{"product_id":"въже-за-скачане-с-метални-дръжки-speed-skipping-rope-различни-цветове","title":"Въже за скачане с метални дръжки - Speed \/ Skipping Rope \/ Различни цветове","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOstroVit Speed Skipping Rope\u003c\/strong\u003e е въже за скачане със стоманен кабел с дължина 3 метра и метални дръжки с вградени лагери, предлагано в различни цветови варианти. Дължината се регулира, така че въжето да пасне на височината на всеки трениращ.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява скоростното въже за скачане\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eСкоростното въже, познато като speed rope, се различава от класическото въже по това, че вместо плътен шнур използва тънък стоманен кабел. Малкото тегло и ниското въздушно съпротивление на кабела позволяват много по-висока честота на въртене. Дръжките са метални и в тях са поставени лагери, които отделят въртенето на кабела от движението на китката. Такъв тип въже е стандартно оборудване за кросфит зали и за бокс тренировки.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКак работи механизмът с лагери\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПри въртене кабелът увлича вътрешния пръстен на лагера, докато дръжката остава сравнително неподвижна в дланта. Така кабелът не се усуква и не губи скорост от триене, а движението се задава почти изцяло от китката, а не от цялата ръка. Резултатът е равномерна траектория и предвидим ритъм, което улеснява усвояването на техники като двойно превъртане. Самото скачане е ритмично упражнение с постоянно натоварване на прасците, глезените и стъпалата, което ангажира дихателната и сърдечно-съдовата система.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eТип: скоростно въже за скачане\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eДължина на въжето: 3 метра, с регулация\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМатериал: стоманен кабел, метални дръжки\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЛагери: вградени в дръжките\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЦветове: различни варианти\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се използва\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eСтъпете в средата на кабела и скъсете дължината, докато дръжките стигат приблизително до нивото на подмишниците. Скачайте на предната част на стъпалото, с ниски отскоци и отпуснати рамене. След употреба навивайте кабела свободно, без резки прегъвания.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПодходящо е за трениращи, които искат кардио с малко пространство и оборудване - за кросфит, бокс, интервални тренировки и за разгряване преди силова сесия.\u003c\/p\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"Син","offer_id":61617405395274,"sku":"44681","price":10.6,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Черен","offer_id":61617405428042,"sku":"44680","price":10.6,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/eng_pl_OstroVit-Metal-Skipping-Rope-3-m-25710_1-e0d7d2a-1000x1000.jpg?v=1776263169","url":"https:\/\/nutrahub.bg\/products\/%d0%b2%d1%8a%d0%b6%d0%b5-%d0%b7%d0%b0-%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%87%d0%b0%d0%bd%d0%b5-%d1%81-%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%b0%d0%bb%d0%bd%d0%b8-%d0%b4%d1%80%d1%8a%d0%b6%d0%ba%d0%b8-speed-skipping-rope-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%bb%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%b8-%d1%86%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%b5","provider":"Nutrahub","version":"1.0","type":"link"}