{"title":"Фенилаланин","description":"\u003cp\u003eХората посягат към \u003cstrong\u003eфенилаланина\u003c\/strong\u003e с една ясна цел - подкрепа за настроението, мотивацията и умствения тонус, а при DL-формата и заради интереса към естествените механизми за справяне с дискомфорта. Тази незаменима аминокиселина е суровината, от която тялото изгражда тирозина, а оттам и невротрансмитерите допамин и норадреналин, свързани с бодростта и концентрацията. В тази категория ще намерите три работни формата - L-фенилаланин на капсули и на прах, както и DL-фенилаланин (DLPA) - от марки, които реално държим на склад.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eКакво знаем за фенилаланина и настроението\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eВажно е да сте наясно още преди покупката: фенилаланинът няма одобрени от EFSA здравни твърдения. Това означава, че по закон не може да му се приписва конкретен лечебен или профилактичен ефект. Областите, които се проучват, са именно настроението и възприятието на болка, но доказателствата там са ограничени.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eПри настроението логиката е биохимична - L-фенилаланинът се превръща в тирозин, а тирозинът е предшественик на допамина и норадреналина. Наличните човешки проучвания обаче са предимно стари, малки и без плацебо контрол, затова изводите остават предпазливи. При D-формата се изследва различен механизъм: смята се, че тя влияе на разграждането на естествените опиоидни пептиди (енкефалини), с което се обяснява интересът към DLPA при дискомфорт. И тук клиничните данни са малко и противоречиви. Затова разглеждайте фенилаланина като хранителна добавка за подкрепа, а не като заместител на лечение.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eКакво е фенилаланин и как действа в тялото\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eАко се питате какво е фенилаланин - това е незаменима аминокиселина, тоест организмът не я произвежда сам и я набавя изцяло от храната. Влиза в изграждането на белтъците, но по-интересната ѝ роля е като изходна суровина за тирозина. Тази верига (фенилаланин → тирозин → L-DOPA → допамин → норадреналин) е причината добавката да се свързва с фокуса и мотивацията.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eСъществуват три форми, които често объркват купувача. \u003cstrong\u003eL-фенилаланинът\u003c\/strong\u003e е естествената, \"хранителна\" форма, която тялото използва пряко. \u003cstrong\u003eD-фенилаланинът\u003c\/strong\u003e е огледален, синтетичен вариант, който не се вгражда в белтъци, а се изследва основно заради връзката с опиоидната система. \u003cstrong\u003eDL-фенилаланинът (DLPA)\u003c\/strong\u003e е смес 50\/50 от двете и обединява двата профила в един продукт. Ако темата за аминокиселините ви е нова, вижте и по-широката категория \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/edinichni-aminokiselini\"\u003eединични аминокиселини\u003c\/a\u003e, където фенилаланинът стои редом с други целеви форми.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eФорми и стандартизация - как да ги разчитате\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eИзборът на форма зависи от целта ви. Таблицата по-долу обобщава практическите разлики между вариантите, които ще срещнете в категорията.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eФорма\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eКакво представлява\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eКога се предпочита\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-фенилаланин (капсули)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eЕстествената форма, предшественик на тирозина\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eДневен тонус, фокус, мотивация; удобно дозиране\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eL-фенилаланин (прах)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eСъщата форма, но насипна - гъвкава доза\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eПо-високи или индивидуални дози, по-ниска цена за грам\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDL-фенилаланин \/ DLPA\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eСмес от L- и D-форма 50\/50\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eКогато търсите и D-компонента, изследван при дискомфорт\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eПри аминокиселините \"стандартизация\" в билковия смисъл не се прилага - тук ключови са чистотата и дозата на капсула. Гледайте продукт без излишни пълнители, с ясно обявено съдържание (например 420 mg или 500 mg на капсула) и предпочитайте марки с добра проследимост на суровината.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eКак да изберете правилния фенилаланин\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eЗа повечето хора, които търсят подкрепа за бодрост и концентрация през деня, L-формата е разумната отправна точка - тя е и по-близка до фенилаланина от храните. Ако целта ви е свързана с възприятието на дискомфорт, интересът обикновено е към DLPA заради D-компонента. Прахът има смисъл, когато искате да контролирате дозата грам по грам или да оптимизирате цената; капсулите печелят по удобство и точност.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eПрофил на купувача\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eПодходящ избор\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eЗащо\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eДневен фокус и мотивация\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eL-фенилаланин 420-500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eПряк предшественик на тирозина и допамина\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eИнтерес към D-компонента\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDL-фенилаланин (DLPA)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eКомбинира двата профила в един продукт\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eГъвкава, по-висока доза\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eL-фенилаланин на прах\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eСвободно дозиране и по-добра цена за грам\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eТърсите директно допаминовия предшественик\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/tirozin\"\u003eТирозин\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eЕдна стъпка по-нататък по веригата, без фенилаланин\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eАко акцентът ви е върху емоционалния тонус, разгледайте и цялата секция \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/tonus-i-nastroenie\"\u003eТонус и настроение\u003c\/a\u003e, където фенилаланинът стои до други добавки със сходна цел.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eДозиране и прием - колко и кога\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eТипичните дози при L-фенилаланин са в диапазона 500-1500 mg дневно, а при DLPA изследванията са ползвали сходни количества, често разделени на приеми. Започнете от най-ниската доза на етикета и не я надвишавайте без съвет от специалист. Приемът е най-логичен сутрин или рано следобед и на празен стомах (или далеч от богато на белтъци хранене), защото другите аминокиселини се конкурират за същите преносители. Заради тонизиращия профил вечерният прием не се препоръчва - ако целта ви е точно обратната, релаксация и сън, по-подходящи са \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/5-htp-5-hidroksitriptofan\"\u003e5-HTP\u003c\/a\u003e или \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/triptofan\"\u003eтриптофан\u003c\/a\u003e. Колко време се приема зависи от целта; разумен подход е ограничен период с прекъсвания, а не безсрочен ежедневен прием.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eКомбинации - какво да съчетавате и какво не\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eФенилаланинът логично се съчетава с тирозина само с внимание, тъй като двете действат по една и съща верига - не ги трупайте едновременно във високи дози. Витамините от група B (особено B6) участват като кофактори в синтеза на невротрансмитери и са смислен фон. За дневен тонус някои комбинират фенилаланина с умерени количества кофеин, но следете за свръхстимулация. Категорично НЕ съчетавайте фенилаланин с триптофан или 5-HTP с идеята \"повече невротрансмитери наведнъж\" без консултация - серотониновият и катехоламиновият път се балансират, а не се сумират. И най-важното по отношение на лекарства - вижте раздела за безопасност по-долу.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eБезопасност и противопоказания\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eДали фенилаланинът е вреден зависи изцяло от това кой го приема. За здрав възрастен в разумни дози той е сред добре поносимите аминокиселини, но има две абсолютни противопоказания, които не бива да се подценяват.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eФенилкетонурия (PKU):\u003c\/strong\u003e хората с това вродено метаболитно заболяване не могат да разграждат фенилаланина и трябва да го ИЗБЯГВАТ напълно - добавката е противопоказана. При PKU целевата аминокиселина е тирозинът, не фенилаланинът.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMAO инхибитори:\u003c\/strong\u003e при прием на антидепресанти от типа МАО-инхибитори фенилаланинът може да предизвика опасно покачване на кръвното налягане (хипертонична криза). Не комбинирайте двете.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eБременност и кърмене:\u003c\/strong\u003e липсват достатъчно данни за безопасност, затова приемът се избягва.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eВисоко кръвно, тревожност, безсъние:\u003c\/strong\u003e подхождайте предпазливо заради стимулиращия профил и се консултирайте с лекар.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eСред възможните странични ефекти при по-високи дози са главоболие, гадене, нервност или безсъние - обикновено отшумяват при намаляване на дозата. Основните хранителни източници на фенилаланин са месото, рибата, яйцата, млечните продукти и бобовите, така че добавката е допълнение, а не заместител на балансирано хранене.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eМарки фенилаланин, с които работим\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eВ NutraHub подбираме само оригинални продукти от установени производители:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNOW Foods\u003c\/strong\u003e - L-фенилаланин 500 mg на капсули, от един от най-разпознаваемите международни брандове.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNutricost\u003c\/strong\u003e - L-фенилаланин 500 mg в по-голяма разфасовка за дълъг прием.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHolland \u0026amp; Barrett\u003c\/strong\u003e - DL-фенилаланин (DLPA) 500 mg на каплети.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOstroVit\u003c\/strong\u003e - L-фенилаланин на прах за гъвкаво дозиране.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBioherba\u003c\/strong\u003e - българска марка с достъпни L- и DL-фенилаланин на капсули.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eЦеновият диапазон в категорията започва от около 8-9 EUR за българските опции и стига до около 20-21 EUR за по-големите международни разфасовки. Вижте и родителската категория \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/aminokiselini\"\u003eАминокиселини\u003c\/a\u003e за пълния асортимент.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eЗащо да купите фенилаланин от NutraHub\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eСамо оригинални продукти\u003c\/strong\u003e - работим директно с реални марки, без сиви внос и съмнителни партиди.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eРеален избор от форми\u003c\/strong\u003e - L- и DL-фенилаланин, капсули и прах, в различни грамажи и разфасовки.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eПрозрачни етикети\u003c\/strong\u003e - ясно обявено съдържание на капсула, за да сравнявате доза и цена коректно.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eЧестна информация\u003c\/strong\u003e - представяме статуса на изследванията и противопоказанията, а не преувеличени обещания.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eБърза доставка в цяла България\u003c\/strong\u003e - с проследяване на пратката и отзивчива поддръжка.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eОбновено: юли 2026 г. · Материалът е изготвен и прегледан от експертния екип на NutraHub. Съдържанието е с образователна цел и не замества медицинска консултация - при фенилкетонурия, прием на МАО-инхибитори, бременност, кърмене или хронично заболяване се консултирайте с лекар.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"l-phenylalanine-420-mg","title":"Bioherba L-Phenylalanine 420 mg - L-Фенилаланин 420 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eСъстав:\u003c\/strong\u003e Л-Фенилаланин.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПрепоръчителна употреба:\u003c\/strong\u003e Като хранителна добавка, приемайте една капсула три пъти на ден между храненията.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eНачин на употреба:\u003c\/strong\u003e Предшественик на тирозина, който се използва от организма за произвеждане на някои хормони (епинефрин, норепинефрин, допамин). Някои от най-обичайните признаци за липсата на тази аминокиселина е безпокойството, липсата на енергия, проблеми с концентрацията и вниманието и намален апетит. Използва се като спомагателно средство, поради антидепресантното си действие, както и за подобряване на настроението.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eХранителна добавка. Да не се превишава препоръчваната доза. Да не се използва при деца под 18 години. Да не се използва като заместител на разнообразното хранене. Да се ​​съхранява на място, недостъпно за деца.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eСъдържание на една капсула:\u003c\/strong\u003e Л-Фенилаланин 420мг.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eСъдържание на дневна доза:\u003c\/strong\u003e Л-Фенилаланин 1260мг.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eДруги съставки: Желатин.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eХранителната стойност на хранителна добавка: 14 ккал \/ 100гр\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eВнимание:\u003c\/strong\u003e Не приемайте този продукт, ако сте бременна или кърмите. Преди употреба се консултирайте с лекар ако приемате лекарства по рецепта.\u003c\/p\u003e","brand":"Bioherba","offers":[{"title":"60 капсули","offer_id":61617837506890,"sku":"37698","price":8.68,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/bh5042_en_1-71e5002-1000x1000xwhite.jpg?v=1776263808"},{"product_id":"dl-phenylalanine-200-mg","title":"Bioherba DL-Phenylalanine 200 mg - DL-Фенилаланин 200 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eПрепоръчителна употреба:\u003c\/strong\u003e Като хранителна добавка, приемайте една капсула два пъти на ден с храненията.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eНачин на употреба:\u003c\/strong\u003e DL - фенилаланин спомага за успокояване на болката и повишаване на настроението. D-формата на фенилаланин се смята, че блокира ензими в нервната система, които усилват сигналите за болка. DL-Фенилаланин често се използва, за да спомогне за подобряване на настроението, бодростта или благоприятстване при болка.Може да работи много добре в комбинация с бустери на настроението и паметта, като жълт кантарион, SAMe, 5-HTP или ацетил-L-карнитин. При прием в комбинация с екстракт от лют червен пипер (Cayenne), Wobenzym-N или куркумин (Turrmeric) спомага за допълнително намаляване на болката.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eХранителна добавка. Да не се превишава препоръчваната доза. Да не се използва при деца под 18 години. Да не се използва като заместител на разнообразното хранене. Да се ​​съхранява на място, недостъпно за деца.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eСъдържание на една капсула:\u003c\/strong\u003e DL-Фенилаланин 200мг.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eСъдържание на дневна доза:\u003c\/strong\u003e DL-Фенилаланин 400мг.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eДруги съставки:\u003c\/strong\u003e Желатин.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eХранителната стойност на хранителна добавка:\u003c\/strong\u003e 14 ккал \/ 100гр\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eВнимание:\u003c\/strong\u003e Не приемайте този продукт, ако сте бременна или кърмите. Преди употреба се консултирайте с лекар ако приемате лекарства по рецепта.\u003c\/p\u003e","brand":"Bioherba","offers":[{"title":"60 капсули","offer_id":61617023582538,"sku":"37801","price":8.68,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/bh5059_en_1-9df2074-1000x1000.jpg?v=1776262668"},{"product_id":"phenylalanine-l-phenylalanine-powder","title":"OstroVit Phenylalanine L-Phenylalanine Powder - L-Фенилаланин на прах","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOstroVit Phenylalanine \/ L-Phenylalanine Powder\u003c\/strong\u003e е висококачествена хранителна добавка, която съдържа само една съставка и това е - \u003cstrong\u003eфенилаланин\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eПродуктът е създаден за най-взискателните спортисти, които искат висока бионаличност, отлична разтворимост, перфектна фрагментация и най-вече да е без ненужни добавки.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eOstroVit\u003c\/strong\u003e се фокусира върху качеството, фармацевтичната микронизация, минималистичния дизайн и гаранцията за постигане на желаните резултати.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eФенилаланинът\u003c\/strong\u003e е органично съединение, принадлежащо към групата на екзогенните аминокиселини, което означава, че си го набавяме, само чрез храната, тъй като тялото ни няма способността да го синтезира това самостоятелно.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eТова е една от \u003cu\u003eнезаменимите аминокиселини,\u003c\/u\u003e която е в основното ядро на естествената протеинова структура. Фенилаланинът е от съществено значение за правилното функциониране на нашата нервна система, производството на други важни съединения като: хормони и невротрансмитери.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eОсновно се съдържа в храни, като: \u003ci\u003eмесо, риба, яйца и млечни продукти.\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eИма благоприятен ефект при хора целящи да подобрят своите \u003cu\u003eкогнитивни умения, \u003c\/u\u003eконцентрацията, фокуса и настроението по време на тренировката си.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eМоже да подпомогне процесите, които са отговорни за правилното функциониране на \u003ci\u003eщитовидната жлеза и надбъбречните жлези.\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003eПолзите от\u003c\/i\u003e \u003cstrong\u003eOstroVit Phenylalanine \/ L-Phenylalanine Powder\u003c\/strong\u003e \u003ci\u003eбиват:\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e• Допринася в контрола на апетита;\u003cbr\u003e• Поддържа \u003cstrong\u003eфокуса и концентрацията\u003c\/strong\u003e;\u003cbr\u003e• Подпомага правилното функциониране на нервната система;\u003cbr\u003e• Аминокиселина, която допринася за синтеза на важни \u003cu\u003eхормони и невротрансмитери;\u003c\/u\u003e\u003cbr\u003e• Може да поддържа прокогнитивни процеси;\u003cbr\u003e• Действа положително върху \u003ci\u003eнастроението ни;\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e• Подобрява възстановителните процеси;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eНачин на употреба:\u003c\/strong\u003e приемайте по (\u003ci\u003e1 доза = 1 лъжичка\u003c\/i\u003e) от \u003cstrong\u003eOstroVit Phenylalanine \/ L-Phenylalanine Powder\u003c\/strong\u003e разредена в 100-150 мл вода, веднъж дневно.\u003c\/p\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"200 грама","offer_id":61617032626506,"sku":"38469","price":10.72,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/eng_pm_ostrovit-phenylalanine-200-g-23024_1-b388a2f-1000x1000xwhite.jpg?v=1776262687"},{"product_id":"dl-phenylalanine-dlpa-500-mg","title":"Holland And Barrett DL-Phenylalanine DLPA 500 mg - DL-Фенилаланин 500 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDL-Phenylalanine \/ DLPA 500 mg\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eФенилаланин (Phenylalanine)\u003c\/strong\u003e е незаменима аминокиселина. Фенилаланин (Phenylalanine) може да преминава през мембранната структура в Централната Нервна Система, която ограничава преминаването на различни химични субстанции и микроскопични частици (бактерии) между кръвния поток и нервната тъкан.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eПо този начин \u003cstrong\u003eФенилаланин (Phenylalanine)\u003c\/strong\u003e влияе директно върху биохимичните процеси в мозъка. В тялото Фенилаланин (Phenylalanine) може да се превърне в Л-Тирозин (L-Tyrosine), която се използва за синтезиране на два ключови невротрансмитера, които повишават чувството за бодрост: допамин и норепинефрин.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eПоради отношението си към процесите в ЦНС,\u003cstrong\u003e Фенилаланин (Phenylalanine)\u003c\/strong\u003e може да повиши чувството за бодрост и концентрация, да намали болката, подобри паметта, подтисне апетита.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eПолзи от \u003cstrong\u003eDL-Phenylalanine \/ DLPA 500 mg\u003c\/strong\u003e биват:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  За подобряване на настроението;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Подкрепа за нервната система;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  За повече бодрост;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Повишаване на концентрацията;\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Премахване на депресия;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eНачин на прием:\u003c\/strong\u003e Една доза (1 таблетка) от 1-3 пъти дневно с храната.\u003c\/p\u003e","brand":"Holland And Barrett","offers":[{"title":"50 каплети","offer_id":61617428955466,"sku":"45177","price":16.18,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/KUj4QcM-64843ea-1000x1000.jpg?v=1776263193"},{"product_id":"l-phenylalanine-500-mg","title":"Nutricost L-Phenylalanine 500 mg - L-Фенилаланин 500 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eАминокиселината фенилаланин е жизнено необходима за различни аспекти на човешкото здраве и изпълнява основна роля в поддържането на нормалния растеж и развитие на хората. Тя е ключов фактор и в синтеза на някои хормони и невротрансмитери, които участват в регулирането на настроението и телесното тегло.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eКакво представлява L-фенилаланинът?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eТова е аминокиселина с химична формула C9H11NO2, която тялото не може да произвежда само в достатъчни количества, поради което се смята за незаменима и трябва да се набавя с храната. Съдържа се в много продукти, най-вече от животински произход – яйца, млечни продукти и месо. Фенилаланинът съществува в две форми – – лява (L) и дясна (D), които са почти идентични и се различават единствено по ориентацията на молекулната си структура.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eТялото използва L-фенилаланина за производството на протеините, изграждащи мозъка, кръвта, мускулите, вътрешните органи и практически всички части на тялото. Тя е важна и за синтеза на други важни биохимични съединения, включително:\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003eТирозин –\u003c\/strong\u003e Тази аминокиселина се произвежда директно от фенилаланин. Тялото е използва за изграждането на нови протеини или я преработва в други вещества като адреналина.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eАдреналин и норадреналин –\u003c\/strong\u003e Тези две вещества представляват хормони и невротрансмитери, които изпълняват важна роля в провеждането на нервните импулси и в редица други важни процеси в тялото. \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eДопамин -\u003c\/strong\u003e Той също е невротрансмитер и хормон, който се синтезира в субстанция нигра на главния мозък и участва в регулирането на моториката, мотивацията и концентрацията.\u003cbr\u003eL-фенилаланинът намира приложение в терапията на различни медицински състояния, включително кожни проблеми и психични разстройства.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e Какви са здравословните ефекти на L-фениаланина?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eСъдейства за подобряване на мозъчната функция –\u003c\/strong\u003e L-фенилаланинът оказва мощен ноотропен ефект, като стимулира производството на адреналин, норадреналин и допамин, наричани още катехоламини. По този начин аминокиселината подпомага когнитивните функции – допринася за повишаване на вниманието и мотивацията, както и за подобряване на концентрацията и работната памет. Подпомагайки синтеза на трите невротрансмитера, L-фенилаланинът съдейства също така за подобряване на настроението и за облекчаване на симптомите на депресия.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eДейства болкоуспокояващо –\u003c\/strong\u003e За разлика от повечето болкоуспокояващи средства, които често имат множество странични ефекти, включително пораждане на зависимост, L-фенилаланинът помага на тялото само да се справи с болката. Според учените този ефект е резултат от свойството на аминокиселината да стимулира производството на естествените болкоуспокоителни, наричани ендорфини, в хипофизата и хипоталамуса.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПодпомага борбата с наднорменото тегло –\u003c\/strong\u003e Най-лесното решение за освобождаване от излишните килограми е да се изгарят повече калории, отколкото се приемат, като се намали приема на храна, като се наблегне на физическите натоварвания, или най-добре – като се съчетаят двата метода. Оказва се, че L-фенилаланинът може да подпомогне ефективно отслабването благодарение на способността си да стимулира производството на хормона ССК (холецистокинин), който потиска апетита.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eДопринася за облекчаване на симптомите на болестта на Паркинсон – \u003c\/strong\u003eСтимулирайки производството на допамин, L-фенилаланинът съдейства за поддържане на важните за моториката нива на тонуса на допаминовата активност в нормални граници. Така аминокиселината съдейства за облекчаването на характерните за болестта на Паркинсон тремори и ригидност.\u003cbr\u003eСъществуват данни, че L-фенилаланинът може да подпомогне също така лечението на състояния като синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност, витилиго, остеоартрит и други.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eОризово брашно, желатинова капсула, магнезиев стеарат (от растителен източник).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eНе съдържа:\u003c\/strong\u003e Глутен, ГМО.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eХранителна добавка, 180 капсули. \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eДозировка и приложение\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПриложение:\u003c\/strong\u003e Допринася за поддържане нормалното състояние на тъкани, мускулите и сухожилията.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eЗабележка:\u003c\/strong\u003e При бременност, кърмене или прием на медикаменти се консултирайте с лекар преди употреба. Да не се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене. Да не се превишава препоръчителната дневна доза.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПрепоръчителна доза за дневен прием от продукта:\u003c\/strong\u003e За възрастни над 18 г.: По 1 капсула дневно, с поне 250 ml вода.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eСъхранение:\u003c\/strong\u003e На хладно и сухо място, недостъпно за деца, далеч от пряка слънчева светлина.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eГодност и партида:\u003c\/strong\u003e Маркирани на опаковката.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eна опаковката.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutricost","offers":[{"title":"180 капсули","offer_id":61617039802698,"sku":"63647","price":20.73,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/nervna-i-mozachna-funkciya-l-fenilanin-180-kapsuli-c28e388-1000x1000.jpg?v=1776262698"},{"product_id":"l-phenylalanine-500-mg-1","title":"NOW Foods L-Phenylalanine 500 mg - L-Фенилаланин 500 mg","description":"\u003cp\u003e➡ За подобряване на настроението\u003cbr\u003e➡ Подкрепа за нервната система\u003cbr\u003e➡ За повече бодрост\u003cbr\u003e➡ Повишаване на концентрацията\u003cbr\u003e➡ Премахване на депресия\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eФенилаланин (Phenylalanine)\u003c\/strong\u003e е незаменима аминокиселина. Фенилаланин (Phenylalanine) може да преминава през мембранната структура в Централната Нервна Система, която ограничава преминаването на различни химични субстанции и микроскопични частици (бактерии) между кръвния поток и нервната тъкан. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eПо този начин \u003cstrong\u003eФенилаланин (Phenylalanine)\u003c\/strong\u003e влияе директно върху биохимичните процеси в мозъка. В тялото Фенилаланин (Phenylalanine) може да се превърне в Л-Тирозин (L-Tyrosine), която се използва за синтезиране на два ключови невротрансмитера, които повишават чувството за бодрост: допамин и норепинефрин. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eПоради отношението си към процесите в ЦНС, \u003cstrong\u003eФенилаланин (Phenylalanine)\u003c\/strong\u003e може да повиши чувството за бодрост и концентрация, да намали болката, подобри паметта, подтисне апетита. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПомага при\u003c\/strong\u003e артрит, депресии, менструални болки, наднормено тегло, Паркинсонова болест, мигрени и шизофрения. Фенилаланин (Phenylalanine) и Тирозин (Tyrosine) участват във формирането на хормоните на щитовидната жлеза и имат свойството да стимулират репродуктивните функции.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eНачин на употреба\u003c\/strong\u003e : Една доза 1-3 пъти дневно с храната.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"120 капсули","offer_id":61617613734218,"sku":"2668","price":19.17,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/0132_mainimage-bc051be-1000x1000.jpg?v=1776263384"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/collections\/0132_mainimage-bc051be-1000x1000.jpg?v=1782915630","url":"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/fenilalanin.oembed","provider":"Nutrahub","version":"1.0","type":"link"}