{"title":"Ластици с леко съпротивление \/ от 2 до 20 кг","description":null,"products":[{"product_id":"ластична-лента-за-упражнения-червен-resistance-band-red","title":"ARMAGEDDON Ластична лента за упражнения Resistance Band Red - Тренировъчна лента червена","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eARMAGEDDON Resistance Band червен\u003c\/strong\u003e е тренировъчна ластична лента със съпротивление от 5 до 15 кг, изработена от издръжлив естествен каучук. Лентата е затворен кръг с обиколка 208 см (дължина 104 см от край до край) и широчина 13 мм. Подходяща е за раздвижване, рехабилитация и тренировки със съпротивление, както за мъже, така и за жени.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява лентата\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eЧервеният ластик на Armageddon Sports е непрекъсната (затворена) тренировъчна лента, част от серия с различни съпротивления. Цветовете съответстват на различна широчина и съпротивление - този вариант е с широчина 13 мм и постоянно съпротивление в диапазона 5-15 кг. Серията включва общо 6 ластика (червен, черен, лилав, зелен, син и оранжев), разпределени в групи за лека, средна и тежка тренировка.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПриложения\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eАсистиране при набирания на лост - поставяте глезена или коляното в ластика, за да поеме част от теглото и да поддържате правилна форма.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eУсилване на съпротивлението при клек, лежанка и мъртва тяга.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЗагряване преди тренировка, стречинг, йога, аеробика.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eРехабилитация и възстановяване след натоварване.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eЦвят: червен; съпротивление 5-15 кг.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eРазмери: обиколка 208 см, дължина 104 см, широчина 13 мм, дебелина 0.45 см.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМатериал: издръжлив естествен каучук.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЗатворен кръг (непрекъсната лента).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се използва\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eИзберете упражнение и закрепете лентата според целта - например на лост за асистирани набирания или около крайниците за упражнения със съпротивление. Затворената форма позволява контролирано натоварване в различни посоки на движение. Съхранявайте на сухо място, далеч от източници на топлина.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходяща\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПодходяща е за хора от всички нива на подготовка - от начинаещи до напреднали, за мъже и жени. Червеният ластик с по-леко съпротивление е добро начало за раздвижване и рехабилитация, а също и за домашни тренировки без нужда от фитнес зала.\u003c\/p\u003e","brand":"ARMAGEDDON","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61617506681162,"sku":"24667","price":11.88,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/res_6568652c7751f5c7e2ea211838d854541-f0fd948-1000x1000.jpg?v=1776263265"},{"product_id":"super-band-light-тренировъчен-ластик-с-леко-съпротивление","title":"Blackroll Super Band Light - Тренировъчен ластик леко съпротивление","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSuper Band | Тренировъчен ластик\u003c\/strong\u003e са специализирани ластици за активно трениращи индивиди, с които могат да се правят функционални упражнения с достатъчно голямо натоварване.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSuper Band | Тренировъчен ластик е идеален за подобряване на стабилността и координацията на тялото чрез специфична основна тренировка, както и тренировка за корема, гърба и торса. Може да се използва за укрепване на всички мускулни групи и вериги, а лентите позволяват 3 различни интензитета. BLACKROLL® Super Band Set 3 | Комплект от 3 тренировъчни ластика е компромисът между MULTI и RESIST BAND. За тренировка на цялото тяло – особено на корема, корема, гърба и торса. Подходящ и за тренировка на крака, рамене и ръце\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003ccenter\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/fitness1.bg\/uploads\/n\/Blackroll\/p1690442965522_superband-2.png\" alt=\"\"\u003e\u003c\/center\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Super Band | Тренировъчен ластик е с 1 м дължина и се предлага в три цвята с различно съпротивление за промяна на интензивността на тренировката:\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Оранжев - леко съпротивление\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Зелено - средно съпротивление\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Синьо - силно съпротивление\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSuper Band | Тренировъчен ластик се отличава с:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Изключително подходящ за стабилизиране на коремната и гръбната мускулатура. Тренировките на тези зони подобряват стойката и подвижността на мускулите и тъканите.\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Предлага се в три различни цвята, като всеки от тях е с различно ниво на съпротивление: оранжев - леко, зелен - средно, син - силно; - Без неприятно усещане върху кожата, благодарение на мекия текстилен ластик; - Изработен от уникален текстилен материал за истински комфортна тренировка; - Удобен аксесоар за тренировки, който може да се използва навсякъде.\u003cbr\u003e\u003ccenter\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/fitness1.bg\/uploads\/n\/Blackroll\/p1690442966eab_superband-3.png\" alt=\"\"\u003e\u003c\/center\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПерфектен за тренировки за цяло тяло и сърце\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBLACKROLL® Super Band | Тренировъчен ластик е идеален за функционална тренировка на цялото тяло. Специално за стабилизиране на мускулатурата на торса (основна тренировка) и тренировка на корема и мускулите на гърба. Тренирането на тези зони подобрява стойката и мобилността на мускулите и тъканите. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eРедовната тренировка с BLACKROLL® Super Band | Тренировъчен ластик поддържа добра стойка. Особено хората, които седят много на работните си места, могат да укрепят торса си с него, за да помогнат за избягване на мускулно напрежение и болки във врата и гърба. Също така за превантивна употреба. Движенията за укрепване и разтягане повишават гъвкавостта, поради което мускулите се чувстват отпуснати след тренировка. Също така е идеален за терапевтични проблеми в подкрепа на рехабилитацията на спортни травми.\u003cbr\u003e\u003ccenter\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/fitness1.bg\/uploads\/n\/Blackroll\/p1690442968a3c_superband-1.png\" alt=\"\"\u003e\u003c\/center\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eBlackroll\u003c\/strong\u003e е немска марка за фитнес аксесоари, която се е специализирала в производството на продукти за самомасаж.\u003cstrong\u003eBlackroll\u003c\/strong\u003e предлага широк набор от средства за масажиране. Основната цел на марката е да предостави на спортуващите от всички възрасти, средства за по-добро възстановяване и отпускане на мускулатурата. Продуктите на \u003cstrong\u003eBlackroll\u003c\/strong\u003e се отличават с иновативен дизайн и висококачествени материали, като крайният резултат е надежден продукт от висок клас.","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Оранжев","offer_id":61617189519690,"sku":"41897","price":20.23,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/15021041156144-8e784f2-1000x1000.jpg?v=1776262927"},{"product_id":"тренировъчен-ластик-от-текстил-за-тренировка-на-крака-оранжев-5-кг-до-10-кг","title":"Тренировъчен Ластик от Текстил за Тренировка на Крака - Оранжев - 5 кг до 10 кг","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eARMAGEDDON Тренировъчен ластик от текстил за тренировка на крака - оранжев\u003c\/strong\u003e е кръгла лента с ниво на съпротивление от 5 кг до 10 кг, предназначена за упражнения за долната част на тялото у дома или в залата. Текстилната изработка го прави подходящ за носене директно върху кожата.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява текстилният ластик за крака\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eТекстилният ластик, познат като fabric booty band, е затворен пръстен от плат с втъкани еластични нишки. За разлика от гладките латексови ленти той не се навива и не се плъзга нагоре по бедрото при клекове и отвеждания. Съпротивлението, обозначено с диапазон в килограми, зависи от това колко е разтегната лентата в конкретното упражнение. Позиционира се обикновено над коленете или около глезените.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКак действа при упражненията за долна част\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eКогато лентата е поставена над коленете, тя издърпва бедрата навътре. За да задържите коленете в правилна линия със стъпалата, средният и малкият седалищен мускул трябва да работят непрекъснато - включително по време на статичните фази. Така движения като клек, страничен ход и мост за таз получават постоянно странично натоварване, което иначе липсва при упражнения само със собствено тегло. Обратната фаза на движението също е под съпротивление, което удължава времето под напрежение.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eТип: кръгъл текстилен ластик за крака\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eСъпротивление: от 5 кг до 10 кг\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЦвят: оранжев\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМатериал: текстил с еластични нишки\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПриложение: домашни тренировки, зала, разгряване\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се използва\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПоставете лентата над коленете или около глезените и изпълнявайте клекове, отвеждания, странични крачки и мостове за таз с контролирано темпо. Кратка сесия от порядъка на 30 минути е достатъчна за домашна тренировка. Перете ръчно и сушете на сянка.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПодходящ е за начинаещи и за хора, които тренират вкъщи без оборудване, както и за загряване преди клекове и мъртва тяга в залата.\u003c\/p\u003e","brand":"ARMAGEDDON","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61617276879178,"sku":"43647","price":11.88,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/qRHpK58-7dd8380-white-1000w.jpg?v=1776263053"},{"product_id":"тренировъчен-ластик-от-текстил-за-тренировка-на-крака-син-10-кг-до-15-кг","title":"Тренировъчен Ластик от Текстил за Тренировка на Крака - Син - 10 кг до 15 кг","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eARMAGEDDON Тренировъчен ластик от текстил за крака - син\u003c\/strong\u003e е текстилен ластик със съпротивление от 10 до 15 кг, създаден за упражнения за крака и седалище в домашни условия или в залата.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява текстилният ластик\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eЗа разлика от класическите гумени ленти, този ластик е изработен от плътен текстил. Текстилната конструкция има две практични предимства: не се навива и не се прищипва по кожата по време на клек, и не се хлъзга по бедрата при активни движения. Носи се около бедрата, над или под коляното според упражнението, и превръща и най-простите движения в реална тренировка. Компактен е и се събира във всеки сак, което го прави удобен за тренировка навсякъде - вкъщи, навън или при пътуване.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКак действа тренировката с ластик за крака\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПоставен около бедрата, ластикът дърпа коленете едно към друго и мускулите на седалището и външната част на бедрото трябва постоянно да се съпротивляват, за да задържат правилната позиция. Така при клекове, странични крачки, мостове и повдигания на таза целевите мускули са под непрекъснато напрежение по цялата амплитуда. Съпротивлението от 10 до 15 кг позволява достатъчно натоварване за активиране и оформяне, като едновременно с това ви учи да държите коленете стабилно навън - навик, полезен и при тренировки с тежести.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eМатериал: плътен текстил\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eСъпротивление: 10-15 кг\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЦвят: син\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЗона: крака и седалище\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eУпотреба: вкъщи, в залата и на път\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се използва\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПоставете ластика около бедрата и изпълнявайте клекове, странично ходене, глутеус мостове и ритници назад. Достатъчни са и кратки тренировки от около 30 минути на ден, за да усетите работата на мускулите. Перете ръчно и сушете на въздух.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПодходящ за хора, които тренират у дома без уреди, за загрявка и активация преди тежки клекове, както и за всеки, който иска да наблегне на седалищната мускулатура.\u003c\/p\u003e","brand":"ARMAGEDDON","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61617277337930,"sku":"43648","price":11.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/K2vGTj3-99e6cd3-white-1000w.jpg?v=1776263054"},{"product_id":"тренировъчен-ластик-лента-за-упражнения-resistance-band-yellow-2-5kg-7kg","title":"OstroVit Тренировъчен ластик Resistance Band Yellow 2.5kg - 7kg - Тренировъчна лента жълта 2.5-7 кг","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eСъпротивление: 2.5кг - 7кг\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61617297195338,"sku":"43912","price":6.55,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/pol_pl_OstroVit-Guma-Treningowa-Opor-2-5-7-kg-25666_1-9c54f56-white-1000w.jpg?v=1776263079"},{"product_id":"тренировъчен-ластик-лента-за-упражнения-resistance-band-red-7kg-16kg","title":"OstroVit Тренировъчен ластик Resistance Band Red 7kg - 16kg - Тренировъчна лента червена 7-16 кг","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eСъпротивление: 7кг - 16кг\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61617297621322,"sku":"43911","price":10.1,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/pol_pl_OstroVit-Guma-Treningowa-Opor-7-16-kg-25665_1-22c43f8-white-1000w.jpg?v=1776263080"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/collections\/pol_pl_OstroVit-Guma-Treningowa-Opor-7-16-kg-25665_1-22c43f8-white-1000w.jpg?v=1782915658","url":"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/lastitsi-s-leko-suprotivlenie-ot-2-do-20-kg.oembed","provider":"Nutrahub","version":"1.0","type":"link"}