{"title":"Ластици със средно съпротивление \/ от 11 до 40 кг","description":null,"products":[{"product_id":"ластична-лента-за-упражнения-черен-resistance-band-black","title":"ARMAGEDDON Resistance Band Black - Ластична лента черна","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eARMAGEDDON Resistance Band черен\u003c\/strong\u003e е тренировъчна ластична лента със съпротивление от 10 до 25 кг, изработена от издръжлив естествен каучук. Лентата е затворен кръг с обиколка 208 см (дължина 104 см от край до край) и широчина 22 мм. Подходяща е за загрявка, упражнения със съпротивление и асистиране при набирания, за мъже и жени.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява лентата\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eЧерният ластик на Armageddon Sports е непрекъсната (затворена) тренировъчна лента, част от серия с различни съпротивления. Този вариант е с широчина 22 мм и постоянно съпротивление в диапазона 10-25 кг - средно ниво спрямо серията. Гамата включва общо 6 ластика (червен, черен, лилав, зелен, син и оранжев), разпределени в групи за лека, средна и тежка тренировка.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПриложения\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eАсистиране при набирания на лост - поставяте глезена или коляното в ластика, за да поеме част от теглото.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eУсилване на съпротивлението при клек, лежанка и мъртва тяга.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЗагряване преди тренировка, сгъване за бицепс и трицепс, гребане.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eРехабилитация и възстановяване след натоварване.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eЦвят: черен; съпротивление 10-25 кг.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eРазмери: обиколка 208 см, дължина 104 см, широчина 22 мм, дебелина 0.45 см.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМатериал: издръжлив естествен каучук.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЗатворен кръг (непрекъсната лента).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се използва\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eЗакрепете лентата според упражнението - на лост за асистирани набирания или около крайниците за упражнения със съпротивление. По-широката лента дава по-високо съпротивление спрямо по-леките цветове в серията. Съхранявайте на сухо място, далеч от източници на топлина.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходяща\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПодходяща е за хора от всички нива на подготовка, за мъже и жени. Черният ластик със средно съпротивление е удобен за по-натоварени упражнения и за напреднали, но остава подходящ и за домашни тренировки без фитнес зала.\u003c\/p\u003e","brand":"ARMAGEDDON","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61617507172682,"sku":"24666","price":17.82,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/res_afeef9ba1935f55ed77480d8d1521f651-4fd939a-1000x1000.jpg?v=1776263266"},{"product_id":"ластична-лента-за-упражнения-лилав-resistance-band-purple","title":"ARMAGEDDON Ластична лента за упражнения Resistance Band Purple - Тренировъчна лента лилава","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eARMAGEDDON Resistance Band Purple\u003c\/strong\u003e е тренировъчен ластик с лилав цвят и средно съпротивление, предназначен за домашни и залови тренировки. Представлява затворен кръг от естествен каучук с обиколка 208 см и дължина 104 см от край до край.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eСъпротивление и размери\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eЛилавият ластик осигурява постоянно съпротивление в диапазона 15-35 кг и е с широчина 32 мм. Размерите му са 208 x 3.2 x 0.45 см. Той попада в групата за средно натоварване и е добър избор за преход от лека към средна интензивност.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПриложение\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eЛентата е подходяща за асистирано набиране, сгъване за бицепс и трицепс, гребане, клек и мъртва тяга, както и за загрявка и стречинг. При асистирано набиране поставете глезена или коляното си в ластика, за да поеме част от теглото и да поддържате правилна форма.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eСъпротивление 15-35 кг\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОбиколка 208 см, дължина 104 см\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eШирочина 32 мм, размери 208 x 3.2 x 0.45 см\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЕстествен каучук\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЦвят лилав, средно натоварване\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eЛастикът е подходящ за средно напреднали мъже и жени, които търсят универсален уред за тренировки у дома или в залата. Марката Armageddon Sports предлага общо 6 ластика с различно съпротивление.\u003c\/p\u003e","brand":"ARMAGEDDON","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61617507336522,"sku":"24730","price":24.75,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/res_1881e25b4a08de1c7bc0ca989c40d8131-5460d8d-1000x1000.jpg?v=1776263267"},{"product_id":"blackroll®-multi-band-дълъг-тренировъчен-ластик","title":"Blackroll Multi Band - Дълъг тренировъчен ластик","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBlackroll® Multi Band | Дълъг тренировъчен ластик\u003c\/strong\u003e е дълъг тренировъчен ластик, създаден за заучаване на функционални движения и подсилване на цели мускулни групи.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003ccenter\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/fitness1.bg\/uploads\/n\/Blackroll\/p16903835565e6_Image_203_MULTIBAND.png\" alt=\"\"\u003e\u003c\/center\u003e\u003cbr\u003eBlackroll® Multi Band | Дълъг тренировъчен ластик е предназначен за повторно научаване на функционални последователности на движение чрез укрепване на цели мускулни групи, трениране на координацията на движението по начин, удобен за ставите, и подобряване на мобилността. До шестнадесет кръга позволяват персонализирана употреба, така че Blackroll® Multi Band | Дълъг тренировъчен ластик може да се използва от всички възрастови групи и нива на подготовка, независимо от височината или мобилността.\u003cbr\u003e\u003ccenter\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/fitness1.bg\/uploads\/n\/Blackroll\/p16903835567de_Image_202_MULTIBAND.png\" alt=\"\"\u003e\u003c\/center\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eBlackroll® Multi Band | Дълъг тренировъчен ластик се отличава с:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Патентована материя, която е максимално лесна за използване;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Дължина от 270 см;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Универсално съпротивление в зависимост от опъването;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Перфектен за тренировки за мобилност, както и за комбинирани тренировки за сила и гъвкавост.\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Без неприятно издърпване на кожата, благодарение на щадящия кожата текстил.\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Уникален текстилен материал за по-голям комфорт при тренировка.\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Може да се пере (60°C).\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Прежда от 100% рециклиран материал\u003cbr\u003e\u003ccenter\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/fitness1.bg\/uploads\/n\/Blackroll\/p1690383556841_Image_201_MULTIBAND.jpg\" alt=\"\"\u003e\u003c\/center\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eBlackroll\u003c\/strong\u003e е немска марка за фитнес аксесоари, която се е специализирала в производството на продукти за самомасаж. \u003cstrong\u003eBlackroll\u003c\/strong\u003e предлага широк набор от средства за масажиране. Основната цел на марката е да предостави на спортуващите от всички възрасти, средства за по-добро възстановяване и отпускане на мускулатурата. Продуктите на \u003cstrong\u003eBlackroll\u003c\/strong\u003e се отличават с иновативен дизайн и висококачествени материали, като крайният резултат е надежден продукт от висок клас.\u003cbr\u003e\u003cdiv style=\"overflow:hidden;padding-bottom:56.25%;position:relative;height:0;\"\u003e\u003ciframe width=\"560\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/8Y4Ncl5mjiI\" style=\"left:0;top:0;height:100%;width:100%;position:absolute;\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"270 см","offer_id":61617186832714,"sku":"41894","price":32.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/2538_1-9bf995c-white-1000w.jpg?v=1776262924"},{"product_id":"super-band-medium-тренировъчен-ластик-със-средно-съпротивление","title":"Blackroll Super Band Medium - Тренировъчен ластик средно съпротивление","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBlackroll Super Band Medium\u003c\/strong\u003e е дълъг тренировъчен ластик с дължина 1 метър и средно съпротивление (зелен цвят), създаден за функционални упражнения с достатъчно голямо натоварване за активно трениращи. Междинното стъпало между леката оранжева и силната синя лента от серията Super Band.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява дългият тренировъчен ластик\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSuper Band е затворена еластична лента с дължина 1 метър - формат, който позволява упражнения с голяма амплитуда за цялото тяло, каквито късите мини ластици не могат да предложат. Серията се предлага в три цвята с различно съпротивление: оранжев (леко), зелен (средно) и син (силно), така че интензивността се сменя просто със смяна на лентата. Позиционира се като компромис между лентите MULTI и RESIST BAND на марката.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКак действа ластикът при тренировка\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eСъпротивлението на лентата расте прогресивно с разтягането - движението започва леко и става най-тежко в крайната фаза, обратно на свободните тежести, при които натоварването е постоянно. Този профил кара мускулите на корема, гърба и торса да стабилизират тялото непрекъснато, което развива координацията и дълбоката стабилизираща мускулатура. Лентата може да асистира (например при набирания, като поема част от телесното тегло) или да съпротивлява (при гребане, разтваряния, клекове), което я прави изключително универсален уред.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eТип: дълъг тренировъчен ластик (Super Band)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eДължина: 1 метър\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eСъпротивление: средно (зелен цвят)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПриложение: цяло тяло - корем, гръб, торс, крака, рамене и ръце\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка: Blackroll\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се използва\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eЗакрепете лентата към стабилна точка или я задръжте с ръце и крака според упражнението. Изпълнявайте движенията контролирано в двете посоки, без резки отпускания. Комбинирайте я със загрявка, силова тренировка или упражнения за мобилност.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПодходящ за активно трениращи със средно ниво на сила, които искат функционална тренировка за цялото тяло у дома или в залата, както и като асистенция при набирания и кофички.\u003c\/p\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Зелен","offer_id":61617189814602,"sku":"41898","price":20.23,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/15021041156144-5f66ae8-1000x1000.jpg?v=1776262928"},{"product_id":"тренировъчен-ластик-от-текстил-за-тренировка-на-крака-черен-16-кг-до-22-кг","title":"Тренировъчен Ластик от Текстил за Тренировка на Крака - Черен - 16 кг до 22 кг","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eARMAGEDDON Тренировъчен ластик от текстил за тренировка на крака - черен\u003c\/strong\u003e е най-твърдата лента от текстилната серия, със съпротивление от 16 кг до 22 кг. Изработен е от плат с еластични нишки, който стои на място по бедрото и не се усуква по време на серията.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява текстилната лента за крака\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eТова е затворен пръстен от тъкан материал с вплетени ластични нишки - типът аксесоар, който се среща под името fabric resistance band. Платът има грапава вътрешна страна, която захваща кожата или клина и запазва позицията си при бързи движения. Диапазонът 16 кг до 22 кг описва силата, която лентата връща в зависимост от степента на разтягане и от това дали е поставена над коленете, или около глезените.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКак действа високото съпротивление\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eКолкото по-твърда е лентата, толкова по-силно тя събира бедрата навътре, и толкова по-активно външните ротатори на тазобедрената става трябва да противодействат. При клек с лента коленете получават постоянен сигнал да се разтварят, което помага за задържане на позицията им над стъпалата. В движения като страничен ход и отвеждане в опора мускулатурата на таза остава под напрежение в целия обхват, а не само в крайната точка, и сериите стават значително по-натоварващи при същия брой повторения.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eТип: кръгъл текстилен ластик за крака\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eСъпротивление: от 16 кг до 22 кг\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЦвят: черен\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМатериал: текстил с еластични нишки, нехлъзгащ се\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка: ARMAGEDDON\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се използва\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПоставете лентата над коленете за клекове и мостове за таз или около глезените за отвеждания и странични крачки. Работете бавно и контролирано, без да позволявате на лентата да ви връща рязко. Съхранявайте я разпъната свободно, не на топка.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eЧерният вариант е за напреднали трениращи, които вече използват по-леките ленти без затруднение и искат по-сериозно натоварване за седалищната мускулатура у дома.\u003c\/p\u003e","brand":"ARMAGEDDON","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61617278222666,"sku":"43649","price":11.88,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/PAz3lhI-0d10100-white-1000w.jpg?v=1776263054"},{"product_id":"тренировъчен-ластик-лента-за-упражнения-resistance-band-black-11kg-30kg","title":"OstroVit Тренировъчен ластик Resistance Band Black 11kg - 30kg - Тренировъчна лента черна 11-30 кг","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eСъпротивление: 11кг - 30кг\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61617297817930,"sku":"43907","price":14.15,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/pol_pl_OstroVit-Guma-Treningowa-Opor-11-30-kg-25664_1-0fb9041-white-1000w.jpg?v=1776263080"},{"product_id":"тренировъчен-ластик-лента-за-упражнения-resistance-band-purple-16kg-39kg","title":"OstroVit Тренировъчен ластик Resistance Band Purple 16kg - 39kg - Тренировъчна лента лилава 16-39 кг","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eСъпротивление: 16кг - 39кг\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61617298014538,"sku":"43910","price":19.71,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/pol_pl_OstroVit-Guma-Treningowa-Opor-16-39-kg-25663_1-56e5ddd-white-1000w.jpg?v=1776263080"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/collections\/pol_pl_OstroVit-Guma-Treningowa-Opor-16-39-kg-25663_1-56e5ddd-white-1000w.jpg?v=1782915596","url":"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/lastitsi-sus-sredno-suprotivlenie-ot-11-do-40-kg.oembed","provider":"Nutrahub","version":"1.0","type":"link"}