{"title":"Босилек","description":"\u003cp\u003eХората посягат към \u003cstrong\u003eсвещен босилек (тулси)\u003c\/strong\u003e предимно заради ежедневния стрес, нестабилното настроение и желанието да подкрепят организма си в натоварени периоди. Това не е подправката от кухнята, а Ocimum sanctum (tenuiflorum) - растение с дълга употреба в аюрведата, което днес се проучва като адаптоген. В тази категория ще намерите капсули и екстракти с различна стандартизация, от меки листни прахове до концентрирани форми, подходящи за различни цели и бюджети.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eКакво знаем за свещения босилек\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eСвещеният босилек няма одобрени от EFSA здравни твърдения - подадените досиета за билкови екстракти са със статус \"на изчакване\" и не са потвърдени. Затова тук говорим за области, които се изследват, а не за доказани ползи. Най-последователните данни са около стреса: рандомизирани, двойно-слепи проучвания с плацебо съобщават за по-ниски самооценки на стрес, тревожност и умора след 6-8 седмици прием на стандартизиран екстракт. Метаболитната посока (кръвна захар на гладно и след хранене) и имунната подкрепа също се изследват, но човешките данни са по-ограничени и смесени. Класифицирането на тулси като адаптоген идва от традицията и от предварителни изследвания, не от регулаторно одобрение. С други думи, свещеният босилек е добавка с интересен изследователски профил, но без гаранции - и точно затова е разумно да имате реалистични очаквания и да го разглеждате като част от общата грижа за организма, а не като лек.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eСвещен, обикновен и див босилек - каква е разликата\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eТук е важно разграничението, защото имената се бъркат. Обикновеният босилек (Ocimum basilicum) е кулинарната подправка за песто и салати. Свещеният босилек, или тулси (Ocimum sanctum), е отделен вид със свой профил от етерични масла и точно той се използва в хранителните добавки. В категорията ще срещнете и \"див босилек екстракт\" - това е концентрирана екстрактна форма от рода Ocimum, която стои по-близо до тулси, отколкото до кухненския босилек. Ако търсите ползите, описвани в аюрведата, ориентирайте се към продукти, обозначени като Holy Basil или Tulsi, а не към обикновен босилек.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eАктивни вещества - евгенол, урсолова киселина и етерични масла\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eДействието на растението се свързва с неговите \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/eterichni-masla\"\u003eетерични масла\u003c\/a\u003e и фенолни съединения. Евгенолът е основният компонент, който в някои анализи заема между 40 и 70 процента от етеричното масло и носи голяма част от антиоксидантната и противовъзпалителната активност, изучавана в лабораторни условия. Урсоловата и розмариновата киселина са другите разглеждани съединения - тритерпени и полифеноли, изследвани в предклинични модели заради антиоксидантни свойства. Предполагаемият адаптогенен ефект се обяснява с влияние върху реакцията на организма към стрес, включително хормона кортизол, макар че този механизъм при хора все още се уточнява. Важно уточнение: голяма част от тези находки са показани в клетъчни и животински модели, а пренасянето им към човешкото здраве не е автоматично. Точно затова стандартизацията към определен процент активни вещества има значение при избора - тя е разликата между продукт с гарантиран състав и такъв, при който съдържанието варира от партида до партида.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eФорми и стандартизация - как да изберете\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eСвещеният босилек се предлага основно като капсули с листен прах и като стандартизиран екстракт. Прахът от лист е по-мека, по-близка до традицията форма; екстрактите концентрират активните вещества и позволяват по-предвидима доза. Част от клиничните проучвания при стрес използват точно стандартизирани екстракти, като HolixerTM, което ги прави удобен ориентир, ако търсите форма с изследователска основа.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eФорма\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eКакво представлява\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eПодходяща за\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eЛистен прах (капсули)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eСмлян лист тулси без концентриране\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eПо-мек, ежедневен прием близо до традицията\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eСтандартизиран екстракт\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eКонцентрат с гарантиран процент активни вещества\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eПо-предвидима доза и връзка с проучвания за стрес\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eДив босилек екстракт\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eКонцентратна форма от рода Ocimum\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eТези, които търсят екстрактна алтернатива\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eПри избора гледайте няколко неща. Първо - вида (Ocimum sanctum\/tenuiflorum), за да сте сигурни, че става дума за тулси, а не за обикновен босилек. Второ - дали е стандартизиран екстракт или чист прах, и ако е екстракт, към какъв процент активни вещества е приведен. Трето - дозата на капсула, защото 150 mg листен прах и 500 mg екстракт са много различни по сила. И накрая - чистотата на състава, тоест дали продуктът съдържа излишни пълнители и добавки. Тези критерии ви помагат да сравнявате коректно два продукта, дори когато цената им се различава значително.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eДозиране и прием\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eДозите в човешките проучвания се движат основно в диапазона 300-1200 mg екстракт на ден, често разделени на два приема. При стрес и настроение по-често се използват 500 mg два пъти дневно или еднократно 1000-1200 mg. Ефектите не са мигновени - в проучванията резултатите се отчитат след няколко седмици редовен прием, затова е разумно да планирате поне 4-6 седмици, преди да прецените дали формата ви подхожда. Тулси обикновено се приема с храна. Не надвишавайте 1200 mg екстракт дневно без консултация, тъй като по-високите дози не са добре проучени в дългосрочен план. Винаги следвайте указанията на конкретния продукт, защото концентрацията варира значително между праховите и екстрактните форми.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eКомбинации - с какво се съчетава\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eСвещеният босилек често се комбинира с други \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/adaptogeni\"\u003eадаптогени\u003c\/a\u003e с цел подкрепа при стрес. Класическото съчетание е с \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/ashvaganda\"\u003eашваганда\u003c\/a\u003e, която се проучва в подобна посока и допълва профила на тулси. За хора, чиято основна цел е сезонна устойчивост, тулси се вписва и в стек за \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/imunitet\"\u003eимунитет\u003c\/a\u003e. По-широкият свят на билковите адаптогени можете да разгледате в хъба \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/bilki-gubi-i-adaptogeni\"\u003eбилки, гъби и адаптогени\u003c\/a\u003e. Внимавайте с натрупване на добавки, които понижават кръвната захар - комбинирането им помежду им усилва ефекта и изисква повече внимание.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eБезопасност и противопоказания\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eЗа повечето здрави хора свещеният босилек се понася добре в обичайните дози, но има ситуации, които изискват внимание. Евгенолът може да забавя съсирването на кръвта, затова при прием на антикоагуланти или антиагреганти (варфарин, хепарин и подобни) и преди планирана операция е нужна повишена предпазливост - обичайна препоръка е прекратяване около две седмици преди оперативна интервенция. Тулси може да понижава кръвната захар, което е важно при диабет и прием на понижаващи глюкозата лекарства - следете стойностите си. Заради потенциален ефект върху матката свещеният босилек не се препоръчва при бременност и кърмене. Във всички тези случаи, както и при хронични заболявания и постоянна терапия, се консултирайте с лекар преди прием.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eКой свещен босилек за коя цел - бърз ориентир\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eПрофил\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eПодходящ избор\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eЗащо\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eЕжедневен стрес и настроение\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eСтандартизиран екстракт 500 mg два пъти дневно\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eДозата е близка до тази в проучванията за стрес\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eМек, традиционен прием\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eКапсули с листен прах\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eПо-близо до аюрведната употреба, по-ниска концентрация\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eТърсите по-висока доза на капсула\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eЕкстракт 400-500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eПо-малко капсули за същия прием\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eКомбиниран стек за устойчивост\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eТулси плюс ашваганда\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eДва адаптогена с допълващи се профили\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003ch2\u003eМарки свещен босилек, с които работим\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eВ категорията предлагаме утвърдени международни производители. \u003cstrong\u003eSWANSON\u003c\/strong\u003e присъства с листна форма Holy Basil Leaf 400 mg и с екстракт Tulsi 400 mg. \u003cstrong\u003eNOW Foods\u003c\/strong\u003e предлага концентриран Holy Basil Extract 500 mg. \u003cstrong\u003eDouble Wood Supplements\u003c\/strong\u003e залага на стандартизирания екстракт Holy Basil Holixer 250 mg - същият тип екстракт, използван в проучвания за стрес. \u003cstrong\u003eBioherba\u003c\/strong\u003e покрива по-достъпния сегмент с Holy Basil 150 mg и с Wild Basil Extract 190 mg. Цените в категорията се движат приблизително между 9 и 33 EUR според формата и количеството капсули.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eЗащо да купите свещен босилек от NutraHub\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eОригинални продукти от водещи марки като SWANSON, NOW Foods, Double Wood и Bioherba.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eИзбор между листни и стандартизирани екстрактни форми за различни цели и бюджети.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЯсно обозначен вид (Ocimum sanctum\/tenuiflorum) и доза, за да сравнявате коректно.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЧестна информация за статуса на изследванията, без преувеличени обещания.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eБърза доставка в цяла България и подкрепа при избора на форма.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eОбновено: юли 2026 г. · Материалът е изготвен и прегледан от експертния екип на NutraHub. Съдържанието е с образователна цел и не замества медицинска консултация - при бременност, кърмене, диабет, прием на антикоагуланти или планирана операция се консултирайте с лекар.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"holy-basil-extract-tulsi-400-mg","title":"SWANSON Holy Basil Extract Tulsi 400 mg - Свещен Босилек (Тулси) 400 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSWANSON Holy Basil Extract Tulsi 400 mg\u003c\/strong\u003e предлага 400 mg екстракт от свещен босилек, стандартизиран до 2% урсолова киселина. Стандартизацията означава, че всяка капсула носи измеримо, а не приблизително количество от носещото съединение.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява свещеният босилек (тулси)\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eСвещеният босилек (Ocimum tenuiflorum, познат като tulsi) е ароматно храстовидно растение от семейство Устноцветни, отглеждано в Индия и Югоизточна Азия. Различава се от кулинарния босилек по вкус, аромат и химичен състав. В аюрведичната традиция листата му заемат централно място от хилядолетия и растението се смята за свещено. Активните му вещества включват евгенол, розмаринова киселина, окимозиди и урсолова киселина - последната се използва като маркер за стандартизация на екстрактите.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКак действа свещеният босилек\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eСвещеният босилек се описва като адаптоген, тоест растение, което се предполага, че повлиява реакцията на организма при продължително натоварване. Изследванията насочват към две основни посоки: модулиране на хормоните на стресовата ос, включително кортизола, и антиоксидантна активност на фенолните съединения, които отдават електрон на свободните радикали и така прекъсват верижното окисление. Ще бъдем откровени - част от наличните проучвания са малки по обем, механизмът не е напълно изяснен и EFSA не е одобрила здравни твърдения за билката. Продуктът стъпва основно на традиционната ѝ употреба.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eАктивна съставка: екстракт от свещен босилек (тулси)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eСъдържание: 400 mg на капсула, стандартизиран до 2% урсолова киселина\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма: капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eДневна доза: 2 капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eДруги съставки: малтодекстрин, желатин, оризово брашно, калциев палмитат, силициев диоксид\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка: Swanson\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eКато хранителна добавка приемайте по две капсули дневно с вода, на празен стомах. Следвайте указанията върху опаковката и не превишавайте дневната доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eНасочен е към възрастни в динамични периоди, които предпочитат билкови формули с аюрведична традиция. Не приемайте продукта при бременност и кърмене. Добавката не замества балансираното хранене и здравословния режим на сън.\u003c\/p\u003e","brand":"SWANSON","offers":[{"title":"60 капсули","offer_id":61617648107850,"sku":"30244","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/96347b3-1000x1000.jpg?v=1776263441"},{"product_id":"holy-basil-extract-500-mg","title":"NOW Foods Holy Basil Extract 500 mg - Свещен Босилек 500 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNOW Foods Holy Basil Extract 500 mg\u003c\/strong\u003e е билкова добавка със свещен босилек в опаковка от 90 капсули, като всяка капсула съдържа 500 mg екстракт. Свещеният босилек е адаптогенно растение с дълга традиция в аюрведическата практика.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява свещеният босилек\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eСвещеният босилек е почитан като свещено растение в Аюрведа - древната традиционна билкова система на Индия. Той се използва от векове в тази традиция, а продуктът представлява екстракт от растението в удобна капсулна форма с концентрация 500 mg на капсула за прецизно дозиране.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eТрадиционна употреба\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eСвещеният босилек традиционно се причислява към адаптогенните растения. Той е част от билковите практики, свързани с ежедневния тонус, и е сред най-разпознаваемите билки в аюрведическата култура. В този продукт традиционната билка е предложена в концентрирана и стандартизирана форма.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка от 90 капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e500 mg екстракт от свещен босилек на капсула\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eАдаптогенно растение с аюрведическа традиция\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eУдобна капсулна форма\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПриемайте по 1 капсула от 1 до 2 пъти дневно, за предпочитане с храна. Приемът с храна е удобен за вписване на добавката в ежедневния хранителен режим без затруднения.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eСъхранение\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eСъхранявайте на хладно и сухо място след отваряне на опаковката, за да запазите качеството на екстракта.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е подходящ за хора, които искат да приемат свещен босилек в концентрирана капсулна форма, вместо под формата на чай или подправка. Всяка капсула осигурява точно отмерена доза от 500 mg екстракт.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"90 капсули","offer_id":61617822040394,"sku":"53464","price":22.24,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/3124_mainimage-c341fdc-1000x1000.jpg?v=1776263763"},{"product_id":"holy-basil-leaf-400-mg","title":"SWANSON Holy Basil Leaf 400 mg - Свещен босилек (тулси) 400 mg","description":"\u003cp\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Аюрведичен антидот срещу стреса\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  Билкова формула с пълен спектър\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  400 mg капсули\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eНе позволявайте на стреса да компрометира вашето здраве – поемете контрола със Swanson Holy Basil Leaf. Билка, произхождаща от Индия, листата на свещения босилек се считат за свещени в индуистката религиозна традиция и се считат за едно от най-важните растения в аюрведическата практика. Това, което прави билката толкова уникална, е нейната забележителна антистресова активност, за която е доказано, че се сравнява благоприятно с женшена в научни изследвания. Нашите капсули от 400 mg ви дават мощно оръжие, което да добавите към вашето антистрес ниво.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eНачин на прием:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e2 капсули дневно.\u003c\/p\u003e","brand":"SWANSON","offers":[{"title":"120 капсули","offer_id":61617797988682,"sku":"62906","price":13.04,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/51Viu9fP66L._AC_UF10001000_QL80_-e302fcc-1000x1000.jpg?v=1776263702"},{"product_id":"wild-basil-extract-190-mg","title":"Bioherba Wild Basil Extract 190 mg - Див босилек екстракт 190 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWILD BASIL EXTRACT 100 CAPSULES \/ КОТЕШКА СТЪПКА ЕКСТРАКТ 100 КАПСУЛИ\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eДействие:\u003c\/strong\u003e Подкрепете имунитета си с помощта на уникалната билка Котешка стъпка. Приемайки капсулите Екстракт от котешка стъпка ще намалите чувството на отпадналост и умора, ще стимулирате метаболизма и производството на енергия. Влияе благотворно на половата и отделителната системи.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eСъстав:\u003c\/strong\u003e Котешка стъпка екстракт \/Hb. Clinopodium vulgarе\/.\u003cbr\u003eПрепоръчителна употреба: Като хранителна добавка, вземайте една капсула на ден с вода.\u003c\/p\u003e","brand":"Bioherba","offers":[{"title":"100 капсули","offer_id":61617297883466,"sku":"69738","price":13.36,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/bh4533_eu-f0096fc-1000x1000xwhite.jpg?v=1776263080"},{"product_id":"holy-basil-150-mg","title":"Bioherba Holy Basil 150 mg - Свещен босилек (тулси) 150 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eСВЕЩЕН БОСИЛЕК ЛИСТ \/ТУЛСИ\/ 300 МГ, 100 КАПСУЛИ, Биохерба Р\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eДействие:\u003c\/strong\u003e Това, което прави билката толкова уникална, е нейното забележително анти-стрес действие. Свещеният босилек е богат на биологично активни вещества, като цинк, калций, желязо и витамините А и С. Тонизира нервната система и подпомага дейността й. Подкрепя функциите на имунната система. Мощен антиоксидант.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eСъстав:\u003c\/strong\u003e Свещен Босилек лист \/Ocimum sanctum\/.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003eПрепоръчителна употреба: \u003c\/strong\u003eКато хранителна добавка, приемайте две капсули два пъти на ден с вода.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eХранителна добавка: \u003c\/strong\u003eДа нe се превишава препоръчителната доза. Да не се използва при деца под 18 години. Да не се използва като заместител на разнообразното хранене. Да се съхранява на място, недостъпно за деца.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003eСъдържание на една капсула: \u003c\/strong\u003e300мг Свешен Босилек лист.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eСъдържание на дневна доза: \u003c\/strong\u003e1200мг Свещен босилек лист.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003eДруги съставки:\u003c\/strong\u003e Желатин.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eХранителна стойност на хранителна добавка:\u003c\/strong\u003e 14 kkaл.\/100гр.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003eВнимание: \u003c\/strong\u003eНе приемайте този продукт, ако приемате антидепресанти по рецепта или ако сте бременна или кърмите. Консултирайте се с вашия лекар, преди употреба.\u003c\/p\u003e","brand":"Bioherba","offers":[{"title":"100 капсули","offer_id":61617300308298,"sku":"69750","price":9.35,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/bh3482_en-7257c01-1000x1000xwhite.jpg?v=1776263084"},{"product_id":"holy-basil-holixer-250-mg","title":"Double Wood Supplements Holy Basil Holixer 250 mg - Свещен босилек (тулси) 250 mg","description":"\u003cp\u003eСвещеният босилек (Ocimum tenuiflorum) е ароматна билка, произхождаща от Югоизточна Азия, която се употребява в традиционната индийска медицина. В Аюрведа се нарича „еликсирът на живота“, заради способността си да внася баланс и спокойствие. Използва се като адаптоген, който помага на тялото физиологично да постигне здравословен баланс, насърчава дълголетието и общото благосъстояние \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHoly Basil Holixer на американската компания Double Wood® Supplements е хранителна добавка, която съдържа патентован екстракт от свещен босилек - Holixer™, демонстриращ стойност за управление и намаляване на стреса, подобряване качеството на съня и повишаване на общото благосъстояние.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eДопълването на ежедневната диета с екстракт от Ocimum tenuiflorum или свещен босилек може да допринесе за:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  поддържане функцията на нервната система\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  насърчаване на здравословен отговор на стреса в тялото\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  редуциране нивата на стрес\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  подпомагане на възстановяването на естествените ритми на съня\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  справяне с безсънието и повишаване ефективността на съня\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  успокояване на свръхактивния ум\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  добро настроение и цялостно подобряване на умствено-емоционалното състояние\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  балансиране на нивата на кръвната захар и управление на други симптоми на метаболитен синдром\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eСтресът е основен фактор, който застрашава здравето и качеството на живот в дългосрочен план. Може да бъде физически токсичен, да повиши нивата на кортизол и възпалението в тялото. Свещеният босилек е мощен адаптоген, който поддържа здравословна устойчивост и подпомага тялото да работи добре при стрес и умора. Намалява освобождаването на кортизол и упражнява успокояващ ефект.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eКортизолът е хормон на стреса, който играе роля в регулирането на имунната система, метаболизма и контролирането на възпалението. Освобождаването на излишък от кортизол може да въздейства негативно върху всяка от тези функции и да доведе до възникване на различни нарушения, като повишаване на кръвната захар, проблеми със съня, намален имунитет, мускулна слабост, смущения в метаболизма, промени в настроението, ускоряване процесите на стареене на клетките и т.н.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eСвещеният босилек има способността да повишава нивата на успокояващия невротрнсмитер GABA, който понижава скоковете на кортизола. Понижаването на мозъчна възбудимост релаксира нервната система.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eВ допълнение древната билка има изключителни противовъзпалителни свойства и действа, като модулатор на възпалението.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eСвещеният босилек благоприятства състоянието на здравословен баланс и помага на тялото да се адаптира по-лесно към стресовите фактори. Това се отразява благотворно не само върху нервната система, но и върху цялостното благосъстояние на организма.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eВсяка растителна капсула Holy Basil Holixer на Double Wood® Supplements осигурява 500 mg екстракт от свещен босилек, стандартизиран до \u0026gt;5%.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eДобавката е подходяща за веган и вегетариански режим на хранене. Без соя и глутен.Не съдържа ГМО.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПрепоръчителна доза за дневен прием от продукта. За възрастни и деца над 12 г.:\u003c\/strong\u003e По 1 смучеща таблетка 1-4 пъти дневно, след хранене.\u003c\/p\u003e","brand":"Double Wood Supplements","offers":[{"title":"60 капсули","offer_id":61617672356170,"sku":"75393","price":32.68,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/stres-i-dobro-nastroenie-svesshen-bosilek-250-mg-kh-60-kapsuli-012879b-1000x1000.jpg?v=1776263480"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/collections\/NW610-bd1a54a-white-1000w.jpg?v=1782915517","url":"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/bosilek.oembed","provider":"Nutrahub","version":"1.0","type":"link"}