{"title":"Мелатонин","description":"\u003ch2\u003eКакво е мелатонин\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eМелатонинът е хормон, който тялото произвежда естествено вечер в отговор на тъмнината. Той не приспива насила, а сигнализира на организма, че наближава време за сън, и така \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/blogs\/news\/melatonin-za-sun\"\u003eнастройва циркадияния ритъм\u003c\/a\u003e - вътрешния 24-часов часовник. Изкуственото осветление, екраните и разместеният режим потискат естественото му отделяне. Тук ще намерите мелатонин в различни дози и форми - таблетки, капки, спрей и форми с удължено освобождаване - от проверени марки.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eЗа какво помага мелатонинът\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eЗа разлика от много билки за сън, мелатонинът има \u003cstrong\u003eофициално одобрени от EFSA здравни твърдения\u003c\/strong\u003e, свързани с конкретни дози:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eмелатонинът \u003cstrong\u003eдопринася за намаляване на времето за заспиване\u003c\/strong\u003e - при прием на \u003cstrong\u003e1 мг\u003c\/strong\u003e близо до лягане;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eмелатонинът \u003cstrong\u003eдопринася за облекчаване на субективното усещане за джет лаг\u003c\/strong\u003e - при прием на минимум \u003cstrong\u003e0,5 мг\u003c\/strong\u003e близо до лягане в деня на пътуване и първите няколко дни след пристигане.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eТова са твърдения с научна оценка зад тях - мелатонинът е една от малките добавки за сън с официално потвърден ефект.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eПри мелатонина по-малкото често работи по-добре\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eТова е особеност, която изненадва мнозина: при мелатонина по-високата доза не означава по-добър ефект. Доза от порядъка на \u003cstrong\u003e0,5 до 1 мг\u003c\/strong\u003e е достатъчна за мнозина и точно тя покрива разрешените твърдения. По-големите дози не са задължително по-ефективни и по-често водят до утрешна отпадналост. Започнете с най-ниската доза, която работи за вас.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eКога и как да приемате мелатонин\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eМелатонинът \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/blogs\/news\/kak-se-priema-melatonin\"\u003eсе приема около 30 до 60 минути преди лягане\u003c\/a\u003e. За оптимален ефект е важна средата: тъмна стая и без екрани, защото светлината потиска действието му. Формите с бързо освобождаване помагат за заспиване, а тези с удължено освобождаване освобождават мелатонина постепенно през нощта.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eДжет лаг и работа на смени\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eМелатонинът е особено полезен при пътувания през часови зони и при разместен режим на сън. За джет лаг се приема 0,5 мг близо до лягане по местно време в дестинацията, за да се настрои вътрешният часовник към новата часова зона.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eБезопасност\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eМелатонинът не създава пристрастяване и не е класическо сънотворно. След прием обаче не е добре да се шофира или да се работи с машини. \u003cstrong\u003eПри бременност, кърмене, прием на лекарства или при деца се консултирайте с лекар преди употреба.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eМарки мелатонин, с които работим\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eВ категорията ще намерите както международни имена, така и достъпни ежедневни варианти. \u003cstrong\u003eNOW Foods\u003c\/strong\u003e и \u003cstrong\u003eSWANSON\u003c\/strong\u003e покриват класическите таблетки и форми с удължено освобождаване. \u003cstrong\u003eEthicSport\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eHero.Lab\u003c\/strong\u003e и \u003cstrong\u003eESSENSEY\u003c\/strong\u003e предлагат нискодозови и течни форми, а \u003cstrong\u003e6PAK Nutrition\u003c\/strong\u003e и \u003cstrong\u003eNatura Vita\u003c\/strong\u003e - достъпни ежедневни варианти.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eКой мелатонин за коя цел - бърз ориентир\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n  \u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eАко търсите...\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eИзберете\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eЗащо\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n  \u003ctbody\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eПо-лесно заспиване\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 мг, бързо освобождаване\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eПокрива разрешеното твърдение\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eПри джет лаг\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,5 мг\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eЗа настройване на часовника\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eНай-ниска доза\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eКапки или спрей\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eЛесно дозиране на малко количество\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eПоддържане на съня\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eУдължено освобождаване\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eПостепенно през нощта\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003cp\u003eМелатонинът е част от \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/v-podkrepa-na-sunya\"\u003eдобавките за сън\u003c\/a\u003e. За по-спокоен сън се комбинира добре с \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/magnezii\"\u003eмагнезий\u003c\/a\u003e и билки като \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/valerian\"\u003eвалериана\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eЗащо да купите мелатонин от NutraHub\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eСамо оригинални продукти с проследим произход и партидни номера\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eРазлични дози мелатонин за индивидуални нужди\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eФорми с бързо и с удължено освобождаване\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eЧестни описания на приема и дозирането\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eБърза доставка в цяла България\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eОбновено: юли 2026 г. · Материалът е изготвен и прегледан от експертния екип на NutraHub. Съдържанието е с образователна цел и не замества медицинска консултация - при здравословно състояние, прием на лекарства или бременност се консултирайте с лекар или специалист.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"melatonin-1-mg","title":"Natural Factors Melatonin 1 mg - Мелатонин 1 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNatural Factors Melatonin 1 mg\u003c\/strong\u003e е мелатонин в подезични таблетки, които се поставят под езика до пълното им разтапяне. Предлага се в опаковки от 90 и 180 подезични таблетки, всяка с 1 mg мелатонин. Дозировката от 1 mg е насочена към възрастни, които искат да подпомогнат заспиването си.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява мелатонинът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМелатонинът е хормон, който присъства в живите организми, а нивата му се променят циклично в рамките на денонощието. При хората той се произвежда в епифизата от аминокиселината триптофан и е свързан с регулирането на циркадните ритми - вътрешния часовник, който подсказва на тялото кога да заспива и кога да се събужда. При намаляване на светлината вечер нивата му естествено се повишават.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи за съня\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМелатонинът има потвърдена от EFSA функция, свързана със заспиването:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eМелатонинът допринася за намаляване на времето, необходимо за заспиване. Благоприятният ефект се постига при прием на 1 mg малко преди лягане.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 mg мелатонин на таблетка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковки от 90 или 180 подезични таблетки\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПодезична (сублингвална) форма за разтапяне под езика\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка: Natural Factors\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eЗа възрастни над 18 г: по 1 таблетка вечер преди сън. Подезичните таблетки се поставят под езика до пълното им разтапяне.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПодходящ за възрастни над 18 години, които искат да намалят времето за заспиване. Не се препоръчва при бременност и кърмене без консултация с лекар.\u003c\/p\u003e","brand":"Natural Factors","offers":[{"title":"90 Подезични таблетки","offer_id":61617463427402,"sku":"17123","price":8.35,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"180 Подезични таблетки","offer_id":61617463460170,"sku":"60543","price":11.11,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/1-5045944-1000x1000.jpg?v=1776263232"},{"product_id":"melatonin-1-mg-1","title":"OstroVit Melatonin 1 mg - Мелатонин 1 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOstroVit Melatonin 1 mg\u003c\/strong\u003e е добавка с мелатонин, предназначена за подкрепа на съня. Предлага се в разфасовки от 60 капсули, 180 таблетки и 300 таблетки, като всяка доза доставя 1 mg мелатонин.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява мелатонинът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМелатонинът е хормон, който естествено се произвежда в тялото и участва в регулацията на биологичния ритъм на сън и бодърстване. Отделянето му следва денонощния ритъм и се влияе от светлината - повишава се вечер и намалява през деня. Натовареното ежедневие, стресът, работата на смени и напредването на възрастта могат да повлияят на естествения му ритъм. Добавката предоставя мелатонин в точно дозирана и удобна за прием форма от 1 mg на доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи според EFSA\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eЗа мелатонина има одобрени в ЕС здравни претенции. Мелатонинът допринася за съкращаване на времето, необходимо за заспиване, като благоприятният ефект се постига при прием на 1 mg малко преди лягане - доза, която този продукт осигурява точно. Мелатонинът също допринася за облекчаване на субективното усещане за забавяне на часовия пояс (jet lag), като за този ефект се приемат минимум 0,5 mg преди сън в първия ден на пътуване и през следващите няколко дни.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 mg мелатонин на доза\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eРазфасовки 60 капсули, 180 и 300 таблетки\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eДозата от 1 mg отговаря на одобрената претенция за заспиване\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПрием преди лягане\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка OstroVit\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПриемайте по една доза около 20 минути преди лягане, съгласно указанията на производителя.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПодходящ е за възрастни, които търсят подкрепа при заспиване, включително хора с променен режим на съня, работещи на смени или пътуващи през различни часови зони. Не се препоръчва при бременност и кърмене без консултация с лекар.\u003c\/p\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"60 капсули","offer_id":61617594270026,"sku":"78375","price":4.53,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"300 Таблетки","offer_id":61617594302794,"sku":"44411","price":9.09,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"180 Таблетки","offer_id":61617594335562,"sku":"28809","price":6.05,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/eng_pl_ostrovit-keep-sleep-melatonin-60-capsules-26804_1-3173670-1000x1000.jpg?v=1776263348"},{"product_id":"melatonin-1-mg-2","title":"SWANSON Melatonin 1 mg - Мелатонин 1 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSWANSON Melatonin 1 mg\u003c\/strong\u003e е добавка с мелатонин в опаковка от 120 капсули. Всяка капсула доставя 1 mg мелатонин - най-често използваната доза за хора с умерена нужда. Продуктът е подходящ за прием преди лягане.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява мелатонинът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМелатонинът е хормон, който тялото синтезира в мозъка с настъпването на нощта и намаляването на слънчевата светлина. Той участва в регулирането на денонощния (циркаден) биологичен ритъм. Излагането на светлина през нощта затруднява естествения синтез, а добавката е начин за прием на мелатонин преди сън.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМелатонинът допринася за намаляване на времето, необходимо за заспиване. Полезният ефект се постига при прием на 1 mg малко преди лягане, което съответства на дозата в тази формула.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 mg мелатонин на капсула\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма: капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка: 120 капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eДруги съставки: оризово брашно, желатин\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eКато хранителна добавка приемайте една капсула с вода 30 до 60 минути преди лягане. Една доза е 1 капсула, а препоръчителната дневна доза е 1 капсула.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eВажно за безопасността\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМелатонинът може да причини сънливост - не шофирайте и не работете с тежко оборудване след прием. Не приемайте продукта при бременност, кърмене, автоимунно или депресивно разстройство, както и под 16-годишна възраст. Консултирайте се с лекар при продължителни затруднения със съня или прием на лекарства.\u003c\/p\u003e","brand":"SWANSON","offers":[{"title":"120 капсули","offer_id":61617630347594,"sku":"30048","price":6.91,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/melatonin-1mg-120-8959e64-white-1000w.jpg?v=1776263413"},{"product_id":"melatonin-4-0","title":"OstroVit Melatonin 4.0 - Мелатонин 4 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOstroVit Melatonin 4.0\u003c\/strong\u003e е хранителна добавка под формата на таблетки, всяка от които съдържа 4 mg мелатонин. Опаковката съдържа 100 таблетки и е предназначена за лица, които искат да подкрепят режима си на сън.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява мелатонинът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМелатонинът е хормон, който естествено се произвежда в човешкия организъм и участва в регулирането на циркадния ритъм. Количеството на генерирания мелатонин зависи от времето на деня, като най-високите му нива се отчитат през нощта. С възрастта естественото производство на мелатонин намалява.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи от нутриента\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eМелатонинът допринася за съкращаване на времето, необходимо за заспиване, при прием на 1 mg преди лягане.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМелатонинът допринася за облекчаване на субективното усещане от смяната на часовите зони, при прием на минимум 0.5 mg преди сън.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eДозиране на активното вещество\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eЕдна цяла таблетка съдържа 4 mg мелатонин, но препоръчителната порция е 1\/4 таблетка, което съответства на около 1 mg. Именно 1 mg преди лягане е количеството, свързано с разрешената претенция за съкращаване на времето за заспиване.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eФорма: таблетки, лесни за поглъщане\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка: 100 таблетки\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 mg мелатонин на цяла таблетка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eИкономична опаковка при дозиране от 1\/4 таблетка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка: OstroVit\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПриемайте 1\/4 таблетка (около 1 mg мелатонин) 30 минути преди сън. Не превишавайте препоръчаната дневна доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е подходящ за възрастни, които искат да подкрепят заспиването си. Не се препоръчва за бременни и кърмещи жени. При здравословни състояния или прием на лекарства се консултирайте със специалист преди употреба.\u003c\/p\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"100 Таблетки","offer_id":61617553899850,"sku":"46873","price":7.87,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/whatsappimage2026-02-20at09.18.02-28b252d-1000x1000xwhite.jpg?v=1776263315"},{"product_id":"melatonin-1-mg-3","title":"NOW Foods Melatonin 1 mg - Мелатонин 1 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNOW Foods Melatonin 1 mg\u003c\/strong\u003e е хранителна добавка с мелатонин в опаковка от 100 таблетки. Всяка таблетка съдържа 1 mg мелатонин - вещество, което тялото произвежда естествено в епифизата и което присъства в стомашно-чревния тракт.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява мелатонинът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМелатонинът е съединение, естествено произвеждано в организма, което участва в редица биологични функции. NOW Foods предлага стандартизирана доза от 1 mg на таблетка в удобна форма за ежедневен прием преди лягане.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМелатонинът допринася за намаляване на времето, необходимо за заспиване, при прием на 1 mg близо до времето за сън. Това е официално призната европейска здравна претенция, свързана именно с мелатонина.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 mg мелатонин на таблетка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка от 100 таблетки\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eДоза за 100 дни при прием веднъж дневно\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма за прием преди лягане\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПриемайте по 1 таблетка дневно преди лягане, с вода.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е подходящ за възрастни, които искат да подкрепят заспиването си. За да се постигне ефектът върху времето за заспиване, дозата от 1 mg се приема непосредствено преди лягане.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"100 Таблетки","offer_id":61617564123466,"sku":"46990","price":10.74,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/3262_mainimage-0d9e4f4-1000x1000.jpg?v=1776263321"},{"product_id":"melatonin-spray-1-mg","title":"OstroVit Melatonin Spray 1 mg - Мелатонин спрей 1 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOstroVit Pharma Melatonin\u003c\/strong\u003e е лесна за употреба хранителна добавка, предназначена за всички, които се борят с безсънието. Благодарение на уникалната форма на спрея, активните съставки на добавката лесно проникват в съдовата система, докато мелатонинът започва да действа по-рано. Мечтаете ли за здравословен и дълбок сън? Изберете \u003cstrong\u003eOstroVit Pharma Melatonin\u003c\/strong\u003e, за да заспите по-лесно, да спите по-дълго, да се събуждате по-рядко и да се справите с джет лаг, в случай че промените часовата зона поради полети.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eЗащо да използвам мелатонин?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eМелатонинът, наричан още хормон на съня, контролира циркадния ви ритъм. Максималната концентрация на това съществено вещество, която се среща естествено в организма, може да бъде записана, когато се стъмни. Това е, когато мелатонинът ви осигурява силен сън. За съжаление с напредването на възрастта нивото на мелатонин спада и води до многобройни нарушения, като безсъние, лек сън, често будно събуждане през нощта.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eРешението на проблемите със съня може да бъде металонин под формата на добавка. Това е най-простият и бърз начин за справяне с недостига на този ценен хормон. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eИзберете \u003cstrong\u003eOstroVit Pharma Melatonin\u003c\/strong\u003e, хранителна добавка в спрей, ако:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  имате проблеми със съня\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  ставате рано сутрин въпреки недоспиването\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  събуждате се през нощта\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  не може да си почивате и винаги сте нервни\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  не може да свикнете с промяната на часовата зона\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  изпитвате дискомфорт поради работата си на смени\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eСвойства на \u003cstrong\u003eOstroVit Pharma Мелатонин\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eOstroVit Pharma Melatonin\u003c\/strong\u003e хранителна добавка под формата на спрей абсорбира моментално, благодарение на което въздействието му се подобрява. Редовното използване на добавката ви позволява ефективно да се борите срещу дефицита на меланонин и всичко, което трябва да направите, е да приемате добавката половин час преди лягане. Семейната кутия на добавката е цели 276 единични порции хормон на съня.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eОсновни характеристики на добавката:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eЕФЕКТИВНА ПОДКРЕПА ЗА ЗАСПИВАНЕ - С хранителната добавка \u003cstrong\u003eOstroVit Pharma Melatonin\u003c\/strong\u003e можете да имате силен и здравословен сън. Продуктът ще ви позволи да забравите за безсънните нощи и ще ви накара да спите по-добре и по-дълго.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eБОРБА СРЕЩУ JET LAG - Спреят с мелатонин може да ви помогне да възвърнете правилния циркаден ритъм след пътуване със самолет от различна часова зона. Благодарение на добавката можете бързо да се възстановите и да можете да функционирате правилно.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eВИСОКО АСИМИЛАТНА ФОРМА - Добавката в спрей не само гарантира комфорт, но и по-бърза усвояемост на активната съставка. Мелатонинът под езика ви започва да действа незабавно след употреба, така че просто трябва да го приемете 30 минути, преди да заспите.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eПЪТЕН ПАКЕТ - хранителната добавка \u003cstrong\u003eOstroVit Pharma Melatonin\u003c\/strong\u003e ви позволява да дозирате продукта бързо и точно. По този начин можете да сте сигурни, че винаги приемате подходящо количество от добавката.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eНачин на употреба: 1 приложение 30 минути преди лягане под езика.\u003c\/p\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"30 мл","offer_id":61617596072266,"sku":"47163","price":9.59,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/eng_pl_OstroVit-Pharma-Melatonin-spray-30-ml-25952_1-913ca13-1000x1000.jpg?v=1776263350"},{"product_id":"melatonin-1-mg-4","title":"AllNutrition Melatonin 1 mg - Мелатонин 1 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAllNutrition Melatonin 1 mg\u003c\/strong\u003e е хранителна добавка под формата на капсули, съдържаща 1 mg мелатонин в доза. Продуктът е специално създаден за подпомагане на нормалния цикъл сън-бодърстване, подпомага по-бързото заспиване и подобрява качеството на съня при ежедневни или краткосрочни проблеми със заспиването. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПолзи \u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Подпомага регулацията на естествения цикъл сън-бодърстване. \u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Спомага за по-бързо заспиване, когато се приема преди лягане. \u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Подобрява качество и дълбочина на съня, което допринася за по-добра нощна регенерация. \u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Може да бъде полезен при нарушения на съня, смяна на часови зони (jet lag) или при стрес, влияещ върху сънен режим. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eНачин на употреба\u003cbr\u003eДневна доза:\u003c\/strong\u003e 1 капсула преди лягане. \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПрием:\u003c\/strong\u003e Приемайте с вода приблизително 20–30 минути преди лягане\u003c\/p\u003e","brand":"AllNutrition","offers":[{"title":"120 капсули","offer_id":61617683333450,"sku":"49729","price":7.84,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/allnutrition-melatonin-bf1648a-1000x1000.jpg?v=1776263498"},{"product_id":"melatonin-1-mg-oral-spray-with-passiflora","title":"Osavi Melatonin 1 mg Oral Spray with Passiflora - Мелатонин спрей с пасифлора","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOsavi Melatonin 1 mg Oral Spray\u003c\/strong\u003e е орален спрей с мелатонин, обогатен с растителни екстракти от пасифлора и лимонов балсам. Предлага се в разфасовка от 25 мл във вкусове касис и череша. Формулата е без захар, подсладена с ксилитол.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява продуктът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eТова е течен спрей за прием под езика. Освен мелатонин съдържа екстракти от пасифлора (Passiflora incarnata) и лимонов балсам (Melissa officinalis) и е с натурален вкус.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМелатонинът допринася за намаляване на времето, необходимо за заспиване. Мелатонинът помага и за облекчаване на субективното усещане при преход между часови зони. Пасифлората и лимоновият балсам традиционно се използват в състави за вечерен прием.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 mg мелатонин\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eС екстракти от пасифлора и лимонов балсам\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма: орален спрей, 25 мл\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eБез захар, с ксилитол\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eВкусове: касис и череша\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПриемайте 1 спрей (0,2 мл) под езика 30 минути преди лягане. Разклатете добре преди всяка употреба. При първа употреба натиснете помпата 3-4 пъти, за да я активирате.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПодходящ за възрастни, които предпочитат удобна форма на спрей вместо таблетки. Полезният ефект за намаляване на времето за заспиване се постига при прием на 1 mg мелатонин преди лягане.\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Касис \/ 25 мл","offer_id":61617749197130,"sku":"51608","price":17.69,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Череша \/ 25 мл","offer_id":61617749229898,"sku":"61178","price":17.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/viber__2023-06-12_18-56-25-983-800x800-76a61ca-1000x1000.jpg?v=1776263609"},{"product_id":"melatonin-1-mg-5","title":"Trec Nutrition Melatonin 1 mg - Мелатонин 1 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrec Nutrition Melatonin 1 mg\u003c\/strong\u003e е хранителна добавка под формата на капсули, всяка от които доставя 1 mg мелатонин. Опаковката съдържа 90 капсули и е предназначена за възрастни, които търсят подкрепа при вечерния ритуал за заспиване.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява мелатонинът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМелатонинът е съединение, което тялото свързва с регулацията на цикъла сън-бодърстване. В този продукт всяка капсула съдържа точно определено количество от 1 mg, съчетано с носител от малтодекстрин в желатинова обвивка.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМелатонинът допринася за намаляване на времето, необходимо за заспиване. Благоприятният ефект се получава при прием на 1 mg близо до времето за лягане. Мелатонинът допринася и за облекчаване на субективното усещане при смяна на часовите зони.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 mg мелатонин в 1 капсула\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e90 капсули в опаковка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма: капсули за перорален прием\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eСъстав с малтодекстрин и желатинова обвивка\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПриемайте 1 капсула с около 150-200 мл вода, по 1 порция дневно, 30 минути преди лягане. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. След отваряне консумирайте в рамките на 3 месеца.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е за възрастни. Деца, бременни и кърмещи жени не трябва да го приемат. Продуктът може да съдържа следи от мляко, соя, зърнени храни с глутен, яйца, фъстъци и ядки.\u003c\/p\u003e","brand":"Trec Nutrition","offers":[{"title":"90 капсули","offer_id":61617056416074,"sku":"54418","price":7.06,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/melatonin-melatonina-w-kapsulkach-3ccad2e-1000x1000xwhite.jpg?v=1776262721"},{"product_id":"melatonin-low-dose-gummies-1-mg-strawberry","title":"SWANSON Melatonin Low Dose Gummies 1 mg Strawberry - Мелатонин гъми 1 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eКратко Описание:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Естествен хормон, който помага за регулиране на цикъла сън-събуждане\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Поддържа спокойния, възстановяващ сън, който е ключов за цялостното здраве на организма\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Подпомага възстановяването след натовареното ежедневие\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eОписание:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Мелатонинът е естествено срещащ се хормон, който настройва тялото за сън. За съжаление, производството на мелатонин може да бъде нарушено от много фактори като възраст, диета, работа на смени или пътуване. Добавянето на мелатонинова добавка преди лягане може да подпомогне връщането към нормалния ритъм.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Дъвчащите таблетки на Суонсън с мелатонин са удобен начин за борба с безсънието за всички, които имат трудности с преглъщането на капсули и таблетки. Всяка доза от 1 таблетка доставя 1 mg мелатонин. Мелатонинът е клинично изследван за своя потенциал да подобрява както качеството, така и количеството на съня, така че да заспите по-бързо и да спите по-дълго.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eДопълнитена Информация:\u003cbr\u003eСъстав и прием:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eОпаковката съдържа 60 дъвчащи таблетки\u003cbr\u003eПриемайте по 1 дъвчаща таблетка 30 минути преди лягане\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eЕдна доза:\u003c\/strong\u003e 1 дъвчаща таблетка\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПрепоръчителна дневна доза:\u003c\/strong\u003e 1 дъвчаща таблетка\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eДруги съставки:\u003c\/strong\u003e органичен сироп от тапиока, тръстикова захар, вода, лимонена киселина, покритие (кокосово масло, карнаубски восък), плодов сок (оцветител), натурални ягодови и естествени аромати, пектин, натриев цитрат\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eДопълнителни предписания\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Да се приема като хранителна добавка\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Да не се използва като заместител на разнообразното хранене\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Да не се използва, ако опаковката е разпечатана\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Да не се превишава препоръчваната дневна доза\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Да се съхранява на място, недостъпно за малки деца\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Да се съхранява на сухо и прохладно място\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eКонсултирайте се с Вашия лекар преди да използвате този продукт, ако сте бременна или кърмите\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"SWANSON","offers":[{"title":"60 Дъвчащи таблетки","offer_id":61617316135242,"sku":"58058","price":19.08,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/davchasti-tabletki-s-niska-doza-melatonin-qgoda-2b96cef-1000x1000.jpg?v=1776263098"},{"product_id":"melatonin-with-valerian-lemon-balm","title":"Osavi Melatonin with Valerian \u0026 Lemon Balm - Мелатонин с валериан и маточина","description":"\u003cp\u003eАко живеете стресиращ живот, не можете да се успокоите и се нуждаете от много време, за да заспите - посегнете към нашата добавка, за да намалите времето, необходимо за заспиване и да получите здравословния сън, от което се нуждаете, за да поддържате тялото си здраво. Уникалната комбинация от мелатонин и естествени екстракти от валериански и лимонов балсам ще ви помогне да постигнете вътрешен мир и да гарантирате, че биологичният ви часовник функционира правилно, така че да се събудите отпочинали и регенерирани сутрин.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eУспокояването на тялото е от съществено значение за заспиването, а естествените билки могат да ви помогнат в това. \u003cstrong\u003eВалерианът\u003c\/strong\u003e облекчава настроението и ви успокоява, като по този начин подобрява качеството на съня ви. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eМаточината\u003c\/strong\u003e ви успокоява и осигурява вътрешния баланс и релаксация, от които се нуждаете, за да заспите. Заедно с валериана намаляват усещането за тревожност и безпокойство и ви помагат да се съсредоточите върху успокояването, за да можете да заспите и да поддържате здрав сън.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПолзите от приема на продукта са :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Мелатонинът помага за намаляване на времето, необходимо за заспиване.\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Мелатонинът помага за облекчаване на субективното усещане на синдрома на внезапна смяна на часовата зона.\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Валериана и маточина улесняват заспиването и спомагат за поддържането на здрав и естествен сън.\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Маточината има успокояващи свойства, помага ви да се отпуснете и да поддържате добър нощен сън.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eНачин на употреба :\u003c\/strong\u003e Приемайте по 1 капсула на ден. Препоръчваме да приемате около половин час преди лягане.\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"120 капсули","offer_id":61617363124554,"sku":"58282","price":21.24,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"60 капсули","offer_id":61617363157322,"sku":"58281","price":14.15,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/image_2022-10-04_633bd3d753122-cd8fd09-1000x1000.jpg?v=1776263138"},{"product_id":"melatonin-1-mg-6","title":"American Supps Melatonin 1 mg - Мелатонин 1 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eМелатонин 1 mg от American Supps \u003c\/strong\u003eе хранителна добавка под формата на капсули, предназначена за подпомагане на здравословния сън и регулиране на биологичния цикъл на сън и бодърстване при възрастни. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПолзи \u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Подпомага по‑бързото заспиване и подобрява качеството на нощния сън. \u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Спомага за регулиране на циркадния ритъм особено при нередовен режим, работа на смени или при смяна на часови пояси. \u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Може да улесни адаптацията към нов часови пояс при пътуване. \u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Поддържа релаксация преди сън и насърчава спокойното заспиване. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Начин на употреба\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eПриемайте 1 капсула приблизително 30–60 минути преди лягане с достатъчно вода. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Продуктът е предназначен за възрастни; не се препоръчва за деца, бременни или кърмещи жени без медицински съвет.\u003c\/p\u003e","brand":"American Supps","offers":[{"title":"60 капсули","offer_id":61617204953418,"sku":"67738","price":12.63,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/undisputed-laboratories-melatonin-60-kapseln-ae8534c-1000x1000.jpg?v=1776262953"},{"product_id":"melatonin-1-mg-7","title":"MP Sport Melatonin 1 mg - Мелатонин 1 mg за сън","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMP Sport Melatonin 1 mg\u003c\/strong\u003e е хранителна добавка с мелатонин в опаковка от 300 таблетки, като всяка таблетка съдържа точно 1 mg. Продуктът е подходящ за хора, които искат подкрепа при заспиване и регулиране на дневния ритъм.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява мелатонинът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМелатонинът е вещество, което тялото произвежда естествено и което участва в регулирането на циркадния ритъм, известен като вътрешния часовник на организма. Продуктът доставя 1 mg мелатонин в удобна таблетка.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи от мелатонина\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМелатонинът допринася за намаляване на времето, необходимо за заспиване. Той допринася и за облекчаване на субективното усещане за умора, свързано с часовата разлика при пътувания през различни часови зони.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 mg мелатонин на таблетка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e300 таблетки в опаковка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПродуктът е тестван за чистота\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eУдобна форма за вечерен прием\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПриемайте по 1 таблетка преди сън.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е подходящ за възрастни, които изпитват затруднения при заспиване или искат да регулират циркадния си ритъм. Не е заместител на разнообразното хранене.\u003c\/p\u003e","brand":"MP Sport","offers":[{"title":"300 Таблетки","offer_id":61617279664458,"sku":"69355","price":7.06,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/pol_pm_MP-SPORT-Melatonin-1mg-300tabs-Melatonina-38855_1-a582d40-1000x1000.jpg?v=1776263057"},{"product_id":"melatonin-1-mg-8","title":"6PAK Nutrition Melatonin 1 mg - Мелатонин 1 mg за сън","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e6PAK Nutrition Melatonin 1 mg\u003c\/strong\u003e е хранителна добавка под формата на капсули, създадена в подкрепа на вечерния режим и заспиването. Опаковката съдържа 90 капсули, като всяка капсула осигурява 1 mg мелатонин. Подходяща е за възрастни, които търсят лесна за дозиране форма преди лягане.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява мелатонинът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМелатонинът е хормон, който в човешкото тяло се синтезира от аминокиселината триптофан в клетките на епифизната жлеза. Секрецията му се повишава при липса на светлина и е най-висока през нощта, докато през светлата част на деня нивата му са най-ниски. Затова мелатонинът е тясно свързан с естествения денонощен ритъм.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи при заспиване\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМелатонинът допринася за намаляване на времето, необходимо за заспиване. Благоприятният ефект се постига при прием на 1 mg мелатонин непосредствено преди лягане - точно количеството, което осигурява една капсула от продукта.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 mg мелатонин на капсула\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e90 капсули в опаковка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eформа за перорален прием\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eдозировка една капсула дневно\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПриемайте по 1 капсула веднъж дневно, без да я схрусквате, с достатъчно количество течност, около 30 минути преди лягане. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е предназначен за възрастни. Не се препоръчва при деца, по време на бременност и кърмене.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eБезопасност:\u003c\/strong\u003e да не се използва по време на шофиране и работа с машини, както и в комбинация с алкохол или други лекарства, включително билкови. Хранителните добавки не заместват разнообразното и балансирано хранене.\u003c\/p\u003e","brand":"6PAK Nutrition","offers":[{"title":"90 капсули","offer_id":61617547149642,"sku":"73150","price":6.05,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/6pak_EL_Melatonin_90cap_600px1_kamera1-ddd0a60-1000x1000.jpg?v=1776263309"},{"product_id":"melatonin-1-mg-9","title":"ESSENSEY Melatonin 1 mg - Мелатонин 1 mg за сън","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eESSENSEY Melatonin 1 mg\u003c\/strong\u003e е хранителна добавка под формата на капсули, създадена в подкрепа на вечерния режим. Опаковката съдържа 120 капсули. Дневната доза осигурява 1 mg мелатонин. Целулозната капсула прави продукта подходящ за вегетарианци.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява мелатонинът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМелатонинът е съединение, което в човешкото тяло се свързва с естествения денонощен ритъм. В този продукт е застъпен в дозировка от 1 mg на дневна доза, в удобна за прием капсулова форма.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи при заспиване\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМелатонинът допринася за намаляване на времето, необходимо за заспиване. Благоприятният ефект се проявява при прием на 1 mg мелатонин - точно количеството, което осигурява една капсула от продукта.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e120 капсули в опаковка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 mg мелатонин на дневна доза\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eцелулозна капсула, подходяща за вегетарианци\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eдневна доза 1 капсула\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПриемайте по 1 капсула дневно с подходящо количество течност, за предпочитане около 30 минути преди сън.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eЦелулозната капсула прави продукта подходящ за вегетарианци. Формулата е удобна за възрастни, които търсят проста форма за прием преди лягане. Хранителните добавки не заместват разнообразното и балансирано хранене.\u003c\/p\u003e","brand":"ESSENSEY","offers":[{"title":"120 капсули","offer_id":61617570087242,"sku":"73222","price":7.06,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/ESS_Melatonin_EN-DE_1200px_front-83928f6-1000x1000.jpg?v=1776263326"},{"product_id":"melatonin-0-5-mg","title":"PEAK Melatonin 0.5 mg - Мелатонин 0.5 mg за сън","description":"\u003cp\u003eВисококачествена хранителна добавка от утвърдения производител PEAK, съдържаща прецизно дозиран мелатонин. Продуктът е създаден с цел подпомагане на естествения физиологичен цикъл на съня, съкращаване на времето за заспиване и повишаване качеството на нощната почивка. Оптималното възстановяване по време на сън е критичен фактор за постигането на високи спортни резултати и поддържането на хормоналния баланс.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cu\u003eПолзи от състава\u003c\/u\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Съкращаване на времето за заспиване: \u003c\/strong\u003eМелатонинът е естествен регулатор на циркадния ритъм (биологичния часовник). Допълнителният му прием сигнализира на нервната система, че е време за покой, и улеснява прехода към сън.\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  \u003cstrong\u003eПовишаване на качеството на съня:\u003c\/strong\u003e Подпомага постигането на по-дълбоки фази на съня (дълбоковълнов сън), по време на които се осъществява същинското физическо и ментално възстановяване на организма.\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  \u003cstrong\u003eСтимулиране на анаболните процеси: \u003c\/strong\u003eПо време на дълбокия сън се секретират най-високите нива на растежен хормон , който е пряко отговорен за мускулното възстановяване и регенерацията на клетките.\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  \u003cstrong\u003eОблекчаване на симптомите при смяна на часовите зони (Jet Lag):\u003c\/strong\u003e Продуктът е изключително ефективен за хора, които пътуват често или работят на смени, тъй като помага за бързата адаптация на тялото към нов график.\u003cbr\u003e\u003cu\u003e\u003cstrong\u003eНачин на употреба\u003c\/strong\u003e\u003c\/u\u003e\u003cbr\u003eПриемайте по 1 таблетка (0.5 mg) вечер, приблизително 30 до 60 минути преди планираното време за лягане. Препоръчително е приемът да става на празен стомах с чаша вода.\u003c\/p\u003e","brand":"PEAK","offers":[{"title":"180 Таблетки","offer_id":61617665343818,"sku":"75222","price":12.63,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/5453001869315__peak-life_melatonin_1920x1920-93544ba-1000x1000.jpg?v=1776263467"},{"product_id":"liposomal-melatonin-spray","title":"MagHerbs Liposomal Melatonin Spray - Липозомен мелатонин спрей за сън","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMagHerbs Liposomal Melatonin Spray\u003c\/strong\u003e е течен мелатонин в липозомна форма, предлаган като спрей за орална употреба в разфасовка от 30 мл. Спрей формата позволява удобно дозиране, а липозомната технология е насочена към усвояването на активното вещество.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява мелатонинът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМелатонинът е вещество, което тялото произвежда естествено и което участва в регулирането на цикъла сън-бодърстване. Като хранителна добавка се приема обикновено вечер, преди лягане.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМелатонинът допринася за съкращаване на времето за заспиване. Този ефект се постига при прием на 1 мг непосредствено преди лягане. Мелатонинът също така допринася за облекчаване на субективните усещания при часова разлика (джет лаг).\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eФорма: орален спрей\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОбем: 30 мл\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЛипозомна формула\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка: MagHerbs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eУдобно дозиране чрез впръскване\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eСпреят се използва през устата преди лягане. Следвайте указанията върху опаковката за точния брой впръсквания на прием и не превишавайте препоръчаното дневно количество.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е насочен към хора, които искат да включат мелатонин в своята вечерна рутина в удобна течна спрей форма.\u003c\/p\u003e","brand":"MagHerbs","offers":[{"title":"30 мл","offer_id":61617686872394,"sku":"75611","price":14.13,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/liposomal-melatonin-box-bottle_new-c309363-1000x1000.jpg?v=1776263503"},{"product_id":"melatonin-liposovit®-1-mg-liposomal-technology","title":"Hero.Lab Melatonin Liposovit 1 mg Liposomal Technology - Липозомен мелатонин 1 mg за сън","description":"\u003cp\u003eКачественият сън е основа на доброто самочувствие, а мелатонинът е популярна съставка за вечерния режим. \u003cstrong\u003eHero.Lab Melatonin Liposovit 1 mg\u003c\/strong\u003e предлага липозомен мелатонин в капсулна форма, в опаковка от 150 капсули.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява продуктът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eФормулата съдържа 1 mg мелатонин на капсула, реализиран с липозомна технология. Продуктът е с натурален състав, без излишни добавки и изкуствени вещества, произведен по стандартите HACCP и GMP.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи от мелатонина\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМелатонинът допринася за намаляване на времето, необходимо за заспиване. Благоприятният ефект се постига при прием на 1 mg мелатонин малко преди лягане. Мелатонинът допринася и за облекчаване на субективното усещане за разлика в часовите зони.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e150 капсули в опаковка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 mg мелатонин на капсула\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЛипозомна технология\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПроизведен по стандартите HACCP и GMP\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПрием: 1 капсула дневно\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПриемайте 1 капсула дневно, 30 минути преди лягане. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eУдобен за хора, които пътуват често и изпитват симптоми на джет лаг. При бременност, кърмене или прием на медикаменти се консултирайте с лекар. Хранителните добавки не заместват разнообразното хранене.\u003c\/p\u003e","brand":"Hero.Lab","offers":[{"title":"150 капсули","offer_id":61617238638922,"sku":"81142","price":11.87,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/mp_sklep_500x500_hiro_melatonin_150vcaps-04bc635-1000x1000xwhite.jpg?v=1776263000"},{"product_id":"melatonin-1-mg-10","title":"Nutriversum Melatonin 1 mg - Мелатонин 1 mg за сън","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNutriversum Melatonin 1 mg \u003c\/strong\u003eе хранителна добавка, предназначена да подпомогне по-лесното заспиване и по-доброто качество на съня. Съдържа 1 mg мелатонин – естествен хормон, който регулира биологичния часовник на тялото.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПолзи от приема на мелатонин:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Съкращава времето за заспиване\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Подпомага нормалния ритъм на сън и бодърстване\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Полезен при джет лаг и смяна на часови зони\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Подходящ при стрес, безпокойство или нередовен сън\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Натурална алтернатива без привикване\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eНачин на употреба:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e1 таблетка (1 mg) дневно, 30–60 минути преди лягане, с чаша вода.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutriversum","offers":[{"title":"60 капсули","offer_id":61617246667082,"sku":"85792","price":6.05,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/melatonin_60caps-webshop_jh-5ba4c89-1000x1000xwhite.jpg?v=1776263012"},{"product_id":"melatonin-1-mg-11","title":"Natura Vita Melatonin 1 mg - Мелатонин 1 mg за сън","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNatura Vita Melatonin 1 mg\u003c\/strong\u003e е добавка с мелатонин в таблетна форма, като всяка таблетка съдържа 1 mg. Опаковката включва 30 таблетки, предназначени за прием преди лягане.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява мелатонинът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМелатонинът е съединение, което организмът произвежда естествено и което участва в регулирането на цикъла сън-бодърстване. В тази добавка той е дозиран в количество от 1 mg на таблетка.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи от мелатонина\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМелатонинът допринася за съкращаване на времето за заспиване. Благоприятният ефект се постига при прием на 1 mg малко преди лягане - точно количеството, което съдържа една таблетка от този продукт.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 mg мелатонин на таблетка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eДозировка, съответстваща на авторизираната функция\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eТаблетна форма за прием преди сън\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e30 таблетки в опаковка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЕдномесечен запас\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПриемайте 1 таблетка (1 mg) малко преди лягане с достатъчно количество вода. Следвайте указанията върху опаковката и не превишавайте препоръчителната дневна доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е подходящ за възрастни, които търсят добавка с мелатонин преди сън. Не се препоръчва за бременни и кърмещи жени, освен ако не е указано друго на етикета.\u003c\/p\u003e","brand":"Natura Vita","offers":[{"title":"30 Таблетки","offer_id":61617283760458,"sku":"82180","price":5.04,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/melatonin_2-1-191a459-1000x1000xwhite.jpg?v=1776263063"},{"product_id":"melatonin-1-mg-12","title":"EthicSport Melatonin 1 mg - Мелатонин 1 mg за сън","description":"\u003cp\u003eТрудното заспиване и смяната на часовите зони са познати на мнозина. \u003cstrong\u003eEthicSport Melatonin 1 mg\u003c\/strong\u003e е добавка под формата на таблетки с чист мелатонин в прецизна доза от 1 mg. Опаковката съдържа 180 таблетки - запас за дълъг период при прием една таблетка на вечер.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява мелатонинът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМелатонинът е вещество, което организмът произвежда естествено и което участва в регулирането на цикъла сън-бодърстване. Формулата на EthicSport е създадена с минимални и целенасочени съставки за контролирана доза от 1 mg на таблетка, без излишни добавки.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи, подкрепени от състава\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМелатонинът допринася за намаляване на времето, необходимо за заспиване - полезният ефект се получава при прием на 1 mg близо до времето за лягане. Мелатонинът допринася също за облекчаване на субективното усещане за умора от часовата разлика (jet lag). Продуктът може да се използва редовно без риск от зависимост при спазване на препоръките.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e180 таблетки в опаковка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 mg чист мелатонин на таблетка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМинимален състав без излишни добавки\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПодходящ за редовна употреба и при пътуване\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПрецизна контролирана доза\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПриемайте 1 таблетка дневно 20-30 минути преди лягане, осигурявайки поне 6 часа непрекъснат сън. Да не се превишава препоръчителната дневна доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eНасочен към хора, които искат подкрепа при заспиване или пътуват през часови зони. Не се препоръчва за деца, бременни и кърмещи без консултация.\u003c\/p\u003e","brand":"EthicSport","offers":[{"title":"180 Таблетки","offer_id":61617479352650,"sku":"93609","price":6.55,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/eng_pm_ethic-nutraceutici-melatonin-180-tablets-27200_3-a6f0f5c-1000x1000xwhite.jpg?v=1776263242"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/collections\/eng_pm_ethic-nutraceutici-melatonin-180-tablets-27200_3-a6f0f5c-1000x1000xwhite.jpg?v=1782914752","url":"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/melatonin.oembed","provider":"Nutrahub","version":"1.0","type":"link"}