{"title":"За сън и спокойствие","description":null,"products":[{"product_id":"ashwagandha-extract-450-mg","title":"NOW Foods Ashwagandha Extract 450 mg - Ашваганда екстракт","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNOW Foods Ashwagandha Extract\u003c\/strong\u003e е стандартизиран екстракт от корен на ашваганда, по 450 mg на капсула, в разфасовки 90 и 180 капсули. Формулата е вегетарианска. Ашвагандата (Withania somnifera) е една от най-известните билки в аюрведата.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eКакво представлява ашвагандата\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eАшвагандата е храст, чийто корен традиционно се използва в аюрведическата медицина на Индия от столетия. В традицията е позната като адаптоген и като тонизираща билка. Известна е и като индийски женшен, макар да не е ботанически свързана с женшена.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eСтандартизиран екстракт\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eПродуктът предлага стандартизиран екстракт, което означава, че съдържанието на характерните за растението съединения е приведено към постоянна стойност във всяка партида - за разлика от смляна билка на прах, при която концентрацията варира между партидите.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e450 mg екстракт от ашваганда на капсула\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eСтандартизиран екстракт от корен на Withania somnifera\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eВегетарианска формула, подходяща и за вегани\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eРазфасовки 90 и 180 капсули\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eПо 1 капсула 2 до 3 пъти дневно. Препоръчва се прием с храна.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eЗа хора, които търсят класическа аюрведическа билка под формата на удобен стандартизиран екстракт. Вегетарианската формула е подходяща и за вегани.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eВажно\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eДа не се приема при бременност и кърмене без консултация със специалист. Да не се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене. Да не се превишава препоръчителната дневна доза.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"90 капсули","offer_id":61617061626186,"sku":"1627","price":18.41,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"180 капсули","offer_id":61617061658954,"sku":"36368","price":27.61,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/4603_mainimage-140dfee-1000x1000.jpg?v=1776262731"},{"product_id":"best-high-absorption-100-chelated-magnesium","title":"Doctor’s Best High Absorption Chelated Magnesium - Хелатен магнезий","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDoctor's Best High Absorption Chelated Magnesium\u003c\/strong\u003e е хранителна добавка в таблетки, която осигурява магнезий в хелатна форма с висока усвояемост. Предлага се в разфасовки от 120 и 240 таблетки.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява магнезият\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият е жизненоважен минерал, който участва в множество процеси в организма. Той е кофактор в голям брой ензимни реакции и участва във въглехидратния, липидния и белтъчния обмен. Магнезият се набавя чрез храни като зелени листни зеленчуци, ядки, семена и пълнозърнести продукти, а хранителните добавки предлагат допълнителен източник в удобна форма.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗащо хелатна форма\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eВ този продукт магнезият е представен в хелатна форма, при която минералът е свързан с органична молекула. Хелатните форми се избират заради добрата си усвояемост, което е причината продуктът да е обозначен като High Absorption - формула с висока абсорбция от Doctor's Best. Таблетната форма осигурява стандартизиран и удобен прием.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи за организма\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият има широк набор от официално признати функции. Магнезият допринася за намаляване на умората и отпадналостта, за нормалната функция на мускулите и на нервната система и за нормалния енергиен метаболизъм. Той допринася и за поддържането на нормални кости и зъби, за нормалния синтез на протеини, за нормалната психологична функция и за поддържането на електролитния баланс. Магнезият има роля и в процеса на клетъчно делене.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eМагнезий в хелатна форма с висока усвояемост\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма: таблетки\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eРазфасовки от 120 и 240 таблетки\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка Doctor's Best\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eСледвайте указанията върху опаковката относно дневния прием. Не превишавайте препоръчаната доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е насочен към възрастни, които искат да допълнят приема на магнезий чрез добре усвоима хелатна форма.\u003c\/p\u003e","brand":"Doctor's Best","offers":[{"title":"240 Таблетки","offer_id":61617088758090,"sku":"29971","price":33.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"120 Таблетки","offer_id":61617088790858,"sku":"2438","price":20.82,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/1-15dadeb-1000x1000xwhite.jpg?v=1776262774"},{"product_id":"magnesium-liquid","title":"PEAK Magnesium Liquid - Течен магнезий","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePEAK Magnesium Liquid\u003c\/strong\u003e е течен магнезий с вкус на манго, предлаган в опаковка от 20 шота по 25 мл. Течната форма е удобно решение за активни хора и спортисти, които търсят практичен начин да допълнят дневния си прием на магнезий, комбиниран с витамин B6.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява течният магнезий\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият е есенциален минерал, който тялото не произвежда само и трябва да набавя чрез храната или хранителни добавки. В тази формула той е под формата на органични магнезиеви соли, разтворени в течен носител. Всеки шот съдържа и витамин B6 (пиридоксин) за допълване на състава.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи на магнезия и витамин B6\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият допринася за нормалната мускулна функция, за нормалната функция на нервната система и за нормалния енергиен метаболизъм. Той участва и в намаляването на умората и отпадналостта, както и в поддържането на електролитния баланс. Витамин B6 също допринася за нормалния енергиен метаболизъм и за нормалната функция на нервната система.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eТечна форма за удобен прием\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка от 20 шота по 25 мл\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eВкус манго\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eСъдържа магнезий и витамин B6\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЕдин шот на дневна доза\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПриемайте по един шот дневно, за предпочитане вечер или след физическо натоварване. Разклатете добре опаковката преди употреба. Може да се приема директно или разреден с вода.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е подходящ за активни хора и спортисти, които предпочитат течна форма пред таблетки и капсули и искат да допълнят приема си на магнезий.\u003c\/p\u003e","brand":"PEAK","offers":[{"title":"Манго \/ 20 x 25 мл","offer_id":61617103143242,"sku":"22255","price":25.28,"currency_code":"EUR","in_stock":false}]},{"product_id":"magnesium-citrate-softgels","title":"NOW Foods Magnesium Citrate Softgels - Магнезиев цитрат капсули","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNOW Foods Magnesium Citrate Softgels\u003c\/strong\u003e е хранителна добавка с магнезий под формата на магнезиев цитрат в гел капсули. Предлага се в опаковки от 90 и 180 гел капсули и е подходяща за активни хора с повишени нужди от минерала.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява магнезиевият цитрат\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият е минерал от първостепенна важност за всяка клетка в човешкото тяло. Магнезиевият цитрат е форма на минерала, представена тук в меки гел капсули за удобен прием. Магнезият участва в над 300 ензимни реакции в организма.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият допринася за нормалния енергиен метаболизъм, за нормалната функция на мускулите и на нервната система, за нормалния синтез на белтъци и за поддържането на нормални кости и зъби. Магнезият допринася и за намаляване на умората и отпадналостта. Активното физическо и психическо натоварване увеличава нуждите на тялото от магнезий.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eМагнезий под формата на магнезиев цитрат\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма - гел капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковки от 90 и 180 гел капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eУдобен за ежедневен прием\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eЕдна доза сутрин с храната, съгласно указанията върху опаковката.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПодходящ за активни хора и спортисти, както и при повишени ежедневни нужди от магнезий.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"90 Гел капсули","offer_id":61617118871882,"sku":"5068","price":15.34,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"180 Гел капсули","offer_id":61617118904650,"sku":"28410","price":28.46,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/1297_mainimage-1263439-1000x1000.jpg?v=1776262814"},{"product_id":"magnesium-citrate-200-mg","title":"NOW Foods Magnesium Citrate 200 mg - Магнезиев цитрат 200 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNOW Foods Magnesium Citrate 200 mg\u003c\/strong\u003e доставя магнезий под формата на цитрат в таблетки, предлагани в разфасовки от 100 и 250 броя. Всяка таблетка съдържа 200 mg магнезий и е подходяща за възрастни, които искат да допълнят приема на този важен минерал.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява магнезиевият цитрат\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезиевият цитрат е форма на минерала магнезий, свързан с лимонена киселина. Магнезият е един от най-разпространените минерали в човешкото тяло и участва в над 300 ензимни реакции, което го прави необходим за множество процеси в организма.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи от магнезия\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият допринася за нормалния енергиен метаболизъм и за намаляване на умората и отпадналостта. Магнезият също така допринася за нормалната функция на мускулите и за нормалната функция на нервната система. Освен това магнезият допринася за поддържането на нормални кости и зъби, както и за нормалния синтез на протеини и електролитния баланс.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e200 mg магнезий (магнезиев цитрат) на таблетка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЦитратна форма\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма: таблетки\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eРазфасовки: 100 или 250 таблетки\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМинерал, участващ в над 300 ензимни реакции\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПроизводителят препоръчва прием на една доза сутрин с храна. Не превишавайте посочената дневна доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е подходящ за възрастни, включително за физически активни хора, при които потребността от магнезий може да бъде повишена. При бременност, кърмене или прием на лекарства се консултирайте с лекар.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"100 Таблетки","offer_id":61617119199562,"sku":"370","price":17.61,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 Таблетки","offer_id":61617119232330,"sku":"369","price":34.52,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/1290_mainimage-1908485-1000x1000.jpg?v=1776262816"},{"product_id":"ashwagandha-500-mg","title":"Nature’s Way Ashwagandha 500 mg - Ашваганда 500 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNature's Way Ashwagandha 500 mg\u003c\/strong\u003e е билкова добавка в капсули с 500 mg ашваганда (Withania somnifera) на капсула. Опаковката съдържа 60 капсули, които при препоръчания прием от 2 до 3 капсули дневно стигат за 20 до 30 дни.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява ашвагандата\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eАшвагандата е малък храст от семейство Картофови (Solanaceae), разпространен в Индия, Близкия изток и Северна Африка. Позната е и като индийски женшен, въпреки че не е роднина на истинския женшен (Panax). В аюрведа, традиционната индийска медицина, се използва основно коренът ѝ. Растението се причислява към т.нар. адаптогени. Това е традиционно понятие за билки, свързвани с приспособяването на организма към натоварване, а не научна категория с точна дефиниция.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКак действа ашвагандата\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eХарактерните вещества на ашвагандата са витанолидите, стероидни лактони, наречени на рода Withania. Освен тях растението съдържа алкалоиди и сапонини. Как точно действат тези вещества при човека не е напълно изяснено. Проучванията разглеждат главно връзката им с оста хипоталамус-хипофиза-надбъбречни жлези, която регулира отделянето на хормона кортизол. Лабораторни данни сочат и действие, подобно на това на невромедиатора ГАМК, който потиска възбудата в нервната система. Клиничните проучвания са малки и краткосрочни, с различни екстракти и дози, затова резултатите им не могат да се пренесат директно върху всеки продукт. Количеството витанолиди в тези капсули не е посочено.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eБезопасност\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eСпоред указанията продуктът не трябва да се приема при бременност и кърмене, а при прием на седативни (успокоителни) лекарства е нужна консултация с лекар, защото ашвагандата може да засили действието им. Описани са редки случаи на увреждане на черния дроб при добавки с ашваганда. При пожълтяване на кожата или очите, тъмна урина или необичайна умора спрете приема и потърсете лекар. Ашвагандата може да повлияе на хормоните на щитовидната жлеза, затова при заболяване на щитовидната жлеза, при автоимунно заболяване, диабет или проблеми с кръвното налягане и при прием на лекарства за тях също се посъветвайте с лекар.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eАктивна съставка: ашваганда (Withania somnifera)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eСъдържание: 500 mg на капсула\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма: капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eДневна доза: 2 до 3 капсули (1000 до 1500 mg)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка: 60 капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка: Nature's Way\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПриемайте по 1 капсула 2 до 3 пъти дневно, за предпочитане с храна. Така дневното количество е между 1000 и 1500 mg, разпределено в няколко приема. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eЗа възрастни, които търсят ашваганда като самостоятелна билка в капсули, с ясно количество на капсула и гъвкав прием от 2 до 3 капсули дневно. Не е подходящ за бременни и кърмещи жени и за деца. При прием на лекарства или при хронично заболяване се консултирайте с лекар преди употреба. Продуктът не замества балансираното хранене, съня и почивката.\u003c\/p\u003e","brand":"Nature's Way","offers":[{"title":"60 капсули","offer_id":61617151312202,"sku":"7108","price":31.76,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/15387-28597b8-white-1000w.jpg?v=1776262862"},{"product_id":"st-johns-wort-260-mg","title":"Bioherba St. John's Wort 260 mg - Жълт кантарион 260 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBioherba St. John's Wort\u003c\/strong\u003e е билкова добавка с жълт кантарион (Hypericum perforatum) в капсулна форма, по 100 капсули в опаковка. Жълтият кантарион е една от най-често използваните билки в народната традиция, а продуктът е за възрастни.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява жълтият кантарион\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eЖълтият кантарион (Hypericum perforatum) естествено съдържа съединения като хиперицин и псевдохиперицин, катехинови дъбилни вещества, флавоноидни глюкозиди (хиперозид, рутин и кверцитрин), етерично масло, аскорбинова киселина и каротин. В народната билкова практика е сред най-употребяваните растения наравно с лайката.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eСъстав\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eВсяка капсула съдържа жълт кантарион. Като помощни вещества са използвани желатин и магнезиев стеарат. Продуктът съдържа алерген - жълт кантарион.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eАктивна съставка: жълт кантарион (Hypericum perforatum)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eСъдържание в капсула: 260 мг\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eДневна доза: 260 мг\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма: капсули, 100 броя в опаковка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПомощни вещества: желатин, магнезиев стеарат\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eКато хранителна добавка се приема по една капсула дневно с 200 мл вода между храненията. Не превишавайте препоръчителната доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е за възрастни и не се препоръчва при деца под 18 години. Не се препоръчва при бременност и кърмене. Ако приемате предписани лекарства, включително хапчета за контрол на раждаемостта, консултирайте се с медицински специалист преди прием. Продуктът може да направи кожата и очите фоточувствителни - избягвайте продължително излагане на слънце или солариум и преустановете употребата при зачервяване на кожата.\u003c\/p\u003e","brand":"Bioherba","offers":[{"title":"100 капсули","offer_id":61617225007434,"sku":"2751","price":5.87,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/bh9538_en_1-03ff7b7-1000x1000xwhite.jpg?v=1776262980"},{"product_id":"valerian-root-380-mg","title":"Bioherba Valerian Root 380 mg - Валериан корен 380 mg","description":"\u003cp\u003eВалериана е една от най-известните традиционни билки за спокойствие. \u003cstrong\u003eBioherba Valerian Root 380 mg\u003c\/strong\u003e предлага прах от корена на растението в капсулна форма, в опаковка от 100 капсули.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява валериана\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eВалериана (Valeriana officinalis) е многогодишно растение, чийто корен от векове се използва в европейската билкова традиция. За тази добавка се използва коренът на растението.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eТрадиционна употреба\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eКоренът на валериана традиционно се приема вечер, като част от ежедневния билков режим на хора, които търсят спокойствие в края на деня. Капсулната форма осигурява удобен и стандартизиран прием.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eСъдържание: 380 mg корен от валериана на капсула\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка: 100 капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма: капсули за перорален прием\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eСъстав: корен от валериана\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eНачин на прием: една капсула дневно, един час преди лягане\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eКато хранителна добавка приемайте по една капсула дневно с вода, един час преди лягане. Не превишавайте препоръчаната дневна доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е подходящ за всеки, който желае да включи традиционната билка валериана в своя вечерен режим.\u003c\/p\u003e","brand":"Bioherba","offers":[{"title":"100 капсули","offer_id":61617247748426,"sku":"5277","price":7.34,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/bh3321_en_1-848ab71-1000x1000xwhite.jpg?v=1776263014"},{"product_id":"st-john-s-wort-420-mg","title":"Nature's Way St. John's Wort 420 mg - Жълт кантарион 420 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNature's Way St. John's Wort 420 mg\u003c\/strong\u003e е билкова добавка на основата на екстракт от жълт кантарион, обогатена с екстракти от розмарин и спирулина. Опаковката съдържа 90 капсули с по 420 mg на капсула. Продуктът е подходящ за възрастни, които предпочитат стандартизирани билкови формули в удобна капсулна форма.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява жълтият кантарион\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eЖълтият кантарион (St. John's Wort, Hypericum perforatum) е билка с ярки жълти цветове, разпространена в Европа и използвана в традиционната фитотерапия от векове. Характерно за растението съединение е хиперицинът. В този продукт екстрактът е стандартизиран до 3% диантрони, измерени като хиперицин, което осигурява постоянно съдържание на активните растителни вещества при всеки прием, независимо от партидата суровина.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eОбогатена билкова формула\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eОсвен основния екстракт от жълт кантарион, рецептурата включва и екстракти от розмарин и спирулина. Тези две растителни добавки допълват профила на продукта - розмаринът е класическа ароматна средиземноморска билка, а спирулината е богати на хранителни вещества синьо-зелени микроводорасли. Така формулата обединява няколко растителни компонента в една капсула.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e420 mg на капсула\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЕкстракт, стандартизиран до 3% диантрони като хиперицин\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eС добавени екстракти от розмарин и спирулина\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e90 капсули в опаковка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка Nature's Way\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eСтандартизацията и защо е важна\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПри билковите продукти съдържанието на активни съединения може да варира според сорта, реколтата и условията на отглеждане. Стандартизацията решава този проблем, като привежда екстракта до предварително определено ниво - тук 3% диантрони, измерени като хиперицин. Така всяка капсула осигурява постоянно и предвидимо количество характерни за растението вещества, независимо от партидата суровина. Добавените екстракти от розмарин и спирулина разширяват растителния профил на формулата. Продуктът е предназначен за възрастни, които предпочитат прегледни, стандартизирани билкови рецептури от утвърден производител пред неопределени по състав билкови смеси.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eСъхранение и добра практика\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПазете продукта на сухо и хладно място, защитено от светлина, в оригиналната плътно затворена опаковка и недостъпно за малки деца. Спазвайте срока на годност и посочения дневен прием. Билковата формула е предназначена за възрастни и допълва разнообразното хранене, без да го заместя, като част от балансиран режим на живот.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eСледвайте указанията върху опаковката относно дневната доза. Не превишавайте препоръчаното количество и не използвайте продукта като заместител на пълноценното хранене.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eФормулата е насочена към възрастни, които желаят да включат тази стандартизирана билкова комбинация в режима си. Хранителните добавки допълват, но не заместват балансираното хранене. Съхранявайте на сухо място, далеч от малки деца.\u003c\/p\u003e","brand":"Nature's Way","offers":[{"title":"90 капсули","offer_id":61617258987850,"sku":"13226","price":32.18,"currency_code":"EUR","in_stock":false}]},{"product_id":"best-ashwagandha-125-mg","title":"Doctor’s Best Ashwagandha 125 mg - Ашваганда 125 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDoctor's Best Ashwagandha 125 mg\u003c\/strong\u003e е хранителна добавка на капсули с екстракт от ашваганда. Опаковката съдържа 60 капсули, а една капсула доставя 125 mg от растението. Продуктът е предназначен за възрастни, които искат да включат ашваганда в ежедневния си режим.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява ашвагандата\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eАшвагандата (Withania somnifera) е растение, което се причислява към групата на адаптогените. Тя се използва от векове в традиционната аюрведична система в Индия. В този продукт е представена в удобна за дозиране капсулна форма.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКачество на състава\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е произведен без ГМО и без глутен. Всяка капсула съдържа стандартна доза от 125 mg, което позволява лесно проследяване на дневния прием.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eЕкстракт от ашваганда (Withania somnifera)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e125 mg в една капсула\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка от 60 капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eБез ГМО и без глутен\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eТрадиционно използвано адаптогенно растение\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПриемайте по 2 капсули дневно, за предпочитане с храна, или както Ви е препоръчал лекар. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПодходящ за възрастни, които търсят добавка с ашваганда и предпочитат продукт без ГМО и без глутен.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eВнимание:\u003c\/strong\u003e Да се пази на места, недостъпни за деца. Хранителната добавка не може да замести разнообразното хранене.\u003c\/p\u003e","brand":"Doctor's Best","offers":[{"title":"60 капсули","offer_id":61617278157130,"sku":"4201","price":21.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/4-433b6a7-1000x1000xwhite.jpg?v=1776263054"},{"product_id":"tincture-ashwagandha","title":"Bioherba Tincture Ashwagandha - Тинктура от ашваганда","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBioherba Tincture Ashwagandha\u003c\/strong\u003e е течна тинктура от корен на ашваганда в шишенце от 50 мл с капкомер. Ашвагандата е адаптогенна билка, а продуктът се приема разреден във вода и е предназначен за възрастни, които искат удобна за дозиране течна форма.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява ашвагандата\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eАшвагандата е растение, чийто корен традиционно се използва в билковата практика и се причислява към т.нар. адаптогенни билки. При този продукт коренът е под формата на тинктура в съотношение 1:5 - течен извлек, при който съставките от корена се извличат и запазват в алкохолен носител. Означението 1:5 описва концентрацията спрямо изходната суровина.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eДозиране и съдържание\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eВсеки милилитър разтвор съответства на 250 мг сухо вещество, а 25 капки се равняват на 1 мл. При препоръчителния прием дневната доза е 500 мг ашваганда. Капкомерът позволява точно отмерване преди разреждане във вода.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eОбем: 50 мл с капкомер\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eСъотношение на извлека: 1:5 (1 мл = 250 мг сухо вещество)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eСъдържание на дневна доза: 500 мг ашваганда\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eНосител: алкохол-етанол 66%\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e25 капки съответстват на 1 мл\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eКато хранителна добавка приемайте по 25 капки два пъти дневно, разтворени в 150 мл вода. Не превишавайте препоръчителната доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eВажно\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът съдържа етанол 66% и не е предназначен за лица под 18 години. Не приемайте, ако сте бременна или кърмите. Консултирайте се с лекар преди употреба, ако приемате лекарства по рецепта.\u003c\/p\u003e","brand":"Bioherba","offers":[{"title":"50 мл","offer_id":61617353032010,"sku":"6810","price":6.61,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/bh9149_en_1-c43cfdb-1000x1000xwhite.jpg?v=1776263130"},{"product_id":"ionic-magnesium","title":"Naturalico Ionic Magnesium - Течен йонен магнезий","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNaturalico Ionic Magnesium\u003c\/strong\u003e е течен йонен магнезий в удобни ампули, обогатен с бор и витамин B6 и подсладен със стевия. Всяка ампула е с обем 25 мл. Предлага се като единична ампула или в опаковка с 20 броя.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява магнезият\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият е есенциален минерал, който участва като кофактор в над 300 ензимни реакции в организма. Тялото не го произвежда самостоятелно и той трябва да се набавя редовно чрез храната. Йонната течна форма при Naturalico е разработена за удобен прием и добро усвояване.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи от магнезия и витамин B6\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият допринася за нормалната мускулна функция, за функцията на нервната система и за намаляване на умората и отпадналостта. Той допринася и за поддържането на нормални кости и зъби, както и за нормалния енергиен метаболизъм. Витамин B6 допринася за нормалната функция на нервната система и за регулиране на хормоналната активност.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eТечен йонен магнезий в ампули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОбогатен с бор и витамин B6\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПодсладен със стевия\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОбем: 25 мл на ампула\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eРазфасовки: единична ампула и опаковка 20 x 25 мл\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eДозировката е 1 ампула. Не превишавайте препоръчителната доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПодходящ за хора, които предпочитат течен магнезий с удобно дозиране. Бременни, кърмещи жени, деца под 18 години и лица с медицински състояния да се консултират с лекар преди употреба.\u003c\/p\u003e","brand":"Naturalico","offers":[{"title":"20 x 25 мл","offer_id":61617359683914,"sku":"24788","price":24.74,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"25 мл","offer_id":61617359716682,"sku":"26208","price":1.24,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/naturalico_ionic_magnesium_box-800x800-1000x1000-956d846-white-1000w.jpg?v=1776263134"},{"product_id":"ionic-magnesium-with-stevia","title":"Naturalico Ionic Magnesium With Stevia - Течен йонен магнезий със стевия","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNaturalico Ionic Magnesium With Stevia\u003c\/strong\u003e е течен йонен магнезий, обогатен с бор и витамин B6 и подсладен със стевия. Опаковката е 400 мл и е предназначена за възрастни, които допълват приема си на магнезий в удобна течна форма.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява магнезият\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият е есенциален минерал, който участва като кофактор в стотици ензимни реакции в организма. Йонната течна форма, използвана от Naturalico, е предвидена за удобно дозиране и прием.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи на магнезия и витамин B6\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият допринася за нормалната функция на мускулите и на нервната система, за намаляване на умората и отпадналостта, за нормалния енергиен метаболизъм, за електролитния баланс и за поддържането на нормални кости и зъби. Витамин B6 допринася за нормалната функция на нервната система и за нормалната психологична функция. Формулата съдържа и бор.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eТечен йонен магнезий\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка от 400 мл\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОбогатен с бор и витамин B6\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПодсладен със стевия\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПрием: 1 доза дневно\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eКато хранителна добавка приемайте по 1 доза дневно съгласно указанията върху опаковката. Разклатете добре преди употреба. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е предназначен за възрастни. Бременни и кърмещи жени, лица под 18 години и хора с установени медицински състояния да се консултират с лекар преди употреба.\u003c\/p\u003e","brand":"Naturalico","offers":[{"title":"400 мл","offer_id":61617360306506,"sku":"6802","price":19.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/naturalico_ionic_magnesium_bottle-800x800-1000x1000-eea21bc-white-1000w.jpg?v=1776263135"},{"product_id":"100-pure-magnesium-citrate-powder","title":"SWANSON 100% Pure Magnesium Citrate Powder - Магнезиев цитрат на прах","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSWANSON 100% Pure Magnesium Citrate Powder\u003c\/strong\u003e е прахообразна формула с магнезий под формата на цитрат. Опаковката е 227 грама, а прахообразната форма улеснява дозирането и е удобна алтернатива за хора, които трудно преглъщат таблетки.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява магнезиевият цитрат\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият е есенциален минерал, а цитратната форма е предпочитана от мнозина заради удобното дозиране на прах. Само една лъжичка осигурява порцията, което прави продукта лесен за ежедневен прием.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи на магнезия\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият допринася за нормалната функция на мускулите и на нервната система, за намаляване на умората и отпадналостта, за нормалния енергиен метаболизъм, за електролитния баланс и за поддържането на нормални кости и зъби.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eЧист магнезиев цитрат на прах\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка от 227 грама\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПрахообразна форма за лесно дозиране\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eУдобна алтернатива на таблетки и капсули\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПриемайте по една лъжичка съгласно указанията върху опаковката. Прахът се разтваря във вода. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е удобен за хора, които предпочитат прах пред таблетки или имат затруднения с преглъщането на едри хапчета. Съхранявайте на място, недостъпно за деца.\u003c\/p\u003e","brand":"SWANSON","offers":[{"title":"227 грама","offer_id":61617424302410,"sku":"13739","price":23.12,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/100-procenta-chist-magneziev-citrat-na-prah-8e9dc6c-1000x1000.jpg?v=1776263187"},{"product_id":"magnesium-oxide","title":"SWANSON Magnesium Oxide - Магнезиев оксид","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSWANSON Magnesium Oxide\u003c\/strong\u003e е добавка с магнезий в капсулна форма. Всяка капсула доставя 200 mg магнезий като магнезиев оксид. Опаковката съдържа 500 капсули - изгоден избор за продължителен прием.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява магнезият\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият е важен минерал, необходим за доброто здраве. Той участва в над 600 биохимични реакции в тялото и се набавя чрез храната. В този продукт е под формата на магнезиев оксид.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият допринася за нормалната функция на нервната система, за нормалната мускулна функция, за нормалния енергиен метаболизъм, за поддържането на нормални кости и зъби, за електролитния баланс и за намаляване на умората и отпадналостта.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e200 mg магнезий на капсула\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма: магнезиев оксид\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eКапсулна форма\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка 500 капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка: SWANSON\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПриемайте по 2 капсули на ден с храна. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е насочен към хора, които искат да допълнят приема си на магнезий. Голямата опаковка от 500 капсули е удобна за продължителна употреба. Не е заместител на разнообразното и пълноценно хранене.\u003c\/p\u003e","brand":"SWANSON","offers":[{"title":"500 капсули","offer_id":61617454350666,"sku":"72255","price":25.23,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/supp_facts-1cb0aa6-1000x1000.jpg?v=1776263220"},{"product_id":"magnesium-citrate-150-mg","title":"Natural Factors Magnesium Citrate 150 mg - Магнезиев цитрат 150 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNatural Factors Magnesium Citrate 150 mg\u003c\/strong\u003e е хранителна добавка с магнезий под формата на магнезиев цитрат - 150 mg магнезий в една капсула. Опаковката съдържа 90 капсули. Цитратът е органична форма на магнезия, която се разтваря добре във вода.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eКакво представлява магнезиевият цитрат\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eМагнезият е минерал, от който в тялото на възрастен човек има около 25 g; над половината е в костите, а останалата част е предимно в мускулите и меките тъкани. Набавя се с листни зеленчуци, бобови култури, ядки, семена и пълнозърнести храни. В магнезиевия цитрат минералът е свързан с лимонената киселина. Според някои проучвания формите, които се разтварят добре, като цитрата, се усвояват по-пълно от магнезиевия оксид. Дневната референтна стойност в ЕС е 375 mg, така че една капсула осигурява 40% от нея.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eКак действа магнезият\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eМагнезият е кофактор в над 300 ензимни реакции. Той е нужен за образуването и използването на АТФ - основната енергийна молекула, която в клетката действа главно в комплекс с магнезий. Участва в синтеза на белтъци и ДНК и в обмяната на въглехидратите и мазнините. В мембраните на нервните и мускулните клетки магнезият регулира движението на калций и калий: при мускулното съкращение калцият навлиза в клетката, а магнезият участва в последващото отпускане. Той е и част от минералната структура на костите.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eПолзи от магнезия\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eМагнезият допринася за намаляване на умората и отпадналостта, за електролитния баланс и за нормалния енергиен метаболизъм. Той допринася също за нормалната функция на нервната система, за нормалната мускулна функция, за нормалния синтез на протеини, за нормалната психологическа функция и за поддържането на нормални кости и зъби.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eАктивна съставка: магнезий като магнезиев цитрат\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eСъдържание: 150 mg магнезий на капсула\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма: капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка: 90 капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка: Natural Factors\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eСледвайте указанията върху опаковката. Капсулите се приемат с вода. EFSA определя горна граница от 250 mg дневно за добавения магнезий (от добавки, обогатени храни и вода) при възрастни; тя не се отнася за магнезия, който се съдържа естествено в храните. По-високите количества по-често разхлабват стомаха. Ако приемате антибиотици от групата на тетрациклините или хинолоните или лекарства за костите (бифосфонати), разделете приема с няколко часа според съвета на лекар или фармацевт.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eПодходящ е за възрастни, които ядат малко зеленчуци, бобови култури, ядки и пълнозърнести храни, както и за активно трениращи хора, които искат да допълнят приема си на магнезий в добре разтворима форма. Хората с бъбречно заболяване трябва да приемат магнезиеви добавки само след консултация с лекар, защото бъбреците изхвърлят излишъка. Консултирайте се с лекар и ако приемате лекарства постоянно, при бременност или кърмене. Добавката не замества балансираното хранене.\u003c\/p\u003e","brand":"Natural Factors","offers":[{"title":"90 капсули","offer_id":61617460150602,"sku":"17025","price":12.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/nf-magnesium-citrate-150-mg-90-capsules-ed9a572-white-1000w.jpg?v=1776263227"},{"product_id":"melatonin-1-mg","title":"Natural Factors Melatonin 1 mg - Мелатонин 1 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNatural Factors Melatonin 1 mg\u003c\/strong\u003e е мелатонин в подезични таблетки, които се поставят под езика до пълното им разтапяне. Предлага се в опаковки от 90 и 180 подезични таблетки, всяка с 1 mg мелатонин. Дозировката от 1 mg е насочена към възрастни, които искат да подпомогнат заспиването си.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява мелатонинът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМелатонинът е хормон, който присъства в живите организми, а нивата му се променят циклично в рамките на денонощието. При хората той се произвежда в епифизата от аминокиселината триптофан и е свързан с регулирането на циркадните ритми - вътрешния часовник, който подсказва на тялото кога да заспива и кога да се събужда. При намаляване на светлината вечер нивата му естествено се повишават.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи за съня\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМелатонинът има потвърдена от EFSA функция, свързана със заспиването:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eМелатонинът допринася за намаляване на времето, необходимо за заспиване. Благоприятният ефект се постига при прием на 1 mg малко преди лягане.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 mg мелатонин на таблетка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковки от 90 или 180 подезични таблетки\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПодезична (сублингвална) форма за разтапяне под езика\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка: Natural Factors\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eЗа възрастни над 18 г: по 1 таблетка вечер преди сън. Подезичните таблетки се поставят под езика до пълното им разтапяне.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПодходящ за възрастни над 18 години, които искат да намалят времето за заспиване. Не се препоръчва при бременност и кърмене без консултация с лекар.\u003c\/p\u003e","brand":"Natural Factors","offers":[{"title":"90 Подезични таблетки","offer_id":61617463427402,"sku":"17123","price":8.35,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"180 Подезични таблетки","offer_id":61617463460170,"sku":"60543","price":11.11,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/1-5045944-1000x1000.jpg?v=1776263232"},{"product_id":"magnesium-citrate-powder","title":"Natural Factors Magnesium Citrate Powder - Магнезиев цитрат на прах","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNatural Factors Magnesium Citrate Powder\u003c\/strong\u003e е магнезиев цитрат на прах, който се разтваря във вода или плодов сок. Предлага се в опаковка от 250 грама с вкус тропически плодове или червени плодове. Според производителя продуктът е без добавена захар и не съдържа глутен и пшеница.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява магнезиевият цитрат\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият е минерал, който организмът не може да създаде сам и трябва да набавя с храната. Най-много има в зелените листни зеленчуци, ядките, семената, бобовите и пълнозърнестите храни. Около половината от магнезия в тялото е в костите, а останалият е в мускулите и меките тъкани. Магнезиевият цитрат е сол на магнезия с лимонената киселина. Той се разтваря добре във вода, а малки проучвания показват, че формите с добра разтворимост, сред които и цитратът, се усвояват по-пълно от магнезиевия оксид.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКак действа магнезият\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият е кофактор на над 300 ензима. Молекулата АТФ, която пренася енергията в клетките, съществува в тях главно като комплекс с магнезий, затова минералът е нужен практически за всяка реакция, която използва енергия. Той участва в синтеза на белтъци и ДНК, в предаването на нервните импулси и в мускулната работа: калцият задейства мускулното съкращение, а магнезият помага на мускула да се отпусне. Нивото му в кръвта се регулира от бъбреците, които при излишък изхвърлят повече с урината. Неусвоеният магнезий задържа вода в червата, затова по-високите количества могат да размекнат изпражненията.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПрах вместо таблетки\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПрахът позволява дозата да се отмерва и разделя, а напитката е удобна за хора, които трудно гълтат таблетки. На етикета проверете колко mg елементарен магнезий дава една доза - именно това число, а не теглото на цялата сол, показва колко магнезий получавате.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eАктивна съставка: магнезиев цитрат\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма: прах за разтваряне във вода или плодов сок\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка: 250 грама\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eВкусове: тропически плодове, червени плодове\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eБез добавена захар, без глутен и пшеница\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка: Natural Factors\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eРазтворете дозата, посочена върху опаковката, във вода или плодов сок. Не превишавайте препоръчителната доза. За магнезия от добавки научните органи на ЕС са определили горна граница от 250 mg на ден за възрастни, над която по-често се появява размекване на изпражненията.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПодходящ е за възрастни, които предпочитат магнезия като напитка, търсят добре разтворима форма или избягват глутен и добавена захар. При бъбречно заболяване магнезият може да се натрупа в организма, затова се консултирайте с лекар преди употреба. Магнезият намалява усвояването на някои антибиотици (тетрациклини и хинолони) и на бифосфонатите за костите, затова при прием на лекарства попитайте лекар или фармацевт през колко време да ги приемате. Хранителните добавки не заместват разнообразното и балансирано хранене.\u003c\/p\u003e","brand":"Natural Factors","offers":[{"title":"Тропически Плодове \/ 250 грама","offer_id":61617466671434,"sku":"23575","price":20.41,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Червени плодове \/ 250 грама","offer_id":61617466704202,"sku":"23576","price":20.41,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/natural-factors-natural-factors-stress-relax-magne-0ebc56f-white-1000w.jpg?v=1776263234"},{"product_id":"magneslife-strong","title":"Nutrend Magneslife Strong - Течен магнезий","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNutrend Magneslife Strong\u003c\/strong\u003e е течен магнезий в единични шотове, обогатен с витамин B6. Всяка доза от 60 мл осигурява голямо количество (375 mg) магнезий в бързоусвоима течна форма. Опаковката съдържа 20 шота по 60 мл и е предпочитана от спортисти и физически активни хора.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява продуктът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMagneslife Strong е течна форма на магнезий, комбинирана с витамин B6. Течната форма се отличава с отлична разтворимост и удобно дозиране, а продуктът не съдържа захар. Може да се приема директно от шота или разтворен във вода.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи според одобрените нутриентни претенции\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият допринася за намаляване на умората и отпадналостта, за електролитния баланс, за нормалния енергиен метаболизъм, за нормалната функция на нервната система, за нормалната мускулна функция и за нормалния синтез на протеини. Витамин B6 от своя страна също допринася за намаляване на умората и отпадналостта и за нормалната функция на нервната система.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e375 mg магнезий на доза (60 мл)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОбогатен с витамин B6\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eТечна форма с отлична разтворимост\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eНе съдържа захар\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка: 20 x 60 мл\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка: Nutrend\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПри подготовка за тежка физическа активност започнете приема 2-3 дни предварително, като пиете по 1 доза (60 мл) вечер преди лягане. При постоянно тежко физическо натоварване пийте по една доза (60 мл) при поява на първите крампи. Максималната дневна доза е един шот от 60 мл. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Разклатете добре преди употреба и консумирайте до 24 часа след отваряне на шота.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е подходящ за спортисти и физически активни хора, при които интензивните натоварвания и стресът повишават нуждата от магнезий.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutrend","offers":[{"title":"20 x 60 мл","offer_id":61617525719370,"sku":"25000","price":31.38,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/magneslifestrong-20x60ml-2022-500x500-126ecb4-1000x1000.jpg?v=1776263286"},{"product_id":"magnesium-chelate-125-mg","title":"Natural Factors Magnesium Chelate 125 mg - Хелатен магнезий 125 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNatural Factors Magnesium Chelate 125 mg\u003c\/strong\u003e осигурява магнезий в хелатна форма (магнезиев бисглицинат Albion), разфасован в опаковка от 90 капсули. Всяка капсула съдържа 125 mg магнезий с висока бионаличност.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява магнезият\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият е минерал, който участва в множество телесни функции. Около половината от запасите на магнезий в организма се намират в клетките на тъканите, а останалата част, в комбинация с калций и фосфор, се среща в костите. Проблемът е, че само 30-40% от магнезия в храната се усвоява, което в редица случаи предполага необходимост от допълнителен прием.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКак действа хелатната форма\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eВ хелатната форма (бисглицинат) магнезият е свързан с аминокиселина, благодарение на което има висока бионаличност и се оползотворява максимално от организма.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи според одобрените нутриентни претенции\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият допринася за нормалния енергиен метаболизъм, за намаляване на умората и отпадналостта, за електролитния баланс, за нормалната функция на нервната система и мускулите, за нормалния синтез на протеини и за поддържането на нормални кости и зъби.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e125 mg магнезий на капсула\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eХелатна форма - магнезиев бисглицинат (Albion)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eВисока бионаличност\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка от 90 капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка: Natural Factors\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eСледвайте указанията върху опаковката относно дневния прием.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е подходящ за възрастни, които искат да допълнят приема си на магнезий в добре усвоима форма.\u003c\/p\u003e","brand":"Natural Factors","offers":[{"title":"90 капсули","offer_id":61617539547466,"sku":"25705","price":17.15,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/natural-factors-magnesium-chelate-d68b660-1000x1000.jpg?v=1776263300"},{"product_id":"mg-b6-magnesium-citrate-b6","title":"OstroVit Mg + B6 Magnesium Citrate - Магнезиев цитрат с Б6","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOstroVit Mg + B6 Magnesium Citrate\u003c\/strong\u003e съчетава магнезий под формата на магнезиев цитрат с витамин Б6 в таблетна форма. Опаковката съдържа 90 таблетки и е предназначена за възрастни, които искат да допълнят приема на тези два нутриента в ежедневния си режим.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява продуктът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът предоставя магнезий във формата магнезиев цитрат, комбиниран с витамин Б6. Двата нутриента се допълват в редица нормални функции на организма, което прави комбинацията логична за ежедневен прием в таблетна форма.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи на магнезия и витамин Б6\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият допринася за намаляване на умората и отпадналостта, за нормалната функция на мускулите и на нервната система, за нормалния енергиен метаболизъм и за нормалния синтез на протеини. Витамин Б6 допринася за нормалната функция на нервната система, за намаляване на умората и отпадналостта, за нормалния енергиен метаболизъм, за нормалния синтез на цистеин, за регулиране на хормоналната активност и за нормалното образуване на червени кръвни клетки.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eМагнезий като магнезиев цитрат\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eС добавен витамин Б6\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка от 90 таблетки\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eТаблетна форма за перорален прием\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка: OstroVit\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eСпоред указанията на производителя приемайте по една доза 2 пъти дневно, за предпочитане с храна. Не надвишавайте препоръчителния дневен прием от 6 таблетки. Следвайте указанията върху опаковката.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е подходящ за възрастни, включително активно спортуващи, които искат да подсигурят допълнителен прием на магнезий и витамин Б6.\u003c\/p\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"90 Таблетки","offer_id":61617584734538,"sku":"26546","price":6.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/pol_pl_OstroVit-Mg-B6-90-tabs-16719_1-bf0dd8c-1000x1000.jpg?v=1776263337"},{"product_id":"melatonin-1-mg-1","title":"OstroVit Melatonin 1 mg - Мелатонин 1 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOstroVit Melatonin 1 mg\u003c\/strong\u003e е добавка с мелатонин, предназначена за подкрепа на съня. Предлага се в разфасовки от 60 капсули, 180 таблетки и 300 таблетки, като всяка доза доставя 1 mg мелатонин.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява мелатонинът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМелатонинът е хормон, който естествено се произвежда в тялото и участва в регулацията на биологичния ритъм на сън и бодърстване. Отделянето му следва денонощния ритъм и се влияе от светлината - повишава се вечер и намалява през деня. Натовареното ежедневие, стресът, работата на смени и напредването на възрастта могат да повлияят на естествения му ритъм. Добавката предоставя мелатонин в точно дозирана и удобна за прием форма от 1 mg на доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи според EFSA\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eЗа мелатонина има одобрени в ЕС здравни претенции. Мелатонинът допринася за съкращаване на времето, необходимо за заспиване, като благоприятният ефект се постига при прием на 1 mg малко преди лягане - доза, която този продукт осигурява точно. Мелатонинът също допринася за облекчаване на субективното усещане за забавяне на часовия пояс (jet lag), като за този ефект се приемат минимум 0,5 mg преди сън в първия ден на пътуване и през следващите няколко дни.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 mg мелатонин на доза\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eРазфасовки 60 капсули, 180 и 300 таблетки\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eДозата от 1 mg отговаря на одобрената претенция за заспиване\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПрием преди лягане\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка OstroVit\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПриемайте по една доза около 20 минути преди лягане, съгласно указанията на производителя.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПодходящ е за възрастни, които търсят подкрепа при заспиване, включително хора с променен режим на съня, работещи на смени или пътуващи през различни часови зони. Не се препоръчва при бременност и кърмене без консултация с лекар.\u003c\/p\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"60 капсули","offer_id":61617594270026,"sku":"78375","price":4.53,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"300 Таблетки","offer_id":61617594302794,"sku":"44411","price":9.09,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"180 Таблетки","offer_id":61617594335562,"sku":"28809","price":4.32,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/eng_pl_ostrovit-keep-sleep-melatonin-60-capsules-26804_1-3173670-1000x1000.jpg?v=1776263348"},{"product_id":"magnesium-bisglycinate-powder","title":"NOW Foods Magnesium Bisglycinate Powder - Магнезиев бисглицинат на прах","description":"\u003cp\u003eАко предпочитате магнезий на прах пред таблетки и капсули, \u003cstrong\u003eNOW Foods Magnesium Bisglycinate Powder\u003c\/strong\u003e предлага минерала, свързан с аминокиселината глицин. Разфасовката е 227 грама фин прах, който се разтваря в течност, и е подходяща за хора, които искат да регулират сами количеството според указанията на етикета.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява магнезиевият бисглицинат\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eБисглицинатът е хелатна форма, при която магнезият е свързан с аминокиселината глицин. Тази комбинация е сред често предпочитаните форми при магнезиевите добавки. При нея минералът е обвързан с органична аминокиселина, което е характерно за начина, по който се предлага прахът.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eРолята на магнезия в организма\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият е минерал, който участва в дейността на голям брой ензими в тялото - според производителя приблизително 300 на брой. Сред процесите, в които участва, са тези, свързани с производството на енергия, мускулната контракция, предаването на нервните импулси и минерализацията на костите. Магнезият е необходим и при синтеза на белтъчини и на мастни киселини, както и при обмяната на глюкозата.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи от магнезия\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият допринася за нормалния енергиен метаболизъм и за намаляване на умората и отпадналостта. Освен това магнезият допринася за нормалната функция на мускулите и на нервната система, както и за нормалния синтез на белтъчини и за поддържането на нормални кости.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eМагнезий в бисглицинатна (хелатна) форма\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eСвързан с аминокиселината глицин\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПрахообразна форма за разтваряне в течност\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eРазфасовка 227 грама\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка NOW Foods\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eСледвайте указанията за дозиране, посочени върху опаковката. Прахът се разбърква в вода или напитка по избор до пълно разтваряне. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е подходящ за възрастни, които предпочитат магнезий на прах и удобното регулиране на количеството. Прахообразната форма е практична алтернатива за хора, които трудно преглъщат таблетки или капсули, и позволява количеството да се коригира според указанията на етикета. Прахът се разтваря в вода, сок или друга напитка по избор, което дава свобода при включването му в ежедневния режим - например сутрин или вечер, според предпочитанията. Разфасовката от 227 грама осигурява запас за по-продължителен период. Съхранявайте плътно затворен на сухо място, далеч от влага и пряка светлина, за да запазите качеството на праха. Хранителните добавки не заместват разнообразното и балансирано хранене.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"227 грама","offer_id":61617604821322,"sku":"29149","price":20.73,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/1299_mainimage-f0477fc-1000x1000.jpg?v=1776263367"},{"product_id":"valerian-root-liquid-extract-alcohol-and-sugar-free","title":"SWANSON Valerian Root Liquid Extract - Течен Валериан без алкохол","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSWANSON Valerian Root Liquid Extract\u003c\/strong\u003e е течен екстракт от корен на валериана без алкохол, в бутилка от 29,6 ml с капкомер. Основата е растителен глицерин и пречистена вода, а една доза е 1 ml, около 28 капки. Течната форма е удобна за хора, които не обичат да гълтат капсули или таблетки.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява валерианата\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eВалерианата е многогодишно растение, чийто корен се използва в Европа от векове. Най-често се използва лечебната валериана (Valeriana officinalis), но видът не е посочен в описанието на продукта. Коренът съдържа етерично масло, сескитерпени като валереновата киселина и валепотриати. Изсушеният корен има силна характерна миризма, която се дължи главно на изовалериановата киселина, затова екстрактите от него обикновено имат специфичен вкус. Тук екстрактът е на основата на растителен глицерин и вода, без алкохола, с който се правят класическите тинктури.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКак действа валерианата\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМеханизмът не е напълно изяснен. Лабораторни изследвания показват, че валереновата киселина взаимодейства с GABA-A рецепторите. Това са рецепторите, чрез които действа гама-аминомаслената киселина (GABA), основният инхибиторен (потискащ) невротрансмитер в мозъка. Резултатите от изследванията при хора са противоречиви.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eТрадиционна употреба\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eСпоред монографията на Европейската агенция по лекарствата (EMA) коренът на валериана традиционно се използва при леко нервно напрежение и затруднено заспиване. Монографията се отнася за растителни лекарствени продукти с определен вид, сила и доза. Видът, силата на екстракта и количеството корен в този продукт не са посочени, затова това е информация за растението, а не обещание за ефект на продукта.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eАктивна съставка: течен екстракт от корен на валериана\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eДруги съставки: растителен глицерин, пречистена вода\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма: капки без алкохол\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка: 29,6 ml\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЕдна доза: 1 ml (около 28 капки)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eДневна доза: до 3 ml\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eРазклатете добре преди употреба. Приемайте по 1 ml (около 28 капки или един капкомер) един до три пъти на ден в малко количество вода, като не надвишавате 3 ml дневно. Бутилката съдържа 29 пълни дози по 1 ml и при максималния дневен прием стига за около 10 дни.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПодходящ е за възрастни, които предпочитат валериана в капки без алкохол. Продуктът може да причини сънливост, затова не го използвайте, докато шофирате или работите с машини. Не го приемайте по време на бременност и кърмене. Ако приемате лекарства с рецепта, особено успокоителни или транквиланти, се консултирайте с лекар преди употреба. Добавката не замества разнообразното и балансирано хранене.\u003c\/p\u003e","brand":"SWANSON","offers":[{"title":"29.6 мл","offer_id":61617612030282,"sku":"30227","price":21.02,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/SW1255-91b1490-1000x1000.jpg?v=1776263380"},{"product_id":"best-high-absorption-magnesium-powder-with-traacs","title":"Doctor’s Best High Absorption Magnesium Powder TRAACS - Хелатен магнезий на прах","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDoctor's Best High Absorption Magnesium Powder TRAACS\u003c\/strong\u003e е магнезиева добавка на прах в опаковка от 200 грама. Продуктът използва хелатна форма на магнезия и е удобен за хора, които предпочитат прах пред капсули и таблетки.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява хелатният магнезий\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият е минерал, който тялото не произвежда само и трябва да се набавя чрез храната или добавки. В този продукт той е под формата на магнезиев бисглицинат - хелатна форма, при която магнезият е свързан с аминокиселината глицин. Формулата използва суровина TRAACS на Albion.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият допринася за нормалната функция на мускулите и на нервната система. Той също така допринася за намаляване на умората и отпадналостта, за нормалния енергиен метаболизъм и за поддържането на нормални кости.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eМагнезий в хелатна форма (магнезиев бисглицинат)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eСуровина TRAACS на Albion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПрах - 200 грама в опаковка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка: Doctor's Best\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eУдобен за разтваряне в течност\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eСледвайте указанията за дозиране върху опаковката.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е подходящ за възрастни, които допълват приема си на магнезий и предпочитат прахообразна форма.\u003c\/p\u003e","brand":"Doctor's Best","offers":[{"title":"200 грама","offer_id":61617614389578,"sku":"29972","price":36.03,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/10-b2dd0af-1000x1000xwhite.jpg?v=1776263386"},{"product_id":"magnesium-aspartate-685-mg","title":"SWANSON Magnesium Aspartate 685 mg - Магнезиев аспартат 685 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSwanson Magnesium Aspartate 685 mg\u003c\/strong\u003e е минерална добавка с 685 mg магнезиев аспартат в една капсула, в опаковка от 90 капсули. Магнезият е свързан с аспарагинова киселина, а при препоръчителния прием от 3 капсули дневно опаковката стига за 30 дни.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява магнезиевият аспартат\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезиевият аспартат е сол на магнезия с аспарагиновата киселина, аминокиселина, която организмът произвежда сам и която се съдържа в белтъчните храни. Това е органична форма на магнезия, подобно на цитрата и лактата. Органичните соли по принцип се разтварят по-добре от неорганични форми като магнезиевия оксид, а някои проучвания показват и по-добро усвояване. Важно е да знаете, че 685 mg е количеството на цялото съединение, а не само на магнезия. Елементарният магнезий е по-малка част от тази стойност и не е посочен, затова проверете етикета.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКак действа магнезият\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият участва в над 300 ензимни процеса в организма. Голяма част от АТФ, основната енергийна молекула на клетката, е свързана с магнезий и именно във вид на магнезиев комплекс се използва от ензимите. Минералът е нужен за синтеза на белтъци и ДНК, за провеждането на нервните импулси и за мускулното съкращение, при което действа като противовес на калция и позволява на мускула да се отпусне. Около половината от магнезия в тялото е в костите, а нивото му в кръвта се регулира главно от бъбреците.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗдравни твърдения и количество\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eРазрешените в ЕС твърдения за магнезия важат само когато дневната доза осигурява значимо количество елементарен магнезий, поне 15% от референтния дневен прием от 375 mg. Тъй като за продукта е посочено само количеството магнезиев аспартат, тук не се посочват такива твърдения. Проверете етикета за съдържанието на магнезий в 3 капсули.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eАктивна съставка: магнезиев аспартат\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eСъдържание: 685 mg магнезиев аспартат на капсула\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма: желатинови капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка: 90 капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eДневна доза: 3 капсули (2055 mg магнезиев аспартат)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eСпоред указанията върху опаковката приемайте по 1 капсула с вода три пъти на ден. Разделеният прием е удобен, защото по-високите количества магнезий наведнъж могат да размекнат изпражненията. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eЗа възрастни, които предпочитат органична форма на магнезий и прием, разделен на три дози през деня. При бъбречно заболяване се консултирайте с лекар преди употреба. Магнезият може да намали усвояването на някои лекарства, например антибиотици от групите на тетрациклините и хинолоните, затова при прием на лекарства попитайте лекаря за подходящия интервал. Желатиновата капсула не е подходяща за вегани. Хранителната добавка не замества разнообразното и балансирано хранене.\u003c\/p\u003e","brand":"SWANSON","offers":[{"title":"90 капсули","offer_id":61617618813258,"sku":"30028","price":13.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/product_6184-f471a3a-white-1000w.jpg?v=1776263393"},{"product_id":"melatonin-1-mg-2","title":"SWANSON Melatonin 1 mg - Мелатонин 1 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSWANSON Melatonin 1 mg\u003c\/strong\u003e е добавка с мелатонин в опаковка от 120 капсули. Всяка капсула доставя 1 mg мелатонин - най-често използваната доза за хора с умерена нужда. Продуктът е подходящ за прием преди лягане.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява мелатонинът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМелатонинът е хормон, който тялото синтезира в мозъка с настъпването на нощта и намаляването на слънчевата светлина. Той участва в регулирането на денонощния (циркаден) биологичен ритъм. Излагането на светлина през нощта затруднява естествения синтез, а добавката е начин за прием на мелатонин преди сън.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМелатонинът допринася за намаляване на времето, необходимо за заспиване. Полезният ефект се постига при прием на 1 mg малко преди лягане, което съответства на дозата в тази формула.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 mg мелатонин на капсула\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма: капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка: 120 капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eДруги съставки: оризово брашно, желатин\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eКато хранителна добавка приемайте една капсула с вода 30 до 60 минути преди лягане. Една доза е 1 капсула, а препоръчителната дневна доза е 1 капсула.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eВажно за безопасността\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМелатонинът може да причини сънливост - не шофирайте и не работете с тежко оборудване след прием. Не приемайте продукта при бременност, кърмене, автоимунно или депресивно разстройство, както и под 16-годишна възраст. Консултирайте се с лекар при продължителни затруднения със съня или прием на лекарства.\u003c\/p\u003e","brand":"SWANSON","offers":[{"title":"120 капсули","offer_id":61617630347594,"sku":"30048","price":6.7,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/melatonin-1mg-120-8959e64-white-1000w.jpg?v=1776263413"},{"product_id":"ionic-trace-mineral-drops","title":"SWANSON Ionic Trace Mineral Drops - Течни микроелементи с магнезий","description":"\u003cp\u003eПредставяме ви най-мощния минерален комплекс, извличан някога от Голямото солено езеро, който може да подпомогне по изключителен начин жизнените ви сили. Йонийските минерали в природата се проявяват като нестабилни молекули, което им позволява да се свързват с молекули като H2O и по този начи напълно да се абсорбират в тялото. Нашите йонни минерални капки включват всички минерали и микроелементи, които се срещат в естествената природна среда на Голямото солено езеро. Като сме използвали напълно естествен процес, сме премахнали 99.5% от натрия, а сме запазили изцяло всички други ценни минерали, които се откриват във водите на този природен феномен. Освен това, за да запазим качеството на продукта, сме оставили тези минерали в тяхната естествена, природна среда, което повишава стабилността им – ще видите, че капките никога няма да получат утайка, както и никога няма да загубят от силата на полезното си действие. Ако допълните вашата диета с нашите Йонни минерални капки, вие ще предоставите на организма си повече от 50 микроелемента, важни за вашето здраве.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПрепоръчителна употреба:\u003c\/strong\u003e Като хранителна добавка, смесете 1\/2 чаена лъжичка (40 капки) с течност, сок или храна по време на хранене, за да туширате концентрирания минерален вкус. Изпийте след това чаша вода или сок. Приемайте един до два пъти на ден. Умерените дози са безопасни, но приемът на по-големи количества може да има слабително действие. ВНИМАНИЕ: Консултирайте се с вашия лекар преди употреба, ако сте бременна или кърмите\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eЕдна доза:\u003c\/strong\u003e 40 капки\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПрепоръчителна дневна доза:\u003c\/strong\u003e 40 капки\u003c\/p\u003e","brand":"SWANSON","offers":[{"title":"236 мл","offer_id":61617672716618,"sku":"30407","price":37.86,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/SWU385-ebb0cad-1000x1000.jpg?v=1776263481"},{"product_id":"ashwagandha-extract-375-mg","title":"OstroVit Ashwagandha Extract 375 mg - Ашваганда екстракт 375 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOstroVit Ashwagandha Extract 375 mg\u003c\/strong\u003e е билкова добавка на таблетки с екстракт от ашваганда, известна още като индийски женшен. Предлага се в разфасовки от 90 и 200 таблетки и е насочена към хора, които искат да включат тази традиционна билка в ежедневния си режим.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява ашвагандата\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eАшвагандата е растение, което от хилядолетия се използва в традиционните практики и се нарича индийски женшен. В този продукт е под формата на екстракт от 375 mg на таблетка. Растението съдържа характерни съединения, наречени витанолиди, както и други растителни вещества. Екстрактната форма концентрира активните компоненти на растението и ги представя в удобна за дозиране таблетка.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eТрадиционна употреба\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eАшвагандата традиционно се причислява към адаптогените - група билки, които в народната практика се свързват с подпомагане на организма да се приспособи към ежедневното натоварване. Тези описания отразяват традиционната употреба на растението. Ашвагандата няма одобрена в ЕС здравна претенция, затова тук се описва единствено фактологично, без обещание за конкретен здравен ефект.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eФорма и разфасовки\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът предоставя стандартизиран растителен екстракт в таблетна форма, която улеснява ежедневния прием. Двете разфасовки - 90 и 200 таблетки - позволяват избор според продължителността на желания курс.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eЕкстракт от ашваганда 375 mg на таблетка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eСъдържа витанолиди\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма таблетки\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eРазфасовки от 90 и 200 таблетки\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка OstroVit\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПриемайте по 1 таблетка дневно с храна. Производителят посочва, че продуктът може да се приема до 6 месеца, след което се препоръчва 1 месец почивка.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПодходящ е за възрастни, които искат да включат билков адаптоген в дневния си режим. При бременност, кърмене или прием на медикаменти се консултирайте с лекар.\u003c\/p\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"200 Таблетки","offer_id":61617694114122,"sku":"46166","price":13.64,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"90 Таблетки","offer_id":61617694146890,"sku":"30935","price":8.08,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/ostrovit-b913086-1000x1000.jpg?v=1776263515"},{"product_id":"mag-b6-active","title":"AllNutrition Mag B6 Active - Магнезий с Витамин Б6","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAllNutrition Mag B6 Active\u003c\/strong\u003e е хранителна добавка с магнезиев цитрат и витамин B6 под формата на пиридоксин хидрохлорид, в опаковка от 30 капсули. Приема се по 1 капсула дневно, така че опаковката стига за 30 дни. Количествата елементарен магнезий и витамин B6 в капсула не са посочени в описанието.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява магнезиевият цитрат\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият е минерал, който организмът не произвежда и трябва да получава с храната - от зелени листни зеленчуци, ядки, семена, бобови и пълнозърнести храни. Тялото на възрастен човек съдържа около 25 г магнезий, като повечето е в костите. Магнезиевият цитрат е сол на магнезия с лимонената киселина. Разтваря се добре във вода. Теглото на съединението обаче не е равно на количеството магнезий: в цитрата магнезият е само част от молекулата.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКак действат магнезият и витамин B6\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият е кофактор на над 300 ензимни системи. Той е необходим за образуването и използването на АТФ, защото в клетките АТФ е свързан с магнезий. Участва в синтеза на белтъци и ДНК, в пренасянето на калциеви и калиеви йони през клетъчните мембрани, в провеждането на нервните импулси и в мускулното съкращение. Витамин B6 в организма се превръща в пиридоксал-5'-фосфат - коензим в над 100 ензимни реакции, главно в обмяната на аминокиселините и белтъците. Двете съставки често се комбинират в една добавка.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво да знаете за дозата\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eРазрешените в ЕС здравни претенции за магнезия и витамин B6 важат само когато дневната доза осигурява значимо количество от съответното вещество. Тъй като количествата не са посочени, проверете в таблицата върху етикета колко мг елементарен магнезий и колко мг витамин B6 дава една капсула. Това е полезно и ако приемате други добавки: като общ ориентир EFSA посочва за възрастни 250 мг дневно като горна граница за магнезий от добавки, а за витамин B6 - 12 мг дневно от всички източници.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eАктивни съставки: магнезиев цитрат, витамин B6 (пиридоксин хидрохлорид)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма: капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eДневна доза: 1 капсула\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка: 30 капсули (30 дни)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка: AllNutrition\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПриемайте 1 капсула дневно с достатъчно вода, най-добре по време на хранене. Ако приемате антибиотици от групата на тетрациклините или хинолоните или бифосфонати за остеопороза, разделете приема им от магнезия с няколко часа по съвет на лекар или фармацевт.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПодходящ е за възрастни, които тренират активно или искат да допълнят храненето си с магнезий и витамин B6 с една капсула дневно. При бъбречно заболяване магнезият може да се натрупва в организма, затова се консултирайте с лекар преди употреба. Консултация е нужна и при бременност, кърмене или редовен прием на лекарства. Не е предназначен за деца. Не замества балансираното хранене.\u003c\/p\u003e","brand":"AllNutrition","offers":[{"title":"30 капсули","offer_id":61617726914890,"sku":"33960","price":4.87,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/mag_b6-4c922e6-1000x1000.jpg?v=1776263562"},{"product_id":"mgb6-shot","title":"AllNutrition MgB6 Shot - Магнезий с Витамин Б6 шот","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAllNutrition MgB6 Shot\u003c\/strong\u003e е течна хранителна добавка под формата на удобен шот, която комбинира магнезий с витамини от група B. Всяка бутилка е 80 мл и е готова за прием.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява шотът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е течна форма с магнезиев цитрат - една от по-бързо усвоимите форми на магнезий - в комбинация с витамин B6 и допълнителни витамини от група B. Течната форма е удобна за бърз прием без разбъркване.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи от състава\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият допринася за нормалната функция на мускулите и нервната система, за нормалния енергиен метаболизъм и за намаляване на умората и отпадналостта. Витамин B6 допринася за нормалната функция на нервната система и за намаляване на умората, а витамините B1, фолиевата киселина (B9) и B12 подкрепят нормалния енергиен метаболизъм и психологичните функции.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eФорма: течен шот, готов за прием\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОбем: 80 мл\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМагнезиев цитрат плюс витамини B1, B6, B9, B12\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eУдобен за прием без разбъркване\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПриемайте 1 шот дневно, добре разклатен, преди или по време на хранене.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПодходящ за активни хора и спортисти, които търсят удобна течна форма за ежедневен прием на магнезий и витамини от група B.\u003c\/p\u003e","brand":"AllNutrition","offers":[{"title":"80 мл","offer_id":61617729569098,"sku":"33961","price":1.12,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/b6e62101c7febd714cf076fb36b42e49mgb6_shock_shot_i37135_d400x400-f437833-1000x1000xwhite.jpg?v=1776263568"},{"product_id":"albion-chelated-magnesium-bisglycinate","title":"Reflex Albion Chelated Magnesium Bisglycinate - Хелатен магнезиев бисглицинат","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReflex Albion Chelated Magnesium Bisglycinate\u003c\/strong\u003e е магнезиева добавка под формата на хелатен магнезиев бисглицинат Albion. Предлага се в опаковка от 90 капсули и е предназначена за възрастни, които искат да допълнят приема си на магнезий.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява продуктът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът доставя магнезий под формата на бисглицинатен хелат по технологията Albion. Хелатната форма свързва минерала с аминокиселина, което е характерно за този тип магнезиеви добавки.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи от магнезия\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият допринася за намаляване на умората и отпадналостта, за нормалната функция на мускулите и на нервната система, за нормалния енергиен метаболизъм и за поддържането на нормални кости и зъби. Той допринася и за електролитния баланс и за нормалната психологическа функция.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eФорма: капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка: 90 капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eИзточник: хелатен магнезиев бисглицинат Albion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка: Reflex\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eСледвайте указанията върху опаковката.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПодходящ за възрастни, които искат да допълнят дневния си прием на магнезий чрез добавка в капсулна форма.\u003c\/p\u003e","brand":"Reflex","offers":[{"title":"90 капсули","offer_id":61617747558730,"sku":"34090","price":11.77,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/Product_MB_0090_52139029-c0dd-4a4d-bc4b-b9231b5c955e-2f97b30-1000x1000.jpg?v=1776263605"},{"product_id":"magnesium-caps-400-mg","title":"NOW Foods Magnesium Caps 400 mg - Магнезий капсули 400 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNOW Foods Magnesium Caps 400 mg\u003c\/strong\u003e е добавка с магнезий под формата на капсули, в опаковка от 180 капсули с висока доза от 400 mg магнезий. Продуктът осигурява ценния минерал за множество функции в човешкото тяло.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява магнезият\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият е ценен минерал, който участва в над 300 ензимни реакции в човешкото тяло. Той е необходим за поддържането на функциите на сърцето, за предаването на нервни импулси, за мускулната релаксация, за баланса на калций в тялото и за растежа на костите.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи на магнезия\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият допринася за намаляване на умората и отпадналостта и подпомага нормалния енергиен метаболизъм. Той допринася за нормалната мускулна функция и за нормалното функциониране на нервната система. Магнезият участва в нормалния синтез на протеини и в поддържането на нормални кости и зъби, което го прави подходящ и за активни хора.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e400 mg магнезий във всяка доза\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка от 180 капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМинерал, участващ в над 300 ензимни реакции\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПодходящ за спортисти и активни хора\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка NOW Foods\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПриемайте по една доза дневно или следвайте указанията върху опаковката.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПодходящ за спортисти и активни хора, както и за всеки, който желае да допълни дневния си прием на магнезий чрез удобна капсулна форма.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"180 капсули","offer_id":61617771184458,"sku":"34808","price":20.33,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/UNdyf0f-8a50f55-1000x1000.jpg?v=1776263649"},{"product_id":"magnesium-citrate-400-mg","title":"NOW Foods Magnesium Citrate 400 mg - Магнезиев цитрат 400 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNOW Foods Magnesium Citrate 400 mg\u003c\/strong\u003e е хранителна добавка с магнезий във формата цитрат в капсулна форма. Магнезиевият цитрат е добре усвоима форма на минерала. Предлага се в опаковки от 60, 120 и 240 капсули.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява магнезият\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият е основен минерал, който участва в стотици ензимни реакции в организма. Той е електролит и трябва да се набавя редовно чрез храната, тъй като тялото не го произвежда. Активният физически и психически стрес увеличава нуждите на организма от магнезий.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eФорма цитрат\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезиевият цитрат е формата, в която минералът е свързан с лимонена киселина. Тази форма е известна с добрата си усвоимост. Капсулната форма позволява точно дозиране и удобен прием с храна.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи на магнезия\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият допринася за нормалния енергиен метаболизъм, за нормалната функция на нервната система и на мускулите, както и за нормалния синтез на протеини. Той допринася за поддържането на нормални кости и зъби, за нормалната психологична функция и за намаляване на умората и отпадналостта. Магнезият участва и в поддържането на електролитния баланс.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eХранителни източници и нужди\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият се набавя чрез храната от източници като листни зеленчуци, ядки, семена, пълнозърнести храни и бобови култури. Тъй като е електролит, който се губи чрез потта, интензивната физическа активност може да повиши нуждите на организма от него. Магнезият е сред минералите, при които приемът чрез съвременното хранене невинаги достига препоръчителните стойности, което обяснява интереса към добавъчния прием.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗащо форма цитрат\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият се предлага в различни форми - оксид, цитрат, глицинат и други - които се различават по усвоимост и поносимост. Цитратната форма, при която магнезият е свързан с лимонена киселина, е сред добре усвоимите и често предпочитани варианти. Приемът заедно с храна е удобен и се вписва лесно в дневния режим.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e400 мг магнезий във формата цитрат в доза\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eДобре усвоима форма на минерала\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eКапсулна форма за удобен прием\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковки от 60, 120 и 240 капсули\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПриемайте една доза дневно с храна, съгласно указанията върху опаковката. Не превишавайте препоръчаната дневна доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е насочен към хора с повишени нужди от магнезий, включително активно спортуващи, както и към всеки, който иска да допълни приема на минерала в добре усвоима форма.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"240 капсули","offer_id":61617771610442,"sku":"34810","price":30.67,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"60 капсули","offer_id":61617771643210,"sku":"80214","price":13.42,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"120 капсули","offer_id":61617771675978,"sku":"34809","price":18.02,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/1296_mainimage_0-0327a60-1000x1000.jpg?v=1776263650"},{"product_id":"magnesium-malate-1000-mg","title":"NOW Foods Magnesium Malate 1000 mg - Магнезиев малат 1000 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNOW Foods Magnesium Malate 1000 mg\u003c\/strong\u003e съчетава магнезий с ябълчена киселина (малат) в таблетна форма. Опаковката съдържа 180 таблетки и е насочена към хора, които търсят точно тази форма на магнезий за ежедневния си режим. Комбинацията на минерала с ябълчена киселина е характерна за малатната форма, а таблетите позволяват прием на точно отмерено количество като част от ежедневното хранене.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява магнезиевият малат\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезиевият малат съчетава две основни съставки - магнезий и ябълчена киселина. Ябълчената киселина се среща естествено в плодовете и в повечето клетки на организма и е съединение, което участва в естествения обмен на клетките. В този продукт тя е свързана с магнезия в единна форма, характерна за магнезиевия малат сред останалите магнезиеви съединения.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eРолята на магнезия\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият е четвъртият най-разпространен минерал в организма и участва в над 300 химически реакции. Той е част от процеси, свързани с производството на енергия, функцията на мускулите и нервната система. Комбинацията с малат доставя магнезий, свързан с органична киселина, което е характерно именно за тази форма сред разнообразните магнезиеви съединения.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи от магнезия\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият допринася за нормалния енергиен метаболизъм и за нормалната функция на мускулите. Освен това магнезият допринася за нормалната функция на нервната система и за намаляване на умората и отпадналостта.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1000 mg магнезиев малат във всяка таблетка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМагнезий, свързан с ябълчена киселина\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма: таблетки\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e180 таблетки в опаковка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка NOW Foods\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПриемайте по една доза дневно по време на хранене или според предписанието на лекар. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е подходящ за възрастни, които предпочитат магнезий в малатна форма и търсят конкретно тази комбинация с ябълчена киселина. Таблетната форма улеснява точното дозиране и ежедневния прием с храна. Голямата разфасовка от 180 таблетки е удобна и икономична за продължителен прием, тъй като осигурява запас за дълъг период при доза от една порция дневно. Магнезият е сред минералите, които се приемат често като добавка, и може да се включи в ежедневния режим като допълнение към разнообразна диета. При специфични нужди приемът може да се съобрази с предписанието на лекар. Съхранявайте на сухо и хладно място, недостъпно за деца. Хранителните добавки не заместват балансираното хранене.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"180 Таблетки","offer_id":61617772593482,"sku":"34811","price":25.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/1300_mainimage-241196b-1000x1000.jpg?v=1776263651"},{"product_id":"magnesium-topical-spray","title":"NOW Foods Magnesium Topical Spray - Магнезиево олио спрей","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNOW Foods Magnesium Topical Spray\u003c\/strong\u003e е локален спрей с магнезий за външна употреба, в опаковка от 237 мл. Продуктът представлява силно концентриран разтвор на магнезиев хлорид, който се нанася директно върху кожата.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява магнезиевото олио спрей\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eТова е локален спрей със силно концентриран разтвор на магнезиев хлорид, който произхожда от древното дъно Zechstein в Холандия. Магнезиевият спрей е лесен за прилагане и не оставя мазно усещане върху кожата.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПриложение\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът се нанася локално върху кожата чрез пръскане. Приблизително 4 пръскания са равни на 66 mg чист магнезий, което позволява лесно дозиране при външно приложение.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eСилно концентриран разтвор на магнезиев хлорид\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка от 237 мл\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПроизхожда от древното дъно Zechstein в Холандия\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПриблизително 4 пръскания са равни на 66 mg чист магнезий\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЛесно приложим и не оставя мазно усещане\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се използва\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eНанася се локално върху кожата чрез пръскане съгласно указанията върху опаковката. Продуктът е за външна употреба.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПодходящ за хора, които предпочитат локално магнезиево олио за външно приложение вместо капсулна форма.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"237 мл","offer_id":61617773674826,"sku":"34812","price":12.65,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/7737-df3d20d-1000x1000.jpg?v=1776263652"},{"product_id":"st-johns-wort-375-mg","title":"SWANSON St. John's Wort 375 mg - Жълт кантарион 375 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSWANSON St. John's Wort 375 mg\u003c\/strong\u003e е билкова добавка с жълт кантарион в капсули. Всяка капсула съдържа 375 mg от надземните части на растението, а при препоръчаните 2 капсули дневно това са 750 mg. Предлага се в разфасовки от 60 и 120 капсули, които стигат съответно за 30 и 60 дни.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява жълтият кантарион\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eЖълтият кантарион (St. John's Wort, Hypericum perforatum) е многогодишно растение с жълти цветове, което расте диво в Европа, включително в България. Има дълга история на употреба в европейската народна медицина. В този продукт се използват надземните части на растението - цветовете, листата и стъблата. Съдържанието на активни вещества като хиперицин и хиперфорин не е посочено, затова проверете етикета.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКак действа жълтият кантарион\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eРастението съдържа няколко групи активни вещества: хиперицин и псевдохиперицин (червени пигменти), хиперфорин и флавоноиди. Механизмът на действие не е напълно изяснен. Добре установено е, че хиперфоринът активира чернодробните ензими (най-вече CYP3A4) и транспортния белтък P-гликопротеин, които разграждат и изхвърлят много лекарства от организма. Затова жълтият кантарион може да намали действието им. Хиперицинът повишава чувствителността на кожата към светлина. В ЕС няма разрешени здравни претенции за жълтия кантарион.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eБезопасност и взаимодействия\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eЖълтият кантарион е една от билките с най-много известни взаимодействия. Той може да намали ефекта на противозачатъчните таблетки, антикоагулантите (например варфарин), лекарствата след трансплантация, дигоксина и някои лекарства за ХИВ и рак. Комбинирането му с антидепресанти може да доведе до опасно натрупване на серотонин. При светла кожа избягвайте продължително излагане на слънце по време на прием.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eАктивна съставка: жълт кантарион (Hypericum perforatum), надземни части\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eСъдържание: 375 mg на капсула\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eДневна доза: 2 капсули (750 mg)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eДруги съставки: желатин, магнезиев стеарат, микрокристална целулоза\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eРазфасовки: 60 и 120 капсули\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПриемайте по 1 капсула 2 пъти дневно с вода. Не превишавайте препоръчаната дневна доза. Съхранявайте на сухо и прохладно място, недостъпно за малки деца. Капсулната обвивка е от желатин, затова продуктът не е подходящ за вегетарианци.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПодходящ е за възрастни, които не приемат никакви лекарства и искат да използват жълт кантарион в капсули вместо чай. Ако приемате каквито и да е лекарства, включително противозачатъчни, не започвайте добавката без консултация с лекар или фармацевт. Продуктът не е подходящ при бременност и кърмене без съгласието на лекар, както и за деца. Добавката не замества разнообразното и балансирано хранене.\u003c\/p\u003e","brand":"SWANSON","offers":[{"title":"60 капсули","offer_id":61617779736906,"sku":"34867","price":6.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"120 капсули","offer_id":61617779769674,"sku":"57997","price":9.73,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/jult-kantarion-375mg-60-436221e-white-1000w.jpg?v=1776263659"},{"product_id":"magnez-max-vitamin","title":"OstroVit Magnez Max + Vitamin - Магнезий с витамини","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOstroVit Magnez MAX + Vitamin\u003c\/strong\u003e е витаминно-минерален комплекс под формата на таблетки, който съчетава биоактивни форми на магнезий с група допълнителни витамини и минерали. Опаковката съдържа 60 таблетки и е подходяща за възрастни, които искат ежедневно да допълват приема си на магнезий и на основни микроелементи.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява продуктът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eФормулата е изградена около магнезия, като към него са добавени витамини и минерали, сред които и витамин B6. Комбинацията е насочена към хора с по-натоварено ежедневие и повишени нужди от микроелементи. Една таблетка е удобна за прием и лесна за включване в дневния режим.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи на съставките\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият допринася за нормалната функция на мускулите и за нормалната функция на нервната система. Той участва в нормалния енергиен метаболизъм и подпомага намаляването на умората и отпадналостта. Магнезият допринася и за поддържането на нормални кости и зъби, както и за нормалните психологични функции и за поддържането на електролитния баланс.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eВитамин B6 допринася за нормалния енергиен метаболизъм, за нормалната функция на нервната система и за намаляването на умората и отпадналостта.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eФорма: таблетки за перорален прием\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка: 60 таблетки\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОсновен минерал: магнезий в комбинация с допълнителни витамини и минерали\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eСъдържа витамин B6\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка: OstroVit\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПриемайте по 1 до 2 таблетки на ден заедно с храна, освен ако етикетът не указва друго.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е подходящ за възрастни, които търсят удобен ежедневен източник на магнезий и допълнителни микроелементи чрез една таблетка.\u003c\/p\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"60 Таблетки","offer_id":61617784521034,"sku":"34969","price":4.58,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/ostrovit-a82992d-1000x1000.jpg?v=1776263668"},{"product_id":"dr-barbara-hendels-magnesium-oil","title":"SWANSON Dr. Barbara Hendel's Magnesium Oil - Магнезиево олио","description":"\u003cp\u003eMagnesium Oil е продукт, създаден от д-р Барбара Хендел, известен експерт в областта на магнезия. Той представлява наситен разтвор на магнезиев хлорид и вода, добит от древното морско дъно Zechstein в Холандия. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  \u003cstrong\u003eТекстура: \u003c\/strong\u003eВъпреки името \"магнезиево масло\", продуктът не е масло в истинския смисъл, а е наситен разтвор с водниста текстура. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  \u003cstrong\u003eАбсорбция:\u003c\/strong\u003e Бързо се абсорбира от кожата, без да оставя мазни следи или неприятни миризми. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПрепоръчителна употреба:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eПрепоръчително е ежедневно приложение на магнезиевото масло върху кожата. Натуропатичният експерт д-р Барбара Хендел препоръчва ежедневна употреба за оптимални резултати. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eСъвети за приложение:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПреди къпане:\u003c\/strong\u003e Напръскайте 5-10 спрея върху кожата и оставете да се абсорбира за 20 минути.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eСлед къпане:\u003c\/strong\u003e Нанесете върху влажна кожа, за да се подпомогне абсорбцията.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eЗа лице:\u003c\/strong\u003e Избягвайте областта около очите.\u003c\/p\u003e","brand":"SWANSON","offers":[{"title":"237 мл","offer_id":61617797726538,"sku":"35490","price":14.16,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/51Viu9fP66L._AC_UF10001000_QL80_-e9c1136-1000x1000.jpg?v=1776263702"},{"product_id":"chelated-magnesium-133-mg","title":"Bioherba Chelated Magnesium 133 mg - Хелатен магнезий 133 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBioherba Chelated Magnesium 133 mg\u003c\/strong\u003e е хранителна добавка на капсули с хелатиран магнезиев бисглицинат - форма на магнезий, свързана с аминокиселината глицин. Всяка капсула доставя 133 mg хелатиран магнезий, а опаковката съдържа 60 капсули.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява хелатният магнезий\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият е основен минерал, който участва в множество биохимични реакции в клетките. В този продукт той е под формата на хелатиран магнезиев бисглицинат - магнезий, свързан с глицин. Хелатната форма е популярна заради начина, по който се приема от организма.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи, подкрепени от магнезия\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият допринася за намаляване на умората и отпадналостта, за нормалната функция на мускулите и на нервната система, за нормалния синтез на протеини и за поддържането на нормални кости и зъби. Той допринася и за нормалната психологична функция.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e133 mg хелатиран магнезиев бисглицинат на капсула\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eДневна доза: 399 mg (три капсули)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e60 капсули в опаковка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма: капсули с бисглицинатен магнезий\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eДруги съставки: желатин, микрокристална целулоза\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eКато хранителна добавка приемайте по една капсула три пъти на ден с вода. Не превишавайте препоръчваната дневна доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е предназначен за възрастни над 18 години, които искат да набавят магнезий в хелатна форма.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eВнимание:\u003c\/strong\u003e Не приемайте продукта, ако сте бременна или кърмите. Преди употреба се консултирайте с лекар, ако приемате лекарства по лекарско предписание.\u003c\/p\u003e","brand":"Bioherba","offers":[{"title":"60 капсули","offer_id":61617841701194,"sku":"37763","price":7.34,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/63402310-0beaeb4-1000x1000xwhite.jpg?v=1776263821"},{"product_id":"chela-mag-b6","title":"Olimp Sport Nutrition Chela Mag B6 - Хелатен магнезий с Б6","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOlimp Sport Nutrition Chela Mag B6\u003c\/strong\u003e е хранителна добавка в капсули с хелатен магнезий Albion® - магнезиев бисглицинат, обогатен с витамин B6. Предлага се в опаковки от 30 и 60 капсули. Препоръчителният прием е 1-2 капсули дневно, затова опаковката от 60 капсули стига за 30 до 60 дни. Количествата елементарен магнезий и витамин B6 в капсула не са посочени в описанието.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява магнезиевият бисглицинат\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезиевият бисглицинат е хелат - съединение, в което един атом магнезий е свързан с две молекули от аминокиселината глицин. Albion® е марка на производител на минерални хелати с аминокиселини. Хелатите са органични форми на магнезия, както цитрата и лактата. Сравнителните изследвания на бисглицината спрямо другите органични форми при хора са малко, затова не може да се твърди категорично, че се усвоява по-добре. Както при всяко магнезиево съединение, теглото на бисглицината не е равно на количеството магнезий в него.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКак действат магнезият и витамин B6\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият е необходим на над 300 ензима. Клетките използват АТФ, свързан с магнезий, затова минералът участва в почти всеки процес, в който се изразходва енергия. Той регулира и движението на калциеви и калиеви йони през клетъчните мембрани, от което зависят провеждането на нервните импулси и мускулното съкращение. Витамин B6 е водоразтворим витамин. Активната му форма, пиридоксал-5'-фосфат, работи като коензим в над 100 реакции, най-вече при обмяната на аминокиселините.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКак да изберете дозата\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eЕтикетът дава гъвкавост - 1 или 2 капсули дневно. Разрешените в ЕС здравни претенции за магнезия и витамин B6 важат само когато дневната доза осигурява значимо количество от тях, а тези количества не са посочени в описанието. Затова проверете в таблицата върху опаковката колко мг елементарен магнезий и витамин B6 дава една капсула и съобразете приема с останалите си добавки. Като общ ориентир EFSA посочва за възрастни 250 мг дневно като горна граница за магнезий от добавки, а по-големите количества могат да предизвикат разстройство. За витамин B6 горната граница е 12 мг дневно от всички източници.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eАктивни съставки: магнезиев бисглицинат (Albion® хелат), витамин B6\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма: капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eДневна доза: 1-2 капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковки: 30 и 60 капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка: Olimp Sport Nutrition\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПриемайте 1-2 капсули дневно след хранене или около 1 час преди сън. Ако приемате антибиотици от групата на тетрациклините или хинолоните или бифосфонати за остеопороза, разделете приема им от магнезия с няколко часа по съвет на лекар или фармацевт.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПодходящ е за възрастни, включително трениращи, които искат да допълнят храненето си с магнезий в хелатна форма заедно с витамин B6. Удобен е и за хора, които предпочитат да приемат добавката вечер. При бъбречно заболяване, бременност, кърмене или редовен прием на лекарства се консултирайте с лекар преди употреба. Не е предназначен за деца. Не замества балансираното хранене.\u003c\/p\u003e","brand":"Olimp Sport Nutrition","offers":[{"title":"60 капсули","offer_id":61617059103050,"sku":"39249","price":23.77,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"30 капсули","offer_id":61617059135818,"sku":"39248","price":8.1,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/chela_mag_db_1024x10242x-fd3e5a5-1000x1000.jpg?v=1776262726"},{"product_id":"celimax-mg-538-mg","title":"CeliPharm CeliMAX MG 538 mg - Магнезий 538 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCeliPharm CeliMAX MG 538 mg\u003c\/strong\u003e е магнезиева формула в капсули с 60 капсули в опаковка. Съчетава две органични магнезиеви соли и витамин B6, като е подходяща за вегетарианци.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява формулата\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCeliMAX MG съдържа комплекс от две добре усвоими магнезиеви соли - магнезиев цитрат и магнезиев бисглицинат. Комбинацията е разработена така, че да използва различните механизми на усвояване в храносмилателната система. Формулата е допълнена с витамин B6.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият допринася за намаляване на умората и отпадналостта, за нормалната функция на мускулите и нервната система, както и за нормалната психологическа функция. Витамин B6 също допринася за намаляване на умората и за нормалната психологическа функция. Магнезият участва и в поддържането на нормалния електролитен баланс.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e60 капсули в опаковка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eС магнезиев цитрат и магнезиев бисглицинат\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eДобавен витамин B6\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eСамо съставки с растителен произход\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПодходящ за вегетарианци\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eСледвайте указанията върху опаковката относно дневния прием. Не превишавайте препоръчителната доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eФормулата е насочена към хора с повишени нужди от магнезий, включително при стрес и активно спортуване. Не съдържа съставки от животински произход, което я прави подходяща за вегетарианци.\u003c\/p\u003e","brand":"CeliPharm","offers":[{"title":"60 капсули","offer_id":61617065558346,"sku":"39376","price":10.87,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/ApplicationFrameHost_KAATCmaABS-78ed3ae-1000x1000.jpg?v=1776262737"},{"product_id":"magnesium-citrate-powder-1","title":"OstroVit Magnesium Citrate Powder - Магнезиев цитрат на прах","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOstroVit Magnesium Citrate Powder\u003c\/strong\u003e е прахообразна добавка, съдържаща 100% магнезиев цитрат. Опаковката е с нетно тегло 200 грама в неовкусен вариант, а една доза е 2.7 грама.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява продуктът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът предлага магнезиев цитрат на прах с фармацевтична микронизация и висока бионаличност. Формулата е без добавени оцветители, консерванти и овкусители, което я прави подходяща за разтваряне във вода или сок.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият е основен минерал и важен електролит в човешкото тяло. Магнезият допринася за намаляване на умората и отпадналостта, за нормалната функция на мускулите и нервната система, за нормалната психологическа функция и за поддържането на нормални кости и зъби. Участва и в поддържането на нормален електролитен баланс.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100% магнезиев цитрат\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eНетно тегло 200 грама\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eДоза от 2.7 грама\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eНеовкусен вариант на прах\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eБез оцветители, консерванти и овкусители\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eРазтворете 1 доза (2.7 грама) в 100-150 мл вода или сок и приемете вечер преди лягане. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е насочен към активни хора и всеки, който иска да допълни приема на магнезий чрез разтворим прах. Хранителните добавки не заместват разнообразното и балансирано хранене.\u003c\/p\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"Неовкусен \/ 200 грама","offer_id":61617067000138,"sku":"39319","price":8.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/eng_pm_ostrovit-magnesium-citrate-200-g-24058_1-ed2da5e-1000x1000xwhite.jpg?v=1776262739"},{"product_id":"triple-magnesium-powder","title":"OstroVit Triple Magnesium Powder - Троен магнезий на прах","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOstroVit Triple Magnesium Powder\u003c\/strong\u003e е магнезий на прах, който съчетава три съединения - магнезиев цитрат, магнезиев лактат и магнезиев карбонат. Една доза е 1,5 г, разтворена в 100-150 мл вода, веднъж дневно. Опаковката от 100 г дава около 66 дози. Количеството елементарен магнезий в доза не е посочено в описанието.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява магнезият в трите форми\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият е минерал, който трябва да получаваме с храната - най-вече от ядки, семена, бобови, пълнозърнести храни и зелени листни зеленчуци. Цитратът и лактатът са органични соли на магнезия съответно с лимонената и млечната киселина. И двете се разтварят добре във вода. Карбонатът е неорганична сол, която в стомаха реагира със солната киселина и се превръща в разтворим магнезиев хлорид. Трите съединения съдържат различен дял елементарен магнезий, затова 1,5 г прах не са 1,5 г магнезий.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКак действа магнезият\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eСлед усвояването в червата магнезият се разпределя главно в костите и в клетките на мускулите и другите тъкани, а бъбреците поддържат нивото му в кръвта, като изхвърлят излишъка с урината. В клетките той е кофактор на над 300 ензимни системи. АТФ - молекулата, която носи енергията в клетката - е активен главно в комплекс с магнезий, затова минералът е нужен за енергийния метаболизъм. Магнезият участва и в синтеза на белтъци, в провеждането на нервните импулси и в мускулното съкращение, като регулира движението на калциевите йони.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво да знаете за дозата\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eРазрешените в ЕС здравни претенции за магнезия важат само когато дневната доза осигурява значимо количество елементарен магнезий. Тъй като описанието не го посочва, проверете таблицата върху етикета. Прахът позволява да разтворите дозата в малко вода и да я изпиете наведнъж, без да гълтате капсули. Като общ ориентир EFSA посочва за възрастни 250 мг дневно като горна граница за магнезий от добавки. По-големите количества, особено от лесно разтворими соли, могат да имат слабително действие.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eАктивни съставки: магнезиев цитрат, магнезиев лактат, магнезиев карбонат\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма: прах\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eДоза: 1,5 г веднъж дневно\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка: 100 г (около 66 дози)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка: OstroVit\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eРазтворете 1 доза (1,5 г) в 100-150 мл вода и приемайте веднъж дневно. Ако приемате антибиотици от групата на тетрациклините или хинолоните или бифосфонати за остеопороза, разделете приема им от магнезия с няколко часа по съвет на лекар или фармацевт.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПодходящ е за възрастни, които предпочитат магнезий на прах пред капсули или таблетки и искат комбинация от няколко соли в една доза. Може да е удобен и за трениращи, които приемат добавките си разтворени във вода. При бъбречно заболяване, бременност, кърмене или редовен прием на лекарства се консултирайте с лекар преди употреба. Не е предназначен за деца. Не замества балансираното хранене.\u003c\/p\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"100 грама","offer_id":61617074536778,"sku":"39749","price":13.64,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/eng_pm_ostrovit-triple-magnesium-100-g-24149_1-b621662-1000x1000xwhite.jpg?v=1776262748"},{"product_id":"ashwagandha-700-mg-vege","title":"OstroVit Ashwagandha 700 mg Vege - Ашваганда 700 mg (Веган)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOstroVit Ashwagandha 700 mg Vege\u003c\/strong\u003e е веган хранителна добавка с екстракт от ашваганда в доза 700 mg, затворена в растителна капсула. Продуктът предлага една от най-разпознаваемите билки на аюрведичната традиция в проста форма за ежедневен прием.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява ашвагандата\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eАшвагандата (Ashwagandha, Withania somnifera) е нисък храст от семейство Картофови, разпространен в сухите райони на Индия, Близкия изток и части от Африка. На санскрит името ѝ означава мирис на кон - препратка към характерния аромат на корена. Именно коренът е основната суровина за добавки. Той съдържа група стероидни лактони, наречени витанолиди, както и алкалоиди и сапонини. В аюрведичната практика билката е използвана хилядолетия наред и се причислява към т.нар. расаяна средства.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКак действа ашвагандата\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eВитанолидите се абсорбират в тънките черва и попадат в кръвообращението, а благодарение на стероидната си структура преминават през клетъчните мембрани. В експериментални модели те влияят върху оста хипоталамус - хипофиза - надбъбречни жлези, тоест върху сигналната верига, която управлява отделянето на кортизол при натоварване, и модулират ГАМК-ергичната предавателна система в централната нервна система. Част от съединенията показват и антиоксидантно поведение, като намаляват окислителния стрес в клетъчни култури. Механизмът не е напълно изяснен и клиничните данни при хора остават ограничени по обем.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eАктивна съставка: екстракт от корен на Withania somnifera\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eСъдържание: 700 mg на доза\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма: растителни капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка: OstroVit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОсобености: подходящ за вегани и вегетарианци\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПриемайте препоръчителната дневна доза с чаша вода. Мнозина предпочитат приема вечер, след хранене. Не превишавайте посочената доза и следвайте указанията върху опаковката.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПодходящ е за възрастни с натоварено ежедневие, които търсят веган билкова добавка от адаптогенната група, включително за спортуващи в периоди на интензивни тренировки. Не се препоръчва при бременност и кърмене. Хранителната добавка не замества балансираното хранене и пълноценния сън.\u003c\/p\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"60 капсули","offer_id":61617078993226,"sku":"39864","price":13.64,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/ostrovit_vege_ashwagandha_60caps-fae5de6-1000x1000.jpg?v=1776262757"},{"product_id":"magnesium-chelate","title":"Extrifit Sports Nutrition Magnesium Chelate - Хелатен магнезий","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eExtrifit Sports Nutrition Magnesium Chelate\u003c\/strong\u003e е магнезий в хелатна форма, в опаковка от 120 капсули. Препоръчителният прием е 1-4 капсули дневно с храна, така че опаковката стига за 30 до 120 дни в зависимост от дозата. Описанието не посочва нито вида на хелата, нито количеството елементарен магнезий в капсула.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява хелатният магнезий\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eХелатът е съединение, в което минералът е свързан с органична молекула, най-често с аминокиселина като глицин. Тъй като в описанието не е посочено с какво точно е свързан магнезият в този продукт, проверете състава върху етикета. Хелатите спадат към органичните форми на магнезия заедно с цитрата и лактата. Производителите ги представят като по-добре усвоими, но сравнителните изследвания при хора са малко и това не може да се твърди категорично. Самият магнезий е минерал, който трябва да получаваме с храната - от ядки, семена, бобови, пълнозърнести храни и зелени листни зеленчуци.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКак действа магнезият\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eТялото на възрастен съдържа около 25 г магнезий: между 50 и 60% са в костите, а почти всичко останало е в клетките на мускулите и другите меки тъкани. В кръвта циркулира под 1% от него. В клетките магнезият е кофактор на над 300 ензимни системи, сред които тези за получаване на енергия от храната и за синтеза на белтъци и ДНК. Той е необходим и за пренасянето на калциеви и калиеви йони през клетъчните мембрани - процес, от който зависят нервните импулси и мускулното съкращение. Нивото му в организма се регулира основно от червата и бъбреците.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКак да изберете дозата\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eДиапазонът от 1 до 4 капсули е широк, а количеството магнезий в капсула не е посочено. Затова проверете в таблицата върху етикета колко мг елементарен магнезий получавате, и ако не сте сигурни, започнете с 1 капсула. Разрешените в ЕС здравни претенции за магнезия важат само при значимо количество магнезий в дневната доза. Като общ ориентир EFSA посочва за възрастни 250 мг дневно като горна граница за магнезий от добавки, а по-големите количества могат да предизвикат разстройство. Ако приемате и мултивитамини или електролити, включете и техния магнезий в сметката.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eАктивна съставка: магнезий в хелатна форма\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма: капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eДневна доза: 1-4 капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка: 120 капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка: Extrifit Sports Nutrition\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПриемайте 1-4 капсули дневно с храна и обилно количество течност. Ако приемате антибиотици от групата на тетрациклините или хинолоните или бифосфонати за остеопороза, разделете приема им от магнезия с няколко часа по съвет на лекар или фармацевт.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПодходящ е за възрастни, включително трениращи, които искат да допълнят храненето си с магнезий и предпочитат капсули с възможност за гъвкава доза. При бъбречно заболяване магнезият може да се натрупва в организма, затова се консултирайте с лекар преди употреба. Консултация е нужна и при бременност, кърмене или редовен прием на лекарства. Не е предназначен за деца. Не замества балансираното хранене.\u003c\/p\u003e","brand":"Extrifit Sports Nutrition","offers":[{"title":"120 капсули","offer_id":61617108058442,"sku":"40440","price":19.74,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/3e62b041d9e51095c464adeffd3e4ac5-cc187de-white-1000w.jpg?v=1776262797"},{"product_id":"magnesium-liquid-1","title":"OstroVit Magnesium Liquid - Течен магнезий","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOstroVit Magnesium Liquid\u003c\/strong\u003e е течна хранителна добавка с магнезий и витамин C. Една доза е 25 ml, така че бутилката от 500 ml съдържа 20 дози. Продуктът е с вкус на череша с праскова и е удобен за хора, които предпочитат да пият добавката си, вместо да гълтат капсули или таблетки.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява магнезият\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият е минерал, който тялото не може да произведе и трябва да получава с храната. В организма на възрастен човек има около 25 g магнезий: повече от половината е в костите, а останалото е главно в мускулите и меките тъкани. Добри хранителни източници са зелените листни зеленчуци, бобовите храни, ядките, семената и пълнозърнестите храни. В течните добавки магнезият е разтворен като магнезиева сол. Коя е солта и колко магнезий има в 25 ml, е посочено на етикета.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКак действа магнезият\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият е кофактор в над 300 ензимни системи. Основният носител на енергия в клетките, АТФ, е активен главно в комплекс с магнезий, затова минералът участва във всеки процес, който изразходва енергия. Той е нужен и за синтеза на протеини и ДНК. В мускулите магнезият работи заедно с калция: калцият задейства съкращението, а магнезият участва в отпускането на мускулното влакно. В нервната система той влияе върху предаването на сигнали между клетките. Нивото му в кръвта се регулира главно от бъбреците, които изхвърлят излишъка.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eВитамин C в състава\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eВитамин C (аскорбинова киселина) е водоразтворим витамин. Човешкото тяло не може да го синтезира и не го натрупва в големи запаси, затова е нужен редовен прием с храната. В организма той е кофактор на редица ензими. Богати хранителни източници са чушките, цитрусовите плодове и кивито. Колко витамин C има в една доза от този продукт, производителят не посочва в описанието, затова проверете етикета.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eАктивни съставки: магнезий и витамин C\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма: течност\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eДоза: 25 ml\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка: 500 ml (20 дози)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eВкус: череша с праскова\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка: OstroVit\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПриемайте 1 доза (25 ml) преди лягане. Според производителя при нужда може да приемете доза и след тренировка. Не превишавайте дневното количество, посочено на етикета. Ако приемате антибиотици от групата на тетрациклините или хинолоните или бифосфонати за остеопороза, спазвайте поне 2 часа разстояние от магнезия. По-високите дози магнезий от добавки могат да размекнат изпражненията.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПодходящ е за възрастни, които искат да допълнят приема на магнезий и витамин C с течна добавка с плодов вкус. Ако приемате и други продукти с магнезий, сметнете общото количество: EFSA е определила горна граница от 250 mg магнезий на ден от добавки за възрастни. Проверете на етикета колко магнезий съдържа една доза, особено в дните, в които пиете две. При бъбречно заболяване, бременност, кърмене или прием на лекарства се консултирайте с лекар преди употреба. Добавката не замества разнообразното и балансирано хранене.\u003c\/p\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"Череша с праскова \/ 500 мл","offer_id":61617136730442,"sku":"62951","price":11.11,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/1-3e46f9e-1000x1000.jpg?v=1776262839"},{"product_id":"ashwagandha-extract-400-mg","title":"SWEDISH Supplements Ashwagandha Extract 400 mg - Ашваганда екстракт 400 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSWEDISH Supplements Ashwagandha Extract 400 mg\u003c\/strong\u003e е растителна добавка с високо съдържание на екстракт от ашваганда, в опаковка от 60 капсули. Подходяща е за хора, търсещи традиционна адаптогенна билка в удобна дозировка, с гъвкав режим на прием от една до две капсули дневно.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява ашвагандата\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eАшвагандата е билка, широко популярна в Аюрведичната медицина, където се използва в продължение на векове. Всяка капсула на Swedish Supplements осигурява 400 mg екстракт. Активните вещества в билката се наричат витанолиди и са характерни именно за това растение, което го отличава сред другите традиционни билки.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eТрадиция на употреба\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eАшвагандата се причислява към адаптогените - категорията растения, които традиционно се приемат в периоди на натоварване. В Аюрведичната традиция билката заема важно място и се използва от дълго време като част от билковата система. Екстрактната форма представлява концентрирана суровина спрямо самото растение, а стандартният подход осигурява постоянно съдържание във всяка капсула.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eФорма и удобство\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eКапсулната форма е практична за ежедневна употреба - тя не изисква мерене, лесна е за носене и предпазва екстракта до момента на приема. Гъвкавият режим позволява настройка според индивидуалните предпочитания.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e400 mg екстракт от ашваганда на капсула\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eСъдържа витанолиди\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eАдаптогенна билка от Аюрведичната традиция\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eГъвкав режим на прием\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка от 60 капсули\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПриемайте по 1 капсула (1 доза) 1-2 пъти дневно, или следвайте указанията върху опаковката. Като хранителна добавка продуктът не замества разнообразното хранене. Не превишавайте препоръчаната дневна доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПодходящ за хора, търсещи екстракт от ашваганда. При прием на лекарства, бременност, кърмене или специфични състояния се консултирайте с лекар преди употреба.\u003c\/p\u003e","brand":"SWEDISH Supplements","offers":[{"title":"60 капсули","offer_id":61617237033290,"sku":"42708","price":15.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/Ashwagandha-6adc2c3-white-1000w.jpg?v=1776262996"},{"product_id":"magnesium-orotate-40-mg","title":"SWANSON Magnesium Orotate 40 mg - Магнезиев оротат 40 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSWANSON Magnesium Orotate 40 mg\u003c\/strong\u003e е добавка с магнезий под формата на магнезиев оротат, предлагана в опаковка от 60 капсули. Всяка капсула доставя 40 mg магнезий от оротатна форма и е подходяща за възрастни, които искат да допълнят приема на този минерал.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява магнезиевият оротат\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезиевият оротат е съединение на магнезия с оротова киселина. Магнезият е основен минерал, който участва в множество процеси в организма и не може да се синтезира от тялото, поради което се набавя чрез храната.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи от магнезия\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМагнезият допринася за нормалната мускулна функция, за нормалната функция на нервната система, за поддържане на нормални кости и зъби и за намаляване на умората и отпадналостта. Той участва и в нормалния енергиен метаболизъм.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eМагнезий под формата на магнезиев оротат\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e40 mg магнезий на капсула\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма: капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка: 60 капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка: SWANSON\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eСледвайте указанията върху опаковката относно дневната доза. Не превишавайте препоръчителния прием.\u003c\/p\u003e","brand":"SWANSON","offers":[{"title":"60 капсули","offer_id":61617303290186,"sku":"43954","price":15.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/magneziev-orotat-40-60-bdcf139-white-1000w.jpg?v=1776263087"},{"product_id":"magnesium-lactate-84-mg","title":"SWANSON Magnesium Lactate 84 mg - Магнезиев лактат 84 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSWANSON Magnesium Lactate 84 mg\u003c\/strong\u003e е хранителна добавка с магнезий под формата на магнезиев лактат в капсули. Всяка капсула доставя 84 mg магнезий, а при препоръчания прием от 2 капсули дневно получавате 168 mg. Опаковката от 120 капсули стига за 60 дни.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eКакво представлява магнезиевият лактат\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eМагнезият е минерал, от който тялото на възрастен човек съдържа около 25 g; повече от половината е в костите, а останалото е главно в мускулите и меките тъкани. Добри хранителни източници са зелените листни зеленчуци, бобовите храни, ядките, семената и пълнозърнестите храни. Магнезиевият лактат е сол на магнезия с млечната киселина. Въпреки името си той не съдържа лактоза: думата лактат идва от млечната киселина, а не от млечната захар. Органичните соли на магнезия, като лактата и цитрата, се разтварят във вода по-добре от магнезиевия оксид.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eКак действа магнезият\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eМагнезият е кофактор в над 300 ензимни системи. Той е необходим за получаването на енергия, тъй като в клетките АТФ е активен главно в комплекс с магнезий. Участва и в синтеза на протеини и ДНК. В мускулите магнезият е естествен противовес на калция: калцият задейства съкращението, а магнезият участва в отпускането. В нервната система той влияе върху предаването на нервните импулси между клетките. Част от магнезия в костите е вградена в самата костна структура.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eПолзи от магнезия\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eМагнезият допринася за нормалната мускулна функция, за нормалната функция на нервната система, за нормалния енергиен метаболизъм, за намаляване на умората и отпадналостта и за поддържането на нормални кости. Дневната доза от 168 mg покрива около 45% от референтната стойност за прием от 375 mg. Тя е и под 250 mg - горната граница, която EFSA е определила за магнезий от добавки при възрастни.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eАктивна съставка: магнезий (като магнезиев лактат)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eСъдържание: 84 mg магнезий на капсула, 168 mg на ден (2 капсули)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма: желатинови капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка: 120 капсули (60 дни)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eДруги съставки: желатин, магнезиев стеарат, микрокристална целулоза, средноверижни триглицериди (палмово масло)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eПриемайте по 1 капсула 2 пъти на ден с вода или както е предписано от лекар. Разделянето на два приема е полезно, защото по-малките количества магнезий се понасят по-добре от стомаха и червата. Ако приемате антибиотици от групата на тетрациклините или хинолоните или лекарства за остеопороза (бифосфонати), спазвайте поне 2 часа разстояние от приема на магнезия.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eПодходящ е за възрастни, които искат да допълнят приема на магнезий с органична сол в умерена доза, разпределена през деня. Капсулата съдържа желатин, затова продуктът не е подходящ за вегетарианци и вегани. При бъбречно заболяване, бременност, кърмене или прием на лекарства се консултирайте с лекар преди употреба. По-високите дози магнезий от добавки могат да размекнат изпражненията. Добавката не замества балансираното хранене.\u003c\/p\u003e","brand":"SWANSON","offers":[{"title":"120 капсули","offer_id":61617304371530,"sku":"43953","price":19.16,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/61It7hXwBHL-9cf818f-1000x1000.jpg?v=1776263089"}],"url":"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/za-sun-i-spokoistvie.oembed","provider":"Nutrahub","version":"1.0","type":"link"}