{"product_id":"blackroll®-standard-фоумролер-standard","title":"Blackroll Standard - Фоумролер Standard","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBlackroll Standard\u003c\/strong\u003e е базовият модел фоумролер на немската марка Blackroll - със средна плътност и удобна повърхност, подходящ както за първи стъпки в самомасажа, така и за редовна работа върху фасции и мускули. Предлага се в дължини от 30 см и 45 см.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява фоумролерът Standard\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eФоумролерът е плътен цилиндър от пяна, върху който обработвате мускулите със собствената тежест на тялото - техника, известна като фасциален самомасаж. Standard е оригиналният модел на Blackroll и златната среда в гамата: достатъчно твърд, за да въздейства в дълбочина, и достатъчно щадящ, за да е комфортен за начинаещи. Двете налични дължини покриват различни нужди - по-дългата версия е стабилна за гърба, а по-късата е по-лесна за носене.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКак работи търкалящият самомасаж\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eБавното търкаляне на мускулна група върху ролера създава натиск, който подпомага кръвообращението в тъканите и хидратацията на фасциите - съединителните обвивки около мускулите. С прости упражнения от няколко минути се обработват стегнати участъци и болезнени точки, а редовната практика подпомага еластичността на мускулатурата и подвижността. Ролерът се използва и за активиране преди тренировка, и за разпускане след нея.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eДължина: 30 см или 45 см\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПлътност: средно ниво - универсална твърдост\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПриложение: активиране и възстановяване на фасции и мускули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eНиво: подходящ за начинаещи и напреднали\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка: Blackroll, сертифицирано качество\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се използва\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПоставете избраната мускулна група върху ролера и се търкаляйте бавно и контролирано, като регулирате натиска с тежестта на тялото. Отделете по 1-2 минути на зона, дишайте спокойно и избягвайте търкаляне директно върху гръбначния стълб и ставите.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПодходящ е за всички фитнес любители независимо от нивото - от начинаещи, които тепърва откриват самомасажа, до напреднали, които искат надежден инструмент за ежедневна грижа за мускулите след тренировка или дълъг работен ден.\u003c\/p\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Rainbow \/ 30 x 15 cm","offer_id":61617182048586,"sku":"64098","price":25.28,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Черен \/ 45 x 15 cm","offer_id":61617182081354,"sku":"45554","price":33.38,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Черен \/ 30 x 15 cm","offer_id":61617182114122,"sku":"48605","price":25.28,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Черно и Жълто \/ 30 x 15 cm","offer_id":61617182146890,"sku":"48606","price":25.28,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Черно\/Синьо и Бяло \/ 30 x 15 cm","offer_id":61617182179658,"sku":"46907","price":25.28,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/blackroll_standard_rainbow-e1750e6-1000x1000.jpg?v=1776262917","url":"https:\/\/nutrahub.bg\/products\/blackroll%c2%ae-standard-%d1%84%d0%be%d1%83%d0%bc%d1%80%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%80-standard","provider":"Nutrahub","version":"1.0","type":"link"}