{"product_id":"creatine-mega-caps-1250","title":"Olimp Sport Nutrition Creatine Mega Caps 1250 - Креатин монохидрат капсули 1250","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOlimp Creatine Mega Caps 1250\u003c\/strong\u003e е креатин монохидрат в капсули, като всяка капсула съдържа 1250 мг креатин монохидрат. Предлага се в разфасовки от 30, 120 и 400 капсули. Формата в капсули е удобна за прием без мерене и разтваряне и е практична за спортисти в движение.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява креатинът монохидрат\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eКреатинът монохидрат е една от най-изследваните форми на креатин в спортното хранене. Креатинът е вещество, което се среща естествено в мускулите и се набавя и чрез храната, главно от месо и риба. Приемът под формата на добавка е удобен начин да се поддържат запасите от креатин в мускулатурата, особено при хора с интензивни тренировки.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКак действа\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eВ мускулите креатинът се свързва в креатинфосфат, който участва в ресинтеза на АТФ (аденозин трифосфат) - основния и най-бърз източник на енергия при високоинтензивни натоварвания. При кратки и интензивни усилия запасите от АТФ се изчерпват бързо, а креатинфосфатът помага те да бъдат възстановени. Затова креатинът се свързва традиционно със силовите и скоростно-силовите дисциплини.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи от креатина\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eКреатинът има потвърдена от EFSA функция за физическата работоспособност:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eКреатинът увеличава физическата работоспособност при последователни кратки серии от високоинтензивни физически натоварвания.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eТози ефект се постига при дневен прием от 3 грама креатин и се отнася до възрастни, изпълняващи високоинтензивни упражнения.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗащо е важна редовността\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eЕфектът на креатина се проявява при постоянен ежедневен прием, който поддържа заситени запасите в мускулите. Затова много спортисти го приемат всеки ден, а не само в тренировъчните дни. Креатинът монохидрат е и една от най-достъпните и най-добре проучени форми на креатин, което го прави често предпочитан избор както от начинаещи, така и от напреднали трениращи.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1250 мг креатин монохидрат в една капсула;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма: капсули за удобен прием;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eРазфасовки: 30, 120 и 400 капсули;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка: Olimp Sport Nutrition;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eБез овкусители - неутрален прием.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eСпоред производителя се приема една доза дневно - след тренировка или по същото време в нетренировъчните дни. Следвайте указанията върху опаковката за конкретния брой капсули в доза и не превишавайте препоръчаната дневна доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е подходящ за спортисти в скоростно-силовите дисциплини, включително бодибилдинг, както и за практикуващи спортове за издръжливост, които искат удобен източник на креатин в капсулна форма без овкусители.\u003c\/p\u003e","brand":"Olimp Sport Nutrition","offers":[{"title":"400 капсули","offer_id":61617211146570,"sku":"3450","price":63.27,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"30 x 30 капсули","offer_id":61617211179338,"sku":"24261","price":215.63,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"30 капсули","offer_id":61617211212106,"sku":"1965","price":3.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"120 капсули","offer_id":61617211244874,"sku":"3317","price":26.83,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/CreatineMegaCaps_Booklet_400capsules_0016_0001-a490a0c-1000x1000.jpg?v=1776262964","url":"https:\/\/nutrahub.bg\/products\/creatine-mega-caps-1250","provider":"Nutrahub","version":"1.0","type":"link"}