{"title":"Гуарана","description":"\u003cp\u003eХората посягат към \u003cstrong\u003eгуараната\u003c\/strong\u003e, когато искат чиста, устойчива енергия без резкия срив след кафето - за буден ум в дълъг работен ден, за фокус преди изпит или за издръжливост на тренировка. Семената на амазонското растение носят повече кофеин от кафеените зърна, но го отдават по-бавно, което мнозина усещат като по-плавна бодрост. В тази категория ще намерите гуарана на капсули, таблетки, прах и течен екстракт от няколко доказани марки, за да изберете формата и концентрацията, които пасват на вашия ден.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eЗащо кофеинът от гуарана се усвоява по-плавно\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eСемената на Paullinia cupana съдържат между 2% и 8% кофеин по тегло - за сравнение кафеените зърна са около 1-3%. Особеното е, че тук кофеинът е свързан с естествените танини и фибри на семето. Тази връзка забавя усвояването в стомашно-чревния тракт, така че кофеинът се освобождава по-постепенно. На практика много хора описват по-мек старт и по-дълга бодрост, без острия пик и последващия спад, типични за силно еспресо. Това е и причината гуарана кофеин да е предпочитан избор за хора, чувствителни към резките скокове.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eВажно уточнение при дозирането: количеството капсули или прах не ви казва директно колко кофеин приемате. 500 mg прах гуарана не значат 500 mg кофеин - реалният кофеин зависи от процента в конкретния продукт. Затова етикетът и стандартизацията са по-важни от грамажа на растението.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eОсвен кофеина семената съдържат сродни съединения като теобромин и теофилин, както и танини и антиоксиданти. Точно смесеният състав е причината някои хора да усещат гуараната по-различно от чашка кафе, макар че по-голямата част от ефекта остава кофеинова. Заради това не очаквайте от гуараната някакъв ефект отвъд този на кофеина - продуктите тук са преди всичко удобен, природен и по-плавен начин да си набавите точно него.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eКакво знаем за гуараната и кофеина в нея\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eСамата гуарана няма одобрени от EFSA здравни твърдения - научните претенции за нейни ефекти върху енергията и теглото остават \"на изчакване\" и не са потвърдени. Ефектът ѝ идва почти изцяло от кофеина, който тя съдържа в изобилие. За кофеина Европейската агенция по безопасност на храните (EFSA) даде положителни научни становища за връзка с бодрост и внимание при поне 75 mg на порция, но Европейската комисия не ги включи в официалния регистър, така че и те не са разрешени търговски твърдения.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eПрактически погледнато, кофеинът е добре изучен стимулант на централната нервна система с реален, измерим ефект върху бодростта, а гуараната е един от най-богатите му природни източници. Част от изследванията върху гуарана дори отчитат подобрение на скоростта на вниманието и настроението, но повечето автори приемат, че то се дължи основно на кофеина, а не на уникално \"гуарана действие\". Затова към продуктите подхождаме като към естествен източник на кофеин, а не като към лекарство.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eФорми на гуарана и как да разчитате етикета\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eГуарана таблетки и гуарана капсули са най-удобни за точна, повтаряема доза и за прием в движение. Гуарана на прах дава гъвкавост - разбърквате я в шейк или предтренировъчна смес и регулирате количеството сами, но вкусът е горчив и се нуждае от кантар. Течните екстракти действат бързо и се дозират на капки или мерителна капачка. Ключовият показател при всяка форма е дали продуктът е стандартизиран екстракт от гуарана с обявен процент кофеин. Обикновена смляна семка отдава по-малко и по-непредсказуемо кофеин от концентриран екстракт, затова при спортни и по-високи дози е разумно да заложите именно на стандартизиран продукт с ясна информация на етикета.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n  \u003cthead\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eФорма\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eПредимства\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eПодходяща за\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003c\/thead\u003e\n  \u003ctbody\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eКапсули \/ таблетки\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eФиксирана доза, без вкус, удобни за носене\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eЕжедневна бодрост и фокус с предвидим прием\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eПрах (екстракт)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eГъвкава доза, лесно се смесва в шейк\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eСпорт и собствени предтренировъчни смеси\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eТечен екстракт\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eБързо усвояване, лесно дозиране на капки\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eБърз тласък енергия при нужда\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eСтандартизиран екстракт с % кофеин\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eЯсно колко кофеин приемате\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eХора, които следят точния си прием на стимуланти\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003ch2\u003eКоя гуарана да изберете според целта\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eИзборът зависи от това какво търсите - равномерна дневна бодрост, тласък преди тренировка или подкрепа в програма за отслабване. Таблицата по-долу е бърз ориентир, но винаги проверявайте реалния кофеин на порция.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n  \u003cthead\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eПрофил\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eКакво да изберете\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eЗащо\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003c\/thead\u003e\n  \u003ctbody\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eОфис работа и учене\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eКапсули с умерен кофеин\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eРавномерен фокус без скокове през деня\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eСпорт и тренировки\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eПрах или стандартизиран екстракт\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eРегулирате дозата спрямо натоварването\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eКонтрол на теглото\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eГуарана в комбинирана формула\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eКофеинът е чест елемент в термогенните продукти\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eЧувствителност към кофеин\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eНисък грамаж, прием сутрин\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eПо-плавното освобождаване се понася по-леко\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eМаксимална прозрачност\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eПродукт с обявен % кофеин\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eЗнаете точно колко стимулант приемате\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003ch2\u003eДозиране и кога да приемате\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eОриентир за безопасност е препоръката на EFSA: за здрави възрастни прием на кофеин от всички източници до 400 mg на ден и до 200 mg наведнъж не поражда опасения. При бременност и кърмене границата пада до около 200 mg на ден. Понеже гуараната е концентриран източник на кофеин, започнете с ниска доза, за да прецените поносимостта си, и я приемайте сутрин или преди натоварване. Избягвайте прием късно следобед и вечер, за да не пречи на съня. Сборувайте кофеина от всички източници за деня - кафе, чай, енергийни напитки и добавки - преди да добавите още.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eС какво да съчетавате и какво да избягвате\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eГуараната се съчетава добре с аминокиселини като L-тирозин или L-теанин, като теанинът често смекчава нервността от кофеина. В спорта тя е класическа съставка в \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/predtrenirovuchni\"\u003eпредтренировъчните добавки\u003c\/a\u003e и се среща в редица \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/energetitsi-i-shotove\"\u003eенергетици и шотове\u003c\/a\u003e. Заради термогенното действие на кофеина гуараната е чест елемент и сред \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/bilki-za-metabolizum-i-otslabvane\"\u003eбилките за метаболизъм и отслабване\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eОсновното правило е да не трупате стимуланти. Не комбинирайте гуарана с други източници на кофеин, синефрин или йохимбин без ясна причина - рискувате сърцебиене, тревожност и безсъние. Ако вече пиете \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/kofein\"\u003eчист кофеин\u003c\/a\u003e или силно кафе, приспаднете го от дневната сметка. Цялата категория е част от раздела \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/trenirovka-i-stimulanti\"\u003eтренировка и стимуланти\u003c\/a\u003e, където ще намерите и допълващи продукти.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eБезопасност и странични ефекти\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eГуарана странични ефекти се проявяват основно като ефекти на висок кофеин: ускорен пулс, сърцебиене, тревожност, нервност, стомашен дискомфорт, главоболие и нарушен сън при прием твърде късно или в голяма доза. Хора със сърдечно-съдови заболявания, високо кръвно налягане, аритмия, тревожни разстройства или проблеми със съня трябва да са особено предпазливи. Гуараната не се препоръчва при бременност и кърмене над посочените граници, нито за деца и подрастващи. Ако приемате лекарства - за сърце, кръвно, за щитовидна жлеза, антидепресанти или разредители на кръвта - консултирайте се с лекар преди прием, тъй като кофеинът може да взаимодейства с тях. Спрете и потърсете помощ при силно сърцебиене или замайване.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eМарки гуарана, с които работим\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSWANSON\u003c\/strong\u003e - гуарана 500 mg на капсули за класически, предвидим прием.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOstroVit\u003c\/strong\u003e - гуарана таблетки и екстракт на прах за спортни цели.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNaturalico\u003c\/strong\u003e - стандартизиран екстракт от гуарана на капсули.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNutricost\u003c\/strong\u003e - гуарана на прах и капсули с обявено съдържание на природен кофеин.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOlimp Sport Nutrition\u003c\/strong\u003e - Guaranax за бърза енергия преди натоварване.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBioherba\u003c\/strong\u003e и \u003cstrong\u003eCvetita Herbal\u003c\/strong\u003e - достъпни капсули и течен екстракт за ежедневна бодрост.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eЗащо да купите гуарана от NutraHub\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eСамо оригинални продукти с проследим произход и партидни номера.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eБогат избор от форми - капсули, таблетки, прах и течен екстракт.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eМарки с обявено съдържание на кофеин за прозрачно дозиране.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eПрироден кофеин с по-плавно и продължително действие.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eБърза доставка в цяла България.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eОбновено: юли 2026 г. · Материалът е изготвен и прегледан от експертния екип на NutraHub. Съдържанието е с образователна цел и не замества медицинска консултация - при сърдечно-съдово състояние, тревожност, прием на лекарства, бременност или кърмене се консултирайте с лекар или специалист.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"guarana-seed-extract","title":"Naturalico Guarana Seed Extract - Гуарана екстракт","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNaturalico Guarana Seed Extract\u003c\/strong\u003e е екстракт от гуарана в капсули, в опаковка от 60 капсули. Продуктът е естествен източник на кофеин и е насочен към хора, които търсят растителна алтернатива на синтетичния кофеин в дневния си режим.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява гуараната\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eГуараната е растение, чиито семена са естествен източник на кофеин. Семената от гуарана съдържат кофеин в по-висока концентрация в сравнение с кафеените зърна, което ги прави популярна растителна суровина.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eПолзи от кофеина\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eКофеинът допринася за повишаване на бдителността и за подобряване на концентрацията. Тези ефекти са свързани със съдържанието на кофеин в продукта и се проявяват при съответните дневни количества.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e60 капсули в опаковка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eекстракт от семена на гуарана\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eестествен източник на кофеин\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eмарка Naturalico\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eКато хранителна добавка приемайте по 1 капсула дневно. Не превишавайте препоръчителната доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eНасочен е към възрастни, които търсят растителен източник на кофеин. Заради съдържанието на кофеин продуктът не е подходящ за деца, бременни и кърмещи жени. Хора с чувствителност към кофеин е добре да го приемат с внимание.\u003c\/p\u003e","brand":"Naturalico","offers":[{"title":"60 капсули","offer_id":61617025843530,"sku":"25585","price":13.16,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/naturalico_guarana_seed_extract-800x800-1000x1000-7f9f82a-white-1000w.jpg?v=1776262674"},{"product_id":"guarana-310-mg","title":"Bioherba Guarana 310 mg - Гуарана 310 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBioherba Гуарана\u003c\/strong\u003e е билкова хранителна добавка на капсули, приготвена от семената на растението гуарана (Paullinia cupana). Опаковката съдържа 100 капсули и е предназначена за възрастни, които търсят растителен източник на кофеин.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява гуараната\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eГуараната е южноамериканско растение, чиито семена естествено съдържат кофеин. Билката отдавна присъства в традициите като растителен източник на кофеин и се предлага тук под формата на капсули, допълнени с желатинова обвивка и магнезиев стеарат.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eКапсули с гуарана (Paullinia cupana)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЕстествен растителен източник на кофеин\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 капсули в опаковка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eСъставки: гуарана, желатин, магнезиев стеарат\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eКато хранителна добавка приемайте по една капсула три пъти дневно с 200 мл вода. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Поради съдържанието на кофеин избягвайте прием късно през деня.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е предназначен за възрастни. Не се използва от лица под 18 години. Не приемайте продукта, ако сте бременна или кърмите. Съхранявайте на място, недостъпно за деца.\u003c\/p\u003e","brand":"Bioherba","offers":[{"title":"100 капсули","offer_id":61617377018186,"sku":"2714","price":6.67,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/bh9392_eu-9f04875-1000x1000.jpg?v=1776263148"},{"product_id":"guarana","title":"OstroVit Guarana - Гуарана","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOstroVit Guarana\u003c\/strong\u003e е хранителна добавка с гуарана в таблетна форма. Опаковката съдържа 90 таблетки. Гуараната е амазонско растение, чиито семена естествено съдържат кофеин, а продуктът е насочен към възрастни, които търсят растителен източник на кофеин.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява гуараната\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eГуараната (Paullinia cupana) е катерливо вечнозелено растение от Амазония. Известна е със своите плодове с размерите на кафени зърна, чиито семена се изсушават и използват. Семената на гуараната естествено съдържат кофеин - именно затова растението традиционно се използва като стимулант.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eТрадиционна употреба\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eГуараната отдавна е част от хранителните традиции в Южна и Северна Америка, където се използва главно в стимулиращи напитки. Днес се предлага под формата на таблетки, капсули и екстракти. OstroVit предлага гуараната в удобна таблетна форма за премерен прием.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eГуарана (Paullinia cupana)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЕстествен растителен източник на кофеин\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка от 90 таблетки\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eТаблетна форма за перорален прием\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка: OstroVit\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eСледвайте указанията за употреба, посочени върху опаковката на продукта. Не превишавайте препоръчителния дневен прием.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eВажна информация\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът съдържа кофеин от гуараната. Не се препоръчва прием едновременно с други източници на кофеин, както и от лица, чувствителни към кофеин. Избягвайте прием в късните часове на деня.\u003c\/p\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"90 Таблетки","offer_id":61617591058762,"sku":"28802","price":8.03,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/eng_pm_ostrovit-guarana-vege-90-tablets-16706_1-3f0d6e9-1000x1000xwhite.jpg?v=1776263344"},{"product_id":"guarana-extract-powder","title":"OstroVit Guarana Extract Powder - Гуарана екстракт на прах","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGuarana Extract Powder\u003c\/strong\u003e е натурален енергиен продукт и психостимулант, благодарение на който можете да спечелите повече енергия и да подобрите концентрацията. Добавката ще ви помогне да се преборите с физическата и психическата умора и ще ви насърчи да действате. Може също да ви подкрепи в опитите ви за отслабване и в случай на мигрена и главоболие. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eГуарана\u003c\/strong\u003e е вид пълзящо растение от Бразилия. Червените му плодове и преди всичко семената са дом за кофеина. Стимулиращите свойства на гуарана са известни от векове и ефектите на това психостимулиращо растение са подобни на кафето, но обикновено остават много по-дълго. Освен че зарежда с енергия, гуарана подобрява концентрацията и ви помага да се справите по-добре със стреса.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eАко екстрактът от гуарана се използва редовно, това може да повлияе на мастната тъкан, така че продуктът ще бъде перфектен избор за хора спазващи хранителен режим за отслабване. Освен това може да потисне глада и да допринесе за намаляване на целулита. Благодарение на съдържанието на танин, гуарана демонстрира и антибактериални свойства. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПодходящ за хора, които:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  имат липса на енергия\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  имат нарушена работоспособност\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  чувстват се психически изморени\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  изложени са на стрес\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  трудно се концентрират\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  често забравят неща\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  страдат от главоболие\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  желаят да отслабнет\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eНачин на употреба:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eПриемайте 1 порция - 500 mg (1 лъжичка) дневно с храна и вода. Моля, използвайте мерителната чашка, включена в опаковката (1 ml).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eНе превишавайте препоръчителната дневна доза. Не използвайте продукта като заместител на разнообразното хранене. Препоръчва се балансирана диета и здравословен начин на живот. Не приемайте, ако сте алергични към някоя от съставките. Да се употребява продукта от деца, бременни и кърмещи жени.\u003c\/p\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"100 грама","offer_id":61617616748874,"sku":"48698","price":11.61,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/eng_pm_ostrovit-guarana-extract-100-g-25862_1-4bf1181-1000x1000xwhite.jpg?v=1776263390"},{"product_id":"guarana-500-mg","title":"Nutricost Guarana 500 mg - Гуарана 500 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eГуарана на капсули е универсален натурален тонизиращ продукт с редица ползи за човешкото тяло. Той може да послужи за заместител на кофеина, но същевременно да подпомогне и борбата срещу излишните килограми. Има силно ободряващ ефект и намалява симптоми като умора, апатия, емоционална нестабилност и напрежение. Не съдържа ГМО, химикали или глутен.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eВ какви случаи се препоръчва?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Тежко физическо, умствено или емоционално изтощение;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Умора, включително хронична, сезонна или след боледуване, прием на силни лекарства;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Намалена концентрация, невъзможност за фокусиране и лоша памет;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Подготовка за изпити или работа, свързана с умствена дейност и динамично ежедневие;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Неконтролеруем апетит;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  В подкрепа на активно трениращите и професионалните спортисти;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Драстично натрупване на мазнини в тялото, включително и при намалена способност за тяхното правилно усвояване и горене;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  При хранителни режими с цел отслабване;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Силно стеснени кръвоносни съдове;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Силно сгъстена кръв;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Стрес, напрежение, първи признаци на психически заболявания като тревожност, депресия, безпокойство и паническо разстройство;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  За облекчаване на болката, включително и хронична;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Намалено либидо и други сексуални смущения и при двата пола;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  При противопоказания за прием на кафе и нужда от друга ободряваща алтернатива;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Задържане на излишни течности в тялото;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  За профилактика на горните и долните дихателни пътища;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Забавен метаболизъм;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Редуцирани когнитивни способности.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eКакво представлява гуарана?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eГуарана е терапевтично растение с многовековна история в народната медицина. То произхожда от региона на река Амазонка и представлява типична лиана, достигаща дължина до 12 метра. Първите лечители, които са използвали гуарана, са от едноименното индианско племе. Те са я прилагали под формата на каша, от която приготвяли макарони както с кулинарна, така и с терапевтична цел.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eСъвременното общество обаче започва да говори за свойствата на билката едва в средата на миналия век. За растението за първи път в своите записки споменава д-р Луис Перейра Барет от Рио де Жанейро. Първоначално той произвежда ободряваща напитка с гуарана, но в последствие установява, че тя има немалко лечебни свойства. След като се уверява, че хората харесват и вкуса на билката, създава и своето популярно и до днес шампанско Гуарана Антарктика.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eДълги години гуарана е носила само качествата на енергизираща напитка. След известно време диетолозите проявяват интерес към нейното качество да потиска глада и да топи мазнините. По-късно обаче, учените започват да изследват в дълбочина свойствата на гуараната. Така, в рамките на последните две десетилетия те започват да й приписват и други лечебни качества и то поради богатия й състав от полезни микро- и макроелементи:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Фибри;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Кофеин;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Магнезий;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Витамин К;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Танини;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Пектин;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Полизахариди;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Сапонини.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eКак действа гуараната?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eКато терапевтично растение с особена популярност във фитнес индустрията, диетологията и културизма, гуараната е известна най-вече като натурален афродизиак и мощен фат бърнър. Но с тези нейни качества капацитетът й да послужи за профилактика и превенция на някои състояния в здравословния статус на човека не се изчерпва.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eВ редица проучвания научните изследователи споменават, че гуараната не просто води до ситост и бърз метаболизъм, но и предпазва стомашно-чревния тракт от инфекции и аномалии, които сами по себе си също могат да доведат до натрупване на килограми или метаболитни смущения. Има данни, че растението инихибира ацетилхолинестеразата в тялото, с което не просто подобрява интелектуалните ни способности, но и редуцира симптомите при някои невродегенеративни нарушения като Алцхаймер и деменция.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eГуараната има пряко въздействие и върху статуса на сърдечно-съдовото здраве. Тя подобрява кръвообращението и намалява риска от запушване на артериите. Оказва се, че растението има и болкоуспокояващ ефект, тъй като подпомага по-лесното справяне с тежък ПМС, а често се предписва и при мигрена.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eГуарана на капсули е изцяло натурален продукт. Той е част от иновативната серия хранителни добавки за естественото поддържане на добро здраве от Nutricost.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eХипромелозна капсула, оризово брашно, магнезиев стеарат (от растителен източник).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eСъдържа:\u003c\/strong\u003e Кофеин.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eНе съдържа: \u003c\/strong\u003eГМО. Подходящо за вегетарианци.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eХранителна добавка, 150 капсули. \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eДозировка и приложение\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПриложение:\u003c\/strong\u003e Допринася за поддържане на нормално телесно тегло.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eЗабележка: \u003c\/strong\u003eПри бременност, кърмене или прием на медикаменти се консултирайте с лекар преди употреба. Не е препоръчителен приемът на храни, напитки или други хранителни добавки съдържащи кофеин. Да не се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене. Да не се превишава препоръчителната дневна доза.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПрепоръчителна доза за дневен прием от продукта:\u003c\/strong\u003e За възрастни над 18 г.: По 1-2 капсули дневно, с поне 250 ml вода.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eСъхранение:\u003c\/strong\u003e На хладно и сухо място, недостъпно за деца, далеч от пряка слънчева светлина.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eГодност и партида:\u003c\/strong\u003e Маркирани на опаковката.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutricost","offers":[{"title":"150 капсули","offer_id":61617033052490,"sku":"63569","price":24.8,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/reducirane-na-tegloto-guarana-500-mg150-kapsuli-ca2fc2f-1000x1000.jpg?v=1776262688"},{"product_id":"guaranax","title":"Olimp Sport Nutrition Guaranax - Гуарана за енергия","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eСилата на чаша кафе побрана в 1 капсула.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eГуараната е растение, което естествено обитава поречието на река Амазонка и се \u003cstrong\u003eизползва от векове като природен източник на енергия\u003c\/strong\u003e. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eGuaranax\u003c\/strong\u003e e хранителна добавка, съдържаща дълго-действащ кофеин от екстракт на активната съставка на гуарана, който \u003cstrong\u003eподдържа висока физическа и психическа будност и издръжливост\u003c\/strong\u003e, способства извеждането на задържани течности от организма, участва активно в борбата с целулита; източник на катехоламини, магнезий, витамин К. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eGuaranax\u003c\/strong\u003e стимулира обмяната на веществата, подобрява кръвоснабдяването на мозъка и повишава способността за концентрация и запаметяване.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eНачин на употреба:\u003c\/strong\u003e Приемете 1-4 капсули дневно.\u003c\/p\u003e","brand":"Olimp Sport Nutrition","offers":[{"title":"60 капсули","offer_id":61617246929226,"sku":"7553","price":8.6,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/Guaranax_kartonik_PL-EN_0002_0001-9cad9c2-1000x1000.jpg?v=1776263013"},{"product_id":"guarana-extract-360-mg","title":"Bioherba Guarana Extract 360 mg - Гуарана екстракт 360 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eГУАРАНА ЕКСТРАКТ 450 МГ, 100 КАПСУЛИ\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eГуараната (Guarana) е с високо съдържание на кофеин, което я прави популярна билка за насърчаване на психическата и физическата издръжливост. Гуараната (Guarana)поддържа здрава сърдечносъдовата система, чрез инхибиране на окисляването на LDL („лошия“ холестерол), както и чрез намаляване на тенденцията на тромбоцитите да се слепват един с друг.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eСъстав:\u003c\/strong\u003e Гуарана екстракт (Paulinia cupuana) (семена).\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПрепоръчителна употреба: \u003c\/strong\u003eКато хранителна добавка, приемайте една капсула на ден с вода\u003c\/p\u003e","brand":"Bioherba","offers":[{"title":"100 капсули","offer_id":61617258004810,"sku":"68836","price":7.35,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/bh0627_en-8449100-1000x1000.jpg?v=1776263031"},{"product_id":"guarana-extract-powder-220-mg-of-natural-caffeine","title":"Nutricost Guarana Extract Powder 220 mg of Natural Caffeine - Гуарана на прах с кофеин","description":null,"brand":"Nutricost","offers":[{"title":"100 грама","offer_id":61617717936458,"sku":"76349","price":28.4,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/guarana-1000-mg-a45a917-1000x1000.jpg?v=1776263551"},{"product_id":"guarana-500-mg-1","title":"SWANSON Guarana 500 mg - Гуарана 500 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSWANSON Guarana 500 mg\u003c\/strong\u003e е билкова добавка от семената на гуараната - бразилско растение, което е естествен източник на кофеин. Всяка капсула доставя 500 mg смлени семена на гуарана, а опаковката съдържа 100 капсули. Продуктът е насочен към възрастни, които търсят растителен източник на кофеин.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява гуараната\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eГуараната е растение от басейна на Амазонка, чиито семена традиционно се използват от коренното население на региона от векове. Семената са естествен източник на кофеин, което обяснява употребата им в енергийни и предтренировъчни формули. Тук те са смлени на прах и капсулирани.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e500 mg семена от гуарана на прах в капсула\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЕстествен източник на кофеин, обикновено 20-40 mg в капсула\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 капсули в опаковка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма: капсули за перорален прием\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eДруги съставки: желатин, микрокристална целулоза\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eКато хранителна добавка приемайте по една капсула два до шест пъти дневно с вода. Не превишавайте препоръчаната дневна доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eВажна информация\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е естествен източник на кофеин, обикновено 20-40 mg на капсула. Не се препоръчва за лица под 18 години. Съхранявайте на място, недостъпно за деца.\u003c\/p\u003e","brand":"SWANSON","offers":[{"title":"100 капсули","offer_id":61617609933130,"sku":"219","price":14.38,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/guarana-500mg-100-b79ef5e-white-1000w.jpg?v=1776263376"},{"product_id":"guarana-max","title":"Cvetita Herbal Guarana Max - Гуарана за енергия","description":"\u003cp\u003eРастението \u003cstrong\u003eгуарана\u003c\/strong\u003e е известно като един от най-мощните енергетици в света. Тази слава се дължи на изключително богатото съдържание на кофеин в семената на гуараната.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eКак действа кофеинът?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Влияе стимулиращо върху централната нервна система\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Силно ободрява организма\u003cbr\u003eКара тялото да чувства мигновен прилив на енергия\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  В семената на гуараната се съдържат още теобромин и теофилин. ➡ Те също влияят ободряващо на организма и така засилват енергичния заряд на гуараната, без да предизвикват нервност. \u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Богатото съдържание на тези три активни вещества дава възможност при извличането на течен екстракт от гуарана да се получи високо концентриран източник на енергия за организма. \u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Екстрактът от гуарана се усвоява лесно и бързо. По напълно естествен път засилва издръжливостта, стимулира мозъка и тялото. ➡ Природна гаранция за неспиращ приток на енергия, но и много повече.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003eКакви са ползите на организма при употребата на течен екстракт Гуарана Макс?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Има общоукрепващ ефект върху организма и му помага да се възстанови лесно след тежки физически и психически натоварвания\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Енергизира тялото и духа\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Подобрява кръвообращението на мускулите и крайниците\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Подобрява настроението\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Стимулира мозъчната дейност и концентрация\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Може да повиши либидото и при двата пола\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Подходящ за хора, които работят или шофират през нощта\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Подпомага екстремното изгаряне на мазнини\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Как течния екстракт Гуарана Макс ускорява целия процес по изгаряне на мазнини?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eМинути след приема на \u003cstrong\u003eГуарана Макс\u003c\/strong\u003e, цялото тяло е силно тонизирано. Кофеинът в течния екстракт започва да се усвоява бързо и екстремно от организма. Това гарантира енергия и издръжливост за часове напред. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eЕдновременно с това, \u003cstrong\u003eГуарана Макс\u003c\/strong\u003e ускорява метаболизма и притъпява апетита. Така е налице уникална комбинация от няколко полезни действия: бърз обмен на веществата, без усещане за глад, заредени с достатъчно енергия за справяне с натоварения график, излишните калории се топят неусетно.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eГуарана Макс\u003c\/strong\u003e е натурален екстракт за бързи резултати, при това напълно безопасен. Съчетан с повече физическа активност и правилно хранене, течният екстракт дава максимален ефект. Това го прави изключително подходящ за активни спортисти.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eГуарана Макс за спорта\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Кара цялото тяло да кипи от енергия\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Подобрява сърдечния ритъм\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Увеличава многократно издръжливостта при интензивни тренировки\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Неусетно удължава желанието и времето за тренировка\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Гори екстремно калории\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Ускорява възстановителния период\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Каква е безопасната доза на течен екстракт Гуарана Макс?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eЗа тонизиране:\u003c\/strong\u003e достатъчна е доза от 3 ml на ден.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eЗа спортисти:\u003c\/strong\u003e по 3 ml два пъти на ден.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eПрепоръчва се да не се приема 4 часа преди сън. В противен случай има риск от безсъние.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e*Продуктът не е лекарствено средство, а хранителна добавка\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e*При проява на странични ефекти, прекратете приема незабавно\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eАко страдате от хронични заболявания, консултирайте се с личния си лекар преди употреба.\u003c\/p\u003e","brand":"Cvetita Herbal","offers":[{"title":"100 мл","offer_id":61617846616394,"sku":"6695","price":22.78,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/guarana-bg-website-1200x1200-1-7b63ee0-1000x1000.jpg?v=1776263861"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/collections\/guarana-bg-website-1200x1200-1-7b63ee0-1000x1000.jpg?v=1783269060","url":"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/guarana.oembed","provider":"Nutrahub","version":"1.0","type":"link"}