{"title":"Шийтаке","description":"\u003cp\u003eХората посягат към \u003cstrong\u003eшийтаке\u003c\/strong\u003e заради две неща - подкрепа за имунитета и грижа за нивата на холестерола, идеи, вкоренени в дългата традиция на японската и китайската кухня и медицина. Тази ядлива гъба (Lentinula edodes) е един от най-изучаваните представители на лечебните гъби, богата на бета-глюкани и специфичното съединение лентинан. В тази категория ще намерите шийтаке под формата на капсули, стандартизиран екстракт и био прах на прах от водещи марки, така че да изберете формата, която пасва на вашата рутина.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eКакво знаем за шийтаке и има ли одобрени твърдения\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eШийтаке няма одобрени от EFSA здравни твърдения - това важи за гъбата като цяло и за лентинана, тъй като здравните твърдения за ботаникали в ЕС са \"на изчакване\" и не са потвърдени. Затова описваме областите, които реално се проучват, без да ги представяме като доказани ползи.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eНай-обсъжданата тема са гъби шийтаке ползи за имунната система. Малко рандомизирано проучване от 2015 г. върху здрави млади хора установи, че всекидневната консумация на сушено шийтаке за четири седмици подобрява някои маркери на имунния отговор и понижава C-реактивния протеин - обещаващ, но ранен резултат при малка група. По темата за холестерола се посочва съединението еритаденин, а някои клинични проучвания при хора с гранично висок холестерол отчитат промени в триглицеридите и оксидативния стрес. Ефектите обаче са скромни, променливи и се нуждаят от потвърждение в по-големи изследвания. С други думи - интересна посока, а не завършена препоръка.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eКакво представлява гъбата и как действа\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eШийтаке е ядлива дървесна гъба с произход от Източна Азия, където се използва и като храна, и в традиционната медицина от векове. Активните вещества, които привличат вниманието на изследователите, са бета-глюканите - сложни полизахариди, сред които и лентинанът. Именно лентинанът е обект на голяма част от лабораторните и животинските модели, свързани с модулиране на имунните клетки.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eОсвен бета-глюканите гъбата съдържа и еритаденин - съединение, което най-често се споменава в контекста на липидната обмяна, както и полизахариди, ензими и витамини от група В. Комбинацията от тези вещества е причината шийтаке да се разглежда не като изолирано активно вещество, а като цялостна храна с богат състав. Точно затова цялото плодно тяло и стандартизираните екстракти могат да се различават по действие.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eВажно е да се разбере разликата между хранителна добавка и лекарство. В Япония пречистен лентинан се използва като помощно средство в определени медицински протоколи, но това е инжекционна лекарствена форма и няма нищо общо с добавките, които приемате през устата. Капсулите и екстрактите шийтаке са храна с концентрирано съдържание на активни вещества, а не лекарство, и не бива да се възприемат като заместител на предписана терапия.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eФорми и стандартизация - как да ги разчитате\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eШийтаке се предлага в няколко форми и всяка има своето предимство. Ключово е дали продуктът е екстракт (концентриран, често стандартизиран по бета-глюкани) или смляна цяла гъба на прах. Стандартизираните екстракти дават по-предвидимо количество активни вещества за доза.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eФорма\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eКакво представлява\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eПодходяща за\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eКапсули с екстракт\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eКонцентриран екстракт, често стандартизиран по полизахариди\/бета-глюкани\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eУдобство и по-предвидима доза\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eКапсули с цяла гъба (full spectrum)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eСмляно цяло плодно тяло, по-близо до храната\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eТези, които търсят пълния спектър вещества\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eБио прах\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eГъба на прах за разбъркване в напитки или храна\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eГъвкаво дозиране и добавяне към рецепти\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eКомбинирани гъбени комплекси\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eШийтаке с майтаке, рейши и други гъби\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eТърсещите широка гъбена подкрепа наведнъж\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eПри избора гледайте дали е посочен процент бета-глюкани, дали е използвано плодно тяло (а не само мицел върху зърнен носител) и дали има информация за екстракционното съотношение. Ако предпочитате широка гъбена подкрепа, разгледайте и \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/gubi\"\u003eцялата категория лечебни гъби\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eДозиране и кога да го приемате\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eДозите варират според формата. Екстрактните капсули обикновено предлагат между 400 и 1000 mg на доза, докато при цяла гъба на прах количествата са по-високи. Проучванията върху имунитета при хора са използвали относително големи количества сушена гъба дневно за няколко седмици - друг мащаб спрямо капсула екстракт.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eПрактично правило: следвайте дозата на конкретния етикет и не я надвишавайте. Шийтаке може да се приема със или без храна; много хора го включват сутрин към рутината си. Ефектите при гъбите обикновено се очакват при по-продължителен, редовен прием, а не еднократно. Ако се питате колко време се пие шийтаке, разумно е да мислите в цикли от няколко седмици, а не в дни.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eПри праховите форми започнете с по-малко количество и го увеличавайте постепенно, за да прецените поносимостта на храносмилането. Ако приемате няколко добавки едновременно, е добре да ги разпределите през деня, вместо всички наведнъж. Последователността е по-важна от еднократно високата доза - редовният умерен прием обикновено дава по-ясна представа как гъбата ви понася от няколко силни дни, последвани от прекъсване.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eКомбинации - какво пасва и какво да внимавате\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eШийтаке се комбинира добре с други лечебни гъби, като всяка внася различен акцент. Често ще срещнете комплекс от японски гъби майтаке, рейши и шийтаке в един продукт. Ако търсите конкретни профили, разгледайте \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/reishi\"\u003eрейши\u003c\/a\u003e за успокояващата, адаптогенна посока, \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/maitake\"\u003eмайтаке\u003c\/a\u003e като близък роднина по бета-глюкани, \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/chaga\"\u003eчага\u003c\/a\u003e за антиоксидантен профил и \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/lion-39-s-mane\"\u003eлъвска грива\u003c\/a\u003e с фокус върху нервната система.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eПовишено внимание е нужно, ако приемате антикоагуланти или лекарства, повлияващи имунната система - тогава комбинациите се обсъждат с лекар преди прием. Шийтаке се вписва естествено и в по-широка програма от \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/bilki-gubi-i-adaptogeni\"\u003eбилки, гъби и адаптогени\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eБезопасност и противопоказания\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eНай-важната тема при шийтаке противопоказания е така нареченият шийтаке дерматит - характерен обрив на линейни, драскащи ивици, който се появява обикновено около денонощие след консумация на сурова или недостатъчно термично обработена гъба. Причината е лентинанът, който е термочувствителен и се разгражда при добра топлинна обработка. Този проблем засяга предимно готвенето на прясна гъба - при стандартизираните екстракти и капсули рискът е различен, но е добре да сте информирани.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eВъзможна е и алергия към гъби - при поява на обрив, сърбеж, подуване или дихателен дискомфорт прекратете приема. Бременни и кърмещи жени, хора с автоимунни състояния и приемащите лекарства (особено антикоагуланти или имуносупресори) трябва да се консултират с лекар преди употреба. Хранителните добавки не заместват разнообразното хранене и здравословния начин на живот.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eКоя форма шийтаке за коя цел - бърз ориентир\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eПрофил\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eПодходящ избор\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eЗащо\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eТърсите удобство и точна доза\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eКапсули със стандартизиран екстракт\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eКонцентрирано и предвидимо съдържание на активни вещества\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eИскате нещо близко до храната\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFull spectrum капсули или био прах\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eЦяло плодно тяло, по-широк спектър съединения\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eГотвите и добавяте към рецепти\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eБио прах на прах\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eГъвкаво дозиране в напитки и ястия\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eИскате широка гъбена подкрепа\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eКомплекс шийтаке + майтаке\/рейши\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eНяколко гъби с допълващи се профили в един продукт\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eВнимавате с бюджета\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eБазов екстракт от доверена марка\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eДобра начална точка без компромис с произхода\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003ch2\u003eМарки шийтаке, с които работим\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eВ NutraHub предлагаме шийтаке само от установени производители с ясен произход:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKIKI Health\u003c\/strong\u003e - био шийтаке под формата на екстракт на прах и капсули с органично плодно тяло.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNutricost\u003c\/strong\u003e - високодозови капсули с гъба шийтаке 1000 mg за тези, които търсят по-концентриран прием.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSWANSON\u003c\/strong\u003e - екстракт 500 mg и full spectrum вариант, добър баланс между цена и качество.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNature's Way\u003c\/strong\u003e - комбиниран продукт шийтаке и майтаке за по-широка гъбена подкрепа.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBioherba\u003c\/strong\u003e - достъпен екстракт 310 mg, удобна начална точка.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eЗащо да купите шийтаке от NutraHub\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eОригинални продукти\u003c\/strong\u003e - работим директно с реални марки, без сиви доставки и съмнителен произход.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eРазнообразие от форми\u003c\/strong\u003e - екстракт, full spectrum, био прах и комбинирани гъбени комплекси на едно място.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eЯсни цени\u003c\/strong\u003e - шийтаке цена от достъпни до премиум био варианти, за да изберете спрямо бюджета си.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eБърза доставка\u003c\/strong\u003e - до всяко населено място в България, ако се чудите откъде да си купите гъби шийтаке.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eЧестна информация\u003c\/strong\u003e - описваме какво реално показват изследванията, без надути обещания.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eОбновено: юли 2026 г. · Материалът е изготвен и прегледан от експертния екип на NutraHub. Съдържанието е с образователна цел и не замества медицинска консултация - при бременност, кърмене, автоимунно състояние или прием на лекарства се консултирайте с лекар.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"shiitake-mushroom-extract-310-mg","title":"Bioherba Shiitake Mushroom Extract 310 mg - Шиитаке екстракт 310 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBioherba Shiitake Mushroom Extract\u003c\/strong\u003e е добавка с екстракт от гъбата шийтаке (Lentinus edodes) в капсулна форма, по 100 капсули в опаковка. Шийтаке е ценена хранителна гъба, а продуктът е предназначен за възрастни.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява шийтаке\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eШийтаке (Lentinus edodes) е хранителна гъба, която естествено е богата на полизахариди, лентинан, аминокиселини, витамин D и ензими. В тази добавка е използван екстракт от гъбата, поставен в капсули за удобен ежедневен прием.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eСъстав и форма\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eАктивната съставка е екстракт от шийтаке. Опаковката съдържа 100 капсули.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eАктивна съставка: екстракт от шийтаке (Lentinus edodes)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЕстествен източник на полизахариди, лентинан и витамин D\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма: капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eРазфасовка: 100 капсули в опаковка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПроизводител: Биохерба\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eКато хранителна добавка се приемат две капсули веднъж дневно с вода. Не превишавайте препоръчителната доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е предназначен за възрастни и не замества разнообразното и пълноценно хранене. При прием на лекарства или при съмнения се консултирайте с лекар преди употреба.\u003c\/p\u003e","brand":"Bioherba","offers":[{"title":"100 капсули","offer_id":61617239916874,"sku":"3363","price":8.01,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/63193961_big-ebe8613-1000x1000xwhite.jpg?v=1776263002"},{"product_id":"shiitake-maitake-250-mg","title":"Nature’s Way Shiitake \u0026 Maitake 250 mg - Шиитаке и Майтаке 250 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNature's Way Shiitake \u0026amp; Maitake\u003c\/strong\u003e съчетава две ценени хранителни гъби - шийтаке и майтаке - в капсулна форма, по 60 капсули в опаковка. Продуктът се предлага от американската марка Nature's Way и е предназначен за възрастни.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представляват шийтаке и майтаке\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМайтаке и шийтаке са хранителни гъби, използвани в кулинарната и билковата традиция. Майтаке естествено съдържа съединения, известни като бета-глюкани. Двете гъби са комбинирани в една капсулна формула за удобен ежедневен прием.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eСъстав и форма\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eАктивните съставки са шийтаке и майтаке. Опаковката съдържа 60 капсули.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eАктивни съставки: шийтаке и майтаке\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМайтаке - естествен източник на бета-глюкани\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма: капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eРазфасовка: 60 капсули в опаковка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка: Nature's Way\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eСледвайте указанията върху опаковката. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е предназначен за възрастни и не замества разнообразното и пълноценно хранене. При прием на лекарства или при съмнения се консултирайте с лекар преди употреба.\u003c\/p\u003e","brand":"Nature's Way","offers":[{"title":"60 капсули","offer_id":61617241588042,"sku":"13219","price":26.96,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/64500-387d9b6-white-1000w.jpg?v=1776263003"},{"product_id":"full-spectrum-shiitake-mushroom-500-mg","title":"SWANSON Full Spectrum Shiitake Mushroom 500 mg - Гъба шийтаке 500 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eКратко Описание:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Поддържа здравето на имунната система\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Традиционна подкрепа за здравето\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Повишава нивата на енергия\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eОписание:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eДобавката с гъба шийтаке на Суонсън е част от билкова традиция, датираща от векове. Подобно на другите билки в тази линия, настоящият продукт е 100% чиста билка на достъпн цена. Продуктът се добива от естествената си среда, тестван е за чистота и безопасност и се произвежда при най-строг контрол на качеството. Доказано е, че приемането на гъби под формата на хранителни добавки укрепва здравето на сърцето и предпазва от инфаркт и инсулт. Шийтаке е една от гъбите с най-високо съдържание на бета-глюкани, а приемът на 3 грама бета-глюкани на ден може да понижи нивата на холестерола в кръвта с 10%.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eДопълнитена Информация:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eСъстав и прием:\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eВсяка капсула съдържа 500 мг Гъба шийтаке (Lentinus edodes) (върхове)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eОпаковката съдържа 60 капсули\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПриемайте по 2 капсули веднъж на ден с вода\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eЕдна доза:\u003c\/strong\u003e 2 капсули\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПрепоръчителна дневна доза:\u003c\/strong\u003e 2 капсули\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eДруги съставки:\u003c\/strong\u003e Желатин, магнезиев стеарат, силициев диоксид, микрокристална целулоза (растителни влакна)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eДопълнителни предписания\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eДа се приема като хранителна добавка\u003cbr\u003eДа не се използва като заместител на разнообразното хранене\u003cbr\u003eДа не се използва, ако опаковката е разпечатана\u003cbr\u003eДа не се превишава препоръчваната дневна доза\u003cbr\u003eДа се съхранява на място, недостъпно за малки деца\u003cbr\u003eДа се съхранява на сухо и прохладно място\u003cbr\u003eКонсултирайте се с Вашия лекар преди да използвате този продукт, ако сте бременна или кърмите\u003c\/p\u003e","brand":"SWANSON","offers":[{"title":"60 капсули","offer_id":61617298702666,"sku":"57994","price":13.64,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/palen-spektar-gaba-shiitake-500-mg-60-caps-36a6d1e-original.jpeg-1000x1000.jpg?v=1776263082"},{"product_id":"shiitake-mushroom-extract-500-mg","title":"SWANSON Shiitake Mushroom Extract 500 mg - Гъба шийтаке екстракт 500 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eНачин на прием:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e2 капсули дневно с храната.\u003c\/p\u003e","brand":"SWANSON","offers":[{"title":"120 капсули","offer_id":61617818894666,"sku":"63025","price":33.44,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/image_2020-12-02_5fc75e54ebc91-83c87b5-original.jfif-1000x1000.jpg?v=1776263754"},{"product_id":"shiitake-mushroom-1000-mg","title":"Nutricost Shiitake Mushroom 1000 mg - Гъба шийтаке 1000 mg","description":"\u003cp\u003eГъбата шийтаке е наричана „императорска гъба“ заради ползите, които оказва върху човешкия организъм. Смятана е за ценен източник на протеини, минерали, микро и макро елементи\u003cbr\u003eГъбата проявява мощни имуностимулиращи, противовирусни, антиоксидантни и антибактериални свойства. Стимулира дейността на имунната система и защитава сърдечно-съдовата. Гъбата шийтаке се използва от години в терапията на онкологични проблеми.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eЕфекти от приема на шийтаке\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Подкрепя сърдечната дейност – Мощното действие на компонентите в състава на гъбата подпомагат дейността на сърцето и поддържат общото здравословно състояние на организма. Шийтаке е известна със своите хипохолестеролизиращи способности, играещи важна роля в превенцията на сърдечно-съдови заболявания. Тя е изключително богата на еритаденин, стероли и бета-глюкани. Те редуцират нивата на „лошия“ холестерол в кръвта, поддържайки липидния профил в норма. Съединението еритаденин контролира нивата на глюкозата в кръвта, като по този начин регулира кръвното налягане и предотвратява появата на хипертония.\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Повишава имунитета – Гъбата шийтаке проявява мощни противовирусни, имуностимулиращи, антимикробни и антиоксидантни свойства. Тя подсилва имунната система, намалявайки алергичните реакции и възпалителните процеси, развиващи се в организма. Действието ѝ се дължи основно на полизахарида лентинан, който активира Т-лимфоцитите и подпомага тяхната дейност. От своя страна, бета-глюканите стимулират работата на макрофагите, които „поглъщат“ и атакуват чужди субстанции, попаднали в организма. Гъбата засилва производството на интерферони, които също унищожават вирусите.\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Съпътстваща терапия при онкологични проблеми – Много проучвания сочат, че консумацията на шийтаке може да повлияе на редица онкологични заболявания. Това нейно действие се дължи главно на съдържанието на лентинан, който е мощен полизахарид, проявяващ антиканцерогенна активност и подсилващ имунната защита. Той активира действието на лимфоцитите, които от своя страна осигуряват имунна памет на организма. Разгражда туморните тъкани, но не разрушава здравите. Освен това употребата на гъбата има способността да неутрализира негативните последици от химиотерапията, подобрявайки качеството на живот.\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Тонизира организма и редуцира наднорменото тегло – Гъбата е ценен източник на витамини, минерали, аминокиселини, както и на микро и макроелементи. Те подпомагат функцията на черния дроб, облекчават работата на надбъбречните жлези, регулират хормоните и съдействат за редуциране на телесното тегло, потискайки апетита. Смята се, че бета-глюканът предизвиква чувство за ситост, намалявайки количеството на приетата храна.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eОписание и основни свойства на шийтаке\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eШийтаке (Lentinula edodes) е гъба, принадлежаща към род Лентинула (Lentinula). Тя води началото си от Източна Азия, но в днешни дни е разпространена по целия свят. Расте върху повърхността на редица широколистни дървета. Височината ѝ е около 15-20 сантиметра. Притежава светлокафява, чадъроподобна шапчица, която е леко изпъкнала и напукана. Ламелите на гъбата са в бял цвят, гъсто разположени един до друг. Пънчето е дебело и с голям пръстен.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eГъбата предизвиква огромен интерес, благодарение на мощния си състав, включващ полизахариди, протеини, витамини и химични съединения. Най-добре изученият полизахарид е лентинан, за който се твърди, че проявява противотуморно действие. В гъбата се съдържат и множество аминокиселини и витамини, най-вече от група В, като рибофлавин, ниацин и пиридоксин. Те подкрепят сърдечната дейност и подсилват имунната система, действайки имуностимулиращо и противовирусно. В химичния състав на гъбата, влизат елементите калий, калций, магнезий, натрий и желязо, които тонизират организма и оптимизират дейността на органите. Освен тях гъбите шийтаке съдържат и съединението еритаденин, което контролира кръвната захар и регулира кръвното налягане.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПрепоръчителна доза за дневен прием от продукта:\u003c\/strong\u003e За възрастни над 18 г.: По 2 капсули дневно с 250 ml вода.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutricost","offers":[{"title":"180 капсули","offer_id":61617160454474,"sku":"65804","price":29.03,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/4b054f09-86fa-aa53-e031-007ddceecce9-3f4c097-1000x1000.jpg?v=1776262880"},{"product_id":"shiitake-extract-organic-400-mg","title":"KIKI Health Shiitake Extract Organic 400 mg - Био гъба шийтаке 400 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKIKI Health Shiitake Extract Organic 400 mg\u003c\/strong\u003e е висококачествена хранителна добавка, произведена от 100% органични плодни тела на гъбата шийтаке (Lentinula edodes). Извлечен чрез метод на гореща водна екстракция, този екстракт е стандартизиран до 50% бета-глюканови полизахариди, осигурявайки пълния спектър от биоактивни съединения, включително тритерпени, стероли и полифеноли. Продуктът е без пълнители, нишесте, зърнени култури или добавки, което го прави идеален за вегани и хора, търсещи чиста и ефективна добавка за подкрепа на имунната система и цялостното здраве.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eОсновни ползи от всяка съставка\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  \u003cstrong\u003eБета-глюканови полизахариди (50%): \u003c\/strong\u003eПодпомагат активирането на имунните клетки и засилват защитните механизми на организма.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  \u003cstrong\u003eТритерпени: \u003c\/strong\u003eПритежават противовъзпалителни свойства и подпомагат здравето на клетките.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  \u003cstrong\u003eСтероли:\u003c\/strong\u003e Поддържат здравословни нива на холестерол и подпомагат сърдечно-съдовата система.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  \u003cstrong\u003eПолифеноли: \u003c\/strong\u003eДействат като мощни антиоксиданти, предпазвайки клетките от оксидативен стрес.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  \u003cstrong\u003eСелен и мед:\u003c\/strong\u003e Естествени микроелементи, които подпомагат имунната функция и антиоксидантната защита. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eНачин на употреба\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eДозировка: \u003c\/strong\u003eПриемайте 2 – 4 капсули дневно с храна, според индивидуалните нужди\u003c\/p\u003e","brand":"KIKI Health","offers":[{"title":"60 капсули","offer_id":61617376231754,"sku":"70662","price":31.35,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/403719294_255601697511341_2789639672663152382_n-19c5b24-1000x1000.jpg?v=1776263148"},{"product_id":"shiitake-extract-powder-organic","title":"KIKI Health Shiitake Extract Powder Organic - Био гъба шийтаке на прах","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKIKI Health Organic Shiitake Extract Powder\u003c\/strong\u003e е висококачествена хранителна добавка, произведена от 100% органични плодни тела на гъбата шийтаке (Lentinula edodes). Извлечен чрез метод на гореща водна екстракция, този прах е стандартизиран до 30% бета-глюканови полизахариди, осигурявайки пълния спектър от биоактивни съединения, включително тритерпени, стероли и полифеноли. Продуктът е без пълнители, нишесте, зърнени култури или добавки, което го прави идеален за вегани и хора, търсещи чиста и ефективна добавка за подкрепа на имунната система и цялостното здраве. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e Основни ползи от всяка съставка\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  \u003cstrong\u003eБета-глюканови полизахариди (30%):\u003c\/strong\u003e Подпомагат активирането на имунните клетки и засилват защитните механизми на организма.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  \u003cstrong\u003eТритерпени:\u003c\/strong\u003e Притежават противовъзпалителни свойства и подпомагат здравето на клетките.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  \u003cstrong\u003eСтероли:\u003c\/strong\u003e Поддържат здравословни нива на холестерол и подпомагат сърдечно-съдовата система.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  \u003cstrong\u003eПолифеноли: \u003c\/strong\u003eДействат като мощни антиоксиданти, предпазвайки клетките от оксидативен стрес.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  \u003cstrong\u003eСелен и мед:\u003c\/strong\u003e Естествени микроелементи, които подпомагат имунната функция и антиоксидантната защита. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eНачин на употреба\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eДозировка:\u003c\/strong\u003e Приемайте около ½ чаена лъжичка (приблизително 1 g) дневно.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eНачин на прием:\u003c\/strong\u003e Добавете към смутита, топли напитки, овесени каши, зърнени закуски или просто разтворете в гореща вода.\u003c\/p\u003e","brand":"KIKI Health","offers":[{"title":"50 грама","offer_id":61617376428362,"sku":"70663","price":32.88,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/403719294_255601697511341_2789639672663152382_n-58d0782-1000x1000.jpg?v=1776263148"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/collections\/403719294_255601697511341_2789639672663152382_n-58d0782-1000x1000.jpg?v=1782915579","url":"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/shiitake.oembed","provider":"Nutrahub","version":"1.0","type":"link"}