират месо и риба.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява креатинът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eКреатинът се синтезира в човешкото тяло в малки количества от аминокиселините глицин, метионин и аргинин. Той може да се набави и чрез храната, като основните източници са месото и рибата. Тъй като този продукт е на прах и е 100% веган, той може да се използва и от вегетарианци, които искат да балансират приема на креатин без животински източници.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКак действа\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eОсновното действие на креатина е свързано с производството на аденозин трифосфат (АТФ) - основният енергоносител в клетките. В мускулите креатин монохидратът се превръща във фосфокреатин, който функционира като резервоар за съхранение и синтез на АТФ по време на мускулната дейност. АТФ е основната енергийна молекула, използвана при мускулните съкращения.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи от креатина\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eКреатинът увеличава физическата работоспособност при последователни кратки, високоинтензивни физически натоварвания. Този ефект се проявява при дневен прием от 3 грама креатин съгласно официално признатата функция на съставката.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e5000 мг креатин в доза\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eКреатин монохидрат\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма: прах, неовкусен\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e300 грама в опаковка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100% веган\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка: VemoHerb\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eСмесете 7 мл от мерителната лъжичка (5000 мг) в протеинов шейк, вода или сок преди тренировка. Препоръчителната дневна доза е 7 мл от мерителната лъжичка.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eДозиране и прием\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eЕдна доза от 5000 мг се отмерва със 7 мл мерителна лъжичка и се смесва с протеинов шейк, вода или сок преди тренировка. Официално признатата функция на креатина за физическата работоспособност се проявява при дневен прием от 3 грама, който тази доза покрива със запас. Неовкусеният прах се разтваря лесно и не променя вкуса на напитката. Тъй като продуктът е 100% веган, той е подходящ и за хора, които не набавят креатин чрез месо и риба. Опаковката от 300 грама осигурява около 60 дози при ежедневен прием.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е подходящ за спортисти, вегетарианци и активни хора. Тъй като е 100% веган, той е удобен избор за хора, които не консумират месо и риба, но искат да набавят креатин чрез добавка.\u003c\/p\u003e","brand":"VemoHerb","offers":[{"title":"Неовкусен \/ 300 грама","offer_id":61617261183306,"sku":"71950","price":15.74,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/creatine_bg-08e0687-1000x1000.jpg?v=1776263035","url":"https:\/\/nutrahub.bg\/products\/creatine-monohydrate-powder-3","provider":"Nutrahub","version":"1.0","type":"link"}