{"product_id":"creatine-monohydrate-1","title":"Nutrend Creatine Monohydrate - Креатин монохидрат","description":"\u003cp\u003eКреатинът е сред най-изследваните и предпочитани добавки в спортното хранене. \u003cstrong\u003eNutrend Creatine Monohydrate\u003c\/strong\u003e е 100% чист креатин монохидрат под формата на прах, в опаковка от 300 грама. Предназначен е за атлети и активно спортуващи, които искат да включат креатин в тренировъчния си режим и търсят удобна за дозиране прахообразна форма.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява креатин монохидратът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eКреатин монохидратът е чиста и добре изучена форма на креатин - съединение, което се среща естествено в мускулните клетки и участва в енергийния обмен при кратки, интензивни усилия. Продуктът е прах, който се разтваря лесно във вода или предпочитана течност и се приема в стандартни дози от по 5 грама. Прахообразната форма позволява гъвкаво дозиране според тренировъчния режим.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКак действа креатинът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eКреатинът е свързан с ресинтеза на аденозин трифосфат (АТФ) - основния енергиен носител в клетките при кратки, високоинтензивни натоварвания като спринтове и серии с тежести. Затова той е популярен избор сред силовите и скоростно-силовите спортове.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи на креатина\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eКреатинът увеличава физическата работоспособност при последователни кратки, високоинтензивни физически натоварвания. Този благоприятен ефект се постига при дневен прием от 3 грама креатин.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100% креатин монохидрат в прахообразна форма\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка от 300 грама (около 60 дози по 5 g)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eРазтваря се лесно за прием\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПодходящ за атлети и активно спортуващи\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка Nutrend\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eЗащо креатин монохидрат\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eКреатин монохидратът е формата на креатин с най-дълга история на употреба в спортното хранене и е сред най-подробно изследваните добавки. Прахообразната форма е практична, защото позволява гъвкаво отмерване на дозата и лесно смесване с вода, сок или протеинов шейк. Продуктът е с чист състав, без добавени овкусители, което дава свобода да го комбинирате с предпочитана течност. Редовният прием, разпределен в тренировъчни и почивни дни, е обичайният подход при работа с креатин при силови и скоростно-силови занимания.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eВ тренировъчни дни приемайте 5 g след тренировка. В нетренировъчни дни приемайте 5 g сутрин. Производителят препоръчва редовен прием в продължение на 4 седмици, последван от почивка от 4 до 6 седмици.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПодходящ за атлети и активно спортуващи, стремящи се към повишаване на физическата работоспособност и скоростно възстановяване след натоварване. Добавката към храната не замества разнообразното хранене.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutrend","offers":[{"title":"300 грама","offer_id":61617190306122,"sku":"17230","price":34.93,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/nutrend-creatine-monohydrate-300g-500x500-1fbe665-1000x1000.jpg?v=1776262928","url":"https:\/\/nutrahub.bg\/products\/creatine-monohydrate-1","provider":"Nutrahub","version":"1.0","type":"link"}