{"title":"Инозин","description":"\u003cp\u003eХора, които спортуват за издръжливост, често търсят нещо, което да поддържа възстановяването на енергията в мускула при интензивно натоварване. Точно на този интерес отговаря \u003cstrong\u003eинозинът\u003c\/strong\u003e - естествен нуклеозид, който тялото използва при обмяната на пуриновите бази и при регенерацията на АТФ. В тази категория ще намерите инозин на капсули и таблетки от няколко марки, в дозировки от 265 mg до 1300 mg на капсула, включително формули, комбинирани с аргинин. Важно е да подходите информирано - по-долу обясняваме какво реално показват изследванията и защо дозата и здравословното състояние имат значение.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eКакво знаем за инозина и какво казват изследванията\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eИнозинът няма одобрени от EFSA здравни твърдения - нито за спортна работоспособност, нито за издръжливост или възстановяване. Това е важно да се знае, защото инозинът се предлага основно като добавка за спортисти. Идеята, че поддържа доставката на кислород до мускула и синтеза на АТФ, се проучва от 90-те години насам, но добре контролираните проучвания при колоездачи и бегачи не откриват значим ефект върху аеробната или анаеробната работоспособност. Накратко: механизмът е биологично логичен, но човешките данни за реална полза върху представянето са слаби и противоречиви.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eЕдинственият последователно доказан ефект на добавъчния инозин е повишаването на пикочната киселина в кръвта. Това не е маловажна подробност - тя стои в основата на разделите за дозиране и безопасност по-долу и е причината инозинът да не е подходящ за всеки. Затова гледаме на него като на добавка с изследователски интерес, а не като на средство с потвърдена ефективност.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eКакво представлява инозинът\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eИнозинът е пуринов нуклеозид - молекула, изградена от азотната база хипоксантин, свързана с рибозна захар. В организма той е междинен продукт в обмяната на пурините и участва в разграждането и повторното използване на аденозиновите нуклеотиди, тоест в цикъла, който поддържа нивата на АТФ - основната енергийна валута на клетката. Именно тази връзка с енергийния метаболизъм обяснява защо инозинът привлече внимание в спортната наука.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eТук е нужно уточнение, което често обърква купувачите. Търсенето на \"инозин\" в аптечен контекст понякога води до инозин пранобекс (известен и като инозин ацедобен димепранол или изопринозин) - това е съвсем различно вещество, лекарствен имуномодулатор, който не е предмет на тази категория. В по-старата фармакология рибоксинът също е форма на инозин, използвана с кардиологична насоченост. Продуктите тук са хранителни добавки с чист инозин, предназначени за спортисти, а не лекарства.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eФорми и дозировки - как се различават продуктите\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eИнозинът в тази категория се предлага почти изцяло като инозин таблетки и капсули за перорален прием. Практическата разлика между продуктите е в дозата на капсула и в това дали инозинът е самостоятелен, или е комбиниран с друга съставка. Сироп с инозин на българския пазар за спортни цели на практика не се среща - когато търсите \"инозин сироп\", по-често става дума за лекарствени форми, а не за спортна добавка.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eФорма\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eТипична доза на капсула\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eЗа кого е удобна\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eНискодозиран инозин (265-500 mg)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e265-500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eЗа тези, които искат да започнат внимателно и да контролират общия дневен прием\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eВисокодозиран инозин (1000-1300 mg)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1000-1300 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eЗа тези, които следват протокол с по-висока доза и по-малко капсули на прием\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eИнозин с аргинин\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eинозин + аминокиселината L-аргинин\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eЗа тези, които търсят комбинация с прекурсор на азотен оксид в един продукт\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eПри избора гледайте не само грамажа на капсула, но и броя капсули в опаковката, защото това определя цената на дневна доза. Инозин с добра цена невинаги е най-евтината опаковка - по-важно е колко приема реално покрива.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eКак да изберете инозин според целта си\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eИзборът зависи повече от вашия профил и здравословно състояние, отколкото от маркетинга върху опаковката. Ако тепърва пробвате инозин, по-ниската дозировка дава повече контрол. Ако вече го комбинирате в предтренировъчен протокол, може да предпочетете по-висока доза на капсула. А ако имате причина да внимавате с пикочната киселина, инозинът вероятно не е добавката за вас - вижте раздела за безопасност.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eПрофил\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eПодходящ избор\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eЗащо\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eНачинаещ с инозин\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eИнозин 265-500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eПо-ниска доза, по-лесен контрол на дневния прием и поносимостта\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eСпортист за издръжливост\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eИнозин 500-1300 mg в кратки цикли\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eПо-висока доза, но с ясно ограничение във времето заради пикочната киселина\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eТърсещ комбинация с pump-ефект\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eИнозин с аргинин\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eАргининът е прекурсор на азотния оксид - две съставки в един продукт\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eСклонност към подагра или бъбречни камъни\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eНе се препоръчва инозин\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eИнозинът повишава пикочната киселина и може да влоши състоянието\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003ch2\u003eДозиране и продължителност на приема\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eВ проучванията изследваните дози на инозин варират широко - от няколкостотин милиграма до 5000-10000 mg дневно за кратки периоди от 5 до 10 дни. Именно високите дози в тези протоколи са свързани с повишен риск от проблеми, свързани с пикочната киселина. Затова разумният подход е да следвате указанията на конкретния продукт, да не превишавате препоръчаната доза и да ограничавате приема до кратки цикли, а не да го приемате постоянно с месеци.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eВъпросът \"колко време се пие инозин\" няма универсален отговор, но логиката от наличните данни е ясна: по-скоро кратки периоди, отколкото продължителна ежедневна употреба, и винаги с внимание към общото натоварване на организма с пурини. При наличие на здравословен въпрос се консултирайте с лекар за подходящата за вас схема.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eКомбинации - какво пасва и какво не\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eИнозинът логично се вписва в контекста на добавките за издръжливост и енергийния метаболизъм. Част от продуктите вече го комбинират с \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/arginin\"\u003eаргинин\u003c\/a\u003e - аминокиселина, която е прекурсор на азотния оксид и се използва в \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/no-busteri-pump\"\u003eNO бустери \/ pump\u003c\/a\u003e формулите. Ако целта ви е издръжливост, инозинът може да е част от по-широк арсенал заедно с \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/predtrenirovuchni-za-izdruzhlivost\"\u003eпредтренировъчни за издръжливост\u003c\/a\u003e и продукти, насочени към клетъчната енергия като \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/atp\"\u003eATP\u003c\/a\u003e добавките.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eРазграничавайте инозина от инозитола - въпреки сходните имена това са различни съединения с различна роля, а темата \"инозин и инозитол\" редовно създава объркване. Инозитолът е свързан с обмяната на въглехидрати и нервната сигнализация, докато инозинът е пуринов нуклеозид. Не бива да ги замествате един с друг. При добавки с доказан ефект върху силата и обема, като \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/kreatin\"\u003eкреатина\u003c\/a\u003e, инозинът не е конкурент, а различна категория с далеч по-слаба доказателствена база.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eБезопасност и противопоказания\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eОсновното съображение при инозина е повишаването на пикочната киселина. В организма инозинът се разгражда до пикочна киселина, което може да повиши нивата ѝ в кръвта и урината. Затова той не се препоръчва при подагра, при анамнеза за уратни бъбречни камъни, както и при състояния, при които високата пикочна киселина е проблем - повишеното отделяне на урат може да допринесе за образуване на камъни в бъбреците и пикочните пътища. Възможни са и стомашно-чревни оплаквания като гадене, спазми или разстройство, особено при по-високи дози.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eИнозинът не се препоръчва по време на бременност и кърмене поради липса на данни за безопасност. Ако приемате лекарства, особено за бъбреци, подагра или сърдечно-съдови състояния, консултирайте се с лекар преди да започнете. При поява на болки в ставите, оток или дискомфорт в областта на бъбреците прекратете приема и потърсете медицинска консултация. Добавката не замества балансирано хранене, добра хидратация и адекватно възстановяване - те остават основата за всеки спортист.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eМарки инозин, с които работим\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eВ NutraHub предлагаме инозин само от установени производители на спортни добавки, с ясно обозначена дозировка:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSWANSON\u003c\/strong\u003e - Inosine 500 mg, класическа самостоятелна форма в капсули.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMAXXWIN\u003c\/strong\u003e - Inosine with Arginine, комбинация на инозин с L-аргинин в един продукт.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBioherba\u003c\/strong\u003e - Inosine 265 mg, нискодозирана форма за по-внимателен старт.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNaturalico\u003c\/strong\u003e - Inosine 1300 mg, високодозирана капсула за по-малко приема.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNutrend\u003c\/strong\u003e - Inosine 500 mg в опаковка от 100 капсули.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCvetita Herbal\u003c\/strong\u003e - InQsine-M 500 mg, българска марка с 80 капсули в опаковка.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eЗащо да купите инозин от NutraHub\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eОригинални продукти от доказани марки - SWANSON, Nutrend, MAXXWIN, Naturalico, Bioherba и Cvetita Herbal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЯсен избор по дозировка - от 265 mg до 1300 mg на капсула, плюс комбинации с аргинин.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЧестна информация за ефективността и безопасността, без надути обещания.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eКонкурентни цени и прозрачна цена на дневна доза при различните опаковки.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eБърза доставка в цяла България и съдействие при избора на подходящ продукт.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eОбновено: юли 2026 г. · Материалът е изготвен и прегледан от експертния екип на NutraHub. Съдържанието е с образователна цел и не замества медицинска консултация - при подагра, бъбречни проблеми, бременност, кърмене или прием на лекарства се консултирайте с лекар.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"inosine-1300-mg","title":"Naturalico Inosine 1300 mg - Инозин 1300 mg за издръжливост","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNaturalico Inosine 1300 mg\u003c\/strong\u003e е хранителна добавка с инозин в капсули, в опаковка от 60 капсули. Продуктът е насочен към активно спортуващи хора, които искат да добавят инозин към ежедневния си режим.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява инозинът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eИнозинът е нуклеозид - естествено срещащо се в организма съединение, което е свързано с пуриновия метаболизъм. Той е прекурсор на аденозин, който е част от молекулата аденозин трифосфат (АТФ) - основна енергийна молекула в клетките.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e60 капсули в опаковка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1300 mg инозин на доза, както посочва марката\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eмарка Naturalico\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eСледвайте указанията върху опаковката. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е насочен към активно трениращи възрастни. Бременни или кърмещи жени, лица под 18 години и хора с установени медицински състояния трябва да се консултират с лекар преди употреба. Хранителните добавки не заместват разнообразното и балансирано хранене.\u003c\/p\u003e","brand":"Naturalico","offers":[{"title":"60 капсули","offer_id":61617026859338,"sku":"4287","price":16.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/naturalico_inosine-800x800-1000x1000-69a99e2-white-1000w.jpg?v=1776262677"},{"product_id":"inosine-265-mg","title":"Bioherba Inosine 265 mg - Инозин 265 mg за издръжливост","description":"\u003cp\u003eИнозинът е добавка, която привлича вниманието на спортисти и активни хора. \u003cstrong\u003eBioherba Inosine 265 mg\u003c\/strong\u003e се предлага в капсулна форма, в опаковка от 60 капсули за перорален прием.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява инозинът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eИнозинът е естествено съединение, което участва в клетъчния обмен на пурини. Той е предшественик на аденозина - молекула, свързана с енергийния метаболизъм на клетките.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКак действа\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eКато предшественик на аденозина инозинът е част от биохимичните пътища, чрез които клетките разполагат със строителни блокове за нуклеотиди. Именно тази роля прави съединението интересно за хора с активен начин на живот.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eСъдържание: 265 mg инозин на капсула\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка: 60 капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма: капсули за перорален прием\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eСъстав: инозин\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eНачин на прием: една капсула два пъти дневно\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eКато хранителна добавка приемайте по една капсула два пъти дневно с вода. Не превишавайте препоръчаната дневна доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е насочен към спортисти и физически активни хора, които желаят да допълнят приема си на инозин.\u003c\/p\u003e","brand":"Bioherba","offers":[{"title":"60 капсули","offer_id":61617240146250,"sku":"2757","price":8.68,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/bh0634_en-9295acc-1000x1000xwhite.jpg?v=1776263002"},{"product_id":"inosine-with-arginine","title":"MAXXWIN Inosine with Arginine - Инозин с аргинин","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMAXXWIN Inosine with Arginine\u003c\/strong\u003e е хранителна добавка под формата на капсули, разработена за активни хора и спортисти. Опаковката съдържа 60 капсули и съчетава инозин, L-аргинин и витамин С в една формула, предназначена за прием във връзка с физическа активност.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представляват съставките\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eИнозинът е нуклеозид, който участва в енергийния метаболизъм и в синтеза на аденозинтрифосфат (ATP). L-аргининът е аминокиселина, която организмът използва в различни процеси. Витамин С е добавен като витамин с призната роля за организма.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи от витамин С\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eВитамин С в състава има призната роля. Витамин С допринася за намаляване на умората и отпадналостта, както и за нормалната функция на имунната система. Тези ефекти могат да бъдат от значение по време на периоди на интензивно физическо натоварване.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e60 капсули в опаковка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eИнозин - нуклеозид в енергийния метаболизъм\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eL-аргинин - аминокиселина\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eВитамин С\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eДневна доза от 2 капсули\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПрепоръчителният прием е 2 капсули дневно, преди физическо натоварване. Не превишавайте препоръчваната доза. Продуктът не е заместител на разнообразното и балансирано хранене.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eДобавката е предназначена за възрастни, които водят активен начин на живот и спортуват. Съхранявайте на място, недостъпно за деца.\u003c\/p\u003e","brand":"MAXXWIN","offers":[{"title":"60 капсули","offer_id":61617026138442,"sku":"38014","price":10.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/279-1614066099-b94b1e2-1000x1000.jpg?v=1776262675"},{"product_id":"inqsine-m-500-mg","title":"Cvetita Herbal InQsine-M 500 mg - Инозин 500 mg за издръжливост","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eКакво е Инкюзин-М?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eInQsine - M\u003c\/strong\u003e е комбинация от 3 съсътавки: Инозин, Коензим Q10 и Магнезий. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eИнозин\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eИнозинът представлява пуринов нуклеозид, който играе ролята на прекурсор на аденозин трифосфат (АТФ). Аденозин трифосфат пък представлява важен вещество (ензим), който свързан с продукцията на енергия в клетките. Инозинът е още важен елемент за метаболизирането на глюкозата и обменната работа в тялото, което го прави жизненоважен за случването на множество естествени процеси в нашия оранизъм.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  \u003cstrong\u003eОсновни ползи на Инозин за организма\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Жизненоважен за синтеза на енергия\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eИнозинът е едно от основните съединения, съдържащи се в клетките. Този елемент е от основно значение за процесите по преформирането на аденозин трифосфатната киселина (АТФ). Аденозин трифосфатната киселина (АТФ) представлява химично макроенергично съединение (ензим), което е изградено от богати на енергия връзки- в. т.ч 3 базови връзки- аденин, рибоза и фосфорна киселина. Или АТФ се явява енергийно \"депо\" в нашето тяло. Митохондриите представляват двумембранни клетъчни органели, срещащи се в еукариотните клетки. Спечелили са името \"малки енергийни фабрики\", поради техния химичен изглед и важните функции за организма. Тяхната задача се свързва с осигуряването на постоянни доставки от аденозин трифосфат (основната молекула), която е носител на енергия в клетките. При производството на това вещество - аденозин трифосфат се използва определен обем химична енергия. Този процес се нарича още клетъчно дишане и много от неговите етапи протичат именно в митохондриите. Без наличието на инозин този процес би бил невъзможен, а от това се подразбира и основното значение на този елемент за нашия организъм.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  \u003cstrong\u003eСтимулира мускулната активност и възстановява\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eПо същество Инозинът е концентриран на две места- в скелетната мускулатура и в миокарда. По тази причина Инозинът съдейства етапите на процеса по протеинов синтез, от което има отношение с растежа на мускулната маса и регенерацията на мускулната тъкан. Действието му в това отношение е особено важно, тъй като Инозинът подпомага за минимизиране процесите по образуването на млечна киселина в мускулите. Успешно стимулира мускулната активност, подобрява ефективността на тренировките и съдейства за по-бързото и качествено следтренировъчно възстановяване.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eCoQ10\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eКоензим Q10 или (CoQ10) представлява съединение, което естествено се синтезира в човешкото тяло, тоест човешкото тяло го произвежда. Поначало тази витаминоподобна субстанция се локализира в митохондриите на клетките, където действа и се съхранява. Митохондриалната функция е незаменима за качественото производство на енергия в клетките. Доказано е, че след 25 годишна възраст клетъчният синтез на коензим Q10 претърпява изменения. Производството му намалява с възрастта, а недостигът му има негативно участие за множество естествени функции в организма. За да се предотврати изчерпването му от организма е препоръчително коензим Q10 да се приема регулярно под формата на хранителна добавка. Наличието на това жизненоважно химично съединение е от огромно значение за вашето здраве.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  \u003cstrong\u003eОсновни ползи на коензим Q10 за организма\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Неутрализира действието на свободните радикали в тялото\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eСвободните радикали са елементи, които имат особен неблагоприятен принос за нашия организъм. При биоенергиен дефицит започва натрупването на оксидативен стрес и жизнеността на клетките се изчерпва до фаза, в която клетките започват да умират. Разбира се, клетките в нашето тяло непрестанно се възобновяват, но процесите по клетъчна регенерация са силно обвързани с множество фактори (възраст, заболявания и т.н.). И още нещо ако прекалено много клетки в дадена тъкан или орган, или органична подсистема в нашето тяло са поразени именно по този начин (вследствие разрушителното действие на оксидативния стрес), то същите не могат да функционират правилно. Именно в това отношение коензим Q10 е особено ефективен, поради неговата роля на антиоксидант.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  \u003cstrong\u003eПомага при висок холестерол\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eЕстествените стойности на коензим Q10 като елемент в организма са по-ниски при хора с висок холестерол, за разлика от здравите. Приемът на коензим Q10 като хранителна добавка може да спомогне за набавяне на органичните му дефицитни депа, без това да се оказва като неблагоприятно действие върху холестерола. Един от доказаните му благоприятни ефекти е този на антиоксидант. По този начин спомага предотвратяване на оксидацията на \"лошият\" LDL холестерол и с това намалява значително рисковете от инфаркт и инсулт.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  \u003cstrong\u003eРегулира кръвното налягане\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eКоензим Q10 спомага за намаляване на кръвното налягане - както систоличното (горна граница), така и диастоличното (долна граница). И тъй като влияе положително на тази амплитуда, това оказва влияние и на други функции в организма, като понижаване завишените стойности на глюкозата и инсулина. Всъщност коензим Q10 регулира кръвното налягане, чрез намаляване на съществуващото съпротивление на кръвния поток. Следователно благоприятно повлиява и хипертония. Последното твърдение се обуславя от факта, че коензим Q10 балансира базисното съотношение между натрий- калий в организма.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eМагнезий\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eМагнезият е вторият най-разпространен минерал в човешкото тяло. Явява се един от най-жизненоважните микроелементи в организма и е отговорен за множество процеси. Известно е, че участва в повече от 300 ензимни реакции, който протичат ежедневно в организма ни.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eМоже да се каже, че този минерал улеснява метаболитните процеси в организма, което е от особена важност. Магнезият подпомага за образуването на колагена. Колагенът е главеният белтък в съединителната тъкан и най-изобилният протеин, той като се намира в костите, мускулите, сухожилията, връзките, кожата и хрущялите. Именно той е основният компонент на съединителните тъкани, които изграждат сухожилията, връзките, кожата и т.н. Магнезият съдейства производството на колаген и по този начин защитава костите и ставите.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eПроизводството на енергия е основна задача, която има за изпълнение нашият организъм. Неслучайно магнезият е един от базовите минерали участващи в производството на енергия. Той подобно на навигатор, насочва нервни импулси, за да активира мускулната работа. Освен това този минерал активно участва в синтеза на антитела и съдейства имунните способности.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  \u003cstrong\u003eОсновни ползи на Магнезий за организма\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Важен за производството на енергия\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eПроизводството на енергия е основна задача, която има за изпълнение нашият организъм. Този процес се случва чрез задвижване на множество химични реакции, протичащи по специфична последователност. Неслучайно магнезият е един от базовите минерали участващи в производството на енергия. Той подобно на навигатор, насочва нервни импулси, за да активира мускулната работа.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  \u003cstrong\u003eСъдейства качеството на съня\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eИзвестно е, че магнезият се препоръчва за подобряване качеството на съня. Това е така, защото, минералът има важна функция относно възбудимостта на нервните клетки. Магнезият способства за повишаване нивата на хормона на съня - мелатонин и също така контролира кортизола и адреналина. В комбинация с други функционално важни вещества магнезият има изключително силен и стабилизиращ ефект върху клетъчните мембрани. По този начин действа релаксиращо на мускулите, а това е сред основните процеси по задействането на спокоен и качествен сън.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  \u003cstrong\u003eПодпомага сърдечно-съдовата дейност\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eМагнезият е необходим минерал, съдействащ предпазване от увреждания на мускулната тъкан на сърцето. Магнезият е нужен още за работата на ензимите, подпомагащи дейността на клетките в тяхната изправна работа - да използват наличните хранителни вещества и да поддържат необходимия електролитен баланс.\u003cbr\u003eПри липса на необходимите количества магнезий, мускулните клетки на сърцето губят способността си да произвеждат енергията, от която се нуждаят. А тази енергия е отговорна за съкращаването и изобщо за случването на всеки сърдечен удар.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eРегулярният прием на Инозин с Q10 и Магнезий - InQsine - M:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Насърчава производството на клетъчна енергия\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Минимизира образуването на млечна киселина в мускулите\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Подпомага сърдечно-съдовата работа\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Подпомага издръжливостта при интензивни тренировки\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Спомага за предпазването на сърцето от натоварвания\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Енергизира и тонизира тялото\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Съдейства следтренировъчното възстановяване\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Подобрява качеството на съня\u003c\/p\u003e","brand":"Cvetita Herbal","offers":[{"title":"80 капсули","offer_id":61617374003530,"sku":"44371","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/inqsine-m1200x1200-a98e8d6-1000x1000.jpg?v=1776263147"},{"product_id":"inosine-500-mg","title":"Nutrend Inosine 500 mg - Инозин 500 mg за издръжливост","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eИнозинът\u003c\/strong\u003e е вещество, което подобрява достъпа на кислород до мускулите. Химичната структура на инозина има връзка със структурата на аденозина, който е част от аденозинтрифосфат (АТФ) – енергиен източник за всяка мускулна работа. Увеличеното подаване на кислород в мускулите означава повече енергията и резултатът от това е по-интензивна и по-ефективна тренировка.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e➡ Подобрява производството на АТФ\u003cbr\u003e➡ 500 mg. инозин в ч капсула\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eНачин на прием:\u003c\/strong\u003e 2-4 капсули, 30 минути преди тренировка. Максимум 4 капсули дневно.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutrend","offers":[{"title":"100 капсули","offer_id":61617428463946,"sku":"1890","price":21.77,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/2844_pm_inosine_100-1f3d8e0-1000x1000xwhite.jpg?v=1776263193"},{"product_id":"inosine-500-mg-1","title":"SWANSON Inosine 500 mg - Инозин 500 mg за издръжливост","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSWANSON Inosine 500 mg\u003c\/strong\u003e предлага инозин - естествен нуклеозид - в удобни веге капсули. Опаковката съдържа 60 капсули, всяка от които доставя 500 мг инозин.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява инозинът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eИнозинът е нуклеозид - съединение, което участва в биохимията на клетката. Той е предшественик на молекулата аденозин. В храната инозинът се среща предимно в дрождите и в органовите меса, поради което не е широко застъпен в обичайната дневна диета.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eСъстав на молекулата\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМолекулата на инозина включва рибоза - проста захар. Всяка веге капсула на Swanson доставя 500 мг инозин, което е удобно ниво за ежедневен прием.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e500 мг инозин на капсула\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eВеге капсула на растителна основа\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e60 капсули в опаковка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЕстествен нуклеозид, предшественик на аденозина\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eКато хранителна добавка приемайте една веге капсула два пъти на ден с вода.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eБезопасност\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eНе приемайте този продукт, ако сте бременна или кърмите. Консултирайте се с вашия лекар преди употреба, ако приемате лекарство по рецепта или страдате от заболяване, особено бъбречно заболяване или подагра.\u003c\/p\u003e","brand":"SWANSON","offers":[{"title":"60 капсули","offer_id":61617740448074,"sku":"227","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/SW1379-99ddb15-1000x1000.jpg?v=1776263593"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/collections\/SW1379-99ddb15-1000x1000.jpg?v=1782915616","url":"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/inozin.oembed","provider":"Nutrahub","version":"1.0","type":"link"}