{"title":"Бор","description":"\u003cp\u003eХората посягат към \u003cstrong\u003eбора\u003c\/strong\u003e обикновено с една конкретна цел - да подкрепят костите си с напредване на възрастта, да облекчат натоварените стави или да добавят липсващото звено към мъжка формула за хормонален баланс. Този микроелемент участва в обмяната на калция, магнезия и витамин D и точно затова присъства все по-често в комплексите за костно здраве и в добавките за мъже. В тази категория ще намерите бор в удобни за дозиране форми - от класически капсули по 3 mg до течен йонен бор и стандартизирани глицинатни съединения.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eКакво представлява борът като микроелемент\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eБорът е ултрамикроелемент - тялото го използва в много малки количества, измервани в милиграми, а не в грамове като калция. Не е класифициран като есенциален по същия начин като желязото или цинка, но присъства в костите, зъбите и меките тъкани и се влияе силно от храната. Основните хранителни източници са плодовете (особено стафиди, сини сливи, ябълки), ядките, бобовите култури и виното. Именно защото модерната диета невинаги ги съдържа в достатъчно количество, борът се предлага и като самостоятелна \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/drugi-minerali\"\u003eминерална добавка\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eМеханизмът, който привлича вниманието, е свързан с ензимите, метаболизиращи стероидните хормони и витамин D. Борът изглежда забавя разграждането на някои от тези молекули, което теоретично удължава действието им. Това е и причината да го срещате в комбинирани продукти заедно с \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/vitamin-d\"\u003eвитамин D\u003c\/a\u003e и магнезий, а не самостоятелно.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eКакво знаем за бора и какво казва EFSA\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eЩе бъдем ясни по същественото: борът няма одобрени от EFSA здравни твърдения. През 2009 г. Европейският орган по безопасност на храните оцени предложените твърдения за костите и ставите и не ги включи в разрешения регистър заради недостатъчни данни при хора. Това не означава, че борът е без стойност - означава, че рекламните обещания трябва да се четат трезво.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eИзследванията върху бора се съсредоточават върху няколко области. Проучва се ролята му в метаболизма на калция, магнезия и витамин D - минерали и витамини, които са в основата на костната плътност. Наблюдава се и връзката му с възпалителните маркери при ставен дискомфорт, макар данните да идват предимно от малки проучвания. Най-обсъжданата тема е влиянието върху хормоните: няколко неголеми изследвания при мъже отчитат промени в нивата на свободния тестостерон и естрадиол след прием на бор, но резултатите са ограничени, смесени и не позволяват твърди изводи. Затова описваме тези посоки като изследователски, а не като потвърдени ефекти.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eФорми на бора и с какво се различават\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eБорът в добавките идва в няколко химични форми. Разликата е основно в носителя и в това дали продуктът е течен или капсулиран - самото съдържание на елементарен бор е посочено на етикета в милиграми.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n  \u003cthead\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eФорма\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eХарактеристика\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eЗа кого е подходяща\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003c\/thead\u003e\n  \u003ctbody\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eБор цитрат\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eРазпространена капсулна форма, добра поносимост, обикновено 3 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eЗа ежедневна базова подкрепа на костите\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eБор глицинат (Albion Boroganic Glycine)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eХелатна, стандартизирана форма, често 6 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eЗа тези, които търсят по-висока и точно дозирана порция\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eТечен йонен бор\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eКапки в разтвор, гъвкаво дозиране, обикновено 6 mg на порция\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eЗа хора, които не понасят капсули или искат да регулират дозата\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eТройна формула (triple boron complex)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eКомбинация от няколко борни съединения в едно, 3 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eЗа разнообразие от източници в един прием\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eБорна киселина \/ натриев борат\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eПрост, икономичен източник на бор, 3 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eЗа бюджетно ориентиран избор\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003eПри избора на бор добавка гледайте първо количеството елементарен бор на капсула, а не общото тегло на съединението. Стойностите от 3 mg и 6 mg покриват най-често използваните в проучванията дози.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eКак да изберете бор според нуждата си\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eИзборът на подходящ продукт зависи повече от вашата цел и предпочитание за форма, отколкото от марката. Таблицата по-долу е бърз ориентир.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n  \u003cthead\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eПрофил\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eПодходящ избор\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eЗащо\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003c\/thead\u003e\n  \u003ctbody\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eВъзрастен, който подкрепя костите\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eБор цитрат 3 mg, капсули\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eУмерена дневна доза, лесна за комбиниране с калций и витамин D\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eМъж, който допълва хормонална формула\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eБор глицинат 6 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eПо-висока стандартизирана порция, използвана в мъжките изследвания\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eЧовек с чувствителен стомах или трудност с гълтане\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eТечен йонен бор\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eПриема се с вода, дозата се регулира на капки\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eТърсещ дълъг запас на добра цена\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eТриъгълна формула или борна киселина, големи опаковки\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eНиска цена на дневна доза, до 250 капсули в опаковка\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n    \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eНачинаещ, който тества поносимост\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eБор 3 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eМинимална ефективна доза за старт\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003ch2\u003eДозиране и кога да приемате бор\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eТипичната доза на бор като хранителна добавка е няколко милиграма дневно - най-често между 3 mg и 6 mg, което съвпада с количествата, изследвани в научната литература. Горната поносима граница за възрастни, определена от американския Институт по медицина, е 20 mg дневно от всички източници взети заедно, така че стандартните добавки остават далеч под нея. Няма основание да се приемат по-високи дози с идеята за по-силен ефект.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eПриемайте бора с храна, за предпочитане с ястие, съдържащо мазнини, тъй като така се усвоява по-добре заедно с мастноразтворимите витамини. Един прием на ден е достатъчен. Борът действа като част от по-широка минерална подкрепа, а не като самостоятелно бързодействащо средство, затова има смисъл да го приемате последователно в продължение на седмици, а не еднократно.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eС какво да комбинирате бора\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eБорът се вписва естествено в схема за костно здраве. Работи в синергия с калция, магнезия и \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/vitamin-d\"\u003eвитамин D\u003c\/a\u003e, като помага за оползотворяването им - затова се среща в много комплекси за \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/stavi-kosti-i-kolagen\"\u003eстави, кости и колаген\u003c\/a\u003e. За мъже, които изграждат цялостна програма, борът обикновено е допълнение към по-широка формула, а не основа - разгледайте \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/formuli-za-muzhe\"\u003eформулите за мъже\u003c\/a\u003e за комбинирани решения.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eНе е нужно да дублирате бора: ако вече приемате мултиминерал или мъжка формула, проверете етикета, защото борът често е включен в тях. Свръхприемът от няколко продукта едновременно е основната грешка, която да избягвате. Останалите ни \u003ca href=\"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/vitamini-i-minerali\"\u003eвитамини и минерали\u003c\/a\u003e ще ви помогнат да съставите балансиран режим без припокриване.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eБезопасност и кога да внимавате\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eВ дозите, използвани в добавките (обикновено 3-6 mg дневно), борът се понася добре от здрави възрастни. При надвишаване на препоръчаните количества е възможно да се появят гадене, храносмилателен дискомфорт или главоболие. Затова спазвайте дозата на етикета и не комбинирайте няколко борсъдържащи продукта без нужда.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eБременни и кърмещи жени не бива да приемат бор като добавка, тъй като данните за безопасност при тях са недостатъчни. Хора с бъбречни проблеми, както и приемащите хормонални терапии или други лекарства, е добре да се консултират с лекар преди прием, защото борът може да повлияе на хормоналния метаболизъм. При съмнение винаги потърсете съвет от специалист, преди да започнете нова добавка.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eМарки бор, с които работим\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eВ NutraHub предлагаме бор само от установени международни производители с проследим произход:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNature's Way\u003c\/strong\u003e - бор 3 mg в капсули, класически базов вариант\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTrace Minerals\u003c\/strong\u003e - течен йонен бор 6 mg за гъвкаво дозиране\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOsavi\u003c\/strong\u003e - бор 3 mg, европейско производство\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSWANSON\u003c\/strong\u003e - бор от Albion Boroganic Glycine 6 mg и тройна формула бор (triple boron complex) 3 mg\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNOW Foods\u003c\/strong\u003e - бор 3 mg в големи икономични опаковки\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOstroVit\u003c\/strong\u003e и \u003cstrong\u003eNutricost\u003c\/strong\u003e - достъпни варианти 3 mg и 5 mg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eЗащо да купите бор от NutraHub\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eСамо оригинални продукти с проследим произход и партидни номера\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eБор в различни форми - капсули, течен йонен и стандартизиран глицинат\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eЯсно посочено съдържание на елементарен бор в милиграми на всеки етикет\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eОпаковки за всеки бюджет и режим, от 60 до 250 капсули\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eБърза доставка в цяла България и съдействие при избор\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eОбновено: юли 2026 г. · Материалът е изготвен и прегледан от експертния екип на NutraHub. Съдържанието е с образователна цел и не замества медицинска консултация - при бременност, кърмене, бъбречно заболяване или прием на лекарства се консултирайте с лекар или специалист.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"boron-3-mg","title":"NOW Foods Boron 3 mg - Бор 3 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNOW Foods Boron 3 mg\u003c\/strong\u003e е хранителна добавка в капсули, която осигурява 3 mg бор на доза. Предлага се в разфасовки от 100 и 250 капсули и е предназначена за възрастни, които искат да допълнят приема на този микроелемент.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява борът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eБорът е неметален елемент, който присъства в малки количества в човешката диета, най-вече чрез плодове, зеленчуци, ядки и бобови храни. Класифицира се като микроелемент, тъй като е необходим в много малки количества. В научната литература борът се изучава във връзка с обмяната на минерали като калций, магнезий и фосфор.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eМикроелементите в храненето\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eМикроелементите са минерали, от които организмът се нуждае в минимални количества, но които участват в различни процеси. За разлика от макроелементите като калция, дневната потребност от микроелементи се измерва в милиграми или микрограми. Приемът им чрез храната зависи от разнообразието на хранителния режим, а хранителните добавки предлагат стандартизиран и удобен начин за допълване.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e3 mg бор на доза\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМикроелемент\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма: капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eРазфасовки от 100 и 250 капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка NOW Foods\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eСпоред указанията на производителя се приема по една доза сутрин заедно с храна. Не превишавайте препоръчаната доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е насочен към възрастни, които желаят да допълнят хранителния си режим с микроелемента бор в удобна капсулна форма. Хранителните добавки не заместват разнообразното и балансирано хранене и здравословния начин на живот.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"250 капсули","offer_id":61617068835146,"sku":"36611","price":14.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 капсули","offer_id":61617068867914,"sku":"3694","price":7.67,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/1412_mainimage_1-32c28eb-1000x1000.jpg?v=1776262742"},{"product_id":"triple-boron-complex-3-mg","title":"SWANSON Triple Boron Complex 3 mg - Тройна формула бор","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSWANSON Triple Boron Complex 3 mg\u003c\/strong\u003e е хранителна добавка с микроелемента бор, който съчетава три негови форми в една капсула. Опаковката съдържа 250 капсули с по 3 mg бор.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява борът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eБорът е следови (микро) минерал, който обикновено се набавя в малки количества чрез храната. Тази формула го доставя в стандартизирана доза от 3 mg на капсула.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗащо три форми\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът съчетава три форми на бора - цитрат, аспартат и глицинат. Комбинацията от различни форми е характерна особеност на тази формула.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e3 mg бор на капсула\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eТри форми - цитрат, аспартат и глицинат\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e250 капсули в опаковка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка SWANSON\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eСледвайте указанията върху опаковката. Не превишавайте препоръчваната дневна доза и не използвайте продукта като заместител на разнообразното хранене.\u003c\/p\u003e","brand":"SWANSON","offers":[{"title":"250 капсули","offer_id":61617200234826,"sku":"4143","price":14.56,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/SW599-5b8fa69-1000x1000.jpg?v=1776262944"},{"product_id":"boron-from-albion-boroganic-glycine-6-mg","title":"SWANSON Boron from Albion Boroganic Glycine 6 mg - Бор 6 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSWANSON Boron from Albion Boroganic Glycine\u003c\/strong\u003e е хранителна добавка с бор, осигуряваща 6 mg от минерала в капсула. Опаковката съдържа 60 капсули и е подходяща за хора, които искат да допълнят приема си на бор чрез добре усвоима форма.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява борът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eБорът е следови минерал. В тази формула той е представен чрез патентованата съставка борорганичен глицин на Albion - производител, специализиран в минерали с добра абсорбция и бионаличност.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eФорма и качество\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът използва органично свързана форма на бора (борорганичен глицин), избрана заради усвоимостта си. Изборът на суровина от Albion е насочен именно към оптимизиране на абсорбцията на минерала.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eСъдържание: 6 mg бор в капсула\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма: капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка: 60 капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПатентована съставка: Albion борорганичен глицин\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка: SWANSON\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eСледвайте указанията върху опаковката. Не превишавайте препоръчаната дневна доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПодходящ за възрастни, които желаят да допълнят дневния си прием на бор с концентрирана капсулна форма.\u003c\/p\u003e","brand":"SWANSON","offers":[{"title":"60 капсули","offer_id":61617795989834,"sku":"35444","price":7.34,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/boron-ot-albion-boroganin-glicin-24b55e9-white-1000w.jpg?v=1776263697"},{"product_id":"boron-3-mg-1","title":"Osavi Boron 3 mg - Бор 3 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOsavi Boron 3 mg\u003c\/strong\u003e е хранителна добавка на капсули, която доставя бор - микроелемент, който се среща в организма в малки количества. Предлага се в опаковки от 60 и 120 капсули, като една капсула отговаря на 3 mg бор. Подходяща е за хора, които искат да допълнят приема на този елемент.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява борът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eБорът (символ B, атомен номер 5) е микроелемент, който присъства в тялото в малки количества. В природата се среща под формата на натриев борат. Естествени хранителни източници на бор са сушени сини сливи и кайсии, стафиди, авокадо, лук, канела, магданоз, картофи и ядки.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eФорма и усвояване\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eВ този продукт борът е под формата на натриев борат (боракс), който се абсорбира в червата и се извежда основно с урината. Една капсула съдържа 3 mg бор в удобна за прием форма.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e3 mg бор на капсула\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма натриев борат (боракс)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковки от 60 и 120 капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМикроелемент за ежедневен прием\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eУдобна капсулна форма\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПриемайте 1-2 капсули дневно с хранене.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПодходящ за възрастни, които искат да допълнят приема на бор чрез хранителна добавка. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"120 капсули","offer_id":61617428267338,"sku":"58859","price":11.61,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"60 капсули","offer_id":61617428300106,"sku":"58858","price":8.08,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/pc01570120_bor_uk_f_-1a94d75-1000x1000.jpg?v=1776263192"},{"product_id":"ionic-boron-6-mg","title":"Trace Minerals Ionic Boron 6 mg - Течен йонен бор 6 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrace Minerals Ionic Boron 6 mg\u003c\/strong\u003e е течна хранителна добавка с бор в йонна форма. Продуктът се предлага в разфасовка от 59 мл и осигурява 6 mg бор в дневна доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява йонният бор\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eБорът е микроелемент, който присъства в природата и в различни храни. В този продукт той е представен в течна, йонна форма, което позволява лесно дозиране с капкомер или мерителна лъжичка. Течната форма е удобна алтернатива на капсулите и таблетките.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eОсобености на продукта\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eВсяка доза от 1.25 мл осигурява 6 mg бор. Течната йонна форма се смесва лесно с вода или друга напитка. Продуктът е удобен за хора, които предпочитат течни добавки пред твърди форми.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e6 mg бор в дневна доза\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eТечна йонна форма\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eРазфасовка 59 мл\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЛесно дозиране с мерителна лъжичка\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПрепоръчителната доза е 1.25 мл (една четвърт чаена лъжичка) дневно с храна. Не превишавайте посочената дневна доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е подходящ за възрастни, които желаят да допълнят приема си на бор в течна форма.\u003c\/p\u003e","brand":"Trace Minerals","offers":[{"title":"59 мл","offer_id":61617025220938,"sku":"63516","price":23.26,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/iob01-ionicboron-4f8cda1-1000x1000xwhite.jpg?v=1776262672"},{"product_id":"boron-5-mg","title":"Nutricost Boron 5 mg - Бор 5 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eХранителна добавка минерал Бор под формата на капсули. Спомага за здравословното и ефективно усвояване на калций, магнезий и фосфор. Поддържа здравината и структурата на костите и ставите\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNutricost Boron Capsules - Бор, капсули, 5Mg е естествена хранителна добавка минералът бор, който има изключителни ползи за човешкия организъм. Той е отговорен за нормалния растеж и здравето на организма. Освен това спомага за здравословното и ефективно усвояване на калций, магнезий и фосфор и поддържа здравината и структурата на костите и ставите. Борът насърчава нормализиране нивото на естествените полови хормони в организма, а освен това и спомага за преодоляване симптомите на менопауза като нощно изпотяване и горещи вълни.Той защитава сърдечно-съдовата система, предотвратява образуването на кръвни съсиреци и спомага за намаляване на възпалителните процеси в костите и ставите. Тази хранителна добавка не съдържа ГМО, соя и глутен в състава си и е подходящ за прием и от вегетарианци от вегани.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eЕфекти от приема на Бор:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  спомага за здравословното и ефективно усвояване на калций, магнезий и фосфор;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  поддържа здравината и структурата на костите и ставите;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  помага за намаляване на възпалителните процеси в костите и ставите;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  насърчава нормализиране нивото на естествените полови хормони в организма;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  спомага за преодоляване симптомите на менопауза като нощно изпотяване и горещи вълни;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  защитава сърдечно-съдовата система;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e     \u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e  предотвратява образуването на кръвни съсиреци.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eСвойства на минерала Бор:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eБорът е жизнено важен минерал за доброто здраве и правилния растеж на организма. Той спомага за подобряване естествената способност на организма да абсорбира калций и магнезий, които са от изключителна важност както за здравето на костите и ставите, така и за нормалното функциониране на нервната система. Приемът на бор в оптимални дози може да помогне да се избегнат състояния като артрит, остеопороза и други заболявания, свързани с подвижността на ставите. Той помага за намаляване на възпалителните процеси в костите и ставите и поддържа здравината и структурата на костите и ставите. Освен това борът играе ключова роля в производството на естествените полови хормони в организма и спомага за преодоляване симптомите на менопауза като нощно изпотяване и горещи вълни.Борът защитава сърдечно-съдовата система и предотвратява образуването на кръвни съсиреци.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eНе съдържа: \u003c\/strong\u003eГлутен, ГМО. Подходящо за вегетарианци.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eХранителна добавка, 240 капсули\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eДозировка и приложение\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПриложение: \u003c\/strong\u003eДопринася за нормалния метаболизъм на калция, магнезия и фосфора, както и за нормалното функциониране на ендокринната система.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eЗабележка:\u003c\/strong\u003e при бременност или кърмене се консултирайте с лекар преди употреба. Да не се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене. Да не се превишава дневната препоръчителна доза.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eПрепоръчителна доза за дневен прием от продукта:\u003c\/strong\u003e За възрастни над 18 г.: По 1 капсула дневно с 250 мл вода.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eСъхранение: \u003c\/strong\u003eНа хладно и сухо място, далеч от пряка слънчева светлина.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eГодност и партида:\u003c\/strong\u003e маркирани на опаковката.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutricost","offers":[{"title":"240 капсули","offer_id":61617120543050,"sku":"65212","price":30.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/nutricost-boron-capsules-119317_1800x1800-a801cf4-1000x1000.jpg?v=1776262817"},{"product_id":"boron-3-mg-2","title":"OstroVit Boron 3 mg - Бор 3 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOstroVit Boron\u003c\/strong\u003e е хранителна добавка, която е източник на бор, под формата на лесни за преглъщане капсули. Една порция осигурява 3 mg бор, а опаковката съдържа 120 капсули - количество за около четири месеца прием.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява борът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eБорът в този продукт е осигурен чрез борна киселина. Борната киселина е съединение, което се среща естествено в природата - може да се намери в някои плодове и зеленчуци, както и в морска сол, бира и вино. В лабораторни условия за първи път е изолирана от боракс.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eХарактеристики на формулата\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е подходящ за вегетарианци и вегани, тъй като не съдържа съставки от животински произход. Една капсула съответства на една порция, което улеснява дозирането.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e3 mg бор на порция\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eИзточник: борна киселина\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e120 капсули в опаковка, за около 4 месеца\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПодходящ за вегетарианци и вегани\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 порция = 1 капсула\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПриемайте 1 капсула дневно с храната.\u003c\/p\u003e","brand":"OstroVit","offers":[{"title":"120 капсули","offer_id":61617260560714,"sku":"68850","price":7.06,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/eng_pm_OstroVit-Boric-Acid-120-caps-26671_1-42546a4-1000x1000.jpg?v=1776263034"},{"product_id":"boron-3-mg-4","title":"Nature's Way Boron 3 mg - Бор 3 mg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNature's Way Boron 3 mg\u003c\/strong\u003e предлага микроелемента бор в удобна дневна доза. Продуктът се предлага в опаковка от 100 капсули, всяка с 3 mg бор, и е насочен към хора, които искат да допълнят приема на този елемент.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво представлява борът\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eБорът е микроелемент, който присъства в малки количества в организма и в редица храни от растителен произход. В този продукт той е представен в ясно отмерена доза от 3 mg на капсула.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКлючови характеристики\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e3 mg бор на капсула\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМикроелемент в отмерена доза\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eФорма: капсули за перорален прием\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОпаковка: 100 капсули\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eМарка: Nature's Way\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eКак се приема\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eСпоред производителя се приема по 1 капсула дневно, за предпочитане с храна. Не превишавайте препоръчаната дневна доза.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eЗа кого е подходящ\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eПродуктът е предназначен за възрастни, които искат да допълнят приема на бор като част от ежедневния си режим. Хранителните добавки не заместват балансираното и разнообразно хранене.\u003c\/p\u003e","brand":"Nature's Way","offers":[{"title":"100 капсули","offer_id":61617804411210,"sku":"2171","price":16.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/files\/BORON-COMPLEX-41101-0a0a26c-white-1000w.jpg?v=1776263713"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/8110\/8042\/collections\/BORON-COMPLEX-41101-0a0a26c-white-1000w.jpg?v=1782915437","url":"https:\/\/nutrahub.bg\/collections\/bor.oembed","provider":"Nutrahub","version":"1.0","type":"link"}