{"title":"Глицин","description":"\u003cp\u003eАко търсите по-спокойни вечери, по-лесно заспиване и подкрепа за колагена в тялото, \u003cstrong\u003eглицинът\u003c\/strong\u003e е една от най-достъпните и добре поносими аминокиселини за целта. Приет вечер, той се разтваря лесно във вода и се вписва естествено в рутина за по-качествен сън, а през деня участва в изграждането на съединителната тъкан и в антиоксидантната защита на клетките. Именно това съчетание от няколко роли в едно вещество прави глицина интересен избор както за хора, които се фокусират върху възстановяването и почивката, така и за тези, които държат на грижата за кожата, ставите и общото си здраве.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eКакво представлява глицинът\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eГлицинът е най-простата по структура аминокиселина и същевременно една от най-разпространените в човешкото тяло. Той е условно незаменим - организмът го синтезира сам, но при повишени нужди приемът чрез храна или добавка може да е от полза. Ролите му са няколко и взаимно се допълват:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eКолаген.\u003c\/strong\u003e Глицинът заема около една трета от аминокиселините в колагеновата молекула - малкият му размер позволява плътното навиване на характерната тройна спирала, което прави тъканите здрави и еластични.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eГлутатион.\u003c\/strong\u003e Той е една от трите аминокиселини (заедно с цистеин и глутамат), които изграждат глутатиона - основен вътреклетъчен антиоксидант.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eНевротрансмитер.\u003c\/strong\u003e В централната нервна система глицинът действа като успокояващ (инхибиторен) невротрансмитер, което обяснява интереса към него във връзка със съня и спокойствието.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eКакво знаем за глицина\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eГлицинът няма разрешени здравни претенции от Европейския орган по безопасност на храните (EFSA), затова за него не могат да се твърдят конкретни лечебни ефекти. Наличните данни идват предимно от независими научни изследвания и описват физиологичните му роли в организма, а не одобрени функционални claims. По-долу представяме тази информация с образователна цел, за да можете да изберете продукта, който отговаря на вашите цели.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eКакво показват изследванията\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eЧаст от най-обсъжданите ефекти на глицина се отнасят до съня. Проучвания при хора съобщават, че прием на около 3 g глицин 30-60 минути преди лягане може да се свърже с по-лесно заспиване и субективно усещане за по-освежаващ сън, вероятно чрез леко понижаване на телесната температура и модулиране на нервната активност. Част от участниците в тези изследвания описват и по-добра дневна бодрост, по-малко умора и по-ясно усещане за отпочиналост след нощ с ограничен сън - което подсказва, че става дума по-скоро за качество на съня, отколкото за просто седиране. Важно е да се подчертае, че тези наблюдения са предварителни, идват от неголеми групи участници и не представляват одобрени претенции - ефектът може да е индивидуален и да варира от човек до човек.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eЗаради ключовата си роля в колагена глицинът се изследва и в контекста на кожата, ставите и съединителната тъкан, като обикновено се разглежда заедно с прием на достатъчно протеин и витамин C. Тъй като аминокиселината заема около една трета от колагеновата молекула, наличието ѝ в достатъчно количество е предпоставка за нормалния синтез на този структурен белтък. Проучват се и връзки с гликемичния отговор след хранене, както и с антиоксидантния статус чрез участието на глицина в синтеза на глутатион. Тези направления остават предмет на текущо научно проучване и към момента нямат категорични заключения - затова ги представяме като контекст, а не като обещания за резултат.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eФорми и как да изберете\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eГлицинът се предлага основно в две форми, всяка със своите предимства:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eПрах.\u003c\/strong\u003e Позволява гъвкаво дозиране на по-високи количества, разтваря се бързо и има леко сладникав вкус, което го прави удобен за вечерна напитка. Подходящ, когато целите по-голяма доза за сън или за колаген.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eКапсули.\u003c\/strong\u003e Практични за прием в движение и с точно премерена доза (обикновено 610-1000 mg на капсула). Удобни, когато търсите по-ниска поддържаща доза без мерене.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eДозировка и прием\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eНай-често изследваната доза за вечерен прием е около \u003cstrong\u003e3 g глицин\u003c\/strong\u003e, приети 30-60 минути преди лягане, разтворени във вода. В научната литература са проучвани и по-високи количества - до порядъка на 10-15 g дневно за други цели - но по-високите дози е разумно да се обсъдят със специалист. Глицинът е водоразтворим и се приема лесно; при праховите форми една равна лъжичка обикновено съответства на около 3 g (проверявайте указанията на конкретния продукт). Ако тепърва започвате, е разумно да стартирате с по-ниска доза и да наблюдавате как се чувствате, преди да я увеличите. При капсулите се ориентирайте по грамажа на капсула - например при 1000 mg три капсули осигуряват около 3 g. Приемът може да е ежедневен; глицинът не създава привикване и не изисква колоездене (прекъсване на приема).\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eКомбинации\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eГлицинът се съчетава добре с други съставки според целта ви:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eМагнезий\u003c\/strong\u003e - популярна вечерна комбинация за спокойствие и подкрепа на нервната система. Вижте \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/magnezii\"\u003eмагнезиевите добавки\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eКолаген\u003c\/strong\u003e - глицинът допълва приема на колагенови пептиди за грижа за кожата и ставите. Разгледайте \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/kolagen\"\u003eколагена\u003c\/a\u003e в асортимента ни.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eБилкови формули за спокойствие\u003c\/strong\u003e - за по-плавно вечерно успокоение вижте \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/bilki-za-sun-nastroenie-i-mozuk\"\u003eбилките за сън, настроение и мозък\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eКато аминокиселина глицинът се вписва естествено и в по-широк режим с други представители на групата - разгледайте цялата категория \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/aminokiselini\"\u003eаминокиселини\u003c\/a\u003e, ако градите комплексен прием за възстановяване. При съставяне на комбинация е добре да следите общата дневна доза на всяка съставка и да въвеждате новите продукти един по един, за да прецените как ги понасяте.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eБезопасност и поносимост\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eГлицинът е сред добре поносимите аминокиселини и при обичайни дози рядко предизвиква оплаквания. При по-високи количества е възможен лек стомашно-чревен дискомфорт (например леко подуване или разстройство), който обикновено отзвучава при намаляване на дозата или прием с храна. Има едно клинично значимо взаимодействие, което заслужава внимание: високите дози глицин могат да повлияят на действието на клозапин (антипсихотик), затова тази комбинация е добре да се избягва. Ако приемате лекарства с рецепта, потърсете мнението на лекар или фармацевт, преди да добавите глицин към режима си. При бременност и кърмене данните са ограничени, затова приемът в тези периоди трябва да се обсъди с лекар. Съхранявайте продукта на сухо място, далеч от достъп на деца, и не надвишавайте препоръчаната дневна доза. Добавките не заместват разнообразното хранене и здравословния начин на живот.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eГлицин - обобщение на дозите и формите\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n  \u003cthead\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eЦел\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eИзследвана доза\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eМомент на прием\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003c\/thead\u003e\n  \u003ctbody\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eВечерен прием \/ сън\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eоколо 3 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30-60 мин преди лягане\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eПодкрепа за колаген\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eпо-високи дози, съчетани с протеин и витамин C\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eпрез деня\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eОбщ поддържащ прием\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1-3 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eпо избор, с вода\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003ctable\u003e\n  \u003cthead\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eФорма\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eТипична доза\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eПодходяща за\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003c\/thead\u003e\n  \u003ctbody\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eПрах\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eгъвкаво, ~3 g на лъжичка\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eпо-високи дози, вечерна напитка\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eКапсули\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e610-1000 mg на капсула\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eприем в движение, точна доза\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003ch2\u003eМарки глицин, с които работим\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eВ NutraHub предлагаме глицин на прах и капсули от утвърдени производители, така че да намерите форма и грамаж според целта си:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNOW Foods\u003c\/strong\u003e - глицин на прах и капсули от популярна международна марка.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOsavi\u003c\/strong\u003e - глицин 1000 mg в капсули.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNutriversum\u003c\/strong\u003e - глицин на прах в удобен грамаж.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOstroVit\u003c\/strong\u003e - глицин на прах за гъвкаво дозиране.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNutricost\u003c\/strong\u003e - глицин на прах и капсули с високи грамажи.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSwanson (AjiPure)\u003c\/strong\u003e - глицин на прах с фармацевтична чистота.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eВ асортимента ни ще откриете още MP Sport, Bioherba и Double Wood Supplements, с цени, които започват от около 6-7 EUR за по-малките разфасовки.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eЗащо да купите глицин от NutraHub\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eСамо оригинални продукти с проследим произход и партидни номера.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eГлицин на прах и в капсули от няколко водещи марки на едно място.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eЯсно посочени грамажи и дозировка за информиран избор.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eЧестен, образователен подход към ефектите - без надути обещания.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eБърза доставка в цяла България и отзивчива поддръжка.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eРазгледайте и свързаните категории: \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/aminokiselini\"\u003eаминокиселини\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/v-podkrepa-na-sunya\"\u003eдобавки за сън и безсъние\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/kolagen\"\u003eколаген\u003c\/a\u003e и \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/magnezii\"\u003eмагнезий\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eОбновено: юли 2026 г. · Материалът е изготвен и прегледан от експертния екип на NutraHub. Съдържанието е с образователна цел и не замества медицинска консултация - при прием на лекарства, бременност или кърмене се консултирайте с лекар.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"glycine-1000-mg","title":"NOW Foods Glycine 1000 mg - Глицин 1000 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNOW Foods Glycine 1000 mg\u003c\/strong\u003e предлага аминокиселината глицин в опаковка от 100 капсули, всяка с 1000 mg. Продуктът е предназначен за възрастни, които искат да допълнят приема на тази аминокиселина в удобна и постоянна доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява глицинът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eГлицинът (Glycine) е аминокиселина с най-малка структура от всички аминокиселини, което ѝ позволява лесно да се вгражда в по-големите верижни структури на протеините. Глицинът е прекурсор на креатина и участва в изграждането на ДНК и РНК. Той е също една от трите аминокиселини, изграждащи глутатиона в тялото, и се среща естествено в богати на белтъчини храни.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eФорма и състав\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eВсяка капсула доставя 1000 mg глицин, което позволява прецизно дозиране без нужда от измерване. Капсулната форма е удобна за прием и съхранение.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eСъдържание: 1000 mg глицин на капсула\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eАминокиселина с най-малка структура\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма: капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка: 100 капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка: NOW Foods\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eСпоред указанията на производителя приемайте една капсула от 1 до 3 пъти дневно.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е предназначен за възрастни, които искат да допълнят ежедневния си прием на глицин. Хранителната добавка не замества разнообразното и балансирано хранене и здравословния начин на живот.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"100 капсули","offer_id":61617112940874,"sku":"337","price":15.34,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/0107_mainimage-91419ba-1000x1000.jpg?v=1776262805"},{"product_id":"glycine-powder","title":"OstroVit Glycine Powder - Глицин на прах","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOstroVit Glycine Powder\u003c\/strong\u003e е чист глицин на прах в неовкусена форма. Опаковката е 200 грама и предлага тази аминокиселина в удобен за разтваряне вид.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява глицинът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eГлицинът е заменима аминокиселина с най-простата структура сред всички аминокиселини, което позволява лесното ѝ вграждане в протеиновите вериги. Той е нехирална аминокиселина - има само една форма без десни (D) или леви (L) оптически изомери.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eЧист глицин на прах\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eНеовкусен\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка: 200 грама\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eНай-простата аминокиселинна структура\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eСмесете една доза OstroVit Glycine със 100-150 мл вода или сок и приемайте 30 минути преди хранене.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПодходящ за хора, които искат да включат аминокиселината глицин в ежедневния си режим чрез неовкусен прах с гъвкаво дозиране.\u003c\/p\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"Неовкусен \/ 200 грама","offer_id":61617717412170,"sku":"31978","price":7.27,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/eng_pl_ostrovit-glycine-200-g-19418_1-13dac45-1000x1000xwhite.jpg?v=1776263549"},{"product_id":"glycine-610-mg","title":"Bioherba Glycine 610 mg - Глицин 610 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBioherba Glycine 610 mg\u003c\/strong\u003e е хранителна добавка на капсули с чист глицин - една от неесенциалните аминокиселини, които участват в изграждането на протеините. Всяка капсула доставя 610 mg глицин, а опаковката съдържа 100 капсули.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява глицинът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eГлицинът е най-простата по структура аминокиселина и участва в изграждането на протеините в организма. Той е неесенциална аминокиселина, тоест тялото може да го синтезира, но допълнителният прием чрез добавка е удобен за хора, които искат да го включат в дневния си режим.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eСъстав и форма\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eФормулата е чиста - активното вещество е глицин в свободна форма, поставен в капсула. Точно дозираните 610 mg на капсула позволяват лесно проследяване на приетото количество.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e610 mg глицин на капсула\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 капсули в опаковка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eАминокиселина в свободна форма\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЧист състав без излишни добавки\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма: капсули\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eСледвайте указанията върху опаковката. Не превишавайте препоръчваната дневна доза и приемайте с вода.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е предназначен за възрастни над 18 години, които искат да допълнят приема на глицин.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eВнимание:\u003c\/strong\u003e Не приемайте продукта, ако сте бременна или кърмите. Преди употреба се консултирайте с лекар, ако приемате лекарства по лекарско предписание.\u003c\/p\u003e","brand":"Bioherba","offers":[{"title":"100 капсули","offer_id":61617841111370,"sku":"37726","price":6.67,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/bh5035_eu-74299e9-1000x1000.jpg?v=1776263818"},{"product_id":"glycine-powder-1","title":"NOW Foods Glycine Powder - Глицин на прах","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNOW Foods Glycine Powder\u003c\/strong\u003e е чист глицин на прах в опаковка от 454 грама. Глицинът е най-малката и проста аминокиселина, което го прави универсален за широк спектър от функции в организма.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява глицинът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eГлицинът е аминокиселина, необходима за производството на глутатион, ДНК, креатин, жлъчка, хемоглобин и повечето протеини в тялото. Заради малкия си размер той участва в множество метаболитни процеси.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eРоля в организма\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eГлицинът подпомага съхранението на гликоген, като по този начин прави глюкозата достъпна за производство на енергия. Той функционира и като невротрансмитер в мозъка, участвайки в предаването на нервните импулси.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eЧист глицин на прах\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка от 454 грама\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eАминокиселина с широк спектър функции\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eРазтваря се във вода или сок\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка: NOW Foods\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПриемайте 3-4 чаени лъжички (около 3 г дневно), смесени във вода или сок, за предпочитане на празен стомах. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е насочен към хора, които искат да допълнят приема на глицин чрез удобен разтворим прах. Хранителните добавки не заместват разнообразното и балансирано хранене.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"454 грама","offer_id":61617087807818,"sku":"40032","price":30.67,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/0225_mainimage-49dc6ed-1000x1000.jpg?v=1776262772"},{"product_id":"ajipure-glycine-powder","title":"SWANSON AjiPure Glycine Powder - Глицин на прах AjiPure","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSWANSON AjiPure Glycine Powder\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003e\u003cstrong\u003eВисококачествен глицин на прах за поддържане на активен начин на живот\u003c\/strong\u003e\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003eДопълнете нивата на глицин с Ultra Ajipure Glycine Powder от водещата марка добавки Swanson Health. Градивните елементи на протеина, аминокиселините са популярни сред много от вас, които водят активен начин на живот. Всяка порция осигурява 1 g глицин с марка Ajipure® – прах от фармацевтичен клас, признат за качество. Прахът е идеален за смесване във всяка студена напитка – приемайте по всяко време на деня.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003e\u003cstrong\u003eГрадивните елементи на протеина\u003c\/strong\u003e\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003eДевет аминокиселини са незаменими и трябва да се консумират като част от ежедневната ни диета – другите се произвеждат в тялото, но може да се нуждаят от допълване от време на време. Ultra Ajipure® Glycine прах е лесен начин за добавяне на глицин към ежедневната ви диета.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eНачин на употреба:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e - 1 до 3 порции дневно разтворени в напитка по избор\u003c\/p\u003e","brand":"SWANSON","offers":[{"title":"227 грама","offer_id":61617098719562,"sku":"40219","price":28.69,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/SWU515-123311f-1000x1000.jpg?v=1776262786"},{"product_id":"glycine-1000-mg-1","title":"Double Wood Supplements Glycine 1000 mg - Глицин 1000 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eГлицинът е важна за производството на протеини аминокиселина и невротрансмитер. Човешкото тяло го произвежда, но си набавя нужните количества основно чрез богати на протеини храни като месо, млечни продукти или хранителни добавки.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eОписание и основни свойства на глицина\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eОсновната роля на глицина е на градивен елемент в биосинтеза на някои протеини. Съдържанието му е най-голямо (около 35%) в колагена, където заедно с хидроксипролина формира здрава тройноспирална структура, осигуряваща еластичността на кожата, сухожилията, мускулите и хрущялите.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eГлицинът подпомага регулирането на импулсите в централната нервна система и най-вече на тези в гръбначния мозък, ретината и продълговатия мозък. В качеството си на инхибиторен невротрансмитер той участва в обработката на моторната и сензорната информация, необходима за движенията, зрението и слуха.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eОсвен това глицинът стимулира производството на серотонин – хормонът, който съдейства за повишаване на настроението, подобряване на съня и засилване на познавателните способности и паметта. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eПо принцип глицинът би трябвало да се набавя от богати на белтъчини храни като месото и млечните продукти, но най-добрите му източници – колагенът и желатинът, често биват пренебрегвани. Причината е, че те се срещат най-вече в части от животните, които повечето хора изхвърлят – кожа, кости, съединителна тъкан, сухожилия и лигаменти.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПолзи от приемането на глицин\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПоддържа мускулната система\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eЗабавя разграждането на протеините, изграждащи мускулите и подпомага възстановяването им. Смята се за забавяща стареенето аминокиселина, защото допринася за запазване на мускулите в напреднала възраст, стимулира секрецията на хормона на растежа, предотвратява загубата на хрущялна маса в ставите и се отразява благоприятно на енергията, резултатите от физическите усилия и умствените способности.\u003cbr\u003eПодпомага възстановяването и защитата на ставите и хрущялите\u003cbr\u003eКато основна градивна единица на колагена, глицинът подпомага растежа и работата на ставите, сухожилията и лигаментите. Той играе важна роля в изграждането на съединителната тъкан, която поддържа гъвкавостта на ставите и устойчивостта им на различни натоварвания.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eУчаства в синтеза на мощен антиоксидант\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eГлицинът е една от трите аминокиселини, използвани от тялото за производството на глутатион – мощен антиоксидант, който допринася за защитата на клетките от оксидативното въздействие на свободните радикали. При недостиг на глицин организмът произвежда по-малко глутатион, което се отразява негативно на начина, по който се справя с оксидативния стрес.\u003cbr\u003eПодобрява храносмилането\u003cbr\u003eАминокиселините, включително глицина и пролина, допринасят за възстановяване на тъканта, която покрива храносмилателния тракт и не позволява на частици храна и ензими да проникнат в кръвта и да предизвикат възпаления. Глицинът участва в изграждането на две от най-важните вещества, формиращи тази обвивка – колагенът и желатинът.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eУспокоява нервите и подхранва мозъка\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eС ролята си в метаболитния синтез на вещества, осигуряващи енергия на мозъка и нервите, глицинът се отразява благотворно познавателните способности и а централната нервна система. Така той подобрява съня, умствената дейност, чувствителността, настроението, паметта и поведението.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eЗащитава черния дроб от вредното въздействие на алкохола\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eГлицинът намалява концентрацията на алкохол като стимулира преработването му в стомаха, предотвратявайки омазняването на черния дроб и увреждането на клетките му.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПредпазва сърцето\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eНаучни изследвания показват, че глицинът засилва защитата срещу сърдечни заболявания, предотвратявайки натрупването на вещество, свързано с атеросклерозата, втвърдяването и стесняването на артериите. Освен това аминокиселината може да подобри способността на тялото да използва азотния оксид, който засилва кръвотока и намалява кръвното налягане. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eИзследванията върху ползите от приемането на глицин продължават, но има данни, че той влияе благоприятно на хора, страдащи от диабет тип 2, увеличена простата, някои автоимунни заболявания и други. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eДозировка и приложение\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПриложение:\u003c\/strong\u003e Допринася за нормалната мозъчна и когнитивна функция. Допринася за нормалния метаболизъм на протеини, въглехидрати и мазнини.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eЗабележка:\u003c\/strong\u003e Да не се използва от бременни и кърмещи жени, както и от лица под 18 годишна възраст. Да не се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене. Да не се превишава препоръчителната дневна доза.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПрепоръчителна доза за дневен прием от продукта:\u003c\/strong\u003e По 2 капсули 1-2 пъти дневно, на празен стомах.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eСъхранение:\u003c\/strong\u003e На хладно и сухо място, недостъпно за деца, далеч от пряка слънчева светлина.\u003c\/p\u003e","brand":"Double Wood Supplements","offers":[{"title":"300 капсули","offer_id":61617182310730,"sku":"56084","price":36.15,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/glycine-glicin-300-kapsuli-fa99574-1000x1000.jpg?v=1776262917"},{"product_id":"glycine-powder-2","title":"Nutricost Glycine Powder - Глицин на прах","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eГлицин на прах е изцяло натурален продукт, който не съдържа глутен или ГМО. Подходящ е за вегани. Препоръчва се при проблеми с централната и периферна нервна система, както и като помощно средство за справяне с редица психически смущения и невъзможност за преодоляване на стреса. Има благоприятно въздействие върху състоянието на мускулите и поддържа ставите и сухожилията в добра кондиция.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eЗа какво помага?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Редуцира пристъпите на паник атаки;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Подпомага справянето с напрежението, емоционалната нестабилност, силната възбудимост, депресивните епизоди и неврозата;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Облекчава симптомите на тревожност и безпокойство;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Регулира нормалните цикли на съня и помага при трудно заспиване или безсъние;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Има превантивен ефект срещу негативното влияние на злоупотребата с алкохол и прием на тежки лекарства, даващи отражение върху психическото състояние;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Спомага за увеличаване на когнитивните способности като памет, концентрация и други;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Действа благоприятно за хора с хронична умора;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Подобрява общото състояние на вегетативната система;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Може да увеличи значително работоспособността на хора, извършващи интелектуална дейност или готвещи се за изпити;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Спомага за по-бързото покачване на мускулната маса при хора на специален хранителен режим и\/или трениращите;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Намалява степента и честотата на крампите и болките в мускулите;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Увеличава производството на инсулин и инсулиноподобния растежен фактор 1, с което подпомага както нормалното функциониране на костната система, така и метаболитните процеси в тялото;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Поддържа здрави ставите и ги поддържа от износване;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Спомага за поддържането на здрава, еластична и сияйна кожа, тъй като представлява градивен елемент на колагена;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Има протективни функции срещу някои чернодробни дисфункции;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Действа профилактично върху сърдечно-съдовото здраве;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Има антиоксидантна активност – предпазва от оксидиране и преждевременно стареене на клетките;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Помага за възстановяването на хора, прекарали инсулт;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Регулира мозъчните функции;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Редуцира секрецията на стомашна киселина и по този начин може да предотврати риска от язва или гастрит, включително и в следствие на силен стрес.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eКакво представлява глицинът?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eГлицин е вид неесенциална аминокиселина. Като такава, тя се произвежда по естествен път в човешкото тяло. Същевременно, глицинът е една от 20-те жизненоважни аминокиселини в организма, определени като критични за редица биохимични и физиологични процеси. Той се произвежда от хидролиза на консумираните от нас протеини, поради което често бедната на белтъчини диета може да доведе до недостиг.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eГлицинът е една от най-простите амикониселини в тялото, като най-много количество се намира в кожата, мускулите и съединителната тъкан. По-конкретно, той е прекурсор на колагена, откъдето произлизат и ползите му за кожата, ставите и сухожилията. Същевременно, без достатъчно количество глицин човешката мускулатура отслабва. За да се образува глицин, е необходим синтез на серин, холин и треонин, поради което в много случаи недостигът на аминокиселината се коригира и с паралелен прием на някои витамини от групата на В, включително и В комплекс.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eКак работи глицинът?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eГлицинът действа като невротрансмитер. Повечето му функции са катализаторни, поради което подпомага почти всички основни процеси, свързани с мускулите, централната и периферната нервна система. Освен колаген, глицинът участва и в образуването на желатин. Това го превръща в незамина за ставите, сухожилията и хрущялите аминокиселина.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eВ последни години се говори и за важното значение на глицина в естествения храносмилателен процес, както и в лечението на редица все по-често срещани психически заболявания в съвременното общество – главно от групата на паническите разстройства.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eГлицин на прах е висококачествена хранителна добавка на американската компания Nutricost. Тя не съдържа вредни химикали и може да се приема както профилактично, така и превантивно или в подкрепа на предписана от медицинско лице терапия за редица заболявания.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eНе съдържа:\u003c\/strong\u003e Глутен, ГМО.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eХранителна добавка, 454 g прах. \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eДозировка и приложение\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПриложение:\u003c\/strong\u003e Антиоксидант. Допринася за нормалното състояние на мускулите, ставите и съединителната тъкан.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eЗабележка:\u003c\/strong\u003e При бременност, кърмене или прием на медикаменти се консултирайте с лекар преди употреба. Да не се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене. Да не се превишава препоръчителната дневна доза.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПрепоръчителна доза за дневен прием от продукта:\u003c\/strong\u003e За възрастни над 18 г.: По 1 мерителна лъжичка, веднъж дневно, разтворена в около 300 ml вода.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eСъхранение:\u003c\/strong\u003e На хладно и сухо място, недостъпно за деца, далеч от пряка слънчева светлина.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eГодност и партида:\u003c\/strong\u003e Маркирани на опаковката.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutricost","offers":[{"title":"454 грама","offer_id":61617032659274,"sku":"63566","price":48.37,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/nervna-sistema-i-muskulna-funkciya-glicin-454-g-prakh-6bbcb11-1000x1000.jpg?v=1776262687"},{"product_id":"l-glycine-1000-mg","title":"Nutricost L-Glycine 1000 mg - Глицин 1000 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eГлицинът е заменима аминокиселина, която организма произвежда самостоятелно\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eТя е градивен елемент с роля на катализатор, който подкрепя дейността на опорно-двигателната, сърдечно-съдовата и храносмилателната система. Предпазва клетките от влиянието на свободните радикали и релаксира нервната система.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eЕфекти от приема на глицин\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  \u003cstrong\u003eОсигурява защита на двигателния апарат – \u003c\/strong\u003eГлицинът, в комбинация с аминокиселината левцин, е способен да намали загубата на мускулна маса, забавяйки разграждането на протеините. Той увеличава издръжливостта и силата, снабдявайки тялото с енергия. Насърчава производството на креатин в тялото, което води до бързо възстановяване на мускулите след тежки физически натоварвания. Освен това киселината подкрепя здравината на костите и ставите. Глицинът стимулира растежа и дейността им, изграждайки съединителната тъкан, от която са съставени. Смята се, че аминокиселината помага за синтеза на колаген, който заздравява костите и мускулите. Той намалява честотата на схващанията и на болките в крайниците.\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  \u003cstrong\u003eПредпазва клетките от разпад – \u003c\/strong\u003eАминокиселината насърчава производството на глутатион (антиоксидант, който редуцира свободните радикали в организма). Той осигурява сигурна защита от оксидативен стрес, който може да причини увреждания на клетъчно ниво.\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  \u003cstrong\u003eПодпомага функциите на черния дроб –\u003c\/strong\u003e Глицинът има способността да намали токсичното въздействие, което алкохола оказва върху организма и по-конкретно върху черния дроб, понижавайки концентрацията му в кръвта. Тя го разгражда в стомаха, защитавайки чернодробния орган от развитие на цироза.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eРелаксира нервната система – \u003c\/strong\u003eГлицинът действа като невротрансмитер, занимаващ се с обработката на двигателната и сензорна информация. Намира се в гръбначния мозък и в мозъчния ствол и играе роля на инхибитор, който редуцира напрежението, оказвайки благоприятно действие върху мозъчната дейност. Намалява паник-атаките и овладява напрежението. Облекчава безпокойството и тревожността. Той ограничава активността на невроните, които възбуждат мозъка и по този начин успокоява целия организъм. Глицинът засилва познавателните способности, подобрява умствената дейност, както и паметта. Освен това той оптимизира качеството и продължителността на съня.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eБлагоприятства храносмилането –\u003c\/strong\u003e Аминокиселината повишава количеството на колаген и желатин, които изграждат тъканта, покриваща храносмилателния тракт. Тя не позволява на храната да проникне директно в кръвта, минимизирайки възпалителните процеси. Глицинът обогатява чревната микрофлора, увеличавайки количеството на добрите бактерии и по този начин подпомага храносмилателния процес.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eОптимизира сърдечно-съдовата система –\u003c\/strong\u003e Глицинът засилва защитата срещу сърдечни заболявания, предотвратявайки натрупването на плака по повърхността на кръвоносните съдове. Така редуцира риска от развитие на атеросклероза. Аминокиселината насърчава тялото да използва азотен оксид, който понижава кръвното налягане и увеличава притока на кръв към органите.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eОписание и основни свойства на глицин\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eГлицинът е заменима аминокиселина, която се произвежда самостоятелно от организма и се получава чрез хидролиза на протеини. Явява се невротрансмитер и катализатор на множество процеси.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eТой стимулира когнитивното развитие, мозъчната дейност и паметта, регулирайки импулсите в централната нервна система, чрез обработка на сензорната и моторна информация. Успешно се справя с тревожността и нервността. Минимизира хроничната умора и успокоява ума. Подобрява качеството и продължителността на съня. Също така глицинът подпомага производството на колаген, укрепвайки опорно-двигателния апарат. Действа благоприятно върху мускулите, ставите, костите и сухожилията. Аминокиселината осигурява защита от свободните радикали, предпазвайки организма от оксидативен стрес. Подкрепя сърдечно-съдовата система, защитавайки съдовете от натрупване на плаки. Глицинът подобрява и работата на храносмилателната система, обогатявайки чревната микрофлора с „добри“ бактерии, като по този начин улеснява храносмилателния процес.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eХипромелозна (целулозна) капсула, стеаринова киселина, силициев диоксид.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eНе съдържа:\u003c\/strong\u003e Глутен, ГМО. Подходящо за вегетарианци.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eХранителна добавка, 120 капсули\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eДозировка и приложение\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПриложение:\u003c\/strong\u003e Допринася за нормалната мозъчна и когнитивна функция , както и за нормалния метаболизъм на протеини, въглехидрати и мазнини.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eЗабележка: \u003c\/strong\u003eпри бременност или кърмене се консултирайте с лекар преди употреба. Да не се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене. Да не се превишава дневната препоръчителна доза.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПрепоръчителна доза за дневен прием от продукта:\u003c\/strong\u003e За възрастни над 18 г.: По 1 капсула дневно с 250 ml вода.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eСъхранение:\u003c\/strong\u003e На хладно и сухо място, далеч от пряка слънчева светлина.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003eГодност и партида:\u003c\/strong\u003e маркирани на опаковката.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutricost","offers":[{"title":"120 капсули","offer_id":61617037640010,"sku":"63626","price":29.83,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/kognitivna-funkciya-l-glicin1000-mg-x-120-kapsuli-f94b59a-1000x1000.jpg?v=1776262696"},{"product_id":"glycine-1000-mg-2","title":"Osavi Glycine 1000 mg - Глицин 1000 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOsavi Glycine 1000 mg\u003c\/strong\u003e е хранителна добавка на капсули с чист L-глицин. Предлага се в разфасовки от 60 и 120 капсули, с високо съдържание на глицин в една капсула и чист етикет без излишни добавки. Подходяща е за вегетарианци и вегани.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява глицинът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eГлицинът е най-малката и най-проста по структура аминокиселина. Той е ендогенен, тоест организмът има способността да го произвежда сам. Глицинът се използва при синтеза на протеини и участва в изграждането на колаген. Освен това действа като невротрансмитер в нервната система.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЧист състав\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eВсяка капсула съдържа 1000 мг глицин без излишни добавки. Продуктът не съдържа захар, глутен, лактоза, соя и ГМО, а опаковката е от BioPET, при която 30% от пластмасата идва от захарна тръстика.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1000 мг глицин в една капсула\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЧист етикет без излишни добавки\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПодходящ за вегетарианци и вегани\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eБез захар, глутен, лактоза, соя и ГМО\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eРазфасовки от 60 и 120 капсули\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eЕдна доза (3 капсули) дневно с храна.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е подходящ за вегетарианци и вегани. Поради липсата на лактоза, глутен и соя е подходящ и за хора, които избягват тези съставки.\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"60 капсули","offer_id":61617182835018,"sku":"82846","price":10.72,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"120 капсули","offer_id":61617182867786,"sku":"67157","price":16.47,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/image_2024-12-10_67580d04e8566-5606762-1000x1000xwhite.jpg?v=1776262918"},{"product_id":"glycine-powder-3","title":"Nutriversum Glycine Powder - Глицин на прах","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003ci\u003eNutriversum\u003c\/i\u003e Glycine Powder\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eL-глицинът е една от аминокиселините, които наричаме условно незаменими аминокиселини. Това означава, че телата ни могат да произведат минималното количество, от което се нуждаят, но има определени интензивни или стресови ситуации, когато нуждата от глицин е по-висока от обичайното, в тези моменти е важно да подкрепим телата си с допълнителен прием на глицин.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eОсвен това глицинът е най-често срещаната аминокиселина в колагена, така че допринася за естественото производство на колаген в тялото ни. Известни са и други положителни ефекти, но съвременната готварска и хранително-вкусова индустрия също обича да го използва поради неговата сладост, която има подслаждаща сила, много подобна на захарта, но като аминокиселина няма съдържание на въглехидрати, така че може да се използва като естествена , здравословен подсладител.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eЗа вас е , ако:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  търсите подсладител без въглехидрати\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  чувствате, че не приемате достатъчно глицин с вашата диета\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  сте веган и искате да допринесете за производството на колаген\u003cbr\u003eили просто искате да изпитате всички положителни ефекти от приема на L-Glycine!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cu\u003eОпитайте сами!\u003c\/u\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eНачин на употреба:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e - 1 порция дневно с храната разтворена във вода или друга напитка\u003c\/p\u003e","brand":"Nutriversum","offers":[{"title":"Неовкусен \/ 200 грама","offer_id":61617059791178,"sku":"78666","price":7.27,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/glycine_200g-webshop_jh_1200-18da6ad-1000x1000.jpg?v=1776262727"},{"product_id":"glycine-powder-4","title":"MP Sport Glycine Powder - Глицин на прах","description":"\u003cp\u003eГлицинът е най-простата аминокиселина, но с широк спектър функции в организма. \u003cstrong\u003eMP Sport Glycine Powder\u003c\/strong\u003e го предлага в чист, неовкусен прах, който се разтваря лесно във вода или напитка. Опаковката съдържа 250 грама - удобен запас за хора, които включват глицин в ежедневния си режим.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява глицинът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eГлицинът е най-малката аминокиселина по структура. Той участва в синтеза на белтъци и на колаген и е част от множество процеси в организма. Като аминокиселина той е градивен елемент, използван и в производството на глутатион - естествен за организма трипептид. В този продукт е представен в чист прахообразен вид, без добавени вкусове.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eФорма и състав\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е чист глицин на прах, без ароматизатори. Неовкусената форма позволява гъвкаво комбиниране с вода, сок или други напитки и е удобна за хора, които искат да контролират точно приема си. Опаковката е 250 грама.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eЧист глицин на прах\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eНеовкусен - без добавени аромати\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eАминокиселина, участваща в синтеза на белтъци и колаген\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eРазтваря се лесно във вода или напитка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка: 250 грама\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eОбичайната препоръчителна доза е около 3 g (приблизително една мерителна лъжичка прах), разтворена във вода или напитка. Следвайте указанията върху опаковката и не надвишавайте посоченото количество.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е насочен към активни хора, които искат чист глицин без добавки, за гъвкаво дозиране. Хранителните добавки не заместват разнообразното и балансирано хранене, хидратацията и адекватния режим на почивка.\u003c\/p\u003e","brand":"MP Sport","offers":[{"title":"Неовкусен \/ 250 грама","offer_id":61617338712394,"sku":"88129","price":8.58,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/glycine-250g-697713e-1000x1000xwhite.jpg?v=1776263117"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/collections\/glycine-250g-697713e-1000x1000xwhite.jpg?v=1782915359","url":"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/glitsin.oembed","provider":"Nutrahub","version":"1.0","type":"link"}